减肥晚餐食谱

在夏天还未真正到来以前，你还是有机会胡吃海喝的，因为夏天到了，你就必须要开始减肥了。然后冬天又开始屯，夏天减，吞，减…… 你快承认了吧，你这个死胖子。

甜点、巧克力、冰激凌。。。哦，我的爱~~~

在instagram上有位美食家Mari 把食材一层一层叠进去瓶子里，形成了美美的彩绘罐装甜品，不但外观美丽，就连里面的食物都很健康！ Mari*常都在网路上分享他的营养食谱，所以这些美丽的饮料绝对都可以大口吃的！

以后要开家西餐厅 大家一定要来做客啊 也许是一家西点店也说不一定


最*在看一本很干净的西餐教材 食材介绍 然后是器具简介 之后是由简到难的食谱



对了 还有我的拍立得到手啦

手绘水彩 美食艺术 甜食食物 甜点下午茶 甜品控 插图插画 涂鸦绘图 水粉彩铅 手帐素材 吃货福利 深夜食堂 暖暖午后时光 减肥克星 草莓马卡龙 奶油蛋糕

豆腐(http://www.duitang.com/album/56809949/)； 素菜（http://www.duitang.com/album/56654958/）； 凉菜（http://www.duitang.com/album/56686638/）； 卤味·下酒菜（http://www.duitang.com/album/56820269/） 家常菜(http://www.duitang.com/album/56615591/) KFC·外国菜（http://www.duitang.com/album/56842424/） 牛·羊肉（http://www.duitang.com/album/56843999/）； 鸡·鸭·家禽（http://www.duitang.com/album/56750688/）； 鱼·虾·蟹·贝·海鲜（http://www.duitang.com/album/56616278/）； （烹饪、烘焙）调料（http://www.duitang.com/album/56721531/）

传说中“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁”，最*越来越多菇娘急吼吼要减肥，就容许我小小唱一下反调吧，其实有点肉也可以很美~

拿什么拯救你可爱的吃货。自己动手丰衣足食，让我们动起来吧！这是吃货系列中的一个，如果有喜欢其他美食的朋友欢迎来这http://www.duitang.com/people/1726552188/，还有其他冰淇淋，中国菜等每一个都有食谱，系列中的其他专辑，期待你的收藏

不定更 喜欢记得关注

拿什么拯救你可爱的吃货。自己动手丰衣足食，让我们动起来吧！这是吃货系列中的一个，如果有喜欢其他美食的朋友欢迎来这http://www.duitang.com/people/1726552188/，还有其他蛋糕点心，中国菜等每一个都有食谱，系列中的其他专辑，期待你的收藏