二碗

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• 众手捧出金银碗 （女声小合唱） 张正运原创曲谱专栏

众手捧出金银碗 （女声小合唱） 张正运原创曲谱专栏作词：张正运。作曲：张正运。来源：原创歌曲。上传：张正运。日期：2014-09-12。

张正运作词的曲谱张正运作曲的曲谱

▓﹍﹍ゝ落寞

• 干一碗图林香 （“图林酒”之歌） 民歌曲谱

干一碗图林香 （“图林酒”之歌） 民歌曲谱作词：罗立夫。作曲：黎荣军。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-12-14。

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天黑了仲基是光』™

• 红豆汤的功效与作用 可以每天喝吗 每天喝一碗红豆汤

红豆是我们很常见的一种豆类食物了，我们大家都知道，经常吃些红豆对我们的身体是很有好处的了，我们一般都是会把红豆烹饪成红豆汤来食用的了，那么红豆汤有哪些功效呢，我们可以经常食用红豆汤吗，下面就让我们看看吧。红豆，性*偏凉，味甘，具有清心养神、健脾益肾功效。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血

食材大全营养价值

烟酒痞

• 豌豆热量高吗,豌豆吃了会长胖吗 一碗凉拌豌豆粉的热量

豌豆营养丰富，主要含有蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，并且含有一定的赤霉素，胡萝卜素，维生素等成分，具有很好的食疗功效，它是餐桌上的常见食材，但是有些人担心吃了会发胖，那么豌豆热量高吗？ 豌豆热量高吗 1 豌豆热量偏高。 每100克豌豆热量约为313大卡左右。且豌豆中的淀粉，膳食纤维含量都比较高，属于高热食物，所以豌豆虽然有很好的营养功效，但不宜过量食用。

Elsa艾尔莎

• 铜钱草叶子比碗大，绿萝疯长100米，到底咋养的？

花花有一个热爱养花的朋友，前几天去大家的时候，看到她家屋子里的绿萝围着屋子绕了一大圈，铜钱草比花花吃饭的碗口还要大。在花花的软磨硬泡下，她终于将秘诀教给我了！ 铜钱草比碗口大 想要让铜钱草比碗口还大，到底应该咋办呢？ 1、主要秘籍：半土半水 土培的铜钱草容易缺水，水培的铜钱草又容易缺肥，最好的方法就是半土半水了。 操作步骤： 1、在给铜钱草半土半水之前，要准备一个大一点的盆。因为只有花盆大一些、深一些，才能有足够的空间让铜钱草生长，从而叶子越长越大。记得盆一定要是不带孔的奥。 2、在花盆底部铺一层土，大概2-3cm即可。土壤可以用园土，也可以用泥炭土或泥沙土等。 3、将带根系的铜

养花知识养花技巧

一念向北

• 刘诗诗童年旧照曝光 举止优雅实力圈粉网友却关心她的碗

一直以来，明星们的童年旧照也是网友关注的焦点之一。*来网上曝光了刘诗诗童年旧照立即引来网友的围观，原来诗爷自小就是个美人胚子，这颜值一直都是在线的。除了颜值外，我们可以从曝光的刘诗诗童年旧照看出诗诗的与众不同，那仪态、那气质真的是超赞！ 刘诗诗童年旧照曝光 刘诗诗童年旧照的曝光让诗爷圈粉无数，看过照片的网友都纷纷为其点赞，但也有眼尖的网友惊奇的发现诗诗的碗偏大，与旁边的形成鲜明对比。对此，有网友表示：诗爷身体瘦小，饭量却惊人！ 刘诗诗童年旧照曝光 从刘诗诗的童年旧照中我们可以清晰的看到，穿着白色小衬衫的诗诗优雅地坐在饭桌前，扎着马尾辫，眉清目秀的十分养眼。她专心拿筷

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雨沫天琴

• 倪萍为你朗读姥姥寄语 网友说这碗鸡汤**了！ 倪萍朗读《姥姥语录》

*日，有一挡节目在网上突然火了起来。这是一类情感类的节目，它的名字叫做《朗读者》。最*的一期中，倪萍将会登上舞台为我们朗读姥姥的寄语。她在公众面前的形象一直是一个知性女性，这次朗读更是很符合她本人的气质。很多网友说，她的来到让我们更加热爱这档节目，她给的鸡汤，我们一定会喝下去。这档节目是以情感为主，通过邀请一些嘉宾，讲述他们自己的故事，给广大的观众朋友们一起启发。基本上，它就是用一种很容易让人接受的方式向观众表达一种鸡汤理念。而倪萍本人就是这样一个全身散发着鸡汤的形象，不管是她本人的生活还是她的荧幕形象，都是如此。

