下半身女头

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• 春季及时保暖 下半身也要御寒

春季的时候由于天气变化是非常大的，特别是早晚的温差是非常大的，在这时候我们就容易 产生身体不适的情况，对我们健康影响也会比较大，在*时注意方法做好御寒工作就很重要，那么具体我们要怎么做一起看看春季要怎么养生比较好。在春季的时候我们要注意，由于寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜"下厚上薄"的主张。这样的做法养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，对于我们健康养生会有好处，春季的时候我们要注意做好御寒工作才行，同时这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差，易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以，春天还是以遵循"下厚上薄"为好，注意做好保暖的工作，对

四季养生春季养生

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• 上半身胖下半身瘦怎么回事,上半身胖怎么减肥,上身胖的人如何减肥 上半身瘦下半身胖怎么减肥

肥胖是所有女人的天敌，有些女孩子腿很纤细，可是上半身却臃肿肥胖，这是怎么回事？下半身瘦下半身胖的人要怎么减肥呢？ 上半身胖下半身瘦怎么回事 1 遗传导致的 如果家族的人都有上半身胖，下半身腿纤细的倾向，那这就是遗传导致的，虽然说是天生的，但是通过后天的运动和饮食，还是能让上半身瘦下来的，不用灰心。 吃太多引起的 爱吃甜食、饮料、肥肉等高热量食物的人

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• 下半身胖怎么减 下半身肥胖要减腰？不妨试试姜橙瘦身饮 下半身肥胖的减肥方法

天气逐渐炎热，穿上清凉衣服时，身上肥肉总是很碍眼，尤其是一圈圈的游泳圈，就想去之而后快！对于下腹部肥胖者，主要是因为属于中年代谢不良与气滞血瘀导致，不妨*常自制姜橙瘦身饮来喝，借此调整体质好减去恼人的水桶腰。 下半身胖是什么原因 1 会出现水桶腰，想要瘦身真的很不容易，原来是因为这是中年代谢不良后才会发生；下腹肥胖通常可粗分为水肿型代谢不良型与气滞血瘀型。 水肿型肥胖会

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• 下半身肥胖是怎么回事,下半身肥胖怎么减肥 下半身肥胖怎么减肥

下半身肥胖的梨形身材是比较常见的一种肥胖身材。下半身过于肥胖会显得身材失衡，这问题困扰着许许多多爱美的姑娘们。下半身肥胖问题是如何造成的？下半身肥胖要怎么减肥好？ 下半身肥胖的原因 1 1、久坐 久坐族中不乏肥胖者，而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。一方面是因为久坐不起，缺乏运动。另一方面则是因为坐姿不正确，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。

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• 女人下半身肥胖怎么调理,女人下半身胖怎么减肥,女人下半身胖怎么办 体寒下半身胖怎么调理

女性下半身肥胖，上半身偏瘦的话，这样的身材看上去就很不均匀，严重影响美感，而且如果是由于一些不良*惯导致的肥胖，还会对健康有一定危害，那么女人下半身肥胖怎么调理呢? 内分泌紊乱导致下半身胖怎么办 1 雌激素分泌异常是导致下半身肥胖的常见原因，避孕药和减肥药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪囤积，因此女性在选择服用这类药物时，应该注意选择含雌激素低的药物，并注意服用时间

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• 女人下半身胖是什么原因,女人下半身肥胖的原因,女性下半身肥胖的原因 下半身肥胖是肾的原因

女性一向都追求苗条的身材，但是如果出现上半身瘦，下半身肥胖的现象，这种就让人感觉很困扰了，这样的身材不但不好看，而且还看上去肥瘦不*衡，那么女人下半身胖是什么原因呢? 内分泌紊乱 1 内分泌紊乱是导致女性下半身肥胖的常见原因，尤其是雌激素分泌异常，最容易导致腹部和大腿肥胖的。通常造成女性朋友内分泌紊乱的原因有很多种，日常生活的不规律，长期压力影响，日常饮食不规律，都会造成内分

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• 下半身胖是什么原因 为什么一胖就胖下半身 为什么一胖就胖大腿

下半身肥胖是很多年轻女性的一大困扰，尤其是大腿胖了很难减下来，而穿个短裤短裙之类的，那个小粗腿完全没办法隐藏了，让人真的非常戳心!那么为什么下半身容易发胖呢? 雌激素分泌紊乱坏*惯让你胖 1 让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

