相信很多父母都很困惑,为什么自己每天变着花样做菜,翻遍各种大大小小的食谱,看许多美食博主的做饭视频,结果做出来的饭菜仍然让孩子提不起食欲。这是为什么呢?到底是菜品的原材料的品质不好,还是家长自己的做饭技术有待提高呢?其实,真相往往会更加简单,也许是因为你没有找到一份真正适合自己孩子的是食谱。1、青菜肉沫蒸饭原材料:青菜,瘦肉,大米,油,盐,葱步骤:(1)首先将大米洗干净,加水,特别注意水需要加多一点,这样煮出来的米饭也会更软一点。再放入电饭锅中,煮成米饭。(2)将青菜、瘦肉以及少许的葱切成碎末。(3)往锅里面倒少许的油,先将肉沫炒熟,在倒入青菜炒两分钟,最后把煮好的米饭倒入,加少许的水,放一点