红烧鲈鱼

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• 如何给鲈鱼去腥 吃鲈鱼养生效果好 鲈鱼怎么红烧最好吃

鲈鱼是属于我们常见的一种水产品，在*时很多人都会喜欢吃些鲈鱼，而且我们吃鲈鱼对健康是有好处的，能够通过吃鲈鱼来滋补，这样对我们健康是有好处，但是吃鲈鱼也要注意，我们是需要去给它去腥才行的，那么具体如何去做，一起看看吧。对于鲈鱼，这是我们熟悉的一种食物，在*时很多人都都爱吃的，我们通过吃鲈鱼对健康有好处，所以如果想要鲈鱼没有腥味，最好就是在制作鲈鱼前，在鱼背上划花刀，用一些胡椒粉、料酒涂抹均匀鱼身，可以起到去除部分腥味的作用。但要注意胡椒粉不要放太多，避免夺取了鲈鱼的鲜味，而且味道还会很冲们这样对我们健康是有帮助的，在吃鲈鱼的时候要注意的一点，适量的使用就可以起到去腥的效果了。同时想要给鲈鱼去腥

食材大全营养价值

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• 清蒸鲈鱼是发物吗,鲈鱼的热量 红烧鲈鱼吃多了会长胖吗

历代本草多记载：鲈鱼对于人体有良好滋补作用。现在养生的观念在人们的心中越来越重，对于食疗健康养生有着浓厚的兴趣。那么清蒸鲈鱼会是发物吗？鲈鱼的热量是多少呢？ 清蒸鲈鱼是发物吗 1 是发物 发物是指富于营养或有刺激性特别容易的诱发某些疾病（尤其旧疾）或加重已发疾病的食物。一般来说适量食用对大多数人是不会产生副作用或引起不适的，只有对于特殊人群才会有一定的作用。鲈鱼属于海鲜

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• 鲈鱼清蒸还是红烧好吃,鲈鱼是淡水鱼还是海鱼

鲈鱼是生活中常见的鱼类，很多人家里都喜欢吃清蒸鲈鱼，我*时喜欢吃红烧的菜，鲈鱼清蒸还是红烧好吃？下面一起来看看吧！ 鲈鱼清蒸还是红烧好吃 1 视个人口味而定。 清蒸和红烧都是生活中常见的食物料理方式，喜欢清淡口味的人群，例如江南地区会更容易接受清蒸口味的鲈鱼，喜欢鲜香口味的人群，例如川渝湘地区，会更容易接受红烧鲈鱼一些，鲈鱼味道鲜美，营养价值高，清蒸、红烧，或者煮汤等都

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• 鲈鱼除了清蒸还可以怎么做,红烧鲈鱼的正宗做法 鲈鱼的做法红烧鲈鱼鲈鱼的做法

昨天又在菜市场买了一天鲈鱼，以前都是做清蒸鲈鱼，这次想换种做法，鲈鱼除了清蒸还可以怎么做？可以红烧吗？红烧鲈鱼的正宗做法？ 鲈鱼除了清蒸还可以怎么做 1 鲈鱼除了清蒸还可以红烧和炖汤。 鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、硒等营养元素，一般鲈鱼常见的做法多以清蒸为主，而将它炖汤则能更好的保留鲈鱼中原本的营养物质，口味清淡，热量低，易被消化吸收；口味比较重的人可以做红

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• 鲈鱼可以红烧吗？鲈鱼清蒸还是红烧好吃？ 鲈鱼,鱼

红烧鱼是一种常见的做法，颜色偏红，色香味俱全。尤其适合口味偏重的人群食用，那么，鲈鱼可以红烧吗？鲈鱼清蒸还是红烧好吃？鲈鱼可以红烧吗鲈鱼可以红烧，鲈鱼的做法有很多种，其中红烧鲈鱼的味道更加入味。红烧鲈鱼的做法1、鲈鱼买回来，洗净备用，这个是在市场上让人家杀好的。2、用刀在鱼身上切上刀花，姜切丝，塞进鱼的肚子里。3、用适量的盐，五香粉，料酒涂抹鱼的周身，最后再拍上干淀粉，静置20分钟。4、大葱，姜切丝，蒜拍松备用。5、锅中烧热，放入比*时炒菜多一点的食用油，烧热，放入腌制好的鱼。6、煎至金黄，再翻另一面，也煎至金黄，盛出来备用。7、倒出多余的油，锅底留少量的油，烧热，倒入一半大葱，姜，蒜爆香。8

