让人抑郁

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• 产后抑郁症的自我治疗,产后抑郁症的自我疗法,产后抑郁症的自我调节 重度抑郁症精神症状

如果新妈妈能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪，那产后抑郁症该如何自我治疗呢？ 焦点转移 1 如果产后的确面临严重的不愉快的生活事情，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意力，将注意力转移到一些愉快

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• 如何调整孕期抑郁症,孕期抑郁症怎么办,如何对待孕期抑郁症 怀孕抑郁症的表现形式

妊娠期间，孕妈妈体内激素变化显著，激素的变化可以影响大脑中调节情绪的神经传导素的变化，通常孕妈妈会在妊娠5-10周时首次经历这些变化，然后在分娩前会再次体验到这种变化。通常可导致孕妇跟容易焦虑、抑郁。因此孕妈妈在出现这种情况的时候不要过于担心影响宝宝的健康，应为这是妊娠期的正常反应，及时做好相应的调节即可。 放松自我 1 在妊娠期间，孕妈妈首先要做的事情是让自己放松，这对孕妈

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• 男性产后抑郁症症状及原因,男性产后抑郁症原因 产后抑郁症多久能康复

产后抑郁症并非只属于女人，男人也会患上。老婆要生孩子了，老公会变得很紧张敏感、焦躁不安、甚至是患上抑郁症。有研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症的困扰，这一比列与女性相*。 男性产后抑郁症症状 1 初为人父的你是否会出现了下列症状： 1、易精神紧张、烦躁易怒； 2、疲惫不堪、无精打采； 3、有时还特别怕听到孩子的哭闹声； 4、经常出现头疼

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• 减肥会导致抑郁吗,减肥患上抑郁怎么办

很多女生为了追求完美的身材而拼命的减肥，但是过度减肥对于身体的危害是非常大的，不仅如此还有可能会导致心理疾病，例如抑郁症，下面就一起来看看吧。 减肥会导致抑郁吗 1 过度减肥是有可能会导致抑郁症的。 减肥需要很强的自制能力，试想一下想吃的东西要忌口，还要强迫自己进行高强度的运动，所以减肥也要注意适度。

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• 产后抑郁症怎么预防,如何预防产后抑郁症,怎么预防产后抑郁症

女性生完宝宝之后，体内激素分泌发生急剧变化，雌激素，孕激素，甲状腺素，肾上腺皮质激素降低，容易影响产妇心理状况，引起产妇情绪剧烈波动，变得烦躁，焦虑不安，情绪低落忧郁等，如果不及时发现调理，就可能发展成产后抑郁症，那么产后抑郁症怎么预防呢? 产前做好充分准备 1 准妈妈生产前要做好充分准备，孕期适度进行体育锻炼，来提高身体素质，每天参加一些适宜的有氧运动，以锻炼心肺功能，使机

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• 抑郁症怎么自己调节,抑郁症自愈疗法,抑郁症自我调节方法

*日，知名男星乔任梁因抑郁症自杀身亡的消息震惊了整个娱乐圈，这让抑郁症这个病再次引起了高度关注，关于抑郁症带来的可怕后果相信很多人都已经知晓，那么这个病该怎么去治疗呢?除了配合医生进行药物，心理治疗之外，抑郁症有没有什么自愈疗法呢? 音乐疗法 1 音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法，是指利用某些具有特殊旋律的音乐，来缓解或他了解焦虑不安，失眠，等心理症状，病人可以根据自己的病情

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• 抑郁症会有那些症状 患上抑郁症要怎么办 抑郁会引起妇科病吗

关于抑郁症，可能很多人了解的不多，觉得它离我们的生活很远，但是最*的报道却又非常多。下面6个症状，可以判断一下自己是否患有抑郁症！ 长时间情绪低落 1 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心，他们几乎每一天都处在低落的情绪之下，高兴不起来，觉得自己特别没用，对前途和生活失去信心。

