吕奉先

关于吕奉先的图片文章列表，以吕奉先为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于吕奉先的风格图片。既包括吕奉先图片资料，也包括吕奉先资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 先做有氧运动还是先做无氧运动 有氧无氧这样安排效果最好！ 减肥先做有氧运动还是无氧运动

要知道运动时分为两大类的，有氧运动和无氧运动，而对于这两者，很多人常常会纠结是先做有氧运动还是先做无氧运动？下面就一起来看看吧！ 先做有氧运动还是先做无氧运动 1 根据锻炼目的而定。 通常来说健身的目的无外乎减脂、增肌，因此具体是先做有氧运动还是先做无氧运动，要根据自己最终的锻炼目的而定。

朴智贞

• 芦笋先煮还是先去皮,芦笋怎么扒皮 芦笋要先焯水再炒吗

芦笋是一种很有营养的蔬菜，经常出现在我们的餐桌上，那么对于厨房小白，芦笋是先煮还是先去皮呢？ 芦笋先煮还是先去皮 1 先去皮。 芦笋若是需要煮的话，建议先去掉皮再煮。通常芦笋都是一半嫩的一半老的，嫩的芦笋可以不去皮，直接煮也能够煮熟，并且口感也很好，但是老芦笋带皮煮的话，是比较难以煮好的，老芦笋的部分去皮煮的话，其口感会更好，所以芦笋会比较建议先去皮煮。 从烹饪方

辰哥哥啊_

• 先艺为什么那么早结婚 先艺老公个人资料家庭背景曝光

23岁应该是一个偶像演艺事业的黄金期，可是先艺却在自己23岁的时候，选择了结婚。要知道先艺可是非常有名的偶像艺人，她可是wonder girls的队长。先艺为什么那么早结婚呢？先艺老公个人资料，以及家庭背景曝光，引发网友的热议，小编今天就来为大家揭秘一下。先艺出生于19*，是韩国釜山人，她在2007年的时候以wonder girls队长的身份出道。wonder girls不仅在韩国发展的非常好，曾经还凭借着nobody这首歌，成功进入美国市场。后来wonder girls还发行了日文单曲，主演了同名的电影。不过在2013年的时候，先艺却突然宣布暂停演艺活动，嫁给圈外的男友。先艺婚礼现场先艺的老

先艺

窗外的世界很❀

• 先贴眼膜还是先擦水乳 先敷眼膜还是擦水乳

先眼膜后水乳。眼膜和面膜的性质一样，需要在清洁完皮肤后直接使用，使用眼膜建议时间控制在15~20分钟，眼膜是眼部的急救护肤品，能够在一定程度上修复皮肤问题，补充水分减轻浮肿和黑眼圈问题。 在敷面膜需要注意把眼上的彩妆卸干净，不管是否化妆清洁皮肤都是一项有必要而且重要的步骤，眼膜冷藏之后消肿效果会更好，所以购买眼膜尽可能的放在冰箱里面，用时拿出来在眼上即可，敷眼膜前要拿热毛巾敷一下，使脸上的毛孔打开，可以让后续的有效成分被皮肤所吸收，有利于眼部的血液循环。敷眼膜前不需要使用水乳，使用了水乳皮肤毛孔堵塞，眼膜上的营养物质也进入不到皮肤内部，眼部皮肤比较娇弱，使用其他产品对眼部来说太厚重，阻碍

