懒人

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• 风韵犹存的深沟巨乳美女少妇居家大胆懒人睡衣诱惑写真私房照

有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉。独处时，看护好自己的心，它既能创造一个天堂，也能创造一个地狱。群处时，守护好自己的口，它能带给人温暖与光明，也能带来伤害与遗憾。我的孤独是一座花园，英俊潇洒又能打，带你装逼带你飞。转眼就入了秋 你去年的大衣有没有变了肥瘦 眉眼是否如旧周末在眼前，难得享清闲。放下工作表，走下生产线。健康充充电，压力要减减。快乐要释放，出入保*安。祝福已捎到，愿你开心颜！

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团子の夏天

• 懒人吃什么减肥最快 七大减肥水果轻松吃瘦 什么水果减肥效果好

女人爱美是天性，拥有好身材气质提升很多，不管任何年龄段的女性都拥有保养好自己的身体和皮肤。对于很女性而言，一直在减肥的路上寻找方法。*日吃什么可以减肥呢？ 苹果 1 苹果是一年四季最常见的水果之一，其富含果胶、维生素以及纤维素等营养成分，能帮助身体加速代谢减少脂肪，同时具有很不错的降脂效果。此外，苹果富含独特的果酸成分能减少水水肿的发生，是需要减肥瘦身者最好的水果选择。

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• 适合懒人的减肥餐怎么做,吃减肥餐不掉称怎么办

转眼间又到了夏天，夏天是一个减肥的旺季，我最*在思考要怎么减肥，但是我又很懒，适合懒人的减肥餐怎么做呢？ 适合懒人的减肥餐 1 一般人吃饭的时候是先吃主食，再吃肉类食物，最后吃蔬菜，如果不想麻烦，又想要瘦身的话可以先吃蔬菜，然后吃肉类食物，最后吃主食，这样的话可以减少脂肪、碳水化合物的摄取，有助于减肥，巧妙搭配一番就可以自然瘦身和减肥。 也可以食用一些富含纤维素的食物，

啊清哟

• 即将失传的3大懒人养花法，省时省力，越偷懒花越开爆！

养花这件事啊，有时候我们要学会偷懒，学会省力，就像浇水、施肥、扦插这些费时费力的活，其实稍微动一点点小脑筋，不仅不费事，花也长得更好哦，今天花花就教给大家3大懒人养花法！ 懒人施肥 嫌沤肥太麻烦？费时费力还招虫子？别担心，今天花花就给大家介绍一个省力省时还特别干净的沤肥方法。 操作步骤： 1.找一个塑料瓶，塑料瓶不要太大的，长度不要超过花盆的高度，宽度不要超过花盆直径的1/6。 2.把塑料瓶的底剪掉。 3.把塑料瓶埋进花盆里，土面只露出瓶盖。注意埋的时候，瓶子要在花盆的边缘，不要太靠中间，不仅阻挡根系生长，沤肥过程中还容易烧根。 4.打开塑料瓶的盖子，把西瓜皮、菜叶、果皮等切

养花知识养花技巧

Ｗｉ雯

• 过年刚买回家的发财树蝴蝶兰怎么养 蝴蝶兰的懒人养法

谁过年的时候不买上一盆花放进家里呢？应景又有好寓意，但是不少花友都发现，明明花市里看着好好的花，到了自己家里，就开始出现各种各样的问题…… 发财树 （来源:花卉盆景网） 基础养护 光照：放在光线明亮的客厅内即可，冬季可置于阳台，夏季放在阳台需遮阴。 温度：低于8℃，叶片易生水渍状斑块，呈古铜色脱落。低于5℃，叶片全落，严重时枯死。想要安全越冬，温度至少要8℃以上。 浇水：室温在12℃左右，发财树1个月浇1次水也不算少，宁干勿湿。 常见问题 黄叶： 刚买回家的发财树黄叶，很有可能是温度原因。 冬季室温能够保持在18~20℃最好，如果没有暖气，可以给发财树套上一个塑料袋，注意塑

