要做就做第一名

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• 吃什么食物含硒高,含硒非常丰富的食物有哪些 含硒第一名的水果

硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在。那么吃什么食物含硒高？ 蛋类 1 各种蛋类的蛋黄里面含有丰富的硒，所以吃蛋可以很好的补硒;尤其是鹅蛋含有的硒元素是最丰富的的，每天一个蛋就能保证身体一天的硒元素补给，而且蛋类里面含的硒是非常高效纯正的。 猪肉

娇纵美人♚

• 高考袁雨萱第一名上戏 家庭背景曝光开跑车住别墅 袁雨萱整容前后照片

袁雨萱不止人长得漂亮，而且还是一名学霸来的，高考袁雨萱第一名上戏，这不仅让人看到了她的颜值，也看到了她的实力，并不是徒有虚名的，而是真材实料的。此外，袁雨萱的家庭背景也被曝光了，据说袁雨萱住别墅，开豪车上学，甚至把红酒当成饮料喝，袁雨萱家庭背景如此的雄厚着实惊人。袁雨萱袁雨萱给人的印象就是美，一个实打实的大美女，不过看人可不能只看外表的，其实袁雨萱可是个学霸来的，高考袁雨萱第一名上戏。不过在未考试之前可把老师给急坏了，因为三轮甄别考日渐逼*，不管是正式生还是旁听生，人人都废寝忘食对作品勤加练*，以求不被淘汰或降级。唯有袁雨萱天天迟到，就算老师多番劝诫也依然我行我素。不过袁雨萱的的确确有傲娇的底

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花瓣い花的语言

• 歌曲爸爸去哪儿歌词欣赏 荣登“萌曲”排行榜第一名

爸爸去哪儿演唱：群星 Kimi：爸爸你会不会唱《小星星》啊？林志颖：不会啊...Kimi：那我教你哦？林志颖：好啊！Kimi：Twinkle twinkle little starHow i wonder what you are林志颖：你有跑调哦！林志颖&Kimi：(一起笑) 张悦轩：我的家里有个人很酷郭子睿：三头六臂刀枪不入王诗龄：他的手掌也有一点粗轩&睿&龄：牵着我学会了走路 郭涛: 谢谢你光顾我的小怪物张亮: 你是我写过最美的情书王岳伦: 钮扣住一个家的幸福张&郭&王: 爱着你呀风雨无阻 郭子睿&王诗龄&张悦轩：老爸老爸我去哪里呀有我在就天不怕地不怕郭涛&王岳伦&张亮：宝贝宝贝我是你的

徐一比i

• “公益”名单公布，易烊千玺仅排第四名，第一名让网友大跌眼镜

大家应该都知道，明星的收入一般都是很高的，有一些明星获得收入之后，喜欢把这些钱再用于民众身上，他们喜欢参加各种各样的公益活动。就在前两天，明星的公益名单被曝光出来，让人感到惊讶的是，肖战并不在这份名单当中，而且易烊千玺业仅仅排在第四而已。 第5名是现在非常火得黄晓明，他最*正在忙着参加《乘风破浪的姐姐》，在里面化身为暖心弟弟，黄晓明在圈子当中也非常受到大家欢迎，虽然陆陆续续的拍了很多烂作品，但是他的演技是毋庸置疑的。很多人都不知道，黄晓明一直都在做公益事业，还被大家称为“端水大师”。第4名易烊千玺，很多人对于他上榜都并不感觉到奇怪，大家喜欢关注他的一举一动，易烊千玺本身充满了正能量，虽然

夏木馨曦

• 《浪姐》观众喜爱度榜单出炉！宁静排名第二，第一名实至名归

《乘风破浪的姐姐》播出后就一直占据热搜榜，一旦有一丝风吹草动就能够轻易带出话题，*日观众喜爱榜单新鲜出炉，备受瞩目的蓝盈莹排名第六，宁静排名第二，看到第一名后很多网友都忍不住直呼：实至名归！这次的排名公布之后，很多人都没有想到，张含韵竟然排在倒数第一，就连热度很高的吴昕，王丽坤等人也皆在倒数。不过好在宁静，张雨绮，蓝盈莹，沈梦辰等人皆进入到了前10。而黄圣依正好卡在第10名的位置，第1名则是万众瞩目的女星万茜。 万茜获得第1名是大家有目共睹并且非常认可的事情，记得节目刚播出时，大家对待万茜就非常的期待。节目中她本人也非常努力，认真对待任何事情努力做到最好，直率不做作更不擅长勾心斗角。在为

