高粱米饭

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• 生死高粱地（妹妹曲三） （《红高粱》续歌之一） 民歌曲谱

生死高粱地（妹妹曲三） （《红高粱》续歌之一） 民歌曲谱作词：张艺谋。作曲：赵季*。来源：选自《西部歌曲》。上传：秋叶起舞。日期：2014-07-05。

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• 红红的高粱 民歌曲谱

红红的高粱 民歌曲谱作词：胡立宏。作曲：张志强。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-11-25。

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• 哪些人喝荞麦高粱粥比较好 荞麦高粱粥的做法大全

荞麦高粱粥是老百姓家里常喝的粥，尤其是在一些农村地区，高粱和荞麦是大家的主要作物，因此荞麦高粱粥也自然是人们餐桌上常见的粥类食物了。荞麦高粱粥对人们的身体有非常多的好处，可以健脾补肾，止遗尿。那么哪些人喝荞麦高粱粥比较好?哪些人喝荞麦高粱粥比较好荞麦高粱粥里面包含有大量维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、*喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。高粱蛋白质中赖氨酸含量较低，属于半完全蛋白质。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。荞麦高粱粥用料：高粱米、荞麦、红豆、绿豆

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• 高粱酒的功效 以及营养成分 高粱酒功效与作用

适当的饮酒可以有促进新陈代谢的作用，还可以活血化瘀，对于舒筋活血有好处。酒的种类有很多，高粱酒是高粱制作而成的，营养物质多，而且很安全健康，可以适当的饮用高粱酒，对健康有好处，来看看关于饮用高粱酒的一些营养成分和保健效果。1.营养成分高梁的果实称为高粱米。每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，钙17毫克，维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克，另外还含有很多磷铁等元素。而100高粱米的发热量为1525.7千焦耳。高粱酒含有的热量不高，所以可以适当饮用，而且也可以补充丰富的营养物质，高粱是很健康的食材类型，泡酒饮用对健康有好处。2.功能主治因为高粱酒味甘、性温、涩，入脾、胃经

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• 吃白米饭会胖吗,吃白米饭会长胖吗,白米饭热量高吗 米饭会让人发胖吗

白米饭是我国南方的主食，白米饭属于高碳水化合物食物，这类食物中含有大量的糖分，很容易消化，升糖指数也比较高，那么吃白米饭会发胖吗？ 吃白米饭会发胖吗 1 吃白米饭是否会发胖得根据个人的情况来看。 吃白米饭发胖：很多食物对肥胖是否有影响不能从食物的成分上来看，要从食物的摄入量来看，米饭属于高淀粉食物，食用过多会引起肥胖。 吃白米饭不发胖：白米饭虽然是高淀粉食物，但是和面食

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• 黑茶米饭的做法,黑茶米饭怎么做 黑米饭的做法和功效

黑茶可以直接冲泡饮用，也可以加入白米中做成香喷喷的米饭食用。下面就来学*制作黑茶米饭吧。 食材 1 主要食材：黑茶10克。 其他食材：白米100克；糯米100克。 做法步骤 2 1.将1/2杯白米和1/2杯糯米提前

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• 蒸米饭要用凉水还是热水,怎样蒸米饭好吃又香 蒸米饭凉水还是热水

大白米饭是每个家庭每天都会吃的，但是做一顿很好吃的米饭也不是那么简单的。那么蒸米饭的时候用热水还是冷水呢？一起来看看吧！ 蒸米饭要用凉水还是热水 1 其实最好的是用热水，但是现在的电饭煲技术很发达，冷水煮饭其实是一样的。 在蒸的时候由凉水到热水的时间也是非常快的，在营养损失上面也是非常小，跟热水是一样的。所以，不管我们是用热水去蒸米饭还是用冷水去蒸米饭，效果都是一样的，

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• 白米饭可以煮粥吗,用白米饭怎么煮粥

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，是必不可少的一部分，那么煮好的白米饭是可以煮粥的吗？白米饭要怎么煮粥呢？以下为你解答。 白米饭可以煮粥吗 1 可以。 白米饭和粥的主要原料都是大米，两者在煮的时候因为水分的含量不同，而出现两个不同的品种，煮好的白米饭加适量的水是可以煮成粥的，所含有的营养成分也不会有很大的变化，只是口感会有所降低。

