当身为人母的你看着宝宝用尽力气累出眼泪都没法挤出堵在**的硬便便,你却只能干着急。其实,便秘并不是什么不治之症,便秘它是一个既简单又深刻的问题。它悄悄的吞噬着宝宝的健康,如何改良便秘,妈妈是否知道这些解决便秘食物?1、菜汁汤:妈妈们知道,菜里面含有丰富的营养,对于人的身体是十分有益的。但是,宝宝在小的时候是无法很好的咀嚼,所以,可将菜作为汤,让宝宝饮下。而在选择菜的种类上,鲜菠菜和白菜最为适用。2、萝卜汁:萝卜汁它对促进消化是十分有效的,对于食积腹胀,消化不良的宝宝,可以直接将萝卜捣成汁,让宝宝饮下,只坚持饮用,将会看到很好的效果。3、香蕉:香蕉的营养是十分丰富的,它的含钠量十分的底,不含胆固