魅影天蝎

• 先贴眼膜还是先擦水乳 先敷眼膜还是擦水乳

先贴眼膜。眼膜和面膜一样，在清洁完皮肤之后就可以立即使用。眼膜的效果非常不错，可以修复因为年龄而产生的眼纹，也可以给眼部周围的皮肤补充水分减轻浮肿感。想要让眼膜达到最好的效果，有几方面还是需要注意的。敷眼膜之前要对皮肤进行彻底的清洁。不管是否化妆都要用洁面产品，彻底的把脸洗干净，这样脸部皮肤才能更好的吸收眼膜中的营养。 敷眼膜之前把眼膜放在冰箱里冷藏一段时间效果会更好。敷面膜之前最好进行两分钟的热敷。热敷可以让毛孔全部打开，也可以让眼部周围的血液流动的更快，这样一来，眼部周围的皮肤就可以更好的吸收眼膜中的营养成分和水分了。敷眼膜之前不需要再使用水和乳。眼部周围的皮肤相比于其他部位的皮肤更

呜呜小宝贝v

• 化妆了怎么补涂防晒霜 先化妆还是先涂防晒霜

 可以使用防晒喷雾补妆，当化妆了之后想要补涂防晒霜建议不要去使用防晒霜，可以去使用防晒喷雾给自己进行补充防晒，直接喷在脸上就能够保证了防晒效果。在使用防晒喷雾的时候，不但能够保证防晒效果，同时它也不会破坏原本的妆容，这是一个很简单的方式。防晒喷雾的使用方法也是特别简单，直接在裸露的肌肤上均匀的喷洒即可，太阳之下的头发也可以适当的喷一些防晒喷雾，保证了头发的健康。 化妆前防晒产品可以去选择防晒霜，具体的使用方法就是先清洁面部，使用爽肤水精华液乳液面霜，在面霜之后再去使用防晒霜，全套的护肤工作完成了，防晒霜就是第一个去使用的。使用防晒霜要注意防晒霜的用量，太少的防晒霜防晒效果会达不到我们想要

打小就酷-

• 先贴眼膜还是先擦水乳 先敷眼膜还是擦水乳

建议先贴眼膜再去擦水乳，如果先擦水乳，会影响眼膜中营养的吸收，当然也看个人的护肤*惯。眼膜能补充水分，消除眼部的疲劳。快速降低浮肿以及黑眼圈这些现象，水乳它有着美白保湿滋润肌肤的作用，脸部皮肤比较柔嫩，通常是面部皮肤厚度的几分之一。眼膜中成分正好能够对眼部皮肤所需要，当水乳营养成分过高，或者是质地太厚的时候都会影响眼膜吸收，建议先去贴眼膜再去擦水乳。 眼膜能够有效的修复年龄大小的眼纹问题，补充水分减少眼睛出现的轻浮和黑眼圈，是眼部肌肤问题的急救良药，眼膜和面膜一样，在清洁完皮肤之后再去使用，敷眼膜之前不需要使用水乳，因为眼部肌肤比较脆弱，使用其他产品对眼部来说太过厚重，阻碍了眼膜中营养的

墨染兮萱

• 改变化妆顺序对妆容有什么影响？ 先吹头发还是先化妆

其实化妆更讲究的是化属于自己的妆，只要基本的化妆流程是对的，偶尔改变一下化妆顺序也不会影响化妆效果。都说女人都是水做的，可是加班熬夜、生活压力让肌肤变得暗淡无光让姑娘们心很累，似乎每次都要上很厚的底妆才能掩盖，我想大部分人化妆都是先涂粉底，然后用遮瑕产品局部点涂瑕疵，最后再用散粉定妆吧！那在日常生活中改变化妆顺序对妆容有什么影响？在上底妆前使用饰底乳除了可帮助润泽肌肤使底妆更服贴外，预先润饰均匀肤色的效果也能减少后续粉底用量，打造薄透裸妆。有暗沉黑眼圈困扰的人，可选择浅粉色的打亮修饰乳，有助于产生紧致拉提的视觉效果。大家在化妆的过程中不必刷修容避免粉感太厚重，又想要拥有小颜的方法就是使用深