养花知识养花技巧

泪水花了妆容

• 养蝴蝶兰用什么土最好，新买的蝴蝶兰怎么栽 蝴蝶兰的懒人养法

它属于附生性的植物，对土壤的要求极高。养殖的是一定要注意配土，不可用普通的园土，会阻碍生长。土壤要保证疏松，透气，排水性能好，可用水草，树皮以及苔藓混合，也可用水苔，木炭，蛭石混合。且最好呈微酸性或中性。若是嫌麻烦，可到花店买专用的营养土。 一、用什么土最好 蝴蝶兰属于附生性植物，也是兰花的一种。它对土壤的要求较高，养殖的时候要注意配土，不能用普通的园土，会阻碍生长，很难开花。应用是排水，透气性能好的，植株在这样的土壤环境下才可更好的呼吸，生长，不易烂根 。 二、配土方法 养殖蝴蝶兰的时候可用水草，树皮以及苔藓混合起来配制土壤，也可用水苔，木炭，蛭石或树皮等混合配制，或者用净沙，

养花知识养花技巧

永远的第一天。

• 懒人救星！这6种花好看又好养，刚会走路的孩子都能养 什么花好看又好养

养花，最重要的就是开心啦~花花今天就向花友推荐几种省心又省力，养护频率低的花。养这几种花，轻轻松松，鲜花满枝头。 矮牵牛 矮牵牛花色丰富，花型多样，无论放在阳台还是放在庭院，都是不错的选择。矮牵牛生命力旺盛，想养死真的很难。 养护要点： 1、矮牵牛喜欢阳光充足，温暖湿润的地方，比如南阳台、南窗台。 2、矮牵牛不耐涝，所以要避免一次性浇水过多，大概5~7天浇1次水。 3、如果想让矮牵牛爆盆的话，要注意经常摘心哦。 长寿花 长寿花大概是最容易养的花了。新手如果想养花，不妨试试长寿花。 养护要点： 1、长寿花喜阳，像南阳台，南窗台这种阳光充足的地方最适合长寿花啦。 2、长寿花喜温暖

养花知识家庭养花

爱，那杨光下的颖子

• 蝴蝶兰的土壤怎么配（最简单的营养土配法） 蝴蝶兰的懒人养法

蝴蝶兰对栽培土的要求是疏松、透气，且排水能力要好，不要用粘重性强的土。千万不要用泥土，不利于其生长。可用7份腐殖土、2份净沙河1份细炉灰配制土壤，也可直接使用树蕨根、椰子壳、陶粒等。此外，把花生壳和碾碎的苔藓混合在一起，也是很简单的配土方法。 一、土壤要求 栽培蝴蝶兰的土壤应该足够的疏松、透气，不能太厚重。栽培土的排水能力一定要好，不然水分排不出去，容易使植株根部腐烂。避免使用泥土栽培，对植株生长不利。可以自行配制土壤使用，也可以直接去花卉市场，购买适合的土壤。 二、配制土壤方法 使用7份腐殖土、2份净沙河1份细炉灰，均匀的混合配制，这样的土很适合植株生长。也能直接使用水苔、木炭

养花知识家庭养花

孙光耀

• 懒人霜和素颜霜是一样吗 素颜霜排行榜10强

懒人霜其实就是指的素颜霜，这两者是一样的。素颜霜不仅能够保护皮肤，还能够提亮肤色，涂了素颜霜之后皮肤会变得很白皙，一般情况下不想化妆可以直接去使用素颜霜来修饰肤色，所以它被称为懒人霜，这是它的另一个称号。 虽然素颜霜属于护肤品的范畴，但是它还有很多的水分，甘油等护肤成分，在一定程度上能够起到补水保湿作用，它和面霜的效果几乎处于接*的状态。在一定程度上来说素颜霜和面霜又不一样，它的补水和保湿效果会不会面霜那么强大，素颜霜中添加了美白成分，涂了之后让肤色变得很白，所以它有修饰肤色的作用。 如果不想化妆但又想让自己肤色看起来更加白皙一点，那是可以完全只涂抹素颜霜，如果涂抹素颜霜，一定要去做对

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• 怎样才能一个月瘦20斤 28天懒人减肥计划

  　　怎样才能一个月瘦20斤？听起来很不可思议吧，只要你控制饮食，按照科学的方法，瘦下来是绝对没有任何问题，只会越来越瘦。小编推荐28天懒人减肥计划，狂甩肉，一定能让你瘦下来。   　　这个减肥法   　　１、会饿死你   　　２、很快让你看到效果   　　３、瘦２０公斤只要一个月   　　我们开始吧，接下来你需要以下１０条认知：   　　１。你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人，除非你隔天可以睡超过１２小时，不然你别想瘦。   　　２。你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖２公斤以上。所以你必须将你的目标体重，

