只要做足防晒措施，在炎夏走到海滩，吸收阳光所产生的维他命D，本来对身体有益。不过，沙滩“指定”活动之一的烧烤，却不太健康。烧烤时的食物，离不开香肠、鸡翼等肉类，它们均含有极高的卡路里。而食物经烧烤处理，健康价值也会较低。裙装和比基尼的搭配是沙滩装中的百搭选择，可随心所欲地塑造出你想要的风格。若你一贯是淑女范儿，流行及脚踝的长裙与不经意间露出的比基尼肩带让你穿出海风的感觉;而若你是招摇派，可直接Copy2008年T台的搭配方式，超短连衣裙加若隐若现的比基尼底裤或Top Bra加半身迷你短裙，火辣的放肆娇女形象立现。
