热敷

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• 脚崴了是先冰敷还是热敷 脚崴了 冰敷

在脚崴了的时候，我们通常会选择用毛巾敷在扭伤处的办法来消肿，这里就帮大家分析一下在脚崴的时候，是先冰敷还是先热敷。1、冰敷冰敷是使用凉毛巾，或者冰块覆盖在我们的脚踝处，从而使我们的脚踝可以得到有效的镇静止痛的效果，可以帮助我们在很大程度上缓解由于脚崴了所带来的疼痛感。尤其是在夏天，原本天气就十分的炎热，我们脚崴了之后，脚踝一旦肿起来，就很容易出现灼烧的感觉，这个时候如果我们可以使用冰敷对我们的脚踝处进行有效的降温，这种灼烧感也就会得到很大程度上的减轻，甚至可以使肿胀处完全消肿。2、热敷热敷主要是通过热气中所蕴含的水蒸气，对我们脚踝处的淤血进行化解，通过热敷，我们可以有效快速的将我们脚踝处的淤血

“不明觉历”

• 椎间盘膨出热敷管用吗,椎间盘膨出如何度锻炼

椎间盘膨日常保守治疗一般以睡硬板床，牵引治疗为主，保守治疗没有好转就考虑手术治疗，那么在日常保养中，椎间盘膨出热敷管用吗? 椎间盘膨出热敷管用吗 1 椎间盘膨出是可以热敷的。 通过热敷之后，可以使腰部周围痉挛的肌肉松弛，从而进一步减轻腰椎间的压力。等腰椎间的压力减轻后，腰椎间盘突出的程度会得到一定的控制和缓解，从而造成腰椎间盘突出的症状减轻。 但是需要注意，热敷通

• 热敷和冷敷的区别 你搞清楚了吗

有的时候，我们都需要用热毛巾敷或者冰块敷。今天我们来说说有关热敷和冰敷的事情，看看热敷和冰敷都该在什么情况下应用。 热敷 1 热敷是理疗中常见的一种治疗方法，是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛。它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。所以适用于慢性炎症及痛症。例如慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛

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• 滑膜炎积液怎么吸收,滑膜炎热冷敷还是热敷

滑膜炎是一种关节疾病，滑膜受到刺激产生炎症，就会出现分泌失调和积液，那么滑膜炎积液怎么吸收呢? 滑膜炎积液怎么吸收 1 滑膜炎出现症状的时候，关节胀痛、积液出现了浮髌试验阳性，或者关节有波动感的时候，这是急性发作期，应该先冷敷，冷敷可以用冰块，也可以用冰袋，每三个小时敷半个小时，持续四十八小时。冷敷的目的主要是刺激血管收缩，导致滑膜炎渗出减少，然后炎性因子或者疼痛因子的释放减

含笑花精灵王—燃香

• 脚部扭伤前期怎么处理,脚扭伤冷热敷各是什么时候 刚扭伤脚冷敷还是热敷好

在日常活动中，尤其是跑步，打球或是上下楼，爬山的时候，稍不注意就会出现脚扭伤的情况，那么这个脚扭伤前期要怎么处理呢? 脚部扭伤前期怎么处理 1 按国际的RISE原则进行治疗，脚扭伤前期治疗由以下四方面组成： 第一：休息。损伤之后马上休息，阻止进一步的损伤加重。 第二：冰敷。 冰敷可以用冰袋，也可以用冰镇矿泉水儿裹上毛巾，敷用时间在每两个小时敷半个小时。 冰敷的作

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• 清宫后还有残留物怎么办 食疗+热敷+按摩+药物等搭配使用效果好！ 清宫后热敷子宫好吗

很多女性做完第一次清宫手术后，去复查检测时发现清宫后子宫内还留有部分残留物没有清干净，对于这种现象，根据目前大型医院的清宫手术来说，建议大家采取以下方法排出剩余的残留物。 食疗法 1 1、生化汤 食材：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克。 做法：米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右

生*醉酒一出戏

• 牙龈肿痛热敷还是冷敷,牙龈肿痛可以冰敷吗

*常的生活中牙龈肿痛是不少人都会遇到的问题，听说可以用毛巾敷脸来缓解牙龈肿痛，那么牙龈肿痛热敷还是冷敷比较好呢？ 牙龈肿痛热敷还是冷敷 1 牙龈肿痛是采用冷敷的方式缓解疼痛感。 牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的，热敷会促进血液的流通，给牙龈增加压力，反而还会加重牙龈肿痛，所以牙龈肿痛一般采用冷敷。