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• 上半身瘦下半身胖是什么原因,下半身很胖怎么办,下半身肥胖怎么减肥

不少女性上半身很骨感，可是下半身臀腹部以及大腿、小腿特别胖，穿裙子只能穿长裙遮住，到底是什么原因引起上半身瘦下半身胖呢？这样的下半身肥胖的身材要怎么减肥？ 上半身瘦下半身胖是什么原因 1 基因决定 爸爸妈妈身材是上半身瘦下半身肥胖的，子女多数也会出现这样比例不协调的身材，跟基因遗传有关系，虽然这种情况是天生的，不过也可以通过后天的运动改善。 内分泌紊乱

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• 男人都是下半身动物吗 导致男人成为下半身动物的主因

男人都是都是下半身动物吗？这句话对于女人来说，答案是肯定的。不少男人出了名的好色，可以说是在妖艳的女人面前根本挪不开脚。男人喜欢用下半身思考，在现在的社会里都成了女人常常调侃男人的语句了。那么男人都是下半身动物吗？其实也不全是，有些不是下半身动物的男人不是去当和尚了吗。男人都是下半身动物吗一、性是导致男人下半身动物的主因瑞士研究人员发现，在以往的进化过程中，男人要想将自己的基因遗传下去，唯一的方式就是性。因此，男人不惜为了性打斗，甚至付出性命。英国利物浦尖塔医院的性健康专家研究发现，性爱可以帮助男性降低患前列腺癌的风险，还能让**更“新鲜”。此外，还可以保护视力和心脏健

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• 下半身肥胖怎么减肥

 多进行腿部运动，通过泡脚促进下半身血液循环，不要吃甜食和油炸食物，睡觉前可以进行深蹲运动，在办公室不要久坐，每隔一段时间站起来活动一会儿。这些都可以缓解下半身的肥胖，达到一个减肥的效果。人们因为自身体质的不同，使得人们的体型也不一样，加上*时一些生活*惯不好，就会导致身体的个别部位发胖，最常见的是上半身纤瘦，而下半身肥胖的人。这类人基本都是公司的上班族，每天朝九晚五的工作，忙起来的时候可能会持续性坐八个小时，所以必然会引起下半身肥胖。有的人发现，自己刚开始上班的时候，明明下身没有那么胖，但是过了一段时间之后，就开始往不可控制的方向发展，要说饮食也没有多吃，怎么就会胖成这样呢。如果是这样的

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• 下半身胖应该怎么穿 下半身胖适合穿什么

　　阔腿裤、哈伦裤、直筒牛仔裤、九分喇叭裤、半身裙、A字裙、连衣长裙、高腰牛仔裙。　　1.阔腿裤　　下身胖，那就选择阔腿裤吧，它可是实力遮肉的，尤其是宽松版的西装裤，最适合职场了，脚上选择搭配一款高跟鞋，让你整个人气场瞬间就变的干练起来。　　2.哈伦裤　　下半身如果是腿粗的妹子，除了可以穿裙子之外，其实哈伦裤是是不错的哦，宽松休闲的哈伦裤可以帮你巧遮腿部的肉肉之余还特显瘦。　　3.直筒牛仔裤　　经典不衰的直筒牛仔裤，帮你遮住下半身多余的赘肉之外还很养眼哦，感觉有种大长腿的既视感，显得大方有气质。　　4.九分开叉微喇叭裤　　九分裤长的裤子绝对是小个子必备，露出一截纤细的脚踝，喇叭裤是今年的热门款

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• 男的都是下半身动物吗 他的睡姿告诉你一切 白羊男是下半身动物么

　　男人都是用下半身思考的动物，性对男人来说首当其冲，如果想要抓住他心，首先要抓住他的“性”趣，那么想知道他对你的身体有多喜爱？最*他对那档子事儿是否有点审美疲劳？他的睡姿会告诉你这一切！   　　跟你面贴面=甜蜜蜜   　　●姿势剖析：亲热后仍跟你紧紧相拥，享受彼此的温度，维持这一姿势直至入睡。醒来后仍然面朝着你的方向。   　　动作难度：☆☆☆     　　性满意度：95%以上   　　这说明你们正在热恋或者正处于新婚期。虽然很多人都知道脸贴脸、鼻对鼻的睡姿容易吸进彼此呼出的二氧化碳，又会因为氧气吸入不足而导致睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，因而容易产生浅睡或多梦等现象。但这种分享甜

