咀嚼槟榔需要一定的口腔运动,因此,对牙齿和口腔的不利影响是很大的。建议大家不要经常吃槟榔,喜欢吃的话也要少吃。那么,槟榔一天吃多少比较合适?槟榔一天最多能吃几个?槟榔一天吃多少比较合适槟榔每天3-5颗算正常,吃多了其实对身体有很多危害,但是很多人对些并不是很了解,如果我们了解了槟榔的这些害处,我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。一般的人对于槟榔的摄入量是不多的,但是有研究表明槟榔有致癌的作用,而且槟榔吃了容易兴奋,少吃为宜,一天一个就差不多了,不要长期的吃。吃槟榔有什么坏处1、从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁,有碍观瞻及环境卫生。2、从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。槟榔对