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• 粗粮可以代替米饭吗,粗粮能代替米饭吗,粗粮代替米饭好吗 哪种粗粮热量最低

粮饮食要做到精细，荤素，粮菜合理搭配，才能保证人体的的健康，在营养学家以及食品专家们的不断推广宣传中，现代人终于将粗粮也摆上了餐桌，不再只**细食物，吃粗粮的好处有不少，有人甚至不吃米饭只吃粗粮，那粗粮可以代替米饭吗？ 粗粮可不可代替米饭 1 粗粮不可以代替米饭，粗粮只是相对于我们*时所吃的精米白面等细粮而言的，营养物质比起细粮更多更全面，但是还是不能代替米饭，粗粮属于高纤维

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• 十一月宝宝可以吃米饭吗 宝宝米饭的做法

米饭在我们的生活中是很常见的食物，也是我们不能缺少的食物，那么十一月的宝宝可以吃米饭吗？ 十一月的宝宝可以吃米饭吗 1 十一月的宝宝是可以吃米饭的。 1、原因： 有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是

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• 米饭太黏怎么办补救 蒸米饭后米饭粘锅底怎么办

大米味甘性*，能补脾、养胃、滋养、强壮，具有补脾、和胃、清肺的功能，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物。 米饭太黏怎么办补救 1 米饭太黏其实没有太好的解决办法，但是可以将饭放入冰箱一会让它稍微变硬。或者干脆把太黏的米饭加水煮成稀饭，都是不错的选择。 蒸米饭后米饭粘锅底怎么办

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• 米饭热量低为什么会胖,减肥为什么不能吃米饭 减肥吃什么米饭热量低

米饭是用大米和水一起煮制而成的，其成分中含有较多的水分，整体热量其实并不高，相对于高热量的糕点、油炸食品来说，算是热量偏低的，但不知道为啥米饭热量低还说吃了容易长胖呢？下面就来告诉你原因，赶紧来了解一下吧。 米饭热量低为什么会胖 1 吃多的原因。 一碗米饭大约100克左右，热量在116大卡，算是热量比较低的食物，但其中含有的碳水化合物、淀粉、糖分较高，而且米饭属于升糖指

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• 米饭夹生了怎么办,煮米饭加什么好吃 米饭煮稀了怎么补救

在生活中，我们很多人都是会经常煮米饭的，但是有些人总是会煮出夹生饭。那么米饭夹生了怎么办呢？接下来我们一起看看吧。 米饭夹生了怎么办 1 1、若米饭夹生并不很严重，您可用筷子在米饭中扎一个个小洞，再往小洞中倒入少许开水，将炉火重新打开，过十分钟后再食用，口感就会改善许多，夹生味会基本消失，不影响正常食用。 2、饭烧夹生时，不要翻动夹生饭，只要按10∶1的米酒比例向夹生饭

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• 包子跟米饭哪个热量高,减肥吃包子还是米饭 减肥吃米饭还是馒头

包子和米饭都是人们生活中常见的主食，不同点再与南方以米饭为主，而北方以面食包子、馒头为主，那么包子跟米饭哪个热量高？减肥吃包子还是米饭？ 包子跟米饭哪个热量高 1 包子热量相对高一些。 包子和米饭中都含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质等营养成分物质，两者的热量都比较高，但相对于包子来说，米饭的热量还是会低一些，因为每100克米饭中含有116大卡的热量，而每100克包

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• 红高粱重映怎么回事 红高粱重映的原因及时间大曝光 红高粱九儿第一次不痛吗

10月3日消息，张艺谋导演的电影《红高粱》将重映！顿时，众人沸腾，纷纷在问，《红高粱》重映的原因是什么以及重映的时间；看来，影迷都在坐等了，那这具体是怎么回事呢？在接下来一并来了解吧。红高粱重映怎么回事据了解到，电影《红高粱》是由西安电影制片厂出品的战争文艺片，由张艺谋执导，姜文、巩俐、滕汝骏等主演，于1987年在中国上映；该影片改编自莫言的同名小说，以抗战时期的山东高密为背景，讲述了男女主人公历经曲折后一起经营一家高梁酒坊，但是在日军侵略战争中，女主人公和酒坊伙计均因参与抵抗运动而**本军虐杀的故事。红高粱剧照1988年，该片获得第38届柏林国际电影节金熊奖，成为首部获得此奖的亚洲电影。如今