鱼鲈鱼

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食物party美食Chicken红烧的鸡泡

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• 三亚的三大美食

三亚的三大美食：红烧梅花参的主料为水发梅花参，主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半，用开水烫透，然后将水控净。经大厨烹饪，色泽红亮，再配上新鲜的百灵菇，味道嫩滑鲜甜。竹筒饭，用山兰稻（一种旱稻）“香米”配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。红糖年糕是一道传统的特色小吃。海南人春节过年都有吃年糕的*惯。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。

美食红糖竹筒饭红烧梅花参

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• 三亚的三大美食

三亚的三大美食：红烧梅花参的主料为水发梅花参，主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半，用开水烫透，然后将水控净。经大厨烹饪，色泽红亮，再配上新鲜的百灵菇，味道嫩滑鲜甜。竹筒饭，用山兰稻（一种旱稻）“香米”配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。红糖年糕是一道传统的特色小吃。海南人春节过年都有吃年糕的*惯。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。

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• 三亚的三大美食

三亚的三大美食：红烧梅花参的主料为水发梅花参，主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半，用开水烫透，然后将水控净。经大厨烹饪，色泽红亮，再配上新鲜的百灵菇，味道嫩滑鲜甜。竹筒饭，用山兰稻（一种旱稻）“香米”配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。红糖年糕是一道传统的特色小吃。海南人春节过年都有吃年糕的*惯。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。

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• 三亚的三大美食

三亚的三大美食：红烧梅花参的主料为水发梅花参，主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半，用开水烫透，然后将水控净。经大厨烹饪，色泽红亮，再配上新鲜的百灵菇，味道嫩滑鲜甜。竹筒饭，用山兰稻（一种旱稻）“香米”配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。红糖年糕是一道传统的特色小吃。海南人春节过年都有吃年糕的*惯。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。

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• 三亚的三大美食

三亚的三大美食：红烧梅花参的主料为水发梅花参，主要配料有油菜和百灵菇等。把泡发后的梅花参从中间切成两半，用开水烫透，然后将水控净。经大厨烹饪，色泽红亮，再配上新鲜的百灵菇，味道嫩滑鲜甜。竹筒饭，用山兰稻（一种旱稻）“香米”配肉类为原料，放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加适量的水，再用香蕉叶将竹筒口堵严，炭火中绿竹烤焦即可。红糖年糕是一道传统的特色小吃。海南人春节过年都有吃年糕的*惯。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。

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• 【红烧麻油排骨面】1、洋葱切小块、葱白切…

【红烧麻油排骨面】1、洋葱切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片 排骨洗净沥水，放姜片、生抽、料酒、部分洋葱腌制10分钟。2、煮排骨：锅中放适量油，放腌制好的排骨，略煎，表面变色即可，放老抽生抽料酒、白糖，放剩下的洋葱、姜片、葱白段，放适量芝麻油，放清水，没过排骨差不多。盖上锅盖大火煮开，继续10分钟。3、再转中火焖煮至汤汁去了一半，加适量盐，调味，撒少许白胡椒粉，继续煮，直到排骨熟烂，出锅前再滴几滴芝麻油。4、煮面：煮一锅子开水，面入内，盖上锅盖煮，煮开，放凉水小半碗，放一勺排骨汤，盖上锅盖煮开，看自己喜欢的煮烂程度。5、捞面，根据自己的喜好取面汤，放煮好的红烧排骨，浇排骨汤汁，撒葱花即可。

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• 红烧鸡做法： 材料 三黄鸡 盐 花椒 姜 草果…

红烧鸡做法： 材料 三黄鸡 盐 花椒 姜 草果 干辣椒 老抽 八角 白糖 桂皮 大葱1.三黄鸡洗净切块,加老抽.盐腌制30min以上 2.热锅凉油加八角.花椒粒爆香,捞出八角.花椒关火,等油凉的不太热了,下白糖炒出咖啡色,下鸡块 3.把鸡块用糖色均匀裹住,翻炒出水分,炒干出香味,加八角.花椒粒.姜.桂皮.草果.大葱.干辣椒翻炒一会 4.加水大火烧开,转中火烧到鸡块熟透,大火收汁即可

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• 【红烧带鱼】做法：1带鱼洗净沥干水分后切…

【红烧带鱼】做法：1带鱼洗净沥干水分后切块。2锅内到油，油温5分热，加入生粉。3）再把鱼块下入，煎炸至两面黄捞起。4）把油倒干净，下入生姜片和大蒜子爆香，加入适量的料酒、老抽、生抽、开水。5）保持大火加入老干妈豆豉，大火烧至汁水收成3分之一。6）加白糖拌均匀后熄火，装盆后撒上葱花