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• 陈醋热敷治疗颈椎病吗,怎么缓解颈椎病

颈椎病是让人感觉到很烦心的一种疾病，颈椎病患者的颈椎部位经常会感到疼痛。坊间传闻，将纱布浸湿在陈醋中，敷在颈椎上，可以起到治疗颈椎病的功效。那么，陈醋热敷治疗颈椎病吗？应该怎么缓解颈椎病呢？ 陈醋热敷治疗颈椎病吗 1 视情况而定。 1、如果是轻微的颈椎疾病的话，用陈醋热敷是能够起到一定的舒缓颈部神经和疏通血液的作用的，对颈椎病的治疗是有用的。用任何东西热敷颈椎都能起到一

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• 皮肤瘙痒冷敷还是热敷,皮肤瘙痒冷敷多久最好

皮肤瘙痒的情况在生活中是很常见的，如果要止痒的话，皮肤瘙痒应该用冷敷还是热敷？皮肤瘙痒的原因又是什么呢？ 皮肤瘙痒冷敷还是热敷 1 冷敷。 因为冷敷能够使血管收缩，减少血液的流量，从而减轻神经末梢的压力，在一定程度上能够达到止痒的效果；同时，冷敷能够抑制细菌等微生物的活动，从而阻止皮肤瘙痒的情况扩散，减缓病情，如果使用热敷，反而会使局部充血，促进血液循环，引起更严重的瘙

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• 皮肤瘙痒冷敷还是热敷,皮肤瘙痒冷敷多久最好

皮肤瘙痒的情况在生活中是很常见的，如果要止痒的话，皮肤瘙痒应该用冷敷还是热敷？皮肤瘙痒的原因又是什么呢？ 皮肤瘙痒冷敷还是热敷 1 冷敷。 因为冷敷能够使血管收缩，减少血液的流量，从而减轻神经末梢的压力，在一定程度上能够达到止痒的效果；同时，冷敷能够抑制细菌等微生物的活动，从而阻止皮肤瘙痒的情况扩散，减缓病情，如果使用热敷，反而会使局部充血，促进血液循环，引起更严重的瘙

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• 眼睛有眼袋怎么办 热敷眼睛能去眼袋吗

睡眠不够，眼睛出了有黑眼圈之外，还容易有眼袋。都说眼睛是心灵之窗，对于女性而言，眼睛的神韵可以增添不少的魅力。但是眼睛有眼袋怎么办呢？怎样才可以快速的去眼袋？ 坚持按摩 1 每天晚上临睡前，坚持用无名指在眼肚的中央位置上轻轻的按压10次，如果眼睛有浮肿问题还可以在一杯热水中加入一茶匙的食盐，然后闭上双眼，将浸泡盐水的化妆棉敷在眼袋上。化妆棉干了之后，可以再浸泡一下盐水，如此反

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• 眼睛痒能用热水敷吗 热敷也能减轻眼睛痒

眼睛痒能用热水敷吗?眼睛痒的生活中很常见，在眼睛发痒难耐的时候，真的让人非常困扰，很多人常会使用热毛巾敷眼来缓解眼睛痒的症状，那么，眼睛痒能用热水敷吗?下面我们一起来看看吧! 眼睛痒是怎么回事引起眼睛痒的原因主要有：用眼过度疲劳、长时间佩戴隐形眼镜、滥用眼药水、长时间游泳、眼部化妆、眼内进入异物、眼部炎症等，这些因素均会导致眼睛痒。详情可以点击：眼睛痒是怎

健康保护眼睛热敷眼睛痒

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• 阿芙荷荷巴油是不是要热敷 荷荷巴油怎么用

阿芙荷荷巴油的功效那么多，但是不正确的使用会导致效果不佳，严重的话皮肤也会出现不适。那么你知道如何使用吗？阿芙荷荷巴油是不是要热敷？让我们一起来看看吧！ 阿芙荷荷巴油是不是要热敷 阿芙荷荷巴油在去除黑头的时候可以进行热敷，可以让毛孔打开，更好的清洁毛孔里的脏东西。阿芙荷荷巴油在进行护肤的时候可以不用热敷，基本上2分钟左右就能完全被吸收。荷荷巴油全脸使用好吗

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• 宝宝打疫苗的地方有硬块 硬块是正常现象应及时热敷

通常宝宝打疫苗后都会出现有硬块的现象，不了解的家长们都非常担心，但其实宝宝打疫苗的地方有硬块是正常现象哦，宝宝打疫苗的地方有硬块的原因是什么？宝宝打预防针的地方有硬块怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝打疫苗的地方有硬块是正常现象 宝宝打防疫针后，因体质不同可能会出现不同程度的不良反应，轻者如在注射的部位出现红、肿、热、水疱和疼痛等局部不良反应。重者会出现注射后出现发

