空心汉砖

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• 抬砖号子 白者原创曲谱专栏

抬砖号子 白者原创曲谱专栏作词：陈晓明填词。作曲：赣东北民歌。来源：根据赣东北建房民工抬砖时所唱号子记谱整理。上传：白者。日期：2017-03-06。

陈晓明 填词作曲的曲谱陈晓明 填词作词的曲谱

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• 空心菜吃叶子还是吃杆 空心菜吃叶子还是杆

空心菜是我们常吃的食材，含有大量的维生素及一些矿物质元素，具有很高的食用价值，是比较受欢迎的一种蔬菜。我们在吃空心菜的时候经常喜欢将叶子去掉只吃茎部，那么空心菜的叶子能吃吗?跟着本文一起来了解下空心菜是吃叶子好还是茎秆好。空心菜是吃杆还是叶子空心菜的杆部和叶子都可以吃，这个可以根据个人*惯来操作，很多人喜欢吃杆部这样炒制出来的空心菜口感会更清脆，单吃叶子的话也会让口感更鲜，且有很好的黏滑的口感。空心菜吃杆子好还是叶子好据研究表明吃空心菜的叶子更有营养，空心菜中含有大量的纤维素和果胶等食用纤维素，且含有的钙、钾、维生素等要比一般的蔬菜都要高，所以相对来说空心菜的叶子更有营养。空心菜叶子的吃法1、

食材大全营养价值

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• 吃空心菜的保健效果有哪些 空心菜什么人不能吃

空心菜是非常爽口的蔬菜，大部分人都特别喜欢吃空心菜，因为空心菜不仅好吃，而且营养也非常的丰富，经常吃空心菜，可以起到很好的保健作用，那么吃空心菜的保健效果都有哪些呢？接下来小编将为大家详细介绍，希望能对各位提供参考。空心菜中不仅营养含量非常的丰富，而且分布也很均匀，这些营养素都是对人体健康大有帮助的。空心菜中富含多种营养素，每100克空心菜嫩梢和嫩叶中，含蛋白质3.2克、脂肪0.6克、碳水化合物7.4克、钙100毫克、磷37毫克、烟酸1毫克、维生素C53毫克、铁1.4毫克、胡萝卜素1.8～3.35毫克，堪称“南方之奇蔬”。空心菜还含有大量纤维素，可增强肠蠕动，对于便秘有非常有效的防治作用。空心

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• 草莓是中间空心好还是实心好,草莓中间空心是怎么回事

在日常生活中，草莓是很受欢迎的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么草莓空心好还是实心好，草莓中间空心是为什么呢？ 草莓是中间空心好还是实心好 1 实心草莓好。 草莓是一种营养价值非常高的水果，空心草莓的营养价值低于实心草莓，而且水分含量也不如实心草莓，因此购买实心的草莓是比较好的。

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• 空心菜吃了会降血压吗,空心菜怎么吃比较好 缺钙为什么不宜吃空心菜

空心菜中含有很多对身体有益的营养物质，适量的食用不但可以清热解毒，增强体质，而且还有一定的辅助防治疾病的作用，那么空心菜吃了会降血压吗? 空心菜吃了会降血压吗 1 吃空心菜有一定的降压作用。 空心菜中含有的烟酸和维生素c含量，也比较丰富，能够减少胆固醇和甘油三酯，调节血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，这对于降低血压十分有效，因此高血压的病人*时吃一些空心菜非常适合。

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• 空心菜梗怎么做好吃,空心菜梗怎么炒不会变色 炒空心菜怎么炒不变色

空心菜中含有的营养元素丰富，炒着吃味道好还有很好的营养价值，在吃空心菜的时候，可以将空心菜梗单独做菜食用，那么空心菜梗怎么做好吃呢? 空心菜梗怎么做好吃 1 1、 将空心菜梗清洗干净后切成均匀的段状待用; 2、 锅中烧热水后将空心菜梗加入焯水，热水中加适量的食盐和食用油能更好的防止空心菜梗变色; 3、 将焯好的空心菜梗捞出过冷水沥干待用; 4、 油锅烧热后加

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• 空心菜对身体有什么好处,空心菜不适合哪些人 空心菜什么人不能吃

空心菜是一种常见的绿色蔬菜，一般在夏季的时候上市。那么空心菜对身体有什么好处？ 空心菜对身体有什么好处 1 1、洁齿防龋，滋润皮肤 空心菜中富含的叶绿素，还可以洁齿防龋，滋润皮肤，堪称美容佳品。 2、清热解毒 它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，其中富含的果胶能加速体内有毒物质排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌

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• 空心菜吃多了好不好,吃空心菜的注意事项 缺钙为什么不宜吃空心菜

