贝尔·波利

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• 想念你, 小波

  从会看**的年纪起, 就开始看你的书了, 两者给了我肉体和精神上的双重满足! 最幻想你的, 是你跟银河在欧洲的破车旅行， 呵呵, 突然想到, ”小波”和 ”银河”, 应该是人对水体大小想象的两个极端了吧? 还好, 它们水**融. 想念你们的破车旅行, 开始你是怎么在美国装装修工人攒够了钱? 你那么高瘦, 两个人在欧洲一路开过去 ,露宿小车, 应该是简陋和温馨的吧, 可惜没有照片留下, 我也跟爱人去过很多地方, 但是哪里有你们的惬意? 每次重看你的访谈视频, 那孩子般的笑, 一定是心底的善良和写作的快乐带给你的, 我慢慢理解了, 写小说就像生孩子, 当你已经

想念

Ly-沐叶清风

• 一波文字~

有些东西，破了就再也难以复原。有些东西，过了就再也难以弥补。 你伤我千遍万遍，我爱你永远不变。 的字句，祭奠逝去的年华，错过的风景在眸中黯然成伤。暮然回首， 若是有情，再远的距离也*在