小腿肚

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• 男人小腿时尚的梵文刺青_梵文纹身

纹身心语：纹身是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而在创口敷用颜料使身上带有永久性花纹，以示怀念、崇拜。W

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YM幂幂我爱你

• 小清新牛头梗小腿纹身_腿部纹身

纹身心语：分分秒秒学着承受，学着不诉哀伤，是的，隐忍，我会坚持，我会回归最初的淡漠，再见，白板皮肤，再见，想象中的美好

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• 小腿上的贪吃蛇_蛇纹身,脚踝纹身

纹身心语：“小哥的刺青随随便便看得到啊，那个暗恋人家会偷偷摸摸跟到斗里去拍照，就为了刻个麒麟，你直接刻个‘张起灵我爱你’不是更简单。”

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一个没有终点的路

• 美女小腿上性感的壁虎纹身_脚踝纹身

纹身心语：满臂纹身的在公交车上让座，西服领带的公务员拿着公款吃喝，KTV的女孩把赚的钱都寄给了爹娘，靓丽帅气的未必是绅士，打扮爆露的未必是**，每个人都有自己背后的故事，你可以不理解，但别乱说

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• 帅气经典的小腿鲤鱼纹身_鲤鱼纹身,脚踝纹身

纹身心语：灿烈的纹身翻译过来光你们懂的

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• 小腿油灯玫瑰欧美纹身_彩绘纹身,腿部纹身

纹身心语：我害怕打针 身上却有纹身 我花心的要死 却爱你好深

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有一种爱叫曾经

• 女性小腿彩色钥匙纹身图案_脚踝纹身

纹身心语：你我曾街头漫步，互相说着往日今夕；,你我曾晴空呐喊，大声说着不离誓言；,你我曾举杯欢庆，放肆说着笑语欢歌；,你我曾月下临窗，低声说着暗恋情愫；,你我曾无言对视，无声说着无奈心事；,你我曾郊外写生，沙沙说着铅笔素心；,你我曾回忆往事，轻松说着青涩时光；,你我曾……,“唯望你我十年如初”,当初说的坚定誓言,小指间的姐妹纹身,手腕上的同心木环,脖颈配的巴黎铁塔,我们曾相约一起去巴黎,你我曾……,你还记得吗, 我最亲爱的

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一个秘密的距离

• 小腿另类的骷髅小鸟纹身_彩绘纹身,腿部纹身

纹身心语：孩子问父亲什么是黑社会,父亲语重心长的说:"穿西装打领带住豪宅开劳斯莱斯 保时捷这叫黑社会"孩子又天真的问"那刚才那些光膀子漏纹身,头发染的五颜六色,打耳洞,张口操你妈闭嘴操你妈的烟不离手的那是什么"父亲笑了笑说:"孩子,那是傻逼！”

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Alice。安安

• 小腿好看的猫头鹰皇冠纹身_腿部纹身

纹身心语：最属特别是她肩头有一朵特别美丽的蝴蝶刺青，栩栩如生，光华逼人。

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• 小腿超酷的机械腿纹身_彩绘纹身,腿部纹身

纹身心语：匆匆。昨宵月明照离人，灯火孤艳处。心牵佳人黯自伤，且着落地枫。 生生。独奏笙歌消嗟声，小阁自刺青。一夜万木造东风，还赋绿茵丛。

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∮奢望哪～1、抹浅笑♛

• 小腿逼真的蜥蜴纹身_彩绘纹身,腿部纹身

纹身心语：我对魔法有着深深的渴望。孜孜不倦的追寻，让我找到古老法术的印记。为了传承，我满身刺青，似乎连血液也换了味道。不灭画卷，时刻引导我在悠悠岁月中前行的方向。。我不知道，这个过程会是多久。毕竟，我已经等了太久，太久。我怕，我的真心有一天会散的像沙。我怕，我的执着有一天会变的虚假。但，至少，现在的我还未曾改变。那就让我，向天，起誓吧：,我将至死不渝，没有什么能磨灭我对遗失魔法的渴求。————流浪法师瑞兹

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• 腿抽筋后小腿一直疼怎么回事,腿抽筋后小腿一直疼怎么办

在生活中，经常有人会发生抽筋的现象，一般发生在小腿的抽筋是比较常见的，而大多数人在腿抽筋后小腿一直疼痛，这是怎么回事呢？ 腿抽筋是怎么回事 1 腿抽筋也被称为肌肉痉挛，多是由寒冷、剧烈运动、疲劳、缺钙、出汗过多、不良睡姿等因素诱发的，是一种肌肉自发的强制性收缩，会造成肌肉僵硬，在发作时小腿疼痛难忍。

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• 跑步后拉伸多久腿不会变粗,小腿越跑越粗是什么原因 跑步不拉伸会粗小腿吗

不知道大家有没有这种感觉，就是通过跑步减脂后会发觉得自己的小腿越来越粗了。吓得都不敢穿短裤了，那么跑步后拉伸多久腿不会变粗？ 跑步后拉伸多久腿不会变粗 1 一般15-20分钟就够了。 如果运动量大的话适当延长，不仅可以避免肌肉横向生长,而且可以避免乳酸堆积,造成肌肉酸痛。不过女生还是推荐瑜伽和健美操，跳绳运动太激烈,不适宜长时间运动。

