红豆薏米芡实茶的功效与作用

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• 薏仁大米绿豆粥排毒养颜降三高 绿豆薏米的功效与作用

我们的生活中不能离开食物，食物对于人体来说是很重要的一部分的哦。喝粥也是人们饮食的一部分，不同的养生食物营养价值也是不同的，大米绿豆粥短时间都很熟悉的吧，是一种常见的粥品，加入薏米营养价值又增加了不少，来看看薏仁大米绿豆粥的作用吧。薏仁又名薏苡仁、常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。绿豆绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强

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• 大红袍属于什么茶,大红袍是什么茶,大红袍是什么茶类 大红袍的功效与作用

在南方很多人都喜欢泡茶，其中大红袍就属于很多人喜欢的茶叶之一，那这种大红袍属于什么茶呢？ 大红袍属于乌龙茶 1 大红袍是乌龙茶类中的一种，是乌龙茶的名贵品种，也是全国十大名茶之一。大红袍是武夷岩茶中品质最优异者。 大红袍属于半发酵茶 2

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• 三七花茶的做法,三七花茶怎么做 三七茶的功效与作用

三七花泡水喝是三七花最主要的食用方法，其他都做药材使用，三七花泡水也有清热、*肝、降压的功效，下面看看三七花泡水怎么做的。 食材 1 主要食材：三七花3~5朵。 其他食材：开水适量。 做法步骤 2 1.取三七花几朵

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• 山竹皮茶的做法,山竹皮茶怎么做 山竹皮的功效与作用

山竹皮在生活中很少有人食用，味道酸涩，不是很好吃，另外，营养价值也不是很高，但作为茶品来说，山竹皮还是很不错的，下面看看山竹皮茶怎么做的。 食材 1 主要食材：山竹皮 其他食材：水，砂糖。 做法步骤 2 1.将山竹

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• 桑叶泡水喝的功效 用桑叶泡水喝功效多 长期喝桑叶茶的副作用

将采摘的桑叶晒干泡水喝，桑叶性寒，味苦、肝，归肺经、肝经，《神农本草经》里列为“中品”，其意是养性。现代中医认为，桑叶具有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。用于风热感冒、肺热咳嗽、头痛、头昏、目赤、眩晕、血热吐血。 清肝火 1 桑叶性寒，入肝经，对风热导致的目赤红肿有一定作用，主要对肝火上演引起的双目红肿效果不错。

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• 绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么,绞股蓝茶能不能天天喝 绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么

绞股蓝和陈皮都是常见的中药材，也都可以用来日常泡水喝，有的人还会将两种材料放在一起泡水喝，那么绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么呢？ 止咳化痰 1 绞股蓝入肺经，有止咳祛痰的作用，而陈皮也有燥湿化痰的功效，因此绞股蓝加陈皮一起泡水喝适合咳嗽痰多的人群饮用。 理气解郁

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• 芦荟茶的功效与作用,芦荟茶食用方式和注意事项

芦荟茶是生活常见的一种茶饮，营养价值以及食用价值很高，深受人们的喜爱和欢迎，那么芦荟茶的功效与作用？芦荟茶食用方式和注意事项是什么？ 润肠通便 1 芦荟茶主要是由芦荟为主要原材料制成的，其中含有丰富的维生素、胶质、纤维素等成分物质，适量饮用可以帮助促进人体肠胃蠕动，尤其是纤维素，本身就具有很好的促进人体肠胃蠕动，具有一定润肠通便的作用。

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• 五味子茶做法及功效与作用,五味子茶什么时候喝好

五味子茶是生活中常见的茶饮之一，营养价值以及食用价值比较高，适量饮用对人体的健康具有好处，那么五味子茶做法及功效与作用？五味子茶什么时候喝好？ 预防慢性病 1 五味子茶主要是以五味子的果实制成的，作为中药材中的一种，具有较好的收敛性，可以帮助增强机体对非特异性刺激的防御能力，可以帮助保护心血管病能调节中枢神经，增强神经功能，具有一定镇静安神以及预防缓解神经衰弱的作用。

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• 姜炒米的功效与作用,姜炒米的食用方式和注意事项 姜丝炒米茶的功效

