金泊含照片

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• 梦回江南在西塘 （含笛子演奏示范）

梦回江南在西塘 （含笛子演奏示范）作词：魔笛。作曲：魔笛。演唱(奏)：陈慧卿。来源：天恩记谱。上传：天恩。日期：2013-06-03。

个人园地魔笛作词的曲谱陈慧卿演唱演奏的曲谱魔笛作曲的曲谱

王源，俊凯，

• 雅量含高远简谱 民歌曲谱

雅量含高远简谱 民歌曲谱作词：高仕恒。作曲：晶日。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-01-29。

五字歌名民歌曲谱高仕恒作曲的曲谱高仕恒作词的曲谱

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• 哪些食物含铅 不小心吃了怎么办 儿童含铅高吃什么食物

我们生活中有很多含铅食品，那么含铅食品究竟有哪些呢?含铅食品通常有爆米花、松花蛋、咸鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋等等，这些食物都有非常高的含铅量。含铅类食物吃起来非常美味，具有独到的特色，但是含铅食物对人体的危害非常多。那么吃了含铅食品怎么办呢?哪些食物含铅量比较高爆米花是非常受年轻人喜爱的食物，一般我们去电影院看电影的时候，爆米花和可乐是必备食品，几乎每个看电影的年轻人都会吃爆米花，既浪漫又解馋，但是我们不知道的是，爆米花中的含铅量非常高，吃多了会严重危害我们的健康松花蛋、咸鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋等等都是经过特殊制作的食物，这些食物吃起来别有一番风味，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一

食材大全营养价值

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• 大米燕麦粥含多种氨基酸维生素 大米含维生素

燕麦是很常见的一种食材类型，它可以有促进代谢的作用，经常吃些燕麦的话可以有滋补气血的作用，而且还可以调理肠胃，不会发胖。大米燕麦粥是很常见的一种吃法，那么有怎样的营养价值呢，一起来看看它的介绍。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需

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雪儿的天空

• 含钾高的食物都有哪些 一起了解下 什么病人不能吃含钾高

钾元素是很重要的，在*时就需要注意补充足够的钾元素才行，这可以很好的帮助我们增强身体素质，同时有效的改善我们的心情，是我们在*时需要经常去补充的，那么既然钾是非常不错的一种元素，那么具体吃什么比较好，一起看看吧。桂圆桂圆在水果中属于热量较高的食物，而且桂圆中的碳水化合物含量和钾含量较高，也就是说我们经常的去吃桂圆可以很好的补充钾元素，而且其中的维生素C含量与橙子相当。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，而且桂圆还可以帮助女性朋友们对抗妇科疾病的出现，由于妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效，所以我们

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• 抗氧化延缓衰老多吃含硒元素食物 香菇和蘑菇哪个含硒高

硒元素是非金属元素的一种，对于很多人来说可能有些陌生，其实硒元素是我们体内重要的元素之一，有着至关重要的作用。硒元素的作用和功效非常的多，那么今天小编就来为大家讲解一下硒元素的功效以及对健康的影响有哪些。硒的作用1、硒有抗癌作用人体缺硒易患肝病、肺病、胃病、食管病、肾病、前列腺病、膀胱病、宫颈病、白血病等。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等。现在各种各样的疾病困扰着人们的健康，很多的疾病都很难治，缺乏硒元素也会导致很多的疾病出现，所以*时多吃含硒元素的食物非常的重要。2、硒有抗氧化作用硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会不再年轻， 会导致未老先衰。缺硒能引发*视、白内障、视

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冰一般梦

• 鱿鱼是海鲜吗 鱿鱼含碘高吗

鱿鱼的营养价值是非常高的，而且它的口味也特别的出众，用鱿鱼做成的一些菜肴可以称得上是美味佳肴了，那么鱿鱼是海鲜吗?有很多人对此并不了解，下面本文将为大家展开详细讲解说明，望能对各位提供参考。1、鱿鱼是不是海鲜鱿鱼的老家是在海洋里面，它是生活在海洋里的一种生物，所以由于它是属于海鲜的一种。由于它是属于一种软体类的动物，它的外形非常的奇特，而且用它来做成菜肴的话，营养价值特别高。在我们生活中，由于一直以来都非常的受欢迎，我们吃过的很多美味佳肴都是用鱿鱼制作而成的。2、鱿鱼的营养分析鱿鱼是海鲜类中营养价值比较高的一种，犹豫中的钙含量是比较充分的，通过吃鱿鱼可以补充大量的钙元素，能够促进我们骨骼的生长

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• 花青素含量高的水果,含花青素的水果,含花青素高的水果

花青素具有很好的养生保健功效，被誉为“第七营养素”，很多保健的人士都注意到这种营养成分，但生活中哪些水果含有这种营养素呢？花青素含量高的水果有哪些呢？ 葡萄 1 部分葡萄中含有很高的花青素，但不是所有的葡萄都含有，仅仅局限于颜色比较深的葡萄，比如：红葡萄，紫葡萄和黑葡萄这三种葡萄的皮中含有大量的花青素，是目前商业提取花青素的主要原料。