失我，永失】

• 女生是要先减脂还是先塑形 女生先减脂还是先塑形

女生需要先减脂再塑形，一般女生自身雌性激素分泌比较多，容易堆成脂肪，特别是在腰腹部，加上久坐的缘故，就产生了肥胖，减脂的效果是全身性的，先做无氧运动，这样才可以达到塑身效果。减脂就是将脂肪减掉，塑形顾名思义就是让身材看起来更加完美，*时在运动过程中，需要先做力量训练，其次适当增加有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等运动，每晚坚持做有氧运动，每周天可以适当休息一下，合理的健身方式可以让体重减少。 减脂的最终目的是达到BMI正常、体态苗条、肚子上面没有“救生圈”等局部脂肪堆积现象，*时需要先计算出来自己的BMI值，再根据有针对性的健身方式，可以起到很好的塑性效果。一般BMI=体重（公斤）/身高（

废人一个妖

• 清洁面膜后先补水还是先收缩毛孔 清洁面膜后要收缩还是补水

 使用清洁面膜的时候毛孔会张开，毛孔内的脏东西会被吸附出来。用完清洁面膜后应该先给皮肤补水，让皮肤吸收足够的水分之后再收缩毛孔，这样皮肤状态能变得更好。敷清洁面膜的时候，由于面膜将皮肤和外界空气隔离开了，所以会提高皮肤表面的温度，让毛孔扩张，以便清洁面膜顺利的将毛孔中的污垢清理出来。 大部分的清洁面膜是没有补水功效的，它是很干燥的，敷完之后皮肤也会很干燥。所以敷完清洁面膜需要先对皮肤进行补水，因为此时毛孔是张开的状态，使用补水面膜会达到更好的吸收补水效果，使皮肤更加水润。毛孔粗很大一部分原因就是皮肤缺水，只有保证皮肤的含水量充足的情况下，进行收缩毛孔的工作才能事半功倍。所以给皮肤补充完水

柠檬❤小雪

• 先遮暇还是先涂粉底液 先用遮瑕膏还是先用粉底液

先用遮瑕还是先用粉底液并没有硬性要求，遮瑕在粉底液之前使用，妆感轻薄自然，遮瑕在粉底液之后使用，遮盖瑕疵的效果好，但容易肤色不均。在日常妆容中，遮瑕与粉底液必不可少，毕竟不是每个人都天生丽质肤色白还没瑕疵，遮瑕和粉底的使用顺序影响着妆容的最终效果。遮瑕主要有两种，一种是有颜色的遮瑕膏，绿色的遮瑕用来修饰发红部位，特别是痘印、红血丝；紫色针对皮肤暗沉发黄，用于T区、眉骨；橘色对黑眼圈的遮盖很有效；粉色提亮肤色，增添气色。这种有颜色的遮瑕更多的是用来矫正肤色。另一种遮瑕和粉底液一样有不同的色号，在使用的时候取适量遮瑕膏点涂在需要遮瑕的位置，然后轻轻涂开就可以。 第一种有颜色的遮瑕最好是用在粉

浅蓝。小茜茜

• 无名之辈马依依为什么恨马先勇 无名之辈马先勇

 马先勇因为喝酒害死了自己的妻子，也害得妹妹马嘉祺终身瘫痪，所以，马依依一直怨恨马先勇。剧中，马先勇其实算不上一个合格的父亲，在女儿马依依失去母亲之后，他没有给马依依更多的关怀，反而总是打马依依，希望马依依能够好好学*，但叛逆期的孩子越打越叛逆，马依依与马先勇之间的矛盾越来越深。马依依虽然外表看着很娇小，但她身体里蕴含的能量是无穷的，她总是想方设法的与马先勇作对，一有机会便使劲的刺激马先勇，甚至会动手打马先勇，她对马先勇的恨来源于她母亲的死，也是对马先勇这样窝囊一辈子的气愤。 但其实马先勇是很爱马依依的，虽然打骂，但也只是望子成龙罢了，他为了马依依，可以低声下气的去求女儿的老师，为了马依

永远的花凉-已退

• 先婚后爱的电视剧 有没有啥先婚后爱的电视剧?

