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明星施予斐,代表作品包括请叫我英雄/既然青春留不住/情敌蜜月 。施予斐中文名:施予斐/英文名:Yufei Shi/星座:双子座血型:A型/身高:170/出生地:中国，黑龙江哈尔滨/出生日期:1986-06-05职业:演员简介　作为内地潜力新人，拥有八分之一俄罗斯血统的施予斐星途一片大好。1986年出生的施予斐2003年就读于北京电影学院，同年出演短片《废物点心》、《冬之童话》及学校舞台剧，拍摄*面及网络广告；2004年5月担任北京朝阳公元主题活动“魔幻城堡”形象代言人，8月担任中..[独家]施予斐明星关系链:

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排队的时候逛街的时候等车的时候我真的不是想玩手机，一条信息都没有我玩什么?只不过是想让自己看起来不那么可怜罢了呼吸着有你的味道，不能休息。 呼吸着有爱的空气，不能停息。我们若是无法相守，那么也就只是因为不适合。有些你爱过的人的确也就只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉。当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。我还是能够

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毕业典礼结束，她拉住他，问，“我成绩这么差，却总是找你问问题，你不觉得奇怪么？”他笑了笑，答道，“你认为我课间从来都不去打球是为了什么？”腊八节到，祝福送到，一祝来年前景好；二祝烦恼全没了；三祝好运把你照；四祝青春永不老；五祝子孙多贤孝；六祝诸事吉祥罩；七祝幸福来照耀；八祝腊八节快乐常围绕。活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。一点点语录网尽量不要接触她的闺蜜，她闺蜜喜欢你，你们好不了;她闺密不喜欢你，你们也好不了。我走过许多地方的路 行过许多地方的桥 看过许多次数的云 喝过许多种类的酒 却只爱过一个正当最好年龄的人。山长水远的遥望，如花的思念，在无边的景致中袅袅不散，默默生长，寂静的开放，多少

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• 硬拉怎么可以拉100斤,四个方法提升硬拉 硬拉锻炼肌肉图解

对很多人初学者来说，100斤的硬拉重量是一个阶段性的目标，毕竟很少有人一开始训练，就能拉起100斤的杠铃进行硬拉训练。那么硬拉怎么可以拉100斤呢？ 从小重量坚持锻炼 1 训练时的重量应该从小重量开始，重量选择因个人身体所处阶段的力量不同而不同。正确的力量选择应该为：在该重量下，所能连续做的做多硬拉次数为6-12个。当力量提升到能做15个以上的硬拉时，就要增加重量了。

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• 丽格海棠如何修剪 丽格海棠修剪图解

对于修剪丽格海棠的事情，主要分为四个方面。一是*时对于病叶、黄叶以及干枯枝条的修剪，要适时进行。二是摘心，在成长期进行，促进分枝萌发。三是花期的修剪，将多余的花苞剪掉，花后也要及时处理残花。四是关于造型的修剪，可根据个人喜好剪。 一、修剪有必要吗 修剪对于它来说是比较重要的。生病的时候修剪，可以促进它的健康，促进之后的成长。成长期的修剪，可以促进分枝以及之后开花。关于造型的修剪，则可以让它的造型更加好看。 二、如何修剪 1、生病时的修剪：它有时候会受到一些病害虫的困扰，这些病虫可能会导致它的叶子变黄变枯，或者枝条枯萎等现象，那么这时候就需将这些枝条及叶子及时剪去，才能避免影响到其

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• 施予斐快*中拆胸 混血美女为艺术献身大尺度出镜 施予斐

施予斐，原名叫施艳飞，是演艺圈的混血美女。她在电影《快*》中，有过一幕拆胸解内衣的画面，在网上一直被热搜。在该片中，施予斐为艺术献身，肩膀两侧分别被利剑穿透，上身的衬衫衣扣被解，露出内衣大尺度出镜。该画面被网友称之为“拆胸”，现场到底是什么画面呢？一起去看看吧！施予斐，是中国内地女演员，可能有人很熟悉她，也有的人对其陌生。早在2004年，14岁的施予斐就和周杰伦一起拍广告出道。颜值还高的她，其实是一位混血儿美女，拥有八分之一乌克兰血统。从出道至今，施予斐的绯闻很少，而她接拍的作品听着也很高大上。然而，就是很奇怪，有颜值有身材也有演技的施予斐，至今没能大红大紫。施予斐在快