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• 家常糯米饭怎么蒸 腊肠糯米饭的做法

　　糯米浸泡2个小时以上，泡好的糯米沥干水分，放蒸锅内蒸1个小时，蒸熟后拌散放凉，葱头切碎，香菇切丁，腊肠切丁，干的干贝用冷水泡软，芹菜梗切末，干贝泡软后加水蒸20-25分钟，再撕成丝，锅中倒油烧热后放葱头爆香，再加虾米和香菇。放腊肠继续翻炒，再加干贝丝炒匀，最后加糯米饭拌炒即可。　　家常糯米饭怎么蒸　　主料：　　长糯米300克，香菇2-3朵，腊肠2条，干的干贝2粒，芹菜梗1根　　辅料：　　葱头1个，虾米1大匙，酱油1大匙，蚝油1/2大匙，砂糖1/2小匙，白胡椒粉　　腊肠糯米饭的做法：　　1.糯米洗净，浸泡冷水2个小时以上备用;　　2.将泡好的糯米沥干水分，放入铺有蒸布的蒸锅内，隔水蒸1个小时

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• 自热米饭原理 自热米饭原理是什么

自热米饭是一种简洁方便的方便食品，其原理是由发热剂的化学反应产生热能，通过热反应将饭菜加热。这种反应没有直接接触到食品，食品的营养成份也没有被破坏。在追求方便的同时，食品的质量、卫生、保存期也是方便食品的关键。自热盒饭的餐盒中的饭菜在经过125℃的高温杀菌后，用真空包装在饭盒内的。食用时只需按照说明加热5-8分钟，待饭菜完全热透后即可食用。这种食品中的菜不会变糟，能够保证食用时原汁原味，也有营养。饭盒的材料是采用PP五层复合膜，热传导较快，而且透氧率低，保鲜度高。所谓透氧率是指衡量氧气透过保护层的程度，透氧率影响保鲜的程度。据了解，PP五层复合膜是一种食用塑料，无毒无污染，其中的一层为复合真空

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• 自热米饭原理 自热米饭的原理

　　自热米饭是指不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装米饭。使用时只需将特制的发热包放在食盒底部，一杯凉水即可制作出热气腾腾食物。　　自热米饭的原理是通过自热米饭中，发热包内的生石灰、碳酸钠和水进行反应，然后快速发热，给加热米饭提供最初的热量。再通过碱金属、氧化钙、氧化铁粉、电解铝粉等，与水反应会放出大量热及生成易燃气体，就能使生米饭快速变成熟食，甚至还能保温3个小时。另外，在使用过程中注意不要让热水流出，每隔3至5分钟应翻转一次均匀加热并小心蒸汽烫伤。此外，发热包属于危险品，极易出现爆裂的情形，在使用时需要注意安全。

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• 米饭美食做法大全 教你多种米饭美食做法

今天我给大家带来的是多种米饭美食做法大全，还只会用米饭炒着吃的朋友，下面抓紧时间学*下吧。 米饭美食做法大全 菠萝饭材料：菠萝半只1500g、甜椒元葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g、黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许做法：1、菠萝挖出坑，果肉和壳分别留用2、所有材料切成丁或合适的大小3、热锅融化黄油，加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟4、加入香葱段和

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• 米饭用微波炉热几分钟 米饭的加热时间 微波炉,米饭

微波炉是个好东西，对于人们的生活提供了很大的方便之处，那么米饭用微波炉加热的话，要加热多久呢，今天我们就一起来了解一下吧！米饭用微波炉热几分钟1、要看米是多少，是生米还是熟米了，如果是一小碗熟米饭加热1-2分钟即可。2、如果是生米，需要先泡，然后再加热，还需要盖住闷一下，一锅饭时间最少十几分钟。3、微波炉适合加热熟米饭，就是已煮熟的，如果是生的建议用电饭煲去煮更好吃更方便了。4、程序自定时，熟的看多少量，1分钟逐步加热。孕妇可以吃米饭吗对孕妇妈妈们来说，吃大米是必须的，因为其中含有丰富的蛋白质，还有维生素，都可以促进宝宝大脑和骨骼的发育，其中的碳水化合物还有纤维素能够帮助消化和吸收，在孕期有很

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