空心菜的口感很独特，杆子加叶子是很好吃的蔬菜，所以很多人爱吃，那么空心菜吃多了好不好？ 空心菜吃多了好不好 1 虽然空心菜含有丰富的营养元素，还具有清热解毒、凉血利尿、润肠通便的作用，但是空心菜是寒凉性的蔬菜，若是食用过多，可能会对人体造成一定程度的影响。 吃空心菜的注意事项

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• 红心猕猴桃空心怎么回事,猕猴桃中间空心了能吃吗 红心猕猴桃空心是怎么回事

我前几天在网上买了一箱红心猕猴桃，结果拿出来吃的时候才发现好多猕猴桃都已经空心了，想请问一下红心猕猴桃空心是怎么回事？ 红心猕猴桃空心怎么回事 1 1、品种原因 红心猕猴桃出现空心现象考虑与其品种相关，有些品种的红心猕猴桃由于天生果子短，长得比较肥壮，所以容易出现空心的情况。 2、授粉不良 红心猕猴桃空心还考虑是由于在猕猴桃授粉的时候出现授粉不均匀或者授粉不

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• 空心菜泡水了还能吃吗 吃空心菜要注意什么 空心菜泡水一天再吃好吗

在日常生活中，很多人特别喜欢过吃空心菜。那么空心菜泡水了还能吃吗？什么人不能吃空心菜呢？下面一起来看看吧！ 空心菜泡水了还能吃吗 1 可以吃的。 空心菜如果只是清水浸泡了下并未发生变质是不会影响食用的，要注意闻一下看是不是有很大的异味防止水中添加的有其他东西或者已经变质，叶子也要摸起来清爽不黏腻。

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• 空心菜需要焯水吗,空心菜不焯水能吃吗 炒空心菜要不要焯水

空心菜细嫩爽口，营养丰富，是夏季很受欢迎的一种蔬菜，有凉拌、炒食、炖汤等多种吃法，那么，空心菜需要焯水吗？ 空心菜需要焯水吗 1 建议焯水。 空心菜是一种水陆两栖性植物，在气候温暖及水分充足的条件下，生长更加旺盛，最适宜在肥水田或经常排粪水的田中种植，在生长过程中，可能带有较多的细菌、微生物及杂质等，有些空心菜为了防治病害，还可能喷洒了农药，因此，建议将空心菜焯水再食用

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• 空心菜炒虾仁的做法 空心菜炒虾仁怎么做

步骤1食材：空心菜300克、虾仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。 调味料：食用油5克、生抽1克、盐1克、糖1克 。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6热锅倒油、油温6成热、倒入虾仁、炒匀、下葱、姜、蒜、爆香。 步骤7倒入空心菜、翻炒变软。 步骤8调入生抽、盐、糖、炒匀即可。

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• 晚上吃空心菜会抽筋吗 空心菜为什么又叫“抽筋菜”

　　晚上吃空心菜会抽筋吗？空心菜为什么又叫“抽筋菜”？空心菜，在某些地方又称“抽筋菜”，因为其含有较高的草酸，会影响人体对钙的吸收。据说吃多了会导致缺钙而使人抽筋。真的是这样吗？从营养学角度来看，这种说法科学性不强。     　　虽然空心菜中草酸含量较高，会影响人体对钙的吸收，而血液中钙离子过少时，会引起抽筋，但是，血液中的钙非常稳定，稍有波动，骨头中的钙就会补上，很少会出现钙离子过少的现象。   　　因此，吃空心菜会导致抽筋这个推论是不能成立的。而且，除了空心菜，菠菜、番石榴等食物也富含草酸，但却没有被称为“抽筋菜”或“抽筋果”，这不免有点“偏心”了。其实，肌肉抽筋的主要原因是过度疲劳、姿

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• 甘蔗空心能吃吗：视情况而定，但变红甘蔗无论是否空心均不可食用 怎样解决甘蔗空心问题

现在正数甘蔗成熟的时间，不少人已经吃上了，相信大家在吃甘蔗的时候或多或少会发现有些甘蔗的中间是空心的，这是什么情况呢？还能不能吃呢？小编为你解答。甘蔗空心的原因1、虫蛀甘蔗空心的原因之一就是被虫子蛀掉了，一般被虫子蛀掉的甘蔗空洞周围会有褐色的变色区和黄白色粉状虫类分泌物，这种情况下还是将被蛀掉的部位舍弃掉吧。2、脱水甘蔗中间有空洞也有可能是还甘蔗脱水造成的，这个时候的甘蔗，蔗芯会发白发棉有空洞，一般来说这种甘蔗的口感和甜度都是不太理想的。3、病害病害也是能够令甘蔗出现空洞的，同时还会使部分的蔗肉变成红色，这就是病菌侵蚀腐败造成的，这种情况最严重，基本是不能吃的。4、生理原因还有一种是生理性的空

