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与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。敬往事个屁酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个受到了所有失望和背叛后，依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。沙漏的时光里，我看见摇摆的梦想，匆忙的过客，那躲在角落的黑**绪，还有残留在眼前还未走远的温暖。如果你不喜欢我就不该对我这么好，不该把我随意说的话放在心上，不该在我决定放弃你的时候又来动摇我的决心。你分明是我生命里浩浩荡荡的劫难，但是我不争气，我爱你。我在深夜写过一篇长长的信，信中没有落款，没有名字，只有几年几月几日，我不知道信里的人过得怎么样，我只知道写信的人过得很不好。不知

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只是梦到你而已只是醒来会失落而已我才不想你。不是要做一个单纯优秀的人，而是要做一个不可替代的人。做自己喜欢的事是自由。喜欢自己做的事是幸福。 ????亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。 ????我终其一生追求的，也不过就是别人在谈论我的时候没有讥讽，话语中没有偏颇，还有，不要活旋转A木马，能转起崦嵌嗌倩匾?∥如此凄美的雪景，如此妩媚的月色，实在是使人难以忘怀。但也许是我太过于多情了。唉，残雪化蝶入梦飞，夜尽天明几时回？本想下雨时不打伞装忧郁。结果：被妈打了，感冒又来关顾我了。

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你总是能让我带着每天的晚安，把梦做到最感动。因为太喜欢你了，所以忍不住想和你在一起，即使知道我们最后没有结果我不是神经病只是从来没正常过而已。过去的七月，不管你过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历，崭新的八月，所有的一切，重新抒写。不管天气如何。记得带上自己的阳光。天下风云出我辈，一入江湖岁月催；皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。如果相遇的位置点能够选择，将不会有哀叹回眸，款款吐述，沉静的寂寞与哀愁 。

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• 娘啊娘啊娘 民歌曲谱

娘啊娘啊娘 民歌曲谱作词：刘兆祥。作曲：刘兆祥。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-04-19。

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• 什么是麦仁 麦仁的功效与作用

麦仁就是小麦仁，它是一种很常见的杂粮的种类之一，而且营养物质丰富，可以有很好的补虚的作用，对于提高体质来说效果不错的呢，麦仁的养生功效你知道吗，来看看关于它的一些介绍吧，可以有很好的补虚的作用。为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。功效：阳痿早泄，小儿营养不良，骨

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• 麦仁的营养价值 吃麦仁很有好处 减肥可以吃麦仁吗

说到麦仁，这是我们现代人在生活中很常见的一种食物了吧，作为谷物的一种，麦仁已经受到了越来越多人的喜爱了，那么麦仁到底是怎么样的一种食物呢，我们吃麦仁的好处有又多少呢，让我们大家一起看看麦仁的情况吧。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。小麦仁不含胆固醇，富含纤维。同时含有少量矿物质。补充能量:含碳水化合物，糖类，能迅速为身体

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• 苦麦菜的功效与作用,苦麦菜的禁忌 苦麦菜的功效与作用

苦麦菜听起来是一个很苦的蔬菜，其味道也是苦的，但是同时它也是一个很有营养的蔬菜，那么苦麦菜的功效与作用是什么呢？ 苦麦菜的功效与作用 1 降血压 苦麦菜具有清热解毒、凉血止痢等功效，适用于痢疾、黄疸、喉痹、尿血、疔疮、痔瘘、痈肿等症，并有一定的降血压作用。 减脂瘦身 苦麦菜含有大量的膳食纤维，也含有丰富的维生素c，这些物质都能够帮助身体消除多余的脂肪。低热量

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• 麦李与郁李的区别 麦李图片

树干区分：麦李树干不高；郁李高度略高，树干不粗壮，从底部分枝。花朵区分：麦李花梗偏短，花萼底部为钟状，花叶几乎同时开放；郁李花梗偏长，花萼为陀螺形。叶片区分：麦李叶片形状为椭圆状，叶片偏小；郁李叶片形状为卵形，偏大。 一、树干上的不同： 麦李属于落叶灌木，秋季自然落叶，树干高度不高，属于矮生樱亚属，一般为高0.5-1.5米，最高达两米。 郁李树干高度比前者略高一些，树干不算粗壮，从底部开始分枝。 二、花朵上的不同： 麦李花朵单生或者2朵一块簇生，花梗偏短，大约长6到8厘米，花萼的底部呈现钟状，花跟叶子差不多同时开放。 郁李花朵簇生，花梗偏长，大约长5到10厘米，花萼底部呈现陀

