出自:《素问•四气调神大论》。译文:秋天里伤害肺气,到了冬季会发生完谷不化的飧泄,供给冬天潜藏之气就会不足。解析:如果违反调养秋收之气的道理,就会伤了肺气,主要表现为吸入困难。因为肺与大肠相表里,如果肺气出现问题,那么大便成形能力就会很差,最后的 结果就是导致消化不良。这样到了冬天不但会发生不易消化等泄泻病,而且还会使人体适应冬季潜藏之气的能力降低。 养生智慧:秋季腹泻防胜于治民间有“有钱难买六月泻”之说,因炎夏有轻度腹泻而不属于急性胃肠炎,且无任何不适,有利于暑热湿毒的排泄。但应注意秋天则不适宜腹泻,秋季腹泻是一种自限性疾病。每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10-12