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• 电饭锅做出的红烧猪蹄。 主料 :猪蹄700g …

电饭锅做出的红烧猪蹄。 主料 :猪蹄700g   .辅料 :葱,  姜  ,盐 , 生抽  ,老抽 , 冰糖  ,桔子皮 , 八角  1. 猪蹄洗净，用清水浸泡两个小时，中间多次换水，去除血水后放置电饭煲里；2. 放入八角、葱、姜、桔子皮；3. 加适量生抽、老抽及清水，盖住猪蹄即可；4. 电饭煲通电，启动标准米饭模式；5. 半个小时后我打开看了一下，猪蹄已经烂了，盖上盖，继续炊煮中，约50分钟的时候放进白糖和少许盐调味；6. 再过20分钟后开盖，OK了！！

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• 【红烧香芋DIY】制作：1、香芋洗净，切成块…

【红烧香芋DIY】制作：1、香芋洗净，切成块。2、鸡蛋打碎，加入淀粉，搅拌。3、姜切片，辣椒切成条，葱切成段。4将香芋块放入鸡蛋糊中挂浆。5、花生油加热，将香芋倒入油锅，炸至今黄色捞出。6将葱，姜，红椒放入剩下的油锅中，放入盐，味精，糖，生抽，及适量的湿淀粉7将汁浇到香芋上即可。

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• 电饭锅做出的红烧猪蹄。 主料 :猪蹄700g …

电饭锅做出的红烧猪蹄。 主料 :猪蹄700g   .辅料 :葱,  姜  ,盐 , 生抽  ,老抽 , 冰糖  ,桔子皮 , 八角  1. 猪蹄洗净，用清水浸泡两个小时，中间多次换水，去除血水后放置电饭煲里；2. 放入八角、葱、姜、桔子皮；3. 加适量生抽、老抽及清水，盖住猪蹄即可；4. 电饭煲通电，启动标准米饭模式；5. 半个小时后我打开看了一下，猪蹄已经烂了，盖上盖，继续炊煮中，约50分钟的时候放进白糖和少许盐调味；6. 再过20分钟后开盖，OK了！！

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• 红烧鸡做法： 材料 三黄鸡 盐 花椒 姜 草果…

红烧鸡做法： 材料 三黄鸡 盐 花椒 姜 草果 干辣椒 老抽 八角 白糖 桂皮 大葱1.三黄鸡洗净切块,加老抽.盐腌制30min以上 2.热锅凉油加八角.花椒粒爆香,捞出八角.花椒关火,等油凉的不太热了,下白糖炒出咖啡色,下鸡块 3.把鸡块用糖色均匀裹住,翻炒出水分,炒干出香味,加八角.花椒粒.姜.桂皮.草果.大葱.干辣椒翻炒一会 4.加水大火烧开,转中火烧到鸡块熟透,大火收汁即可

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• 〖红烧啤酒虾〗做法：1. 海虾洗净控干水、…

〖红烧啤酒虾〗做法：1. 海虾洗净控干水、啤酒一瓶2. 油热放葱姜蒜花椒八角干辣椒炒香3.加海虾翻炒4.将海虾炒至一点水份没有，炒干能壳肉分离，回头烧煮时更加的入味，吃也方便5.倒入一瓶啤酒，以没过虾为好，再加入料酒、生抽、白糖、盐6. 大火煮开，中火慢烧煮至香味浓郁，汤汁收浓即可

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• 「红烧猪蹄面」材料：猪蹄2只，姜，干辣椒…

「红烧猪蹄面」材料：猪蹄2只，姜，干辣椒，料酒，生抽，冰糖，盐，面条。步骤： 1.猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖，切好焯水。2.将姜切成末，干辣椒拍碎，备用。3.热锅倒油，把材料都加进去熬煮。约莫一个钟后就可起锅了。4.接下来就是煮面了，把煮好的面条捞起放在碗里后，再淋上几勺红烧猪蹄，糯糯的口感，加上粘粘的汤汁，美味！tips:1.煮面的时候可以放些个人喜欢的时蔬。2.焖猪蹄的时间根据个人喜好口感调整，喜欢烂点的可以多煮会，还可以适量加些蜂蜜一块煮。3.猪蹄含丰富的胶原蛋白，可有效的防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，能很好的起到美容润肤的功效。且特别适宜于那些经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失

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• 【红烧带鱼】1.带鱼洗净切段，放入盐腌制…

【红烧带鱼】1.带鱼洗净切段，放入盐腌制半小时，时间允许的话多腌会更入味2.锅中倒油烧热，鸡蛋两个只要蛋清，带鱼均匀蘸入蛋液放入锅中炸至8成熟3.炸完后锅中留少许油，放入葱段，大蒜，倒入带鱼段，白糖，醋，少许盐，加少许白开水，小火炖五分钟就可以出锅了，很香哦！  @百味美食坊

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