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• 麦仙翁图片 麦仙翁简介资料

麦仙翁 刚刚才知道，小时候常见的长在麦田里的杂草叫做麦仙翁。忽然觉有这么个好听的名字，模样也可爱，竟然长在地里被人当杂草拔了，略显可惜呢。 麦仙翁简介 麦仙翁的别称 麦仙翁又被叫做麦毒草，这个别称听上去可不如麦仙翁亲切。 麦仙翁的形态特征 麦仙翁属于石竹科植物，全株有白色长硬毛。开花时候，花朵比其他野花稍大，有着5个蔷薇色花瓣。花色鲜艳，农田路边都是它自由生长的地方。 麦仙翁的药用价值 主要功效是：止咳*喘、温经止血，可用于新久咳嗽、百日咳、肺痨咳嗽等症，也可用于妇女崩漏、月经过多。麦仙翁的养殖方法 通常它是可以适应各种土壤的，给予它含有腐叶的腐土和透气性强大

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• 乔麦的功效与作用 乔麦的好处

　　核心功效　　补充营养、降血脂、消毒抗炎　　简介　　荞麦也叫甜荞、三角麦、花荞等，是蓼科荞麦属的植物。它的生长期短，可以在贫瘠的酸性土壤中生长；它也可以作为绿肥、饲料或防止水土流失的覆盖植物。普通荞麦和同属的苦荞麦、金荞麦都可以作为粮食，但荞麦和其他粮食作物不同。荞麦种子是三角形，被一个硬壳包括，去壳后磨面食用。　　功效作用　　1、补充营养，在荞麦当中有很多种营养物质，比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等等，除此以外，荞麦当中还含有丰富的膳食纤维，因此适当多吃这类食物可以帮助促进肠胃蠕动。　　2、降血脂，在荞麦当中还含有维生素E以及烟酸跟芦丁，而后者可以帮助降低人体的胆固醇含量，

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​藜麦是一种少数的全营养的好食物，常吃藜麦能补充我们人体的蛋白质，提高人体的免疫能力。吃藜麦相当于吃保健品，那么藜麦的功效和营养价值你知道多少？ 藜麦有什么功效 1、快速补充体力藜麦里面含有非常丰富的植物蛋白和糖，这两种元素能够在短时间内补充人体的体力，尤其是对于健身后的人来说，吃一些藜麦做的沙拉对身体有非常好的功效，并且藜麦的热量还很低，属于比较优良的粗

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• 麦仁有什么营养价值呢 吃麦仁有什么好处呢 常识,麦仁

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解五谷杂粮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟麦仁有什么营养价值呢，以及吃麦仁有什么好处呢？跟着小编我们一起来学*吧。麦仁有什么营养价值呢麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。吃麦仁有什么好处呢1、改善胃肠功能麦仁米不仅含有丰富的植物蛋白，还含有多种氨基酸和大量纤维素。人

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• 藜麦产地哪里最好 国内藜麦pk国外藜麦 藜麦,粮食

藜麦是粮食作物，它是全球公认的营养全面的适合人类食用的食物，而且它也是减肥爱好者的最佳食物之一，藜麦生长在高海拔地区，下面5号网小编带大家来看一下藜麦产地哪里最好？藜麦产地哪里最好1、国外产区藜麦原产于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，从海*面至4000多米都有分布，主要种植在安第斯山海拔3000米以上的山区，而世界上品质较好的藜麦都来自于高海拔的安第斯山脉，挑选的时候当然以这里的藜麦为最佳选择，价格自然也比较高。2、国内产区高海拔地区的藜麦品质更好，所以国内的藜麦产区也多分布在有一定海拔的山区，如山西忻州、陕西甘肃山区、青海、新疆的高海拔区，河北张家口沽源的坝上草原也有生长；但主要以青海藜麦

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• 红藜麦的功效与作用 红藜麦怎么吃煮粥 红藜麦,藜麦

20世纪初，藜麦因含有完整必需胺基酸组成，美国太空总署(NASA)将它选为最佳太空食物。同时只要有适当的温、湿度，藜麦就能在土壤贫瘠的条件下栽种，是具有解决粮食危机潜力的作物。联合国更将2013年订为国际藜麦年，使藜麦成了当红炸子鸡!原生种：红藜麦藜麦营养价值高，藜麦家族中台湾原生种的红藜麦更被誉为「谷类的红宝石」。「红藜麦」又称台湾红藜麦，是台湾本土特有种植物，多种植于屏东或台东的山区部落，原住民传统食物之一。台湾原生种红藜麦是部落传统作物，*年跃升抢手食材。红藜麦有什么营养成分红藜麦属于全谷杂粮类，主要成分除了淀粉以外，还有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维及植化素。红藜麦含有离胺酸，恰为稻米所

