荤菜菜谱大全

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世界上最痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。请你一定要相信自己，一定要接受、喜欢自己的样子。一定要让自己变成你真心会喜欢的样子。如果你想要做的不是长辈所控制你的样子，不是社会所规定你的样子，请你一定要勇敢的为自己站出来，温柔地推翻这个世界，然后把世界变成我们的。假装坚强，假装自己狠快乐，假装你一直不曾离开。愿你今天拥有好运气，对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢自己。新的一天，早安!当回忆里退去青春的色彩时，我们都已经不青春年少。还记得那一场雪，陪着我的孤单下了一夜，直到心被冰封冻结。因为红尘有你，我在红尘中留恋徘

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• 芝麻粥的菜谱做法和食用功效 黑芝麻粥的做法和功效与作用

芝麻粥是我们经常喝的一款粥，芝麻粥用的是黑芝麻和大米作为主要食材的食物，芝麻粥非常适合补肝肾，润五脏。芝麻粥适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症的患者。而且芝麻粥是一种非常滋补的粥，我们*常可以自己在家里煮芝麻粥喝。芝麻粥的菜谱做法和食用功效芝麻粥的营养价值有哪些?喝芝麻粥有什么好处?芝麻粥是非常适合人们滋补身体的粥。黑芝麻是一种滋养强壮药，有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。因此，用黑芝麻煮粥，适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症。芝麻粥具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。芝麻粥食材用料：黑芝麻适量、大米适量。菜谱做法：1.准备好食材;大米

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• 三道小麦的特色家常菜谱推荐 麦芯高筋小麦粉做馒头

小麦可以烹调成的菜肴是有很多的，不仅味道非常好，而且营养极其丰富，那么关于小麦的特色家常菜谱到底有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家推荐三道小麦的特色家常菜，希望可以给各位提供一些参考，更进一步的了解小麦。1、小麦糯米粥：准备半斤小麦，同煮粥，加适量白糖调味食用。具有养心神，敛虚汗，厚肠胃，强气力作用。适合用于*时汗多（自汗），精神疲倦，小儿肠胃虚弱，妇女心神不宁，神经衰弱等症。有这些症状存在的人通过服用小麦糯米粥，可以起到一定的辅助治疗效果。2、小麦羊肉粥：准备一百克小麦（去皮），半斤羊肉，三十克生姜（拍破），加水适量，同煮粥食用。对于身体虚弱、风寒咳嗽、肺结核等症有非常好的

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• 鲟鱼做的两道特色菜谱推荐 中华鲟的做法家常做法

鲟鱼是众多鱼类中比较具有特色的一种鱼类，这种鱼类营养价值极高，很多人都比较喜欢吃这种鱼，因为用这种鱼做成的菜肴不仅营养丰富，而且具有很好的保健作用，那么鲟鱼做的特色菜谱有哪些呢？很多朋友都想知道，下面小编将为大家推荐两道用鲟鱼做的特色菜谱，希望各位能够喜欢。椒灼鲟鱼原料：准备一条两斤左右重的鲟鱼，五十克菜心。调料：准备一百克葱油，五克香油，十五克老抽，五克料酒，八克盐，五克味精，十克小米椒粒，十克青椒粒。做法：1、先把备好的鲟鱼宰杀洗净，取净肉，打斜刀，切成5厘米见方的小块，加料酒、盐码味5分钟待用。2、把切好的鱼片摆入盘中，排列整齐，用氽水的菜心围边，上蒸笼大火蒸5分钟取出。3、在洗净的锅内

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• 哺乳期发烧食谱大全 哺乳期一日三餐菜谱

因为哺乳期的妈妈们需要用母乳进行给宝宝喂养，所以如果不小心生病感冒都不敢随意的使用药物，怕会不小心导致宝贝生长发育不全，那么有什么食谱是可以在哺乳期发烧时使用的呢?1、糯米葱粥食材：糯米100g，适量的葱白制作方法：将糯米用清水淘洗干净后，放入锅中，加入适量的水进行煮粥，熬煮约1小时后待粥粘稠后，加入适量的葱白熬煮至熟，即可起锅食用。葱有着消炎杀菌的功效，可以消灭掉体内的部分病菌，且不会对人体造成伤害，十分适合哺乳期的妈妈们治疗食用。2、梨枣鸡蛋汤食材：雪梨一颗，三颗的红枣，冰糖与生姜适量，鸡蛋一颗制作方法：将雪梨清洗干净后削皮切块，切好后刚入锅中，加入红枣与生姜，倒入适量的水开火熬煮，待水沸

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• 天气炎热就吃这些食物 夏季吃很不错 夏天吃什么菜好菜谱