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• 张小斐师傅是冯巩吗 冯巩的徒弟名单

张小斐师傅不是冯巩，她是大碗娱乐的一名喜剧演员，贾玲工作室签约的艺人。因为在春晚跟冯巩搭档演过父女，当时被猜测是师徒关系，其实并非如此。张小斐是北京大碗娱乐文化传媒有限公司首位签约的女艺人，曾经在贾玲的率领下参加了综艺节目《喜剧总动员》和《欢乐喜剧人》她的作品非常搞笑，表现也比较优异，收获了不少粉丝。她毕业于北京电影学院05级表演系。跟杨幂和袁姗姗是同学，不过张小斐并没有出演多少电视剧，反而一心投身于喜剧事业，也演出了不少搞笑的作品，是个漂亮的谐星。其实观众真正认识张小斐是在2016年的春晚。在此次春晚的舞台上张小斐与冯巩搭档演父女，成功的演绎了一个温暖的“小棉袄”，搞笑又不失温情。张小斐

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• 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好 硬拉,直腿硬拉

硬拉这个动作在健身界是很有名的了，而硬拉又分为直腿硬拉和屈腿硬拉，这两个动作首先在做法上面就不一样，另外锻炼的部位也不一样，一起来详细了解下吧。直腿硬拉和屈腿硬拉的区别1. 动作不同直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉;屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接*膝盖的高度。2. 极限重量不同同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大。3. 主要锻炼部位不同屈腿硬拉锻炼重心更偏向于后腰竖脊肌，这个动作几乎可以锻炼到全身肌肉，使腰骶部肌和斜方肌更加发达，同时使臀大肌和股四头肌也得到充分训练，而直腿硬拉则偏向于大腿后侧的股二头肌和腘绳肌。直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好两个

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• 硬拉可以用哑铃吗？硬拉可以用什么代替？ 运动,硬拉

硬拉在健身到了一定境界以后是必不可少的训练，但是每次都要扛着大重量的杠铃很不方便，一个人的时候也不安全。下面5号网小编给大家讲讲硬拉可以用哑铃吗？硬拉可以用什么代替？硬拉可以用哑铃吗硬拉是锻炼全身肌肉的。使髋部肌肉周围的肌肉，腰肌和斜方肌更发达。也可锻炼臀肌和股四头肌。和*板推举和深蹲一样。动作在举重训练时常用!一般都是用杠铃去做到后期都是很重的重量所以哑铃不是很方便太轻!做硬拉一定要把背部挺直下去的时候不能弯腰以免受伤!大重量的硬拉一周1次就够了不宜多做!硬拉可以用什么代替毫无疑问“卧推、深蹲、及硬拉是力量训练中的三大巨头!他们构建了我们日复一日的训练主体!但是，再好的动作时间长了一会觉得无

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市面上的服饰品牌非常多，汤美费格是很多人喜欢的一个休闲服饰品牌，汤美费格是美国休闲领导品牌之一，属于高端休闲服饰品牌，定价还是比较高的。汤美费格为什么贵汤美费格属于中端档次，是美国休闲领导品牌之一，Tommy Hilfiger提供高端男装、女装、童装、配饰等。汤美费格的服饰自然简洁，青春有活力，受到年轻一代人的热爱。TOMMY HILFIGER的产品很多元化，极受消费者的青睐。汤米希尔费格什么档次汤米希尔费格属于中端档次。汤米·希尔费格是美国休闲领导品牌之一，中国官网由Tommy Hilfiger 100%品牌授权，为中国消费者提供高端男装、女装、童装、配饰等在线电子商务购物服务。TOMMY

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在我们*时生活中经常可以看到有人使用格莱魅的面膜，格莱魅面膜有很多款，不同的面膜功效作用都不一样，这款格莱魅星星面膜是主打清洁的。格莱魅星星面膜好用吗格莱魅星星面膜颜控必备，这款限量版星星面膜简直美哭了，满满的亮片，很好玩。主要是清洁补水，提拉紧致的撕拉型面膜，不会因拉扯而导致毛孔松弛，开罐就能闻到浓浓的浆果味，像果汁软糖一样，闻着很想吃。附赠了一个面膜刷，用起来更方便，刷毛软滑，上脸无刺激，能更好的推开涂抹均匀成膜。格莱魅星星面膜如何格莱魅星星面膜味道香而不俗，有格调，涂抹后没有很强的紧绷感，比较温和，补水效果偏一般，提拉紧致和清洁更好。官方主打清洁紧致，撕拉的时候没有什么扯痛感，还蛮好撕的