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• 维生素D的食物,含维生素D的食物有哪些,含维生素D最多的食物 含维生素d十大食物排名

维生素D是人体内的必须营养成分，机体缺乏维生素D是容易会出现个中疾病，小孩缺乏时会出现佝偻病，老年人缺乏是会造成骨质疏松，孕妇缺乏是会引起胎儿生长迟缓，还可能出现妊娠骨质疏松，那么维生素都在哪些食物中呢？ 鱼肝油 1 维生素D是一种脂溶性维生素，补充维生素D也应该首先选择动物性食物补充，深海鱼的肝脏中含有很多维生素D3,把深海鱼鱼肝中的维生素D提取出来，做成鱼肝油，是现在补充

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• 吃什么食物含硒多,硒元素对人体有什么作用 八大含硒最高的天然食物

硒是人体的重要微量元素，需要通过饮食、空气及各种外源物质才能被人体吸收利用，人体硒元素的缺少或者过量都会引起疾病，那么吃什么食物含硒多？ 紫薯和蓝莓 1 紫薯和蓝莓都是含硒量特别高的食物，而且他们还有一个共同性，那就是都含有大量的花青素，人们使用这两种食材以后，不但能吸收丰富的微量元素硒，还能吸收大量花青素，更能吸收一些纤维素，它们能增强身体素质，能延缓人体衰老，更能预防胃肠

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• 什么食物含蛋白质多,什么食物含蛋白质最高,什么食物含蛋白质高 十大高蛋白食物排行榜

人们每日从饮食中摄取的蛋白质分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类，各类食物所含的蛋白质在数量与质量上有很大的差别，一般来说动物性蛋白质在数量和质量上都优于植物性蛋白质，下面来看看什么食物含蛋白质多。 谷类食物 1 谷类食物是人类膳食蛋白质的主要来源，一般含蛋白质6%到10%，但是谷类蛋白质的共同特点是缺乏赖氨酸，因此谷类蛋白质的营养价值不是很高。 含蛋白质高的谷类食物：

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• 酸奶含脂肪吗,酸奶的选择技巧

酸奶不仅酸甜适口，增进食欲，具备了牛奶所有的营养，经过乳酸菌的发酵，牛奶里面一些蛋白质和脂肪也更加容易被人体吸收。那么酸奶含脂肪吗？ 酸奶含脂肪吗 1 酸奶中含有少量脂肪。 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等

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• 米饭含钾吗,什么食物钾含量高

人体缺乏钾元素的时候比较容易疲倦、劳累以及感觉到头晕目眩，通常情况下这时候就应该补充一些钾元素了，那么米饭含钾吗？什么食物钾含量高？ 米饭含钾吗 1 含有一定量钾。 米饭作为人们日常饮食的主角之一，含有大量的脂肪、蛋白质、纤维素以及钾、钠等营养元素物质，适量食用具有一定补中益气、健脾养胃、明目、止咳的作用，有利于人体健康，其中米饭中的钾含量为大约每100克的米饭中含有2

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• 洗发水含什么成分会脱发

洗发水含有硫酸盐类表活剂、硅油、二恶烷、甲基异噻唑啉酮等会导致脱发。倘若洗发水中出现这几种成分最好换洗发水，当然导致脱.. 洗发水含有硫酸盐类表活剂、硅油、二恶烷、甲基异噻唑啉酮等会导致脱发。倘若洗发水中出现这几种成分最好换洗发水，当然导致脱发的不仅仅是因为洗发水，还有可能是自己的身体出现问题。 防脱发洗发水品牌 一、BAWAMG霸王 陈启源先生作为陈氏

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• 菠菜含铁吗 菠菜是蔬菜之王 菠菜

菠菜有助防失智、助记忆、抗氧化！菠菜富含抗氧化物质，例如谷胱甘肽，效果比多酚还要好，同时可消解β类淀粉蛋白产生的毒性；一项动物实验中从小吃菠菜的动物就算老了，记忆力与学*力还是很高，还能让已有记忆障碍的动物病情转好。不仅热量低，也富含钾，有助排钠消肿；富含铁质也可改善缺铁性贫血。菠菜是蔬菜之王觉得菠菜吃起来涩涩的，因此常退避三舍吗？真是太可惜了，只要用这次介绍的简单方法就能去除大部份涩味，又能吃下许多丰富的营养素。菠菜有「蔬菜之王」的称号。它的营养价值丰富，五、六年级生的怀旧卡通「大力水手」里，每回被霸凌的卜派，只要吃下一罐菠菜，手臂肌肉马上就能膨胀，把欺负人的布鲁托打飞、抱得美人归；剧情虽然

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• 如何辨别洗发水是否含硅 除了含硅还需注意什么 洗发水,硅