我的世界精灵

• 李雪琴杨笠语出惊人，虽不是第一名，但口出金句全网热议

脱口秀大会已经办了很多届，出过的特别让人有共鸣的句子也不少。不过这一次的成员李雪琴杨笠可谓是说中了所有女性朋友的心声。虽然这次的冠军不是她们两个，而是由王勉和王建国两个人争夺。而这次的冠军也是王勉，但是李雪琴杨笠可谓是通过这个节目火了起来，不过因为二人发挥有时没那么稳定，而王勉每一次表现得都很稳，甚至连唱歌都行，段子又非常好笑，贴合年轻人们的思想，所以这次他拿冠军也不意外。  王勉曾经吐槽过粉圈的规矩，完全把网友们在社交*台里不敢说的话说了出来，让不少观众看了之后捧腹大笑，并且感受到了“报复”的快感。当然除了冠军很出彩以外，这次的脱口秀有了很多优秀的女性，她们也输出了女孩子的观点，连张雨绮

杏子radiane

• 射手座和什么座最配 射手座最配的第一名星座！

在十二星座之中，射手女与白羊男这对火象星座是最合适的，一个是理想主义者，另一个则是浪漫主义者，两人走在一起可以创造出让人羡慕妒嫉恨的爱情故事来哦！ 射手座最配星座第一名：白羊座 射手与羊儿是对可以一起享受生活的组合，两人个性皆直来直往，有任何不愉快都不太放在心里；相对的，你们的承受力也都不怎么样，受不得丁点的委屈。幸亏，由于你们很相似的关系，就算有争吵也能来得急、去得快，不会记仇。只是你们都有些

射手座星座配对星座

叮咯咙咚呛咚呛

• 意大利十大名菜 烩饭饺子上榜，第一名竟然是这个（强烈推荐）

意大利在很多人眼里一直都是一个有很多美食的国家，不仅浪漫而且有很多很好吃的东西，可能有的人一直以为意大利好吃的东西只有意大利面或者是披萨，如果说你这么想的话那么你就错了，因为意大利好吃的食物还是很多的，今天就带你看看意大利十大名菜，让你能够更加了解那里的食物。 1、帕尼尼 排行榜，品牌排行榜 在意大利十大名菜里，对于帕尼尼这个东西，有人可能会以为是肯德基那种，其实是不一样的。在意大利，帕尼尼其实是一种比较传统的食物，就很汉堡差不多，但是里面有很多的火腿，奶酪，西红柿和一些酱料。 2、潘纳库塔 排行榜，品牌排行榜 这是一道甜点的名字，相信很多女孩子在看到这个图

生活美食

发现阔剑地雷！

• 长春欧亚商都十楼美食 烤肉水煮鱼上榜，看看第一名是谁呢

在长春，做美食的地方很多，但是有一个地方特别出名，可能很多外地的朋友都不是很了解这个地方到底有什么吃的，不过没关系，今天就带你一起来了解一下长春欧亚商都十楼美食，让你在去到长春的时候能够知道要去那边吃什么。 1、春饼 在长春欧亚商都十楼美食里，老昌春饼其实是很有名的一家店，很多本地人都会经常去吃，他们家除了这个春饼之外，其实罗宋汤也是特别好喝的，春饼这个东西可能哪里都会有，但是这一家的味道会更好。 2、壹品大厨 copyright phb123.com 来到这家店你就会知道，私人厨师做出来的东西和普通饭店的厨师做出来的食物其实真的是很不一样的，而且还能够让你在