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• 小腿太粗了怎么样才能变细腿,减少脂肪和减少肌肉的方法 怎么使肌肉腿变细小腿

现在大家生活较好，*常工作学*繁忙，运动较少；或者有些人腿部的力量训练太多，导致了很多人出现小腿粗的现象。尤其是对女性来说，这深深的困扰着她们。那么小腿太粗了怎么样才能变细腿呢？——在这之前，我们应该知道是什么导致了我们小腿变粗。 为什么小腿会粗 1 大部分人小腿太粗，主要是因为腿部脂肪太多，堆积在腿部，导致小腿变粗。脂肪堆积的原因，一是*时饮食摄入热量过多，也就是吃得太多；

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• 提踵可以瘦小腿吗,提踵可以提高弹跳么

轻轻踮起脚尖，小腿就瘦了？提踵训练真的能够帮助瘦小腿吗？ 提踵可以瘦小腿吗 1 通常提踵是能够帮助瘦小腿的，原因是提踵时脚尖踮起而脚跟抬起，这样需要小腿三头肌的参与，那么也就能够很好的锻炼到小腿的主要肌群，使得小腿线条更加好看，帮助减小小腿围度，需要注意的是训练后一定要进行小腿肌肉的拉伸。

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• 小腿粗能骑动感单车吗,为什么骑完动感单车感觉腿粗 动感单车小腿会粗吗

动感单车的运动强度很大，许多本就小腿粗的朋友就望而生畏，小腿粗能骑动感单车吗？ 小腿粗能骑动感单车吗 1 能骑。 动感单车是一项高强度的有氧运动，而有氧运动的主要耗能物质就是脂肪，只要保持在有氧运动的强度，小腿是不会继续变粗的，甚至能瘦小腿。 骑动感单车能瘦腿吗

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• 开合跳后小腿变粗怎么办,开合跳怎么预防腿变粗 开合跳后小腿变粗

最*做开合跳想要减肥，但是最*发现小腿变粗了，那么开合跳后小腿变粗怎么办？开合跳小腿为什么会变粗。 开合跳后小腿变粗怎么办 1 开合跳是生活中常见的一种运动，可以帮助锻炼到人体全身的肌肉，具有较好的减肥瘦身作用，一般情况下是不会导致人体小腿变粗的，要是出现了出现了小腿变粗的情况，那么多半是因为运动之前没有进行拉伸，从而导致人体的肌肉比较紧，从而导致了小腿变粗的现象。 其

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• 经常抽筋是缺钙吗 小腿抽筋时的缓解处理

经常抽筋是因为缺钙原因吗？许多人都是这样认为的，但是还有有些因素也会导致这个情况，下面就一起看看吧。 [page][/page]经常抽筋是缺钙吗？抽筋，在医学上上称为肌肉痉挛，很多人都经历过。那么经常性的抽筋是不是缺钙造成的呢？如何预防抽筋呢？一起来看看吧。抽筋时，我们的第一反应就是缺钙，然后就是喝各种骨头汤，吃含钙高的食物。但是，这样做未免太不保险了，毕

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• 爬山会使小腿变粗吗 有这个可能 爬山

爬山有可能会导致小腿变粗的，所以说爬山是有方法的，想要爬山不粗小腿，那就得多做功课了。爬山会使小腿变粗吗爬山后小腿有可能会变粗。看到这个答案很多人都想做出放弃爬山的决定了，不急!先跟随小编一起来看看爬山可能会让小腿变粗的原因。之所以出现爬山后小腿变粗，一般有2种原因。一是因为爬山后，腿部的血液循环不畅通，出现了浮肿，引起了小腿变粗的假象。二是由于长时间的爬山运动后，消耗了小腿的脂肪，增加了肌肉量，同时也让原本松垮的肌肉变得紧实了，所以出现小腿变粗的现象。对于第一种原因导致的小腿变粗，可以采取热水泡脚，这个可以缓解小腿的紧张，疏通小腿经络，加速血液的循环。然后以大拇指为主要着力，从小腿根部旋转式

• 经期可以练瑜伽吗？瘦小腿的瑜伽动作 运动,瑜伽

瑜伽是现在很多女性很喜欢很流行的一项瘦身美体健身运动，瑜伽的健身效果很好，运动量相较于其他健身运动比较小，因此深受广大女性朋友喜欢。那么经期可以练瑜伽吗？瘦小腿的瑜伽动作。经期可以练瑜伽吗经期可以练瑜伽。经期选择一些简单的瑜伽练*，可以帮助促进全身血液循环，*衡五脏六腑，减轻盆腔，腹腔腺性充血，以调理月经，减少经期腹痛，舒缓经期焦躁情绪。经期练瑜伽可以缓解经前焦虑症状，如果是练*一些特定的瑜伽动作还可以在月经来潮时缓解难受的痛经现象。瘦小腿的瑜伽动作手撑地跑步冲刺式跑步者应该非常熟悉这个姿势，尽管这个姿势看上去眼熟，但是这绝对还是有区别的，并且能够有效塑造大腿线条。吸气，然后迈出右腿至双手之间

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