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glamglow格莱魅的面膜一直很受大家的欢迎与喜爱，glamglow格莱魅面膜有很多款，不同颜色功效作用都不同，glamglow格莱魅紫色面膜是抗衰老的一款面膜。格莱魅紫色面膜什么作用glamglow格莱魅紫色面膜有抗皱紧致皮肤的作用，塑造精致脸部轮廓，即刻提拉，让肌肤立体紧实起来。glamglow格莱魅紫色面膜是一款撕拉面膜，配有一个小刷子，面膜是珍珠白的膏体，很好刷开，干的还挺快，刷完银角大王既视感。等脸上面膜全干了就可以撕下来了，用完后脸上滑滑嫩嫩的，没什么过敏症状。质地较为粘稠，记住涂厚点才容易撕下来，撕下来后要洗脸，皮肤感觉紧绷嫩滑了很多，不干燥。格莱魅紫色面膜功效主打抗老紧致提拉

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• 热拉提是什么 热拉提原理 热拉提

热拉提是一种对面部衰老肌肤有着很好的提拉作用的美容方式，热拉提主要是通过射频来达到改善肌肤问题的目的，在中年女性中非常受欢迎。热拉提是什么热拉提(外文名Thermolift)是新一代的射频紧肤系统，通过独有的Focused RF聚焦射频技术实现对皮肤浅层、中层、深层的精准加热，达到去皱、紧致、提升皮肤的目的。热拉提的温度一般在65到75度，是需要进行高温热传递的。热拉提将射频波外部频率进行调制，同时研发应用高频射频移相器，通过“波形压缩”及“相位移动”两个步骤，将射频波能量精准聚焦在皮下特定深度，称为市场上唯一做到“精准加热，分层抗衰”的射频紧肤技术。聚焦射频有效提拉以往手术拉皮才能到达的SM

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热拉提当然是有副作用的，它可以说是超声刀的升级版，所以在副作用上面和超声刀其实差不多，大家在做之前一定要做足功课，并且找到正规的医院和医生来操作。热拉提有副作用吗热拉提是有副作用的。在做热拉提前要先了解一下，看看是否适合做热拉提，因为人的肤质不一样，并不是所有人都可做。热拉提相对于手术除皱避免了开刀的风险，但是对于热拉提的副作用不能忽视。在使用过程没有把握好与皮肤的贴合程度和温度、时间等，都有可能造成术后的皮肤红肿，起泡。建议选择正规的医院，可以降低风险，减少副作用。热拉提的危害热拉提作为物理性的微整形方式，并不是说绝对没有风险的。热拉提一旦因为医生的操作不当，手术失误都有可能造成美容危害。热

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优斐斯传明酸精华内含的传明酸成分是不需要避光使用的，所以白天也是可以使用的，这款精华中的传明酸可以淡斑祛斑，阻断黑色素的形成，还可以有美白的效果，并且非常温和。优斐斯传明酸白天能用吗传明酸不需要避光，传明酸作为一种可淡斑祛斑的成分，阻断黑素生成，同时兼具美白效果，最大的特点就是安全温和，适用于任何肤质。虽然相比于其他一些美白家族的成分美白效果并不出众，但这仅仅是实验室数据，实际对比中考量光感性、氧化性、使用场景、添加量等限制，这个几乎“百无禁忌”的传明酸还是大有可为的。传明酸是什么传明酸不仅可以淡化黑色素，告别黄脸婆，调理肤色不均，还可以当眼部精华，淡化黑眼圈，修复痘印和斑，很多做了医美的宝宝