倪萍姥姥寄语朗读

木木hw

• 赵忠祥南京面馆地址 这碗面可不便宜哦 赵忠祥面馆

做为六朝古都，南京不但是一座历史文化名城，现如今仿佛还成了娱乐圈的创业根据地。在孟非、韩寒等明星纷纷在南京创业后，年过七旬的赵忠祥也是不甘寂寞，跑到南京开了一家面馆凑凑热闹。作为中国最顶尖的主持人之一，赵老师南京开面馆的消息一经披露，各路粉丝马上表示要捧场，就差知道赵忠祥南京面馆地址在哪了，要不然哥几个马上就去凑一顿。作为赵忠祥的第一家面馆，店内更是陈列了赵忠祥的私家珍藏字画、老北京照片等，店内主打的老北京炸酱面更是相声大师侯宝林传授的秘方，除此之外，面馆里使用的瓷器餐具也都是定制的。氛围是有了，但是价格也不低，一碗招牌三生面的价格是36元，各位在找了赵忠祥南京面馆地址后，可是要记得带足银票哦

赵忠祥赵忠祥面馆

老公快看

• 阿拉蕾再次甜蜜告白董力 森碟森碗另类方式重逢

　　观众们又迎来了新一期的《爸爸去哪儿4》，那么在最新一起的节目中又会有怎么样的精彩内容呢!阿拉蕾董力这对父女又会有怎么样的甜蜜瞬间呢!其他对父母与孩子会有什么样的精彩故事呢!让小编带你来了解下。　阿拉蕾董力cp再发糖 告白：你比妈妈好　　阿拉蕾董力cp再发糖 告白：你比妈妈好　　1.94米碰上97厘米的最萌身高差+19岁的最萌年龄差，无数网友被阿拉蕾与董力这对父女给萌倒，他们的有爱日常更是温馨发糖，董力对阿拉蕾爱的昵称“宝宝”，简直甜化人心，横抱、竖抱，各种花式抱娃无比暖心。阿拉蕾对董力的告白“等我长大,我妈就把我嫁给你”，更是实力虐狗。本周节

iii欣

• 牙刷粉底刷和碗状粉底刷哪个好 牙刷型粉底刷怎么用

 从操作难易度上来说，牙刷粉底刷更好，因为它有一个很长的柄可以握在手上，非常的省力。从妆容的效果上来说，碗状粉底刷更佳。因为它的接触面比牙刷粉底刷要大得多，上妆后更加自然，而且涂粉底液的速度也比牙刷粉底刷要快许多。牙刷粉底刷的设计就像一根牙刷一样，所以握在手上真的特别省力。而碗状粉底刷通常特别非常短，拿着有点费劲。特别是对于新手来说，用碗状粉底刷去上粉底，过不了一会儿就会觉得手腕特别酸。其实这就有点类似于大家所熟知的杠杆原理。 不过两种刷头的面积可是大不相同，牙刷粉底刷面积是非常的小，这样就注定了上妆速度比较慢。但小也有小的好处，就是非常的灵活，可以将粉底液涂到眼角、嘴角、鼻翼这些微小的

宋仲基，我的爱

• 岳云鹏面馆里的面一碗要106块，没人嫌贵，这是为什么呢

在我们小时候，肯定有人梦想着自己长大以后开一家店，开店创业这个想法是很不错的，但后来我们才知道，要是自己没有一点经济实力的话，是无法将店经营下去的，选择的行业是最重要的，要是选的不好，反而会给自己增加很多压力。现在有很多明星都投资开店，比如岳云鹏开面馆。 岳云鹏想必大家都非常了解吧，他的长相特别的呆萌，是一个非常优秀而且有名的相声演员，他有很多优秀的影视作品，还经常参加一些综艺节目，在里面承担着搞笑担当。他这个人性格特别好，完全没有任何的偶像包袱，他把自己的助理当做是自己的亲人一样看待，现在的他在自己的事业上可以说是一帆风顺，但他却投资开了一家店。当喜欢他的粉丝听到他开了一家面馆，都纷纷

™爱鹏

• 陈小春一碗面卖42元，网友看到实物后纷纷称赞

娱乐圈当中很多明星都发展起副业，其中薛之谦和陈赫的火锅店非常有名，林俊杰也做起了潮牌店，陈小春因为频频参加综艺节目受到了不少网友的广泛关注，如今他也开了一家属于自己的面馆，从照片当中可以看出陈小春开的面馆从装修风格到使用餐具都非常具有香港风格，面馆的名字直接取名叫七爷面馆。 陈小春当年因为饰演古惑仔而出名，走进店里就会给人一种非常亲切的感觉。众所周知，大部分明星开的餐饮店价格都非常昂贵，主要是想借自己的名气吸引粉丝过来消费，但是做买卖如果价格不实在的话一般都会以失败告终，毕竟消费和追星完全是两码事。陈小春的七爷面馆招牌美食是清汤牛腩面，主要以细面为主，满满的一大碗汤汁显得非常清澈，但是品