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藜麦可以烘干炒熟后泡茶喝，味道非常香，和大麦茶是的味道十分相似，但是功效不同。那么，藜麦茶怎么泡？藜麦茶有什么功效？藜麦茶怎么泡1、藜麦颗粒更小一点，颜色更深一点呈棕色。2、开水冲下，香味扑面而来，与苦荞相比藜麦更淡一点。3、汤色也不同，苦荞茶呈黄色，藜麦茶略微有那么一点点的浅褐色。4、汤色不同，清澈度也差别较大，藜麦茶清澈透明，而苦荞茶茶汤略带浑浊。5、浸泡一段时间后，茶米都发胀变大，吃起来就像米饭一样软软的，不过比米饭香多了，荞麦浓烈，藜麦则有一点淡淡的坚果香。藜麦能生吃吗冲泡后的藜麦是可以吃掉的。口感清香不涩，喝第二口，清香至胃，营养又健康，也可以混搭其他花茶一起泡水喝，而且藜麦是很健康

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我们都知道多吃五谷杂粮对身体好，现在藜麦在五谷中的地位是非常之高，因为其营养价值丰富，所以也有很多宝妈来咨询藜麦宝宝能吃吗？藜麦宝宝辅食怎么做？藜麦宝宝能吃吗首先，我们知道儿童对蛋白质的摄入量要求是很高的，蛋白质的摄入也影响到了儿童智力的发育，而藜麦中就含有丰富的蛋白质，它的蛋白质的含量是远超过牛奶的，对于儿童来说，只需要摄入少量的藜麦就可以满足儿童一天的蛋白质的需求了。其次，藜麦不含麸质，对于麸质过敏的儿童是非常适用的，特别是小儿乳糜泻的患者，是可以用藜麦进行辅助喂食的。藜麦还含有丰富的钙和铁，这两种元素是儿童身体不可或缺的微量元素。最后，藜麦还含有丰富的锌元素，锌元素是儿童健康成长所必需的

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• 麦仁怎么做好吃?麦仁的功效与作用 麦仁,小麦,大麦

麦仁非常有营养的食物,营养价值高,那么麦仁应该怎么做才好吃呢?麦仁的功效与作用到底是什么呢?下面我们来介绍下吧!麦仁怎么做好吃枸杞羊肉麦仁粥材料:枸杞子20克、小麦仁200克、羊肉75克、料酒10克、葱姜汁15克、精盐、鸡精各3克、味精1克、胡椒粉0.5克、湿淀粉2克.做法:1、枸杞子洗净.羊肉切成丁,用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆.小麦仁淘洗干净,下入清水锅中用大火烧开,改用小火煮到微熟.2、加入余下的料酒、葱姜汁,下入羊肉丁烧开,煮至熟烂.加入鸡精、余下的精盐.3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠,加味精、胡椒粉,出锅装碗即成.麦仁南瓜粥的做法材料:麦仁、南瓜、冰糖.做法:1

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麦姿手链虽然说知名度不高，不过在网上还是很受欢迎的，这个品牌的手链戴着挺好看的，而且很好搭配衣服，下面就跟着小编一起来看看吧。麦姿手链怎么样麦姿手链整体的长度可以绕两圈，上手非常好看，显白，细细的手链比较显气质。锆石设计的眼睛形状跟水滴珍珠这里的搭配是最喜欢的地方，做工真的非常精致，细节上处理的特别好，所有小钻都是有包边的完全不用担心会掉钻。麦姿手链好看吗好看。麦姿这款手链镶嵌的有好多种宝石，青金石很蓝，有白有金的那种，很惊艳。珍珠小小的，光溜溜很漂亮，还有蓝宝红宝，可美可美了，bulingbuling的，很灵动，细细的小精致，夏天好搭配。麦姿手链是什么材质麦姿手链是925银加真金电镀，搭配锆

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正确使用护肤品是很重要的，不同护肤产品的使用方法不同，麦吉丽是我们国内的一个护肤品牌，麦吉丽精华可以补水保湿美白、淡斑嫩肤。麦吉丽精华怎么使用洁面补水后，滴1滴到掌心，双手捂热后轻轻擦拭于脸部，再进行后期保养即可。麦吉丽精华功效有补水保湿、淡斑嫩肤、祛皱抗衰、控油收毛孔的功效。长期使用可以促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤白皙红润紧实健康。另外这款产品含多种天然花蜜萃取精华，轻盈的质地极易被皮肤吸收，具有深层修护、高效滋润并且控油、美白澄净肤色、收缩毛孔、抚*细纹，特别针对色斑皮肤、痘印皮肤。麦吉丽精华怎么样主要补水保湿、淡斑嫩肤、祛皱抗衰、控油收毛孔的功效。长期使用促进皮肤细胞新陈代谢使皮肤白皙红

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