我们大家都知道夏季是一年之中最炎热的时候了吧，在这时候很多人都是非常烦恼的了，而且还让很多人都没有办法选择合适的食物吃了，不过实际上合适的食物会让我们更健康哦，下面就让我们一起看看夏季的时候吃什么比较好吧。多吃苦味食物夏季人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品，这是我们大家需要去注意的了，苦味的食物虽然不是很好吃，但是在夏季的时候吃是很有好处的了，可以帮助我们有效的保健身体了，是可以帮助我们清热的了哦。多吃小麦头伏饺子，二伏面

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• 吃这几款食谱夏季解暑很不错 夏季吃什么菜最好菜谱

你知道夏季如何解暑的吗，很多的食物就有这样的功效和作用，只是大家都不知道应该如何去调理，导致身体的不适发生，出现中暑啊或者是食欲减退等等的一些问题。你知道夏季如何解暑降温的吗，下面的这些食疗方法你可以试试，效果不错。冬瓜茨仁糖水材料：鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。做法：先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时，然后加黄糖，待饮用。功效：老冬瓜甘清微寒，功能清热解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利湿，黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热，去暑湿。这款食谱可以有解暑降温的作用，还可以生津止渴，对于利尿祛湿有好处，而且还具有解毒的功效呢。绿豆冬瓜糖水材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆

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• 小月子食谱,小月子食谱大全及做法,流产小月子食谱 人流后一周菜谱

女性流产后，对身体的伤害也是非常大的，在坐小月子期间，需要补充营养，帮助身体复原，那具体小月子有什么食谱推荐呢？ 花生红枣饮 1 材料：花生米100克、干红枣50克。 做法： 1、花生米温水泡半小时，取皮。 2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，酌加淸水。 3、小火煎半小时，捞出花生衣，加适最红糖即成。每日3次，饮汁并吃枣。

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• 清淡饮食是什么意思 素食者最该补足6类营养 清淡饮食菜谱大全

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安”，人们的生活条件好了，许多人却追忆起从前的粗茶淡饭，认为还是白粥窝头、清淡小菜最养生。尤其是中老年人和慢病患者，当新陈代谢变慢、胃口变小，为了预防或控制疾病，一日三餐只求简单。 粗茶淡饭可能惹来一身病 1 中老年人吃得越清淡，衰老速度就越快。若长期三餐只吃粗茶淡饭，吸收的热量和营养不足，会导致心肌梗塞、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病，让免

百毒不侵万剑穿心

• 冬季吃什么暖和 天变冷了必吃的暖身菜 冬天吃什么菜最好菜谱

立冬吃完了饺子，转眼马上就要迎来小雪节气，小雪到来意味着严冬天气即将来临。天气越来越冷，你知道冬天吃什么暖和，应该吃什么样的“暖身菜”，才能让美味与营养兼得吗，才能让我们过个暖冬？ 第一菜白萝卜 1 推荐理由 在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中

他。我？

• 海参怎么做最好吃 实用的海参菜谱 海参汤怎么做简单好吃

海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。简单的食用虽然也可，但是口感欠佳，海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法，今天就让小编带大家看看海参和众多食材如何碰撞出美味的火花！ 凉拌海参 1 原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖 做法： 1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、

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• 白血病如何饮食调理,白血病的饮食禁忌 白血病的饮食菜谱大全

白血病在治疗的过程中，往往会因为一些药物的毒副作用而出现明显的掉头发的现象。这种情况下患者常常会受到很大的困扰，那么白血病如何饮食调理？ 白血病如何饮食调理 1 1、少食多餐 容易消化白血病患者,尤其在化疗过程中,白血病的饮食的消化系统往往会出现诸多反应如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,此时可采取少食多餐的进食方法,或在三餐之外,增加一些体积小、营养丰富的食品,糕点等。

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• 松隆子和松岛菜菜子很像对比照，她年轻时候的写真超美组图

*日岩井俊二的新电影《最后一封信》在东京举行了首映礼，女主松隆子也参加了这次活动。这是两人继21年前的《四月物语》之后的一次合作。42岁的松隆子这颜值和气质完全不输现在的流量小花啊，影片真是让人期待。 松隆子和松岛菜菜子很像对比照 松隆子，1977年出生于日本东京。90年代，松隆子凭借《悠长假期》和《恋爱世纪》成为日本当时最火的艺人，之后她和木村拓哉主演的《hero》更是塑造了一对经典的荧幕情侣，创造了日本电视剧收视率新高。 结婚之后的松隆子依然没有放弃自己的事业，《维荣的妻子》《告白》等都获得了很多国际奖项。 有小伙伴说，很想看松隆子和松岛菜菜子的合作，因为两个人总是傻傻