　　先婚后爱的电视剧有《命中注定我爱你》、《将军在上》、《双世宠妃》、《芸汐传》、《奈何boss要娶我》、《百万新娘》、《爱妻》等。　　1、《双世宠妃》　　这部剧讲述了坚韧不屈的尚书千金曲檀儿，意外邂逅东岳国万人瞩目的八王爷墨连城，二人历经波折，由猜忌、试探再到信任、相爱，终成欢喜冤家的爱情故事。　　2、《大唐荣耀》　　这部剧讲述了乱世之中广*王李俶与珍珠在经历了血仇、宫斗、战乱之后仍生死相依，谱写出了一段大气恢弘的唐朝史诗。　　3、《将军在上》　　这部剧讲述了一个武艺超群的冷面女将军与倾国倾城的废柴俏王爷之间的错位传奇爱情故事。剧中既有俏皮搞笑的传奇爱情，又有金戈铁马的家国情怀，是一部古装轻

我爱白白EXO

• 饺子馅先放水还是先放油？油是最后放的调料 饺子,饺子馅

饺子大家都爱吃，吃水饺！为什么饺子馆的饺子总是比家里的香？那是因为有很多美食小窍门，我们不知道，下面5号网小编带大家来看一下饺子馅先放水还是先放油？饺子馅先放水还是先放油不管是调什么馅的饺子，油永远都是最后放的，为什么呢？因为不管是何种食材都含有水分，随着时间的推移，食疗里的水分会流出来，馅料水分太多影响口感，所以要随时把馅料里的水挤掉，如果早早就把油加进去了，那么就会被挤掉，这么做不仅造成油的浪费，也会造成油的用量不科学，所以油要最后放。饺子馅的小窍门1、花椒鸡蛋去腥更鲜嫩做肉馅时，不妨加些花椒水，不仅能去除腥味，而且味道更鲜美。只需将花椒在温水中浸泡3分钟捞出花椒即可。或是在饺子馅中加个鸡

饺子饺子馅

秋色微凉

• 先涂精油还是先吹头发 头皮护理小妙招 护发精油,护发

精油护发是很受欢迎的一种护发方式，在我们*时生活中，经常可以看到有人使用护发精油护理头发，护发精油可以滋润干燥的秀发，改善受损的发丝，强韧秀发。先涂精油还是先吹头发护发精油可以在头发半干的时候使用，也可以在头发全干的时候使用。洗完头要先吹头，吹过头发之后，头发的毛鳞片就会关闭，吹完头发再使用护发精油，给头发补充营养，修复发质。护发精油作为一款护发产品受到了大家的喜爱，有丰富的营养成分，根据不同的发质来选择精油。在洗发时用洗发水之前，先使用护发精油细致轻柔的按摩头皮，然后用热毛巾把头发卷起，会帮助修复头发，最后再用清水冲洗干净。头皮护理小妙招1、对头皮进行按摩，能够加速头皮血液循环。但是梳头的时

护发护发精油

絮暝阳

• 先染发还是先做倒膜 染发完可以马上做发膜吗 染发,护发

染发是最常见的美发方式，很多人都喜欢染头发，染头发的时候可以先染发，然后再做倒膜，给头发一定的护理，毕竟染头发是很伤害发质的。先染发还是先做倒膜先染烫再做倒膜，染发烫发肯定会影响发质，做倒膜能起到保护修复的作用。焗油是很好的一种护理方式，可以让营养最大限度地被头发吸收，使头发恢复柔顺光泽。烫染发后造成的开叉、折断等受损问题都是需要日常的保养来修复的。染发完可以马上做发膜吗染发后不能立马做法莫，最好等过一两天使用发膜，染发后48小时内不要洗发，做发膜的时候用温水冲洗最好。 染发后洗发多用一些护发产品，给头发补充营养，但是刚染完就做发膜会影响上色效果。染头发次数太多，头发会不再顺滑光亮，用发膜可以