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• 怎样接吻让人舍不得 教男生用吻技让她离不开你 怎样接吻让人舍不得

接吻在恋爱中在情侣中是很重要的，一方面接吻能让对方对你更有好感和增加感情。另一方面接吻也能让彼此很舒服，但有些男生很不会接吻。每次和女生接吻都会让女生嫌弃，甚至最后女生因为接吻和他分手。其实接吻是一门技术活，会接，接的好甚至能让女生舍不得你。舍不得松开你的嘴，这想想都觉得激动。那么怎样接吻让人舍不得？怎样接吻让人舍不得怎样接吻让人舍不得：接吻这种东西是很复杂的，有些认为接吻只不过是嘴对嘴有什么复杂。如果真的这么想那就大错特错了，接吻是一种艺术。要想接吻让女生舍不得，要想接吻让女生更爱你。那么男生就得学会如何接吻了，例如像这样做好准备。不要小看这一步骤这是很重要的，接吻前做好各种准备。到和她接吻

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• 黄晓明自曝曾患抑郁 黄晓明抑郁症吃药了吗 患抑郁症的名人和明星

说到黄晓明的话，现在可谓是相当的成功的了，并且在圈中也已经有了自己的一*之地，和杨颖的婚姻现在看来也很是幸福，真的是所谓人生赢家了，事业爱情双丰收，但是黄晓明因为和杨颖之间的恋情，也是受到了大家的各种争议的，到底是怎么回事呢，黄晓明自曝曾患抑郁，据说就是杨颖给了他希望。黄晓明帅照他表示当时他三十五岁的时候，真的是各种低落，觉得自己走到现在，开始回望自己过去的人生的时候，想了很多的事情，觉得演技不好，选择也有很多的错误，并且还选错了一些戏，当时因为想的太多，还有了轻微的抑郁症状的出现了，想来也是非常的痛苦的，而当时的他也是如此，每天都不想见人，非常的低落。黄晓明帅照直到这个时候的结婚，他表示结婚

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• 崔永元为什么抑郁

“收视率是万恶之源”，这是崔永元对自己为何患上抑郁症的回答。从1999年开始，崔永元的王牌节目《实话实说》因为受到了国内电视媒体的纷纷效仿，收视率开始下降。相同节目多了，用现在的话讲就是被“分流”了，而且当时还分的很严重，从一度高达5.4%的收视率，降到了0.66%的低谷，崔永元使尽了浑身解数，也没能将收视率重新挽救回来。所以崔永元开始焦虑，心情烦躁，又特别的纠结，节目有不断的给他施加压力。听说哪些日子里，崔永元一直都夜不能寐，甚至经常自己回到家里就把头往墙上撞，大骂自己没用！最后患上抑郁症。也是因为重度抑郁，崔永元离开了《实话实说》这个舞台，当年在家里，父母都害怕崔永元寻短见，搬来个单人

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• 伤感让人看了心酸想哭的网名 推荐让人看了心酸想哭的网名

伤感让人看了心酸想哭的网名有雾中春衫袖、一揽子傲娇、望风捎句话、倾诉衷肠、满地梨花雪、你在我记忆里褪了色、随波千万里、拥挤人潮、自私的家伙、十万里春风、荒野的风、幽梦手同携、一片春愁谁与共、记唤酒寻芳处等。1、惊残好梦无寻处2、所谓世間3、不妨游衍莫忘归4、不同的是5、争吵过后6、不够情深7、孤独无处停摆8、梦里梦着梦中梦9、人心太假10、举手无悔11、善良不及天使12、感情疯长像野草13、此心独醉他城14、愁人正在书窗下15、故作潇洒16、水花浪花儿洒17、山深闻鹧鸪18、猫溺歌怀者狸迷言梦者19、满脸困倦20、海上明月共潮生21、秋鸿来有信22、自在飞花轻似梦23、总不见佳人24、今夜我想

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• 郑秀文为什么会得上抑郁症？盘点那些被抑郁困扰的明星 郑秀文为什么患抑郁症