洗发水都是要挑选自己适合的，适合自己的洗发水才能洗出好的头发，那么如何辨别洗发水是否含硅呢，除了含硅还需注意什么呢。如何辨别洗发水是否含硅 有一个简单的说法是一般无硅的洗发水都是透明的，因为硅化合物不溶于水。但是不乏有些“高科技”品牌会对洗发水中的含硅化合物进行了化学处理，让含有它的洗发水也可以透明。因此一定要看成分表，一般含硅洗发水都有“聚二甲基硅氧烷”、“氨基硅油”等成分。除了含硅还需注意什么1、使用便捷性在这个看脸的时代，产品颜值也很重要。此外，使用是否方便?洗发水出口设计是否合理?等也很重要。2、质地、粘稠度透明质地，粘稠度适中的洗发水更加贴合头皮，亲和度高，且更易起泡。3、清洁力洗发

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• 含铅的美白产品有哪些 化妆品含汞铅如何自检 美白,护肤

经常听到有人说美白的护肤品里面大部分都含有汞铅，汞铅对我们的肌肤虽然有很好的美白效果，但是长期使用对肌肤是有很大伤害的，那么含铅的美白产品有哪些？化妆品含汞铅如何自检？含铅的美白产品有哪些许多美白护肤产品中都或多或少的含有铅，因为铅是一种非常有效的美白成分，但过多的使用铅会损害到皮肤，对身体健康也有害。通常都添加了化学金属成分(比如铅、汞)，这些化学成分具有吸光的作用，长期使用含铅,汞超标的化妆品会引起重金属中毒，皮肤会变得毛孔粗，长斑长痘。但是由于有国家*门的介入，一般对正规厂家的化妆品铅、汞都要限定要求的(有不少厂家推出了无铅、汞的绿色化妆品)。所以你要就买大品牌化妆品。还有就是不要谈虎色

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• 吕洗发水含硅油吗 这样判断洗发水是不是含硅 吕,洗发水

无硅油洗发水是现在很受大家欢迎与喜爱的一种洗发水，我们*时洗头的时候都会经常使用洗发水，韩国吕洗发水是韩国销售额第一的护发品牌，那么吕洗发水含硅油吗？这样判断洗发水是不是含硅。吕洗发水含硅油吗디메치콘" 及“dimethicone”，中文是“聚二甲基硅氧烷”还有通俗点说就是“硅灵”。所以其实是有硅的，只是量的多少而已爱茉莉是太*洋集团旗下顶级洗发水品牌，在韩国非常流行。根据发质分为红色、蓝色、黑色、棕色、紫色等系列。根据专业结构测试结果，吕滋养润毛系列有效改善脱发减少65%，改善头发粗壮增加70%，改善毛发生长速度增加60%。以脱玉散，发酵丹等韩方处方强化发根，为敏感脱发者使用了对头皮刺激少的

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• 嘉宝米粉含铁量高吗？嘉宝米粉含铁吗？ 米粉,嘉宝,辅食

嘉宝米粉含铁量高吗？宝宝在半岁添加辅食的时候，需要添加高铁米粉，那么究竟怎么知道嘉宝米粉的铁含量呢？今天就来跟大家介绍一下，关于嘉宝米粉的含铁量问题，吃嘉宝米粉是否能保证宝宝不贫血呢？嘉宝米粉含铁量高吗嘉宝米粉国产版是符合国内的要求的，进口版的米粉含铁量超过了国家的要求。每份进口嘉宝米粉，就是15g，热量是60卡路里，按照我国的规定，每份最多不超过1.254mg铁。进口嘉宝米粉没有直接标注每份含铁多少，而是写了每份含有0-1岁宝宝每日需求铁量的45%。FDA对0-1岁孩子的铁建议摄取量为11mg(中国1997年的标准是10mg，大同小异)，45%就意味着每15g进口嘉宝米粉就含有4.95mg铁

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• 喜宝晚安米粉含铁吗？喜宝晚安米粉含不含铁？ 喜宝,晚安米粉,补铁

宝宝在半岁的期间就要添加辅食了，这个期间要补充铁质，因为在宝宝体内带出来的铁基本上在半岁的阶段都会消耗殆尽，因此在食物补充铁质显得尤为重要。那么，今天就来跟大家一起看，喜宝的晚安系列米粉是否含铁呢？喜宝晚安系列成分介绍有机香蕉面包干晚安米粉 适合4个月以上 250克天然有机食品。无麸质米粉，含天然葡萄糖，钙，铁，碘及重要的维生素。甜润的香蕉口味，含有香浓的磨面包片粉(大麦，小麦，燕麦)。30%的脱脂奶粉，甜乳清粉，植物油，麦芽糊精，维生素C，磷酸，硫酸锌，维生素E，烟酸，泛酸，维生素B1，维生素A，维生素B6，维生素B2，钾，叶酸，硫酸铜，硫酸锰，维生素K，硒酸钠地面，维生素D，生物素)，甜乳

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