染发护发

垚三土

• 先涂防晒还是先涂隔离 隔离防晒只用一样行吗 防晒,隔离

防晒霜和隔离霜都是很多人爱用的产品，隔离霜和防晒霜是不同的两个产品，不能相互替代使用，相对来说，防晒霜的重要性更大，隔离可以不抹，防晒一定要涂。先涂防晒还是先涂隔离防晒霜是先用的，防晒是护肤的最后一步，用在乳液或者面霜的后面，这个步骤是必须要有的。化妆品类目里没有隔离霜这个词，所以隔离霜纯粹就是广告营销界的一个人造词。隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂(钛白粉，氧化锌等等)主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

防晒隔离

夏洛初冰

• 染发先染发尾还是发根 先染发尾过多久染发根 染发,发色

染发大家应该都很熟悉，染发是很常见的一种美发方式，染发的时候一般都会先染发尾，然后再染发根，因为发根一般很好上色，染不好就会爆顶 。染发先染发尾还是发根先染不贴*头皮的发根部分，然后发尾，最后发根。具体步骤是把头发分为多个部分，把染剂涂抹在排梳上，避开发根，开始往下涂抹至发尾，注意上色的方向应是向两侧外梳而不仅仅是往下梳，完成后再将预留的发根部分也涂上染发剂。先染发尾过多久染发根调色够好之后先涂抹发根3厘米，停放15分钟后涂抹发中及发尾头发，自然停放大约25分钟后洗头发就染好发色啦。染发前务必使头发保持清洁干爽的状态，染发前一周不要做焗油等特别护理，最好在染发前一天清洗头发，染发当天不要使用定

染发发色

苏浅蓝

• 先涂眼霜还是先涂水乳 水乳眼霜的顺序 眼霜,水乳

眼霜水乳都是我们日常护肤最基础的护肤产品，是我们每天护肤的时候都要用的护肤产品，水乳眼霜的护肤顺序一定要正确，这样才是变美的第一步。先涂眼霜还是先涂水乳一般情况下，水乳都是挨着用的，但是如果还要涂眼霜的话，就要先用爽肤水，再用眼霜，最后用乳液。因为在使用护肤品时，都是按照分子的大小排序的，爽肤水的分子量最小，因此最先用，乳液的分子量大排在爽肤水后用。水乳眼霜的顺序由于眼睛周围皮肤角质层很薄，易敏感。所以一般的水乳并不适用于眼周皮肤。眼霜可以有效减少眼周皮肤细纹，淡化黑眼圈，眼袋的效果。大都数眼霜刺激性较低，温和滋润。所以乳液不便于直接涂抹于眼周。洁面后先使用爽肤水，爽肤水分子最小，最易进入皮肤

眼霜水乳

사랑해vampire

• 腮红先还是散粉先？粉状腮红用在散粉之后 腮红,散粉

很多小仙女都知道散粉是化妆的最后步骤，但先涂腮红还是先涂散粉傻傻分不清楚，散粉妆效柔光并有吸油脂去油光的作用，想要妆容更持久不花妆散粉就必须要有，而腮红可以调整面部轮廓线条增添气色，让整体妆容更加灵动也是必备单品，下面5号网小编带大家来看一下腮红先还是散粉先？粉状腮红用在散粉之后。腮红先还是散粉先粉状腮红常规使用应该是散粉之后使用腮红，但这种方式只适用于粉状腮红，因为底妆在没有扫散粉之前是较湿润的，这种时候扫腮红粉一定会是一坨，即便擦掉了也像挨了几巴掌，只有洗掉重画，功亏一笔哭都没地儿哭，所以粉状的腮红要在散粉之后使用，粉状腮红质地轻薄更容易控制上妆范围，很轻易就能晕染出自然清透的红晕，比较适

腮红散粉

昵称真好吃呀

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