每一种食物的营养价值都是不一样的。我们应该懂得应该如何搭配，膳食的搭配对于人体的健康来说是至关重要的哦，比如说我们经常吃的牛腿肉吧，它适合和什么食物一起吃呢，适宜人群是什么呢，来看看这些具体的介绍吧。一般人群均可食用，适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;牛腿肉要注意合理的搭配，如果搭配不当的话对身体健康不利，比如说会出现腹胀啊或者是消化不良等等的一些问题出现的哦，而且还会影响身体健康，搭配的这些禁忌要清楚。牛腿肉的食用禁忌牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀牛肉+田螺:不易消化，会引起腹胀牛肉+红糖:腹胀牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量