生活美食

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• 盘点世界最贵的十大奢侈品 第一名价值7.52亿元

　　说到昂贵的东西大家可能会联想到珠宝、车或者是包包这些，但其实奢侈品的种类是非常丰富的，有许多是让人意想不到的。那么今天小编就来为大家盘点出盘点世界最贵的十大奢侈品，快来看看吧。 盘点世界最贵的十大奢侈品： 　　1、钻石骷髅头 phb123.com 　　2、钻石比基尼 　　3、钻石奔驰轿车 　　4、钻石轮圈 　　5、蓝钻手机 　　6、钻石笔记本电脑 copyright phb123.com 　　7、钻石陀飞轮表 phb123.com 　　8、神秘宝石钢笔 　　9、皇家钻石象棋 　　10、黄金绒毛泰迪熊 1、钻石骷髅头 　　详

生活奢侈品

茜児♥

• 人类瘟疫灾难史：黑死病排名第一，亚洲鼠疫排名第二 十大天灾第一名黑死病

人类经历过数次破坏力惊人的瘟疫灾难，每一次都造成了人类大量的人员死亡，随着人类科技水*的不断进步，瘟疫才慢慢的减少，下面就让我们来详细了解一下人类瘟疫灾难史吧。 人类瘟疫灾难史 　　1.黑死病 　　2.亚洲鼠疫 www.51tietu.net 　　3.查士丁尼瘟疫 　　4.伦敦大瘟疫 　　5.美洲瘟疫 　　6.米兰大瘟疫 phb123.com 　　7.雅典鼠疫 phb123.com 　　8.安东尼瘟疫 　　9.马赛大瘟疫 　　10.莫斯科黑死病 　　1. 黑死病 　　全世界最著名的瘟疫疾病，发生在中世纪欧洲的黑死病，总共造成了

军事历史

颖火虫的约定

• 世界十大美丽城市：开普敦第二 第一名有澳大利亚的地标建筑

在地球这颗蓝色的星球上，有许多有魅力又美丽的城市，他们有的热情奔放，有的内敛含蓄，有的历史浓厚，有的前卫时尚，不管是那座城市，都值得大家去看看，今天，小编就给大家盘点一下世界十大美丽城市。 世界十大美丽城市 1.悉尼 排行榜，品牌排行榜 2.开普敦 3.里约热内卢 4.伊斯坦布尔 www.51tietu.net 5.佛罗伦萨 6.布达佩斯 7.巴黎 8.威尼斯 9.圣托里尼 www.51tietu.net 10.京都 1.悉尼 悉尼歌剧院是澳大利亚的地标性建筑，这里每年都有一千五百多场的演出，每年的固定时间这里都会有绚烂的烟花

城市特色

*惯了风

• 2019科技大学排行榜：第一名不在北京也不在武汉

2019年的全国高考还有不到三个月的时间就到了，而对于高考生来说，选择哪一所大学是他们最重要的事情。而每年都会有各大高校的排行榜出炉，而2019年的全国科技大学排行榜也新鲜出炉了，第一是很多学生向往的学校。下面小编就给大家盘点一下! 第一名：中国科技大学 所属地区：安徽合肥 创办时间：1958年9月 知名校友：汪洋、赵忠贤、华罗庚、朱清时 学校简介：中国科技大学1958年9月创建于北京，后迁址至安徽省合肥市，是参与到国家知识创新工程的唯一一所大学。全校一共有20个学院，31个系以及多个研究院，科研的实力可以与清华北大媲美。 第二名：华中科技大学 所属

高校教育

铃萌⭐星星

• 网购后悔指数排行榜出炉 第一名居然是电子产品

　现在双十一已经由光棍节变成了全民剁手节，双十一全天，2015天猫双11全球狂欢节交易额达到912亿！今天上午，央视财经发布了网购悔指数排行榜，大家快来和网（www.51tietu.net）一起看看吧！   　根据央视财经公布是数据，网购后悔指数排行榜中，排在第一位的竟然是电子产品，而第二位才是衣服，然后就是食品和化妆品：   　一、抱怨电子产品的排名第一，为36.5%，占到*四成；   www.51tietu.net 　二、衣服排到了第二位(24.9%)，占比四分之一；   　三、食品14%； phb123.com   phb123.