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霸气的狗狗公主

• 一分钟韩式编发步骤 适合懒人上班族的发型扎法

寒冷的冬季，懒人上班族们早上不想花过多的时间在头发上怎么办呢？那么就跟着小编来学这款韩式编发扎法吧，只需要五个步骤，一分钟就能扎出这款简单又好看的发型。 一分钟韩式编发步骤 适合懒人上班族的发型扎法 先将头发梳好理顺，其实像这样夹个蝴蝶结也挺好看的！废话不多说，我们接下来看下一步。寒冷的冬季，懒人上班族们早上不想花过多的时间在头发上怎么办呢？那么就跟着小编来学这款韩式编发扎法吧，只需要五个步骤

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萌萌哒，可爱哒！

• 懒人长发简单盘发扎发 一分钟变换两种风格

姑娘眼中*凡的不能在*凡的电话线发绳能打造出什么样的美发造型呢？看懒人如何利用小发饰电话线，来打造简单好看的盘发扎发。跟着达人动动手吧！ 姑娘眼中*凡的不能在*凡的电话线发绳能打造出什么样的美发造型呢？推荐两种风格的盘发扎发，电话线扎发不会让秀发变得死板，还能营造出自然的感觉，跟着达人动动手吧！一、俏皮侧马尾夏天姑娘们总会将头发扎起，单独的马尾显得太*凡又单调，今天教大家一款俏皮可爱的马尾扎法，

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阿娇思考

• 懒人扎法的马尾怎么扎 一分钟都不用就能搞定马尾

下面小编的带来的懒人扎头发的方法图解，想必会是很多美眉的最爱。懒人方法不仅步骤简单更是可以打造出一款时尚好看的发来，现在就一起来学学懒人扎发示范的这款马尾发型吧。 懒人扎法马尾效果图 时尚看点：懒人扎法打造的这款蓬松马尾发型，虽稍显凌乱感但一点也不失俏丽气质哦。搭配上一款气质的侧分长刘海，不仅可以提升知性优雅气质而且还可以倍显漂亮的脸蛋，不管是上班、聚会还是日常都一款非常不错的扎发。前面： 后面

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人潮拥挤

• 电压力锅怎么做板栗烧鸡 懒人最爱的压力锅板栗烧鸡做法

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，其味较淡，可使用于各种料理中。板栗烧鸡是很美味的一道食谱。沸腾压力煲最大的优势是营养水分一点都不少，所以焖鸡的时候居然真的不用一滴水，只有一点调料就可以了！那么，电压力锅怎么做板栗烧鸡呢？这种做法很简便，可是懒人们最爱的做法哦。 电压力锅怎么做板栗烧鸡食材：主料：鸡腿4个，板栗仁半碗；辅料：生抽1勺，老抽1勺，葱段适量，姜片4片，蒜

健康板栗鸡肉营养食谱

梅微笑草

• 蛋包饭那个蛋皮怎么摊 懒人版蛋包饭 蛋包饭,鸡蛋

蛋包饭的做法看起来简单，其实蛋皮想要煎的好也是需要下点功夫的，很多人在做蛋包饭的时候，因为蛋皮没有韧性，所以老是会破，下面教大家蛋包饭的蛋皮怎么摊。蛋包饭那个蛋皮怎么摊 1、鸡蛋液一定要打均匀，可以在里面加一些淀粉和温水，增加蛋皮韧性2、油量要控制好，根据鸡蛋的量来决定油的多少3、鸡蛋下锅后，不要让鸡蛋的皮粘在锅上，鸡蛋两侧快要凝固时就要记得翻滚蛋液，动作要快懒人版蛋包饭材料：鸡蛋2个，剩饭1碗，青豆50克，虾仁40克，胡萝卜丁40克，盐适量，生抽适量做法：制作蛋包饭整体上分为两大块，一是炒米饭，二是摊鸡蛋，让我们先把米饭搞定：1、胡萝卜、青豆、虾仁一起下锅用开水焯熟，捞出备用。2、炒锅倒油，

