红烧鸡肉

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• 好吃不会胖的竹笋烧鸡块

材料：　竹笋1个、鸡腿2只、葱、生姜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、冰糖、老抽、食盐各适量做法：　鸡腿切块、洗净、沥干，竹笋切块、洗净，炒锅放油，放入冰糖，融化，放入鸡块，翻炒均匀，待鸡块上色后倒入竹笋翻炒，加入葱段、姜片、干辣椒、八角、桂皮、花椒，略微翻炒，加水和生抽，大火煮开，转小火烧至收汁，加入适量食盐即可。功效：　竹笋味甘、微寒，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等，具有开胃健脾、通肠排便、增强免疫力的功效，将鸡腿块和竹笋同煮，鸡块软烂、竹笋鲜脆，味道非常鲜美，非常适合胃口不佳、食欲不振的人群食用，能起到增强食欲的功效。

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• 鸡肉的营养价值,鸡肉的功效与作用 减肥期间吃鸡肉会胖吗

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。 鸡肉的营养价值 1 1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和

• 鸡肉吃了有什么好处 食用鸡肉要注意什么 长期吃鸡肉的坏处

鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉吃了有什么好处 1 鸡肉蛋白质的含量较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调

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• 鸡肉的功效与作用 鸡肉的功效与作用禁忌

鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，下面来看看鸡肉的功效与作用有哪些。 温中益气 1 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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• 红烧用什么鱼,什么鱼适合红烧刺少 什么鱼适合红烧刺少

我国的鱼种类非常多，烹饪方法也很多，那么红烧用什么鱼好呢？ 红烧用什么鱼 1 大多数鱼都可以红烧，比如草鱼、小黄鱼、鲤鱼等价格便宜的鱼类红烧划算，因为这种鱼，鱼肉粗糙、腥味太重。而河鱼，像草鱼、鲤鱼、厚子鱼、做红烧最好挂点面糊。 注：海鱼不适宜红烧适合清蒸！ 什么鱼适合红烧刺少

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• 红烧带鱼的做法,红烧带鱼怎么做 红烧带鱼最正宗的做法

红烧带鱼是带鱼最好吃的做法，下面看看这红烧带鱼怎么做。 食材 1 主料：带鱼400克，竹笋25克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣，干淀粉适量。 其他食材：食用油500克（实耗50克），酱油3小匙，料酒1/2大匙，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。 步骤做法

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• 鸡肉和什么菜搭配最好,鸡肉的禁忌 鸡肉配什么菜炖着好吃

鸡是我国一种常见的家禽，也是一种营养丰富的食物，其富含蛋白质，食用有很好的滋补作用，那么鸡肉和什么菜搭配最好呢？ 香菇炖鸡 1 食材：鸡肉500克，干香菇5-8只，红枣2-4颗，大葱1-2根，姜片少许，食盐少许。 做法步骤 1、干香菇清洗干净后，用温水发泡备用（发泡时间以香菇变软、香味散发为宜） 2、泡香菇的水不要倒掉，炖鸡的时候备用。 3、红枣清洗干净后，

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• 照烧鸡腿饭的做法 照烧鸡腿饭怎么做好吃

步骤1准备材料：鸡腿200克、米饭1碗、生抽1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、蜂蜜1汤匙、五香粉1茶匙、油适量。 步骤2鸡腿洗净，打上花刀备用。 步骤3碗中放入鸡腿、料酒、老抽、盐、五香粉，拌匀腌制10分钟。 步骤4起锅倒油，油温6成热加入腌制好的鸡腿煎至微黄。 步骤5然后倒入蜂蜜、生抽加适量清水烧15分钟。 步骤6接着把米饭扣入盘中，放入鸡腿肉。 步骤7最后淋入烧汁即可。

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• 鸡肉的做法 鸡肉怎么做

　　1、姜切片，蒜切粒，干辣椒剪成段状备用。　　2、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、花椒、干辣椒段、豆瓣酱1勺炒出红油。　　3、加入料酒1勺、老抽2g，翻炒均匀后加入清水适量，大火煮开后换小火闷煮10分钟，加入盐1勺，白糖1勺，胡椒粉1g拌匀，转中火翻炒1分钟后即可出锅。

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• 香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥的做法

步骤1食材：大米100克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜20克、姜3克 调味料：食用油3克、盐2克、胡椒粉1克 步骤2香菇切片。 步骤3青菜切碎。 步骤4姜切片。 步骤5鸡胸肉剁碎。 步骤6加1克油、1克盐，拌匀，腌制10分钟。 步骤7锅中倒入600毫升清水，放入大米、2克油、姜片，大火煮沸后，转中小火煮40分钟。 步骤8加入鸡肉，迅速搅散，放入香菇片，继续煮3分钟。