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• 腮腺炎热敷还是冷敷 急性和慢性情况不同

得腮腺炎会腮腺肿大，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。这时人们*惯冷敷或热敷来缓解肿胀疼痛，那么，腮腺炎热敷还是冷敷好呢？ 腮腺炎热敷还是冷敷腮腺炎热敷还是冷敷要依情况而定。腮腺炎急性期的话可以进行冷敷的。急性腮腺炎多见于严重的全身性疾病，这时身体长期高热、脱水等，肯定不能热敷，否则会加重病情，冷敷正好可以使局部血管收缩，从而减轻炎症充血的程度，达

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• 毛巾热敷脸什么好处 这样敷脸作用多多

用毛巾敷脸是生活在常见的一种方法，也是很多女性都喜欢用的，在敷面膜或者护肤之前都可以用毛巾热敷脸，它有什么作用呢? 毛巾热敷脸什么好处　　用毛巾热敷脸可以促进血液循环，打开毛孔，能有效的清洁面部。而且热敷后再用冷水洗脸可以紧致肌肤，一般热敷脸就是为了打开脸部的毛孔，有利于护肤品的吸收。　　热敷脸什么时候最合适　　早上起床后　　早晨起床后，皮肤通常比较臃肿和暗淡，可以在洗脸之前用热毛巾对脸部进行一

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• 充电热敷蒸汽眼罩怎么用 蒸汽眼罩的作用

充电热敷蒸汽眼罩怎么用？蒸汽眼罩大家比较熟悉的一种形式是 一次性使用的，对充电型的蒸汽眼罩可能不是很熟悉，今天就一起来了解一下充电式的蒸汽眼罩究竟怎么用吧。 充电热敷蒸汽眼罩怎么用 充电热敷蒸汽眼罩首先要确定电量是否充足，一般这种眼罩会有几种模式，选择好自己的想要的模式，进行15分钟的定时，然后直接带上眼罩即可使用。蒸汽眼罩可以缓解黑眼圈么 可以。黑眼圈是

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• 日本zsusufie真丝冷热敷眼罩怎么样_怎么用 眼罩

给大家安利一款好用的眼罩——日本zsusufie真丝冷热敷眼罩，内含液体袋，可以热敷也可以冷敷，冷敷清凉，热敷可以缓解疲劳，是一款非常舒适的睡前眼罩哦！下面就来了解一下用法吧！zsusufie真丝眼罩怎么样这个眼罩比一般的常见眼罩都要大一些，不知道是我脸小还是它过于大，我戴着恨不得可以遮住大半张脸。有2款，一个是普通款，一个是水袋款，水袋款可以冰敷和热敷，眼睛疲劳的时候用挺好的，普通款就是经济实惠一些，建议如果是和我一样，放车里出差旅行用，可以放一个普通款，在家里用水袋款。我自己*时都是4.5个眼罩轮番用，很多地方都放眼罩，车里，办公室午睡，出差常用的箱包里面也放（怕自己出门着急忘记了，所以先

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• ahc面膜可以加热吗？ahc面膜可以热敷吗？ ahc,面膜

冬天敷面膜的感受相信大家都有过，感觉确实不怎么好。因此，很多人会把面膜放进热水后敷脸。那么，ahc面膜可以加热吗？ahc面膜可以热敷吗？ahc面膜可以加热吗面膜可以加热之后再使用的。冬季可以适当将面膜加热或者用水蒸气蒸面，利于吸收面膜的水分和精华。原因：寒冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热或者用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，利于吸收面膜的水分和精华。ahc面膜怎么加热1、在脸盆里倒入适量的50度左右的热水。2、把未拆开的面膜放入热水里。3、等到三到五分钟之后，即可把面膜取出。面膜加热的最佳温度加热面膜可

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• 豆渣面膜冷敷还是热敷?豆渣面膜可以天天做吗 面膜

豆渣面膜市面上很流行的一款面膜，很多人问小编豆渣面膜可以天天做吗？是冷敷还是热敷呢？针对这个问题小编来为大家介绍下！豆渣面膜冷敷还是热敷豆渣面膜冷敷和热敷都可以，只是冷敷和热敷的功效不一样。豆渣面膜冷敷可以降温镇静，缩小毛孔，细致肌肤；豆渣面膜热敷可以促进血液循环，加快新陈代谢，促进肌肤吸收，能达到很好的护肤效果。最主要是看自己需要的护肤效果，根据自己的护肤效果来选择冷敷或热敷。豆渣面膜可以天天做吗豆渣面膜不可以天天做。一般我们认为只有具有补水效果的基础面膜可以每天使用，其他的面膜是不能够每天使用的，豆渣面膜具有美白、去角质等功效，不能用做基础补水面膜天天使用。天天用豆渣面膜的坏处豆渣面膜天天

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