鸡蛋蛋包饭

花瓣い花的语言

• 最有效的懒人瘦身法 不运动3种方法更安全有效 瘦身

最*小编在网上发现了一种懒人瘦身贴，只需要将这种贴片贴于肚脐上就可以达到40天减肥5-20斤的效果，不过小编这里也要提醒大家并不是所有人适合这种归精元温灸肚脐的减肥方法，所以这里给大家推荐三种更懒且更安全有效的瘦身法。最有效的懒人瘦身法温灸肚脐助减重，只适合“虚寒体质”：张文馨中医表示，肚脐是胎儿从母体获得养分而具形神的唯一通道，被视为元神之阙门，而从中医经络理论来看，肚脐正中央也是一个保健大穴“神阙穴”。此处是人体皮肤最薄的部位，没有皮下脂肪直接与腹膜相连，对于中药材的吸收效果最佳。因此临床常见医生在肚脐处施予艾灸，但此由艾叶制成的药粒却不会直接与皮肤接触，古法会以姜片或附子饼，现代人也会使

EXO我の光

• 韩国女生甜美扎发造型 简单随性懒人扎发 韩国扎发,甜美扎发

韩国甜美的女生,选择一些很好看的发型的扎法,现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的韩国女生的甜美的发型的扎法吧,这些发型是很简单的,显得也是很的,懒人风格的一种发型的扎发. 偏分式刘海的一款韩国甜美的长发发,头发是微卷式的,再扎成了侧式的马尾头的发型, 是很发的,适合懒人的扎发. 无刘海的一款韩国甜美的女生的发型的扎法,把头发扎成了很好看的马尾发型的扎法,显得个性又潮流.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 斜式刘海的韩国甜美女生的长发发型,头发扎成了双马尾发型,看起来是很可爱的,也是特别的甜美的懒人的发型.本文原创：西子美发网https://www

韩国扎发甜美扎发

爱龙过一生一世

• 腿向上靠墙式能瘦腿吗 懒人瘦腿最有效最快的方法 瘦腿,运动

纤细修长的美腿是每个女孩子都渴望的，有很多的女性都想要瘦腿，如果你的腿太粗，穿裤子会很难看，有人认为腿向上靠墙式这个动作能瘦腿，那么腿向上靠墙式能瘦腿吗？懒人瘦腿最有效最快的方法。腿向上靠墙式能瘦腿吗腿向上靠墙式并不能瘦腿。腿部由脂肪和肌肉组织构成。如果想要瘦腿，则需要减掉脂肪组织，而保留肌肉组织，所以最好的方法是运动。将双腿向上屈角90度，可以让足底的血液回流，对身体血液循环有较好的作用，但对瘦腿效果不大，建议每天多进行一些腿部运动，有跑步等，有利于瘦腿。缓解大腿和双脚的水肿，低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。缓解腿部

运动瘦腿

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• 懒人化妆步骤图 1分钟搞定自然持久约会妆 化妆,化妆品

不是专业化妆师，如何在短时间内搞定约会妆容是一件头疼的事，如何快速的画好一个自然持久的约会妆呢？下面5号网小编带大家来看一下懒人化妆步骤图，1分钟搞定自然持久约会妆。懒人化妆步骤图1、早起之后做好清洁和护肤步骤，只有做好护肤才能让你的妆容更服帖，另外记得防晒霜是护肤的最后一步哦，护肤完毕之后呢，就可以开始化妆啦，“懒人妆”一般会用气垫产品来打底，气垫BB 气垫粉底液 气垫CC都OK，反正所有的气垫产品用起来都是敲方便的！用气垫粉扑蘸取适量的气垫粉底，轻拍至全脸，想要妆感自然一点的小仙女可以拍薄一点，皮肤偏干的女生可以用滋润一点的，带有水光感的气垫，皮肤偏油的女生可以用控油持妆一点的，用气垫产品

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冰雪凋零

• 素颜霜需要卸妆吗 素颜霜需要卸妆吗 素颜霜,懒人霜,无瑕霜

对女生来说，，“素颜”这词的魔力太大了，化了妆跟没化妆一样，还能润色、遮瑕，自然提亮、不用卸妆，几乎满足了女生所有的日常化妆需求，所以素颜霜、无瑕霜一发行，就受到了女生的疯狂抢购。市面上层出不穷的素颜霜、美白霜、无瑕霜，尤其是素颜霜早已在女生堆里炸开了锅，大家纷纷相信涂上素颜霜，肌肤能变亮，能遮瑕，创造出伪素颜的妆容感，你不想花时间化妆，但也不想以惨淡无光的素颜见人。但是很多MM对素颜霜的了解不够，素颜霜的主要成分是什么?能长期不用卸妆就入睡吗?真的可以让“素颜”真实呈现吗?今天就来谈谈关于素颜霜的一些常识。什么是素颜霜素颜霜的英文翻译是toning up，或者toning light，ton

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我是小夏夏天的夏

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