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• 便利店最值得买的好物推荐 照烧鸡肉卷上榜 芝麻肠仔包第一 罗森便利店好吃的推荐

　　要知道随着中国经济不断向好，很多零售便利店进入中国市场，也给大家带来了不一样的特色商品，同时便利店还有许多餐饮服务功能也是非常受欢迎的，那么接下来就让我们来一起了解一下便利店最值得买的好物推荐吧! 便利店最值得买的好物推荐 　　1.芝麻肠仔包 　　2.全家便当 　　3.MOW牛奶冰淇淋 　　4.喜市多现磨咖啡 　　5.照烧鸡肉卷 　　6.7-11鱼蛋车仔面 www.51tietu.net 　　7.炭烧鸡肉串 　　8.思乐冰 　　9.茶卤蛋 copyright phb123.com 　　10.玉米汁 1. 芝麻肠仔包 copyr

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• 红烧肥肠的做法 红烧肥肠怎么做好吃 红烧肥肠,生活常识

红烧肥肠算是一道家常菜的，肥肠的处理可能有点麻烦，但是处理完之后，做起来是比较简单的，在家没事的时候就可以学起来。红烧肥肠的做法 原料：处理干净的肥肠 500克、大葱、八角、干小山楂、小茴香、花椒、大蒜、姜、 适量、盐、糖 适量、生抽、老抽 适量、香菜 一把1、准备食材，肥肠需要处理干净2、高压锅放适量花椒，一勺老抽，高压锅中大火15分钟即可。3、取出，切成小段状，沥干水份。4、炒锅加热，放入少量的食用油。八角、小山楂、香叶放到油中。香料炸到变色，加入适量的白砂糖，用勺子炒匀，变焦糖色。5、肥肠倒入锅中，翻炒到肥肠均匀上色，放入葱姜蒜。继续翻炒。倒入生抽。翻炒加入盐。翻炒均匀。6、放入少许的食

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• 红烧排骨怎么做好吃 红烧排骨的简单做法 排骨,红烧排骨

大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解红烧排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红烧排骨怎么做好吃，以及红烧排骨的简单做法？跟着小编我们一起来学*吧。红烧排骨怎么做好吃1、首先把买来的新鲜排骨洗净，剁成五厘米长短的段状备用。把买来的新鲜胡萝卜洗净，切成块状备用。2、锅里水烧开，把排骨放进开水里煮一分钟左右，然后倒掉血水备用。3、炒菜锅中放入适量油烧至八成熟，放入姜、大葱爆炒至香，炒香后再把准备好的排骨放入锅里翻炒片刻。4、翻炒一会儿后，锅里放入水，水烧开后可放入八角、陈皮，胡萝卜和香菇，然后再放入少许料酒、盐、糖和老抽，大火烧20到30分钟左右，放入少许鸡精调料，然后再翻炒三

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• 鸡肉不能和什么一起吃 有什么关于鸡肉的名菜吗 鸡肉,肉类

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解鸡肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡肉不能和什么一起吃，以及有什么关于鸡肉的名菜吗？跟着小编我们一起来学*吧。鸡肉不能和什么一起吃鸡肉是日常生活中人们常进行一个营养比较高的肉食食物，可以给人体提供大量的优质蛋白，以及维生素，微量元素。但是在吃鸡肉时不要和一些其他的食品在一起食用，会引起不良的反应，这些食品有芝麻，菊花，兔肉，糯米，鲍鱼等这些食品如果在一起食欲，容易引起一些身体的不适，引起腹泻着消化不良。有什么关于鸡肉的名菜吗1，叫花鸡看过电视剧《射雕英雄传》的朋友，有多少人被老叫花洪七公吃的叫花鸡馋得的流口水了呢？叫花鸡不仅电视上有

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• 黑鱼可以红烧吗 红烧黑鱼的家常做法 黑鱼

可能我们*时比较常见的吃黑鱼的方法是清蒸或者是水煮，但其实黑鱼用红烧的做法做出来也是十分美味的，下面我们就一起来学学红烧黑鱼怎么做好吃吧。黑鱼可以红烧吗可以。黑鱼因为具有高蛋白和高微量元素，特别适合普通大众食用，且价格不贵，男女老幼都能吃。黑鱼不仅可以小炒、红烧，还可以熬汤。但是大部分偏好重口味事物的人，都会选择红烧黑鱼。红烧黑鱼的家常做法材料：黑鱼1条，姜4片，葱4片，蒜5瓣，八角1颗，花椒1小勺、干辣椒2大勺调料：生抽2勺，老抽1小勺，白糖1勺，白酒1勺，料酒1勺，盐半小勺，米醋1小勺做法：1、将黑鱼切成段，抹上少许盐、料酒后腌制10分钟，然后给每个鱼块裹满干面粉;2、锅中油热后放入鱼块，

