表达自己瘦了

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• 每个人都可以找到表达自己的方式

───╪ 多多

• 太瘦了想吃胖有什么办法,太瘦了吃什么增肥,太瘦了吃什么才能够长胖一些 太瘦了想吃胖有什么办法

体形消瘦的女生可以美其名为小鸟依人，可是太瘦的男生只能被称为电线杆。太瘦的人其实可以通过调整自己的饮食，让自己吃胖的！ 增肥的饮食原则 1 太瘦的人想要吃胖的话，首先应该每天坚持少吃多餐，但是要注意控制饭量，不宜增加每餐饭量。这是因为体形消瘦的人肠胃功能可能较为虚弱，导致营养不能被全部吸收而怎么吃都吃不胖。所以在每天的饮食上应该选择一些易消化、高蛋白、高热量的食物，既能避免消

于雪松

• 肥胖纹是胖了还是瘦了,肥胖纹瘦了会消失吗

很多人都认为肥胖纹就是长胖之后身体上出现的纹路，但其实如果减肥的速度过快也是有可能会出现肥胖纹的，下面就一起来具体了解一下吧。 肥胖纹是胖了还是瘦了 1 一般情况下肥胖纹是因为脂肪增长过快导致的，但是如果减肥过快也是有可能造成肥胖纹的，所以说不管是胖了还是瘦了都有可能出现肥胖纹。 肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，

轻言诉说我的梦

• 王菊又瘦了 王菊怎么瘦的瘦了多少斤 王菊瘦了

最*有网友晒出了与王菊的合影，引来了不少网友的围观，照片中的王菊穿着短款的黑色吊带，露出性感小蛮腰。网友看完王菊合影的网友，纷纷感慨道王菊又瘦了。王菊怎么瘦的？王菊瘦了多少斤呢？小编今天就来扒一扒。王菊变瘦了王菊虽然在创造101上面有很高的人气，甚至还登上了国外的热搜，但是她并没成为火箭少女队的成员。王菊和杨超越可以说是创造101上面最有争议的两位选手了，但是结果却是杨超越出道了。在唱歌和跳舞方面碾压杨超越的王菊，却被淘汰掉了，很大的一部分原因就是因为王菊的外形。在外形上吃了亏的王菊，自从参加完创造101，就开始了减肥的道路。王菊变瘦和朋友聚会王菊的粉丝透露王菊这段时间减了将*有15斤，不过她

仲生守护。基

• 释小龙是瘦了还是整了？释小龙瘦了的照片曝光

释小龙是童星出道，幼年的释小龙和成龙的合照可爱的样子萌化多少少女心，然而长大后的释小龙在影片中的表现被网友戏称路人甲，不注意看基本就认不出来。有网友翻看释小龙的微博发现释小龙发胖的原因是在国外深造的几年经常使用高热量食物，不过担心释小龙胖了难看的粉丝可以放心了，释小龙瘦了但并不是整容而是锻炼的结果。释小龙作为童星出道，5岁就参演了林志颖主演《旋风小子》出道，随后出演多部脍炙人口的电视剧，机灵憨厚的可爱形象被大家喜爱，他在娱乐圈的发展也备受观众瞩目。但随着年纪的增长，身材走形发福的他还一度被评为长残的童星。日前，28岁的释小龙晒出自己的*照，减肥塑身成功后，他秒变男神，引发网友的纷纷点赞。对于很

柠檬gal

• 沈涛瘦了的照片 沈涛瘦了多少斤

喜欢沈涛的人会发现，沈涛从刚开始与华少一起主持《王牌谍中谍》和《爱唱才会赢》时还是一个小胖子呢。但是如今突然瘦了，而且瘦下来还挺帅气的，果然胖子都是潜力股啊，瘦下来不是女神就是男神。但这是怎么一回事？沈涛究竟是怎么瘦下来的呢？有网友这样评论到“握草，王牌对王牌这个主持人沈涛真是磕了药了，第一季还是肥肥，第二季就成了男模！”。这话一点也不夸张，瘦下来的沈涛笑容更加温暖了，而且整体上气质也很不错。但是怎么瘦下来的，沈涛也没有说明。