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• fila破坏者2有小码吗？斐乐破坏者2是男鞋吗？ fila,斐乐,鞋子

fila斐乐破坏者2是很火的一双老爹鞋，这双鞋子设计的非常漂亮，而且厚底的设计增高效果也是特别的好，显得人很精神，很多小个子的mm脚会比较小，担心没有自己的码数，我们来看看这双鞋子的码数吧！斐乐破坏者2码数斐乐破坏者2的码数女鞋是从35.5到39，男鞋是从39到44.5。这款鞋子不仅在国内，在韩国也是超火的，身边很多的韩国同学都有穿，这款鞋子床上显脚瘦!看上去好像很厚重，但其实真的超轻盈!夏天穿也是超合适的。最*还新出了新的厚底鞋配色，国内都没有，韩国这个价真的超值的入手!!斐乐破坏者2是男鞋吗斐乐的破坏者系列男女款都有，不是只有男款的，所以各位喜欢破坏者2的女生们也可以放心的购买了，一般都是

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斐乐破坏者2是现在超火的一双老爹鞋，相对于巴黎世家高昂的价格来看，斐乐破坏者2绝对是性价比杠杠的，而且上脚效果也是不输那些奢侈品品牌，绝对值得购买，但是现在市面上假货比较多，所以我们一定要掌握辨别斐乐破坏者2真假的方法。斐乐破坏者2真假辨别第一、凡是真的的淘宝店主，自然都会把自己的照片加工方式得尽量和假货有不相同，于是常常他们拍照片总选择一个和普通人不相同角度。相一齐候检查起来就一定非常结实，做工非常精致，显然同样不会有毛边，同样不会有区别大的的胶水痕迹。第二、真的专卖的斐乐东东会尽量多地考虑大多数人的需求，一个款式发布的数量经常在20个以里面的款式。第三、斐乐FILA真的的外包主要有鞋盒、手

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拥有的舒适度的速度

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最*只要打开Instagram，韩妞的格纹穿搭简直暴风式的大洗版，从仙女Jessica到人气网红身上总少不了一件格纹单品。不过格纹看起来总是有点老气，要如何甩掉婶味尴尬，穿出时下正夯的时髦感?快点跟着韩妞学两招!翻毛领夹克搭配图片女#细格纹西外今年韩妞们最爱的格纹是由细线交叉而成的气质细格，远看像素色单品一样低调，*看才会发现细致的纹理变化。色调上除了最基本的灰色之外，深褐、暖棕到卡其色等大势奶茶色调，只要配上细格都能成为霸频单品!先从Jessica和秀智都在穿的格纹西外说起，两位都选择百搭的深灰，透过格线不同的变化Jessica显得都会高冷，秀智则带着点复古文青味。今年的格纹西外偏向随兴休闲

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最*这几年很流行补水仪，有很多牌子都推出了，并且口碑还不错，这款熙格的喷雾仪就是其中之一。下面5号网小编给大家讲讲熙格脸部喷雾仪好用吗？熙格脸部补水仪评测怎么样？熙格脸部喷雾仪好用吗首先收到这个包装的很不错，整体塑封包装，打开盒子，一个小小的电子仪呈现在眼前，精美小巧，适合携带。打开里面有一个黑色绒的口袋，充电线，还有一个装水的小容器，避免装水的时候洒掉。整体小巧，拿在手上的对比图，放包里面也不占空间。为滑盖模式，轻轻往上一滑，就可以使用。用送的盛水的容器，装满水。往上轻轻一滑，细腻的喷雾瞬间就喷出来，速度反应很快，而且喷雾很细腻。喷雾凉凉的，很细腻，喷脸上没有水珠，妆不容易花。喷雾很细腻，不

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• 赫拉适合孕妇用吗？孕妇可以用hera赫拉气垫吗？ 赫拉

赫拉的产品一直是韩国产品的实力派，旗下的气垫系列是韩国人必备的彩妆产品，具有很好的遮瑕能力。那么，赫拉适合孕妇用吗？孕妇可以用hera赫拉气垫吗？5号网小编为大家介绍赫拉气垫孕妇可以用吗建议不要使用，因为气垫bb是化妆品，孕妇在怀孕期间最好不要使用化妆品，因为容易被宝宝吸收看看大家怎么说不能用亲润和袋鼠妈妈这种孕妇产品比较好最好别用。最好别用啦，要用的话就买孕妇专用的我也有这款，但是怀孕了就不用了，换孕妇专用bb了觉得没必要就不要天天涂，重要场合可以涂。不过重要的是别让别人看出你化妆。我就是觉得重要的场合涂一次。赫拉孕妇可以用吗怀孕期间可以用一些补水的护肤品，不要用美白的产品赫拉并没有写孕妇可

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