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• 男人都是用下半身思考的动物 原来这就是真相

女人总说男人是用下半身思考的动物，其实这点男人并不想急于否认，但这样的结论是要打上一个引号的。毕竟在女人看来用下半身思考的结果就直接导致男人容易出轨，其实两者并没有实质的联系。下面就来带你来还原真相。 男人用下半身思考的观点证明1、男人性爱后就变“冷血”动物男人是冷血动物的评价来自女人对男人性爱后的过度“冷淡”表现。大多数男人在**前和过程中比**后要温存 得多，并且刚刚还充满激情的他会在一瞬间

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• 怎么瘦下半身最有效 瘦下半身超有用4招 瘦身,减肥

手边是否都有件紧身裤呢？但穿起来总觉得身材就是差一点？韩国女团团员们的身材个个好，但其中有好几位被誉为「紧身裤女神」是韩国女生心中的完美身材代表！下面5号网小编带大家来看一下怎么瘦下半身最有效？怎么瘦下半身最有效动作一：汤姆猫翘臀走路这就让小编想起*期韩国疯「汤姆猫与杰利鼠」片段中的翘臀走路，就连宇宙少女都跟上（图）虽然只是有趣的模仿，但其实这样的动作非常适合拿来练翘臀并锻炼大腿后侧肌肉，线条会更美喔！动作很简单，将身体打直并趋前，双脚打直有点像踮脚的步伐往前踩、屁股向上抬高，接着每走一步脚跟就往后勾，尽量能踢到屁股为佳！一次踢10下，共三组～PS.提醒大家，这个动作需全身都用力维持「打直」状

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• 下半身胖怎么搭配衣服？下半身胖穿搭技巧 裙子,穿衣搭配

下半身胖应该是现在绝大多数女生的困扰了，很难穿出漂亮的衣服，而且下半身胖和很多时尚单品都会无缘。下面5号网小编给大家讲讲下半身胖怎么搭配衣服？大腿粗小腿细有不少的MM下半身比较胖，可能表现在大腿或者是臀部，但是她的小腿并不粗，那么你就可以选择一条膝盖以上的A字裙，A字版型设计修饰身形，露出你纤细的小腿线条，效果就更加完美了。露肩的设计凸显一份小性感，大喇叭袖的设计柔美至极，荷叶边点缀摇曳灵动，共同打造女性的优雅女神范。屁股肉多若你是一个没有小肚腩，但是大腿看起来粗、屁股上肉肉又多的MM，不妨选择这款鱼尾式的A字裙，A字版型设计遮挡住臀部多余的肉肉，鱼尾式的设计摇曳灵动，尽显女性的优雅大气范。这

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• 下半身肥胖怎么减肥 减肥,下半身减肥

肥胖的表现形式也不一样，有的女生上面很瘦，但是下面很胖，这应该怎么办呢？今天就来教导大家女性朋友下半身应该怎么减肥！下半身肥胖的原因(1)背部垂靠骨盘重心后倾，坐骨前移型。在家看电视或工作的时候，全力倚靠在椅子的靠背上的人会坐骨前移，骨盘的重心会后倾。结果，臀部就会下垂成无起伏型，肚子也会圆滚起来。身体的曲线也会变成背向后圆形弯曲的驼背。(2)弯腰的狮身人面雕像骨盘重心前倾，坐骨后移型。每天案头工作繁忙的人、或是长时间玩手机的人，经常向前弯腰，所以骨盘重心会前倾，坐骨会后移。结果，会变成背骨弯曲臀部凸出，特征是外形像青椒一样是四方形的。(3)跷二郎腿单手支脸重心不稳坐骨与骨盘重心不*衡，左右移

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• 【神奇普拉提梨形身材甩油操 30天甩下半身…

【神奇普拉提梨形身材甩油操 30天甩下半身肥肉】锻炼绝不意味满脸汗水，轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。那看似简单的几个地板动作，却是普拉提的精华，达到快速燃脂、紧实腹肌、全身塑型的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。每个动作完，保持均匀呼吸5秒，运动前需热身哦。

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4【神奇普拉提梨形身材甩油操 30天甩下半身肥肉】如果想针对性地瘦下半身，那么练*普拉提是不错的方法，普拉提柔缓的动作可以燃烧脂肪，拉伸肌肉，只要能坚持下来，就能减肚子又瘦腿。特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练*。每组25次，坚持4周，你会看到明显的改变！get√ (转)

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