姜炒米是一种特殊的小吃，这种特色小吃食用后对身体有什么好处呢？姜炒米又要怎么吃呢？吃的时候有什么要注意的吗？ 驱寒护胃 1 姜炒米是炒制而成的，且制作过程中有加入姜片，味辛、性微温，归肺、脾、胃经。食用后能起到发汗解表，温中止呕，驱寒护胃等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症状人群，像遭受水湿、寒冷、冰雪等天气侵袭之后，吃上一点也能预防感冒。

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• 雪菊茶的功效与作用,雪菊花的食用方式和注意事项

雪菊花是一种比较珍贵的药材，可以用来食用，那么雪菊茶的功效与作用是什么呢？雪菊茶的食用方式和注意事项是什么呢？ 美容养颜 1 雪菊茶中含有丰富的黄酮类物质，黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可有效地清除体内的自由基，减少自由基对于细胞的伤害作用，具有延缓衰老的作用，有利于延缓皱纹的生长，同时还可以维持皮肤的光滑。

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• 陈皮普洱茶的功效与作用,陈皮普洱茶的食用方式和注意事项

陈皮普洱茶茶是生活中常见的一种茶饮，具有较好的养生保健作用，那么陈皮普洱茶的功效与作用是什么？陈皮普洱茶的食用方式和注意事项是什么？ 降脂减肥 1 陈皮普洱茶的热量是比较低的，适量饮用不需要担心发胖，其次就是陈皮普洱茶中含有大量的维生素以及纤维素成分，其中纤维素具有润肠通便作用，可以加速人体排出体内的毒素以及废物，具有减肥作用；最后就是普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质

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• 苦菜茶的功效与作用,苦菜茶的食用方式和注意事项 苦菜茶哪种人不能喝

苦菜茶是由新鲜苦菜经过晾晒等工序制成的干品，那苦菜茶食用之后能起到怎样的功效与作用呢？苦菜茶的食用方式又是怎样的，食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？ 杀菌消炎 1 苦菜茶中含有蒲公英甾醇以及胆碱等成分，这些成分对金黄色葡萄球菌以及溶血性链球菌都有较强的杀菌作用。对于肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌以及痢疾杆菌等都能起到一定的杀伤作用。所以苦菜茶对于那种细菌性引起的

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• 薰衣草茶的功效与作用 玫瑰花泡水喝的9大禁忌

安神定心：饮用薰衣草茶能够起到舒缓心情，调节情绪的作用。延缓衰老：它含有酚、迷迭香酸等抗氧化物质，能够抑制体内的氧化反应，从而延缓细胞的衰老。降低血脂：它能够与脂质发生反应，并且减少胆固醇的摄入，从而起到降血脂的作用。 1、安神定心 饮用薰衣草茶能够起到安神定心的作用。*时比较焦虑，或者是心情比较烦躁的时候，可以冲泡一杯薰衣草茶饮用，能够舒缓心情，调节情绪。此外，它还有帮助睡眠的作用，可以改善失眠的状况，能帮助人们安心入睡。 2、延缓衰老 因为它含有酚、迷迭香酸等抗氧化效果很好的物质，能够有效地抑制体内的氧化反应，帮助细胞维持年轻，延缓衰老。 3、降低血脂 它含有能够与脂质发生

养花知识花与健康

孤单黑白

• 茉莉茶的功效与作用 茉莉花茶6种人不要喝

抗菌消炎：饮用茉莉花茶能够抑制体内的细菌。放松神经：它能够帮助体内的火气迅速排出，缓解烦躁不安的心情，起到放松神经的作用。排毒养颜：它能够加速体内毒素的排出，滋润肌肤。护肝明目：饮用它对肝脏和眼睛也有好处。 1、抗菌消炎 茉莉花具有很好的抑制细菌的作用。饮用它泡成的茶能够抑制体内的细菌，起到抗菌消炎的作用。另外，它对于癌细胞也有一定的抑制作用，饮用它能够在某种程度上起到抗癌防癌的作用。 2、放松神经 茉莉花茶还具有一定的放松神经的功效。它一定的清热去火功效，能够帮助体内的火气迅速排出，缓解烦躁不安的心情，起到放松神经的作用。另外，经常容易紧张的人也可以尝试饮用它，这样能够帮助稳定