我不想被人讨厌

• 空心菜能插活吗，空心菜扦插的快速种植方法 1招教你扦插空心菜不烂

空心菜是很多人喜欢吃的菜，这种植物的生命力十分顽强。很多人会怀疑空心菜能插活吗?其实像空心菜这种没有开花的植物，扦插起来的非常的易成活。空心菜扦插的快速种植方法也很简单，只要将空心菜剪断，然后将其插在湿润的土壤中，密集一点，后期记得光照充足，及时浇水就行。 一、空心菜插活的方法 1、剪切空心菜 想要扦插空心菜的话，一定要选择好扦插的枝芽。但是因为空心菜的生命力顽强，所以我们只需要选择没有病害的枝芽即可，就连是去超市买回来的空心菜也是可以扦插成活的。最好是剪掉10厘米长度的空心菜枝条，如果是地里面种植的新鲜的，生根速度会更快。 2、剪掉叶子 很多花友怀疑空心菜能插活吗是有原因的，要知道扦插

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哎，做个人真难

• 为什么炸出来的油条不空心 油条不空心是什么原因 油条

喜欢吃油条的朋友们可能有些会自己在家里尝试着炸油条，不过自己炸出来的油条可能没有外面的蓬松，甚至还可能是实心的，那么，这到底是什么原因导致的呢？为什么炸出来的油条不空心在和面的时候，需要加一定碱面，可以让油条更酥脆，并且空心，不过量一点要少，别加多了。还有做不出的油条不空心?是因为很多人没有将油温控制好，炸的时候油温太高了，油条会炸糊，油温太低了，油条不会膨胀不会空心，所以油温是很关键的一点。还有一点，做油条胚的时候，一定要两条叠加在一起，这样才会蓬松，一条放锅里炸没有两条叠加的蓬松，你可以试验一下看看。油条不空心是什么原因1油条不空心是因为没有发酵到位，外面脆软是因为水和面粉的比例不对。2关

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• 如何盘汉式发髻 漂亮汉式发髻图片欣赏 汉式发髻,盘发髻,发髻

中国的王朝经历过很多个，期中一个就是汉朝，现在我们就一起来看看这些汉朝的汉式发髻吧，看看这些古代人们都喜欢盘什么样的发型？我们现代人盘这种汉式发髻又是怎么样的？一起来看看这些盘发的效果吧。 先看一看这位女生在盘汉式发髻之前吧，这是一位长发的女生，想要盘一个汉式的发髻，可能还得借助假发才行。 汉式的发髻就是这一位，在脸两边都披有一个盘发发型，而后面的头发就是一个小披发，所以说这一个汉式的发髻是用假发加上去才行。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 在汉朝的电视剧中的汉式发髻都是这种风格的，脸两边搭着一个盘发，而的顼就是一个披发发型，就像是一个商业椎状的。本

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• 空心菜怎么炒好吃?功效是什么? 空心菜,解毒,通便

很多人都比较喜欢吃空心菜，因为它的功效还不错，能有效预防癌症等，还能帮助人体通便排毒，增强体质等，让你每天都能健健康康，那么空心菜应该如何搭配呢？怎么制作好吃呢？接下来就让我们一起来看看吧。养生功效清热解毒空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毐物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等。通便防癌—它心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用增强体质、洁齿防龋空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量髙于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。空心菜中的叶绿素可洁齿、防觸、

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• 汉炫发膜怎么样 汉炫发膜好用吗 汉炫,发膜

汉炫发膜是一款挺受欢迎的小众发膜，对于长发的女生们来说，其实头发的护理还是十分重要的，用发膜会修复的更好，那么这款汉炫发膜效果怎么样呢？汉炫发膜怎么样汉炫修护补水冷基发膜外观包装中规中肯，满满一大罐。白色的膏体，有些黏，不会顺手流下。使用一点点就可以，这时候发现头发非常的爽滑光泽。据说长期使用能够深度营养发质。汉炫发膜好用吗好用。汉炫发膜打开罐盖后香味飘逸，但又不是浓烈的那种，是淡淡清香。单次用量不是很多，抹于发丝后因为时间关系只等待了5分钟不到就过水了，过水很快。不像有些发膜难过水，冲了很久还是有油腻感。吹干以后感觉顺滑，清爽。汉炫发膜味道大吗汉炫发膜打开后味道很清香，好味，味道非常喜欢了，

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