互联网科技

清水.林夕.燦爛星空

• 外媒评2016十大最好用的手机排行榜 第一名不是苹果

　　《福布斯》评选出了业界他们认为最好用的10款智能手机，很多人都会以为iPhone会在第一，其实不然，它在这份榜单中排在了第四的位置，下面跟着网来看看外媒评2016十大最好用的手机排行榜吧。 　　No.1 Galaxy S6 phb123.com 　　三星的Galaxy S6和Galaxy S6 Edge被认为是最有能力角逐2015年最好智能手机的头衔。Galaxy S6和Galaxy S6 Edge无论在做工设计还是功能上都非常出色，5.1英寸的2K屏幕显示效果令人惊喜，摄像头的成像速度以及成像效果也都很令人满意，还支持指纹识别，心率监测以及快速充电，无线充电功能。

科技高科技

夏夜凉心、

• 唐朝十大城市:洛阳 扬州 益州上榜，第一名为十三朝古都

唐代的中国是世界性的帝国，唐朝对现代世界的发展仍有着不可或缺的影响力，现代都市的发展也还能看到唐朝的影子，与我们现在的城市相比，唐朝城市又有什么变化呢，我们今天就梦回大唐，来盘点唐朝的十大城市。 1.长安 copyright phb123.com 作为十三朝古都的长安，总面积达84*方千米，常住人口100万，在此后上千年，长安一直是人类建造的最大都城，当时的长安城被分为108个长方形(坊)，即为著名的棋盘式格局，今天的洛杉矶也是这种布局。 2.洛阳 phb123.com 作为长安的陪都——洛阳，虽然是唐朝城市的典型代表，但在安史之乱爆发后，一切都改了，就有的

城市文化

凯，源，玺，宝

• 全球最有钱的国家排名 第一名人均土豪 人均最有钱的国家排名

　　导语：人均GDP(PPP)通常被认为是一个国家生活水*的指标之一，世界银行曾在2018年对全球所有国家的[国内生产总值]和「购买力*价」的数据进行了统计和分析整理，得出了全球的人均GDP(PPP)排名，在这份排名中，卡塔尔国以128,378美元位列第一，排名第二和第三的分别是卢森堡和新加坡，以下是完整榜单。 　　数据来源于：世界银行 全球最有钱的国家排名 排名 国家 GDP-PPP（美元） 1  卡塔尔 128,378

城市GDP

爱上晴天里的寿司

• 芬兰十大城市排名：奥卢上榜，第一名人口55万

芬兰位于欧洲北部，有千湖之国的美誉。作为一个发达国家它在全球最有钱的国家排名中位列23位，另外它也是圣诞老人的故乡。在这个充满童真色彩的发达国家，有一个又一个美丽的城市，它们不仅有美丽的自然景观而且教育也十分发达。你知道芬兰人口最多的城市是哪些吗?接下来就让小编带您了解一下芬兰十大城市排名。 芬兰十大城市排名 1、赫尔辛基 2、埃斯波 3、坦佩雷 4、万塔 5、图尔库 6、奥卢 7、拉赫蒂 8、库奥皮奥 9、于韦斯屈莱 www.51tietu.net 10、波里 1、赫尔辛基 人口：55万 著名景点：大海女神-一阿曼达，曼纳罕

城市人口

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• 全球最烧钱的5种运动 高尔夫排在最末，第一名烧钱又费命 国外费钱的活动

　　运动时日常强身健体最好的方式，但是有些运动不是一般人能够去尝试的，因为需要大量的金钱去支撑，比如赛车、高尔夫、马术等等。那么今天小编就来为大家盘点全球最烧钱的5种运动，感兴趣的小伙伴快来看看吧。 全球最烧钱的5种运动： phb123.com 　　1、赛车 phb123.com 　　2、马术 　　3、热气球 　　4、帆船 　　5、高尔夫 1、赛车 copyright phb123.com 　　详细介绍：赛车是一项大家比较熟悉的运动项目，这种运动对于自身的要求是相当高的，其中最主要的肯定就是车技了，但是光车技好是远远不够的，你还得有钱，因为赛车本

生活健康

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