选择防晒霜时,要根据自己所处的环境和待在室外的时间来选择防晒霜的SPF值和PA程度。如果待在室外的时间长一些,可以选择SPF值高一些、PA程度强一些的防晒产品,如果待在室外的时间比较短,可以选择SPF值低一些、PA程度弱一些的防晒产品。SPF就是通常说得防晒指数,代表防晒产品对紫外线中UVB射线的防护能力,用数字表示,比如说SPF30、SPF50等,表示涂了防晒产品的部位可以多耐受30或50倍的紫外线照射,而SPF的值常见的有SPF15、SPF30、SPF35、SPF50等等。PA就是指防止紫外线中的UVA的值,PA的防晒黑效果可以分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA后面跟的+号