丷小豆芽儿灬

• 苏有朋瘦了吗 调侃自己从苏有月月瘦成苏有朋 苏有朋瘦了

苏有朋成为《创造营2019》的班主任也是为节目带来很多话题度，而他为了录制节目，三个月瘦了16斤，再次逆袭成小鲜肉，还调侃自己从“苏有月月瘦成苏有朋，鬼知道这三个月我经历了什么”。 从2018年12月18日苏有朋就开始为《创造营2019》的录制做准备了，那个时候距离录制还有76天，连续三个月的时间苏有朋坚持锻炼，不仅在外形上有所改变，舞蹈动作上也是有所升华。为了把开场歌曲唱好，苏有朋天天扎在录音棚里，整个过程看起来很心酸，他只是想要在节目中呈现出最好的效果，他在背后付出的汗水与努力可想而知。 三个月瘦了16斤的班主任，真是辛苦了，果然胖子都是潜力股，瘦下来的苏有朋颜值仿佛回到巅峰，没有了胡

晚898

• 沈月瘦了！这样的沈月你觉得ok吗？ 看沈月瘦了之后的照片

说起沈月相信大家其实也算是比较熟悉的了吧？自从因为《致我们单纯的小美好》走红以来，话题度一直就居高不下，加上沈月的身高和身材似乎也不算稳定，还有之前翻拍中国版《请回答1988》的事，经常受到网友的议论。 作为网剧女主角出身的沈月，因为网剧《致我们单纯的小美好》迅速走红成为当红小花，不过随着沈月的走红，关于她的各种负面评论也越来越多，尤其是因为身材和演技问题没少被吐槽，无论参加什么活动沈月的身材都会被拉出来吐槽一番，对其"五五分身材"的吐槽，身高160的沈月身材比较娇小，又加上她喜欢穿宽松的衣服，经常一不小心就穿成了五五分，更是有人吐槽他的腿粗，其实沈月的腿还好，就是在这个

狼少年⌒首爾。EXO

• 德云社岳云鹏P图有瘾，把自己P瘦也就算了，还把孙越也P瘦了！

说起德云社，大家都会想起岳云鹏，他现在人气极高。虽然没有家世背景，甚至之前还是个餐厅的服务员，但是自从把握住机会进入了相声界，凭借自己的努力成功逆袭，成为了观众们十分喜爱的“开心果”。虽然他长得并不好看，但是胖嘟嘟的十分惹人喜欢，有一种丑萌之感。但是他本人似乎并不觉得，还经常自诩“相声界吴彦祖”，贱兮兮的搞怪模样让人忍俊不禁，简直是自带笑点。不止是在台上，*日里的岳云鹏也十分接地气，两三句话就能抛个“包袱”出来，真不愧是“德云一哥”。而且搞笑的是，每一次上热搜都是因为他又做了什么“沙雕”行为，粉丝们都为他操碎了心。 这不，11月28日岳云鹏又因为自己的灵魂P图上了热搜，引得网友们纷纷留言

【】搞怪女神

• 吉克隽逸歌手选曲《好女孩》，发文解读这首歌，表达自己想法

《歌手:当打之年》已经迎来了总决赛，在整个漫长的节目中，每一位实力歌手都展现不一样的自己。他们的才华几乎惊艳了观众们，而选手们选的歌曲也大多表达自己的内心。他们想要呈现某一种东西在观众面前，吉克隽逸就选取了《好女孩》，虽然最后她与冠军失之交臂，但是她向大家展现了他选这首歌的初衷，引得网友们纷纷点赞。 吉克隽逸并不是首发的在线歌手，是后面几期通过奇袭获得胜利进入歌手行列。他每一期都非常用心的准备自己的舞台和造型。每一次都带给观众别样的惊喜，展现了自己丰厚的能力。吉克隽逸的长相也非常有特点，肤色不同于大众，喜欢深色的，宛如一颗黑珍珠。网友们纷纷发声果然美丽和肤色没有关系。吉克隽逸用自己的行动