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• 除夕夜吃什么吉利 2017年夜饭最吉祥的菜谱推荐

一说到除夕，就是一家团聚吃年夜饭的场景。那么，除夕年夜饭一般吃什么菜？除夕夜吃什么吉利呢？接下来，请看2017年夜饭菜谱推荐吧。 2017年年夜饭菜谱大全孔雀开屏鱼推荐指数：★★★★★推荐理由：年夜饭吃鱼，不仅寓意“年年有余”，而且鱼肉鲜嫩的口感、丰富的营养，当仁不让的成为年菜或宴*上的一道大菜。步步高年糕推荐指数：★★★★☆推荐理由：年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音。而“步步高年糕”顾名思

万年历过年*俗星座

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• 2018年年夜饭吉祥菜谱 多道吉祥菜做法好吃有寓意

今天我给大家介绍的是2018年年夜饭吉祥菜谱，想学这些菜谱的朋友下面抓紧时间和我动手一起学起来吧。 2018年年夜饭吉祥菜谱 鸿运聚宝盆（川汁烧虾球）▼【材料】中等大小的鲜虾500克、郫县豆瓣酱（剁碎）1大匙、番茄酱1大匙、酱油1小匙、姜末5克、蒜末5克、葱末5克、料酒15ml（1大匙）、白胡椒少许、淀粉1小匙、水淀粉（淀粉加少量水调成稀糊）1小匙、糖1/2小匙、油适量【具体做法】1.鲜虾去头、

健康春节饮食营养食谱

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• 杭州特色名菜有哪些？杭州四大名菜排名介绍 杭帮菜108将菜谱

　　导语：杭州是一个美食之都有很多特色小吃和美味佳肴其中包括东坡肉、宋嫂鱼羹、西湖醋鱼、龙井虾仁等，今天网小编为大家介绍一下杭州四大名菜排名，一起来了解一下。 　　杭州四大名菜排名：东坡肉、宋嫂鱼羹、西湖醋鱼、龙井虾仁 　　四、龙井虾仁 排行榜，品牌排行榜 　　龙井虾仁是杭州当地一道特色名菜，选用清明前后的龙井茶然后加入新鲜美味的虾仁一起制作出的美味菜肴，口感鲜嫩清爽，色泽好看看着就非常有食欲吃后让人回味无穷，这道菜营养价值很高可以降低胆固醇，是一道健康的美食适合老人和小孩吃。 　　三、西湖醋鱼 copyright phb123.com 　　西湖醋鱼又称

生活美食

与她の十九禁

• 干煸豆干的家常做法 一道超下饭的家常菜 豆干,菜谱

干煸豆干是现在非常受欢迎的一道菜，很多人都非常喜欢吃，而且做起来也是非常简单的。下面5号网小编给大家讲讲干煸豆干的家常做法是怎样？干煸豆干的家常做法食材明细豆干、适量黑芝麻、适量郫县豆瓣、适量花椒、适量八角适量。1.豆干切成小条。2.锅内倒油，烧热。倒入花椒，八角炒香。3.倒入郫县豆瓣炒出红油。4.倒入豆干，大火煸炒，炒到表面焦黄，翻炒豆干有沙沙的声音，很干的感觉，即可。5.倒入黑芝麻，翻炒均匀，出锅。豆干的营养价值1.豆干等豆制品中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接*人体需要，营养价值较高;2.豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止

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• 西红柿炒鸡蛋的功效与作用 西红柿炒鸡蛋的营养价值 西红柿,菜谱,食疗

西红柿炒鸡蛋是一道很受欢迎的菜肴，西红柿不仅酸甜可口，还富含非常丰富的营养价值。因此，西红柿炒鸡蛋是一道颜值与实力都很优秀的佳肴。那么，这道简单的家常菜有什么特殊的制作技巧呢，下面给大家分享几个制作西红柿炒鸡蛋的小窍门。做好西红柿炒蛋的绝招窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。窍门2：狠狠打鸡蛋!打鸡蛋的时候要小心办法，“要狠狠打”鸡蛋，要用力多打一些，逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗

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• 鲜百合怎么去苦味？鲜百合的做法 百合,菜谱,蔬菜

百合有很多不同的品种，其中味道公认最好的要数兰州百合最好，它好吃的主要原因是保留了百合的原有味道同时也不会苦，而且还有一丝甜甜的味道 ，其它品种的百合味道总的来说都是带有一些苦味，这是味道稍差的原因所在，所以在吃除兰州百合之外的百合品种之时我们首先要想的就是如何去除百合的苦味，或者百合怎么做菜吃起来不会苦？鲜百合怎么去苦味1、去掉表皮外衣首先，百合的鳞茎剥开成瓣之后，其实每一瓣的外面都有一层透明的薄膜外衣，就像大蒜头除去外壳之后里面还有一层透明外衣一样，这层外衣就加重百合的苦味，因此一定要将其撕掉去除。2、用水浸泡加热百合无论是炒菜还是煮粥或者粥汤之前都要浸泡一段时间，这样做菜的时候比较容易熟

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