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• 一碗“孟婆汤”火遍郑州，“孟婆”真容曝光，无数网友为之倾心

*来，为了增加收入许多人都选择了摆地摊。不过由于摆地摊的人比较多，所以竞争也很激烈，如果想要获得更多的生意也需要另辟蹊径。此前，一位女孩就想出了一个好方法，在摆摊时通过卖孟婆汤获得了许多关注。当时这位女孩因为自己独特的装扮引来了很多人的围观，当时她带上了老婆婆的面具和头饰，还穿上了一件很朴素的旧式衣服，花白的头发和眉毛以及佝偻着的后背俨然给人一种老婆婆的感觉。女孩就在这身装扮下向路人售卖着孟婆汤。 许多人最开始都被她装扮的老婆婆的形象震惊到了，于是纷纷开始注意到她。后来人们越聚越多，有些人还将其卖孟婆汤的场景录成视频并传到了网上，后来，“孟婆汤女孩”在网上走红，许多人都慕名来这位女生的摊

挽歌么

• 虎耳兰为啥叶子都立不起来了 碗莲叶子立不起来

虎耳兰叶子都立不起来了，是由于夏季光照强烈造成叶片的晒伤，需要做好遮荫保护。控制虎耳兰生长温度在15～25℃之间，冬季需要移放室内养护。每次给虎耳兰浇水要浇透，避免出现积水造成根部的腐烂。给虎耳兰施肥，避免浓度太高出现烧根现象。 1、光照 虎耳兰喜欢半阴凉的环境，夏季光照强烈，长时间的阳光照射，会造成叶片的晒伤，虎耳兰叶子就会发软。需要将虎耳兰养护在通风明亮的地方，适当的阳光散射，让叶片不断进行光合作用，夏季做好遮荫保护。 2、温度 虎耳兰适宜生长温度在15～25℃之间，温度过高过低都不适宜虎耳兰的生长。环境干燥，需要在空气中和叶片表面洒水，做好降温保湿。冬季气温降低，需要将虎耳兰移放

叶子虎耳兰

东山大冰块

• 排毒汤的做法 冬季喝一碗排毒汤净化血管好

今天我给大家带来一款排毒汤的做法，冬季喝一碗排毒汤对身体好，下面抓紧时间和我一起学着做吧。 排毒汤的做法身体什么地方脏的人寿命一般都不长？这个地方就是血液。拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液受到污染，导致血管硬化、血管堵塞时，人就会出现各种疾病，甚至危及生命！血脏生百病，就是这个道理！人体生命之源——血液血管是血液输送氧分和营养物质到全身的

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• 10道简单好吃的家常菜 做好能下三碗饭

10道简单好吃的家常菜，做好能下三碗饭，所以你还在等什么呢。 10道简单好吃的家常菜 【香菇葱香鲫鱼】▼/ 食材 /鲫鱼、香菇、火腿、香葱大蒜、姜、料酒、郫县豆瓣酱油、花生油/ 步骤 /1、将宰杀好的鲫鱼洗净肚子里的黑膜及异物，在鱼身上抹上生粉，加入姜，适量盐腌制十分钟。把香葱切成葱花，红油豆瓣剁细，生姜和大蒜切成沫。2、火腿和香菇切成小丁。*底锅内放少许花生油，把鱼放入煎至两面金黄后取出。炒锅

健康饮食小常识营养食谱

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• 肉蛋豆腐粥的做法 冬日一碗辅食粥暖心又暖胃

今天我给大家带来的是肉蛋豆腐粥的做法，新手妈妈们下面抓紧时间和我一起学*这个做法吧。 肉蛋豆腐粥的做法 材料A.大米30克→加水浸泡1小时B.猪肉20克→煮熟→切碎C.豆腐15克→用水煮一下→捣碎D.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄捣成泥做法锅加水煮开→放入A熬熟→放入B、C、D煮5分钟功效猪肉含有蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，有润肠胃，解热毒的功效。

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• 一碗炒面的热量是多少 减肥的人可以吃炒面吗 炒面,面条

炒面是属于热量比较高的一种食物，面在炒的过程中是需要放大量的油的，因此对于减肥中的人来说，其实并不太建议吃炒面，一起来了解下它的热量具体是多少吧。一碗炒面的热量是多少一碗炒面里面所含有的热量大约为480大卡，这个数值并不算很低。从它的材料和做法来看，首先在选取材料的时候，一般会选择比较常规的青菜、猪肉、面条。猪肉一般为了吃起来不那么柴，选择的都是五花肉，这样炒出来比较香。另外，面条是很容易烂和焦的，因此在面条煮好之后，需要放一些油来让面条不粘在一起，而在炒制面条的时候，也会加很多的油来使得面条不焦，所以说炒面的热量是不会很低的。减肥的人可以吃炒面吗最好少吃或不吃。炒面的热量是比较高的，对于减肥

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