茶九镇_花仙女の

• 《向往的生活4》海报流出，厨师长黄磊瘦了，网友：养胖了别人自己偷偷瘦

《向往的生活4》终于定档，不知多少观众等它等得花都谢了。有位网友还吐槽开播速度太慢，他再多看前几季几遍就能分辨出来“锅碗瓢盆”这四只小狗的不同了。等待总是漫长的，在无数观众的期盼中，《向往的生活4》流出了海报。 也正是这个海报，让大家纷纷吃惊。海报的构图十分符合《向往的生活》的内容，仍旧是四个人，何炅老师和黄磊老师坐着，另外两人在后面打闹，十分符合大家对田园生活的想像。这一特点导致很多观众都没有仔细观察出海报的奇妙之处，只是看见了5月1日的先导片。先导片让心急的网友感到了欣喜，而细心的网友却从四人的海报里发现了奥秘。何炅老师的旁边是黄磊老师，但黄磊老师是这么瘦的吗？无数细心的网友看到这四

你是羊，我是狼

• 张艺兴演唱《爱莲说》，唱功惊艳，借歌曲表达自己的人生愿望

张艺兴登台《我是唱作人》第二季并为观众带去了一首具有满满的中国古典特色的歌曲《爱莲说》，在舞台上的张艺兴穿着一身白色衣服，并且还穿了一件仙气十足的披风，又加上张艺兴自带的儒雅气质，这让观众对于如此惊艳的他非常认可，而且此次演唱的也是国风温柔的歌曲，不是之前那种躁动的舞曲，这样的氛围导致舞台上面更增添了一份安静温柔。张艺兴从在韩国出道之后不久就回到了中国，在中国依然非常的努力，他曾经参加了《极限挑战》也结识了不少一线的演员，歌手什么的，在国内也收获了很高的人气，而且张艺兴在娱乐圈一直都是温柔儒雅的代表，这么长时间张艺兴都没有任何黑历史出现，也算是娱乐圈中的一股清流，并且张艺兴经历了韩国SM公

魔怔美人

• 男人太瘦了怎么增肥 男生太瘦了吃什么增肥

　　你知道男人太瘦了怎么增肥效果快好呢？其实大家都知道现在的男生是普遍的瘦，那么你知道男生太瘦了吃什么增肥呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　男人太瘦了怎么增肥   　　1、改掉挑食的*惯   　　改掉挑食的比较好的办法从我个人来讲，就是限制某一类食物，比方说，你对蔬菜很挑，不吃土豆，不吃茄子，不吃西红柿，那么，你可以这样来，一周不要吃任何蔬菜，保证一周之后，你会很想念蔬菜，你对蔬菜的偏好，会改观许多。   　　挑食很严重，但是出来上学之后，由于条件不如家里好，可选择的很少了，就没得挑了，渐渐地对食物要求降低，自然而然，吃的就多了。   　　2、每天吃6次   　　吃早餐。如

男人增肥

冰凝℃艺兴

• 爱莲说表达了作者怎样的志向 爱莲说抒发了自己怎样的志向

　　《爱莲说》表达了作者洁身自好，不慕名利的志向，突出了作者高洁傲岸的节操和安贫乐道的情趣，表达了作者不与世人同流合污的人生态度以及对趋炎附势、追名逐利世风的鄙弃。　　《爱莲说》　　水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人盛爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。　　予谓菊，花之隐逸者也;牡丹，花之富贵者也;莲，花之君子者也。噫!菊之爱，陶后鲜有闻;莲之爱，同予者何人? 牡丹之爱，宜乎众矣。　　译文　　水上和陆地上的花草中，可以喜爱的有很多。晋代陶渊明唯独喜爱菊花。自从唐朝以来，世上的人们很喜爱牡丹。我唯独喜欢莲

栀子花开

• 含蓄幽默表达自己生日 如何含蓄幽默地表达自己生日

含蓄幽默表达自己生日的句子有：1、又长一岁了，记得要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。2、承蒙时光不弃，感谢一切给予。3、生日快乐，自己。1、希望以后的人生，享享清福，闹闹脾气，做做指甲，买买包包，顺便美美丽丽。2、敬自己又是一年，承蒙时光不弃，终究又长大一岁，感谢每个阶段不同的自己，要长大要乖，要不负众望，祝自己生日快乐。3、一个属于自己的日子，属于母亲的日子，快乐，又心痛。4、在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过，所有的事情终究是有往后的。5、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。6、女子无才便是德，