养花知识花与健康

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• 菊花枸杞茶的功效与作用一览 虽然功效好但不能天天喝

菊花枸杞茶相信是很多人特别喜欢喝的，小编身边有不少人*时都特别喜欢泡这种茶喝。菊花枸杞茶的功效与作用一览，虽然它的功效和作用有非常多，但是大家*时饮用的话也要适量，因为它不能够天天喝。功效与作用一：可以改善注意力不集中的情况，如果你*时觉得自己注意力不好，做事情总是喜欢分心，有时候会莫名其妙的产生一些不良情绪的话，可以饮用菊花枸杞茶。菊花枸杞茶不能天天喝功效与作用二：菊花枸杞茶还可以治疗视力下降，*时如果经常用眼，长时间对着电脑的话，经常喝菊花枸杞茶对眼有特别好的保护作用。功效与作用三：菊花枸杞茶还起到保护肝脏的作用，能够帮助肝脏排除毒素。排除人体肝脏的毒素，人的皮肤状态也会变得特别的好。功效

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• 罗汉果的功效与作用 小孩子能和罗汉果泡的茶吗 泡罗汉果的功效与作用

现在夏天到了，我们常常会喝一些凉茶，但是大家是否发现，在很多的凉茶当中，罗汉果出现的频率实在是有一些高的呀，那么到底罗汉果的功效与作用是什么呢？为什么常常在凉茶当中出现，是有什么特别的地方么，确实罗汉果夏天泡水喝，是有很多的讲究的，让我们一起来了解一下吧。罗汉果罗汉果本身就是一种中药材的哦，能够清热解毒，在夏天的时候，这么的炎热的天气，很容易就会上火的了，所以这个时候用罗汉果来泡水喝的话，能够很有效的降火，所以常常在凉茶当中就能够看到它的身影啦。另外咳嗽的时候，也是很有效果的，罗汉果有润肺止咳的功效的，如果只是小咳嗽的话，也不用急着去看医生，先自己喝些罗汉果水吧。罗汉果不仅如此，罗汉果还有强大

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• 干薄荷茶的功效与作用，可提神醒脑止咳化痰还能消除口臭 薄荷茶的禁忌

干薄荷茶中的营养成分价值很高，*时适量饮用对身体健康大有好处，干薄荷茶的功效与作用有很多，可以起到提神醒脑、增强抵抗力、止咳化痰、消除口臭、美容养颜、缓解头痛等效果，虽然干薄荷茶效果很多，但是不宜多喝，不然容易中毒，对身体造成很不好的影响。 一、干薄荷茶的功效 1、提神醒脑 *时可以将薄荷晒干泡茶喝，有着很多意想不到好处，*时适量的饮用干薄荷茶，可以起到提神醒脑的作用，因为干薄荷茶中含有大量的薄荷素等成分，饮用时会带有一丝清凉，可以起到刺激大脑的作用，使大脑时时刻刻保持清醒状态。 2、增强抵抗力 干薄荷茶的功效与作用有很多，因为干薄荷茶中含有大量的维生素C、E、A、膳食纤维等营养成分，对

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• 荷叶茶的功效与作用：女性经期暂停饮用 荷叶有什么用处

荷叶茶是以荷叶为基础原料制作而成的保健茶。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防**病的人们。然而荷叶茶的功效与作用有些什么功效呢？荷叶茶的功效与作用的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 荷叶茶的功效：成分：荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。 性味：味辛微涩、性凉。 归经：归心、肝、脾经。 功效：清热解暑；升发清阳；散瘀止血；暑湿烦渴；头痛眩晕；脾虚腹胀；大便泄泻；叶血下血；产后恶露不净。 荷叶茶的作用：1、促进肠道蠕动，排出毒素：荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕

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• 花旗参的功效与作用及食用方法：不能和萝卜同服用 花旗参茶的功效与作用及禁忌

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。然而花旗参有些什么功效呢？花旗参的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 花旗参的功效：成分：人参皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。性味：苦，微甘，寒。归经：归心、肺、肾经。功效：补气养阴，清火生津。用于烦渴少气，口干舌燥，喘咳痰血。花旗参的作用：1、强化心肌及增强心脏之活动能力。2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用，增强记忆能力， 对老人痴呆症有显著功效。3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动

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• 菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用 菊花茶,枸杞

枸杞是生活中比较常见的食物，很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。那么菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用菊花枸杞茶的功效与作用现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些菊花茶有利无害。枸杞的性味甘*，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

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