郑秀文英文名sammi，是香港天后级别的知名女歌手，她的唱片几乎都是卖空的节奏，她的电影也是票房的保证。提起郑秀文大家就会想到她疯狂减肥的故事，饿到晕倒都不肯吃东西。这样一位敬业的艺人得到成绩也属当然。但大家也许发现*几年郑秀文逐渐的淡出了大家视线，原因是她患上抑郁症。他为什么会患上抑郁症呢？盘点被抑郁困扰的明星。 郑秀文为什么会得上抑郁症？ 当时的说法是，双栖发展的女星当中，除了梅艳芳，没有人的成就能够达到郑秀文的高度。她永远瘦得一丝不苟，永远像是都市中行走最坚定乐观的女人。 但这样的女人却突然销声匿迹了。 04年，她拍摄关锦鹏的《长恨歌》渴求转型。

寂寞无行路.

• 马思纯被爆出国治疗抑郁症，曾透露因抑郁严重导致喘不过气 马思纯与抑郁

马思纯自从出道以来就有着非常好的资源，毕竟她出生在演艺世家，小姨是蒋雯丽，家里还有不少人都在娱乐圈从事工作。不过马思纯却并没有因为这些外在条件而骄傲，也没有利用家族资源，而是依靠自己的努力和周冬雨同时获得了金马奖影后的称号，收获了无数粉丝。 但是这份荣誉当中掺杂着难以形容的伤痛，以至于马思纯不得不停止在娱乐圈发展的脚步。就在前一段时间，马思纯在参加综艺节目的时候自曝，因为患有抑郁症，所以需要长时间吃药控制。这种药是有副作用的，她曾经为了参加活动三天减了3公斤，但是吃药之后三天又胖了4公斤。除此之外，马思纯还有很多情绪失控的症状，所以只能靠吃药来维持。其实细心的网友早就发现了其中的端倪，自

柚花离海

• 蔡思贝车震门事件图片曝光，蔡思贝为什么让人讨厌 蔡思贝为什么让人讨厌

蔡思贝是2013年香港小姐的亚军，后来签约了TVB，从此后开始出道。同为娱乐圈中人，蔡思贝曾经被传介入杨怡和罗仲谦的感情，导致他们的婚事不得不延后，还发生了车震事件。虽然是TVB的花旦，蔡思贝却一直黑历史不断，很不讨人喜欢，这是为什么呢？ 蔡思贝车震门事件图片曝光 据香港媒体报道，2012年9月19日晚，罗仲谦做司机接载杨怡返家途中，被传媒拍到杨怡伏在罗仲谦大腿上，疑在车中有暧昧行为。两人第二天向媒体澄清此事，并承认正在交往中，但“车震”的报道给两人带来了极大的负面影响，特别是对杨怡的伤害很深。 杨怡与罗仲谦自12年拍摄《On call 36小

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• 产后抑郁症的症状 警惕产后抑郁的十大症状

初为人母，很多新妈妈极易为产后抑郁症所困扰，表现症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，严重时会有绝望、甚至是自杀的想法和行动。产后抑郁症的发病率越来越高，需要引起大家的重视，及早治疗。很多人不了解产后抑郁症的症状，往往不能及时发现疾病。下面，我们就一起去了解一下产后抑郁症到底有哪些表现吧。 什么是产后抑郁症？产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑

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• 说话让人不舒服的人 7种说话方式让人听着不舒服

想要做个高情商的人就得学会如何说话，至少避免一些让人听着不舒服的说话方式。以下7种让人反感的说话方式，你占了几种？ 说话不说重点 有些人说话一定要先酝酿情绪，可能需要几个小时的开场白之后才说真正要讲的事…哎，天都黑了啦～讲重点好吗?三句话不离八卦 有些人是八卦集散地兼广播台，一有新八卦就忍不住到处分享，而且还可以把别人的故事讲成是自己的故事一样，超生动!讲

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