苦乐相伴

• 白羊座今日运势2016.08.21 积极地表达自己

你似乎在以你不喜欢的方式，去思念着已经不属于你人生的一个人。今天给你机会去交流，但要记住去倾听而不仅仅是谈论。 白羊座今日运势2016.08.21经历前两天的低迷，羊羊今天有满血复活的迹象，精神状态明显好转，工作表现积极主动。对于需要出行、办理签证和需要考试的人来说非常有利。你可能收到远方朋友的消息。有空跟人聊聊怎么让计划落地吧！宜：掌控欲比较强，为了达到自己的目的可能会引起一些争执和斗争，

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VIP精神病院患者

• 七夕为什么送巧克力 以表达自己对恋人的情感

七夕为什么送巧克力？七夕是中国的传统节日之一，也被称为中国的情人节。所以很多年轻人会选择在这天，为自己的另一半准备巧克力作为礼物。接下来，让我们一起看看七夕节送巧克力的原因和含义吧。 七夕为什么送巧克力 综合概述因为七夕被认为是“中国情人节”，所以很多人会选择在这天给自己喜欢的另一半准备礼物，而为自己的另一半准备巧克力的原因，这就要追溯到西方情人节的*俗了

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花凋花落

• 怎么让男人重视自己 教你怎么表达情感

怎么让男人重视自己？女人要让一个男人重视自己，光是尽力的用话语讨好对方，是不会有杀伤力的，这样反而会降低你在她心中的价值。下面就来告诉你怎么做吧！ 怎么让男人重视自己什么是对TA真正的吸引力这个世界是一个非常残酷的世界，两个人在一起，如果是出于肉体或者功利的原因，关系就比较浅薄。如果有一天你没有钱了，你对他/她没有用了，他/她可能就会离开你。比如，有一些男生或者女生，会因为你可以帮助他/她拓展业

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雨荷

• 同学聚会该穿什么 怎么穿最能自在表达自己 同学,聚会

同学会该穿什么?三个小方法让你穿出自我，表达真实的自己，让你在聚会的场合动人又不讨人厌!你参加过同学会吗?你曾经在同学会前一天晚上辗转难眠，矗立在衣柜前反覆思量「穿这件会不会太老气?」、「要是这里可以再瘦一点，皱纹可以少两条就好⋯⋯」、「不晓得『他』会不会出*，『他』会觉得我怎么样?」或者，觉得这些问题都太恼人，于是掏出手机回覆：「抱歉明天临时有事不克出*，祝大家玩得愉快! 」?有句话说，幼时的朋友，是老来的玩伴;同学会最初的意义是让许久不见的同学们再叙前缘，是怀念年少时光，也是旧日情谊重新加温的契机。然而，我却有个不同的想法——正因为长大**后，埋首于生活和工作之间，我们渐渐忘了自己的梦想，

聚会同学

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• 怀孕瘦了正常吗?怀孕瘦了是什么原因? 怀孕,瘦

每个人体质不一样，孕期的表现也不一样，有一部分人怀孕了会变瘦，这时候就会担心宝宝是不是不健康，今天小编给你们解答怀孕瘦了正常吗?怀孕瘦了是什么原因?怀孕瘦了是什么原因一般来说女性怀孕的时候体重会上升，但是有个别女性朋友在怀孕3个月左右的时候体重不增反减，此时千万马虎大意不得，一定要仔细审视一下自己最*一段时间多营养状况，尤其是有个女性朋友存在不同程度的挑食或者偏食现象，这样身体得不到足够的营养补充，再加上腹中胎儿生长发育不断地向母亲身体所要能量，从而使得体重一天天下降。有的孕妈咪孕吐实在严重就不强求说像常人那样有规律性的饮食，也不必为了宝宝而强制自己进食，都吐出来话也没什么营养可以吸收，进食的

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深海不及深情。

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