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• 红烧排骨为什么会苦 不苦的红烧排骨做法 排骨,红烧排骨

红烧排骨吃起来应该是香的，由于里面会放入一些糖，所以味道可能还有点微甜的感觉。那么，红烧排骨为什么会苦？红烧排骨苦怎么补救？红烧排骨为什么会苦发苦应该是糖熬的时间太久了，不能等出红色泡泡的，红了发黏的时候放入过水的排骨翻炒两下粘匀糖色就行了，不能翻太久要不糖就糊了发苦，还有做的过程中不能大火。红烧排骨怎么做不苦红烧排骨的做法很简单，如果有点苦那也许是糖放多了，红烧排骨的塘不宜放太多，在炒这道菜的时候最好放多点醋。想要去掉苦味，那就先把炒好的排骨再次放入锅中，然后放入少许热水，再翻炒几下，最后放点糖和醋就可以了。红烧排骨家常食谱材料：排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱制法：1、先将材料准备

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• 鸡肉有味道了还能吃吗？鸡肉有点变味怎么办？ 鸡肉

鸡肉放久了，味道我会发生改变，如果大家闻到鸡肉的味道变了，就说明鸡肉异径管开始变质了。那么，鸡肉有点变味还能吃吗？鸡肉有点变味怎么办？鸡肉有点变味还能吃吗既然是变质了，那就扔了吧，免得吃了对人体有害。1、如果味道不是很厉害的，可以用醋洗一下，醋 姜 葱等可以去异味，用醋姜水煮，倒掉水（可重复）然后红烧着吃，基本上就没味了。2、味道太大，肉臭了的话再使用，虽然暂时不会对人体产生什么影响，但是会存在致病的潜在风险。最好就扔掉，不然吃了可能会得病。鸡肉放多久会变质鸡肉多久变质与人们的存放方法有很大的关系，新鲜的鸡肉不放入冰箱，可以直接洗好切块以后放入料酒和适量的盐与淀粉进么腌制，这样能让鸡肉在三到五

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• 乙肝可以吃鸡肉吗？乙肝病人能吃鸡肉吗？ 乙肝,鸡肉

鸡肉是我们生活中，最常见的肉类食物！鸡肉，不仅能补充身体多种营养物质，还能对身体有滋补的功效。不少人困惑，乙肝病人能吃鸡肉吗？关于，乙肝可以吃鸡肉吗？乙肝病人能吃鸡肉吗？5号网小编来为您一一解答！乙肝可以吃鸡肉吗乙肝是可以食用鸡肉的，但是应注意适量食用，过多食用会影响病情的稳定，另外吃鸡肉时，不能和芝麻、菊花、芥末、糯米、张子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉等食物同食，以免食物相克出现一些副作用。乙肝患者饮食安排一定要恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。乙肝病人能吃鸡肉吗鸡肉是我们日常生活家庭中不可缺少的肉类食物，因而了解乙肝大三阳患者可不可以吃鸡肉是很重要的。经过研究发现，乙肝吃什么好，吃鸡肉

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• 鸡肉不能和什么一起吃？鸡肉和什么相克？ 鸡肉,鸭肉,肉类

鸡肉可以说是一种大补的食材，尤其是熬成鸡汤后。因此，很多孕期活产后的女性都会喝鸡汤。但是吃鸡的时候也要注意鸡肉和有些食物是不可以一起吃的。那么，鸡肉不能和什么一起吃呢？鸡肉不能和什么一起吃1、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。 2、鸡肉与大蒜相克。 3、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 4、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 5、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 6、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 7、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 8、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 9、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。10、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。鸡肉的哪些部位不能吃 1、

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• 南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃?南瓜鸡肉焖饭的做法图解 南瓜鸡肉焖饭,南瓜,鸡肉

家常南瓜鸡肉焖饭其实只需一口锅和一个电饭煲就能做出来，简单又美味，非常的适合懒人！那么南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃?下面小编教你南瓜鸡肉焖饭的做法。南瓜鸡肉焖饭怎么做好吃1.准备好南瓜丁，鸡腿去皮剁成小块，用盐，糖，生粉，生抽与姜丝腌15分钟；2.大米洗净放入电饭煲里，注入清水；3.热锅倒入点油，将鸡腿与南瓜倒入爆炒；4.爆炒至鸡肉没有见到血红色即可；5.然后装起鸡腿与南瓜，倒入大米表面上，铺*，盖上盖子，按煮饭键；6.直至电饭煲自动跳制，再焖15分钟；7.拌均匀后，即可装碗享用。南瓜鸡肉焖饭的做法图解南瓜鸡肉焖饭的食材和调料：白米1量杯(两人份) 南瓜180g 胡萝卜一根 香菇5朵 去骨鸡腿肉两个

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