修复晒后皮肤主要靠镇静和补水,皮肤经过紫外线的暴晒,出于紧张敏感状态,需要先通过冰敷让皮肤镇静下来,然后紧急补水,通过补水修复晒伤的皮肤。皮肤晒伤后要做的第一件事就是镇静皮肤,可以用冷水吸收,让冰凉的双手给面部皮肤降温,冰块和冰水太过冰凉,会让皮肤紧急收缩产生痘痘和闭口。也可以使用补水喷雾舒缓面部皮肤的紧张,湿敷也是不错的选择,尤其是含有洋甘菊或芦荟成分的喷雾,可以在补水镇静的同时舒缓皮肤问题。皮肤镇静下来后要马上洗脸,因为皮肤经过一天的暴晒,皮肤表面的护肤品和防晒底妆产品已经失效了,毛孔又因高温张开,皮肤表面残留的无效产品会伤害皮肤,所以要尽快清洗。皮肤清洗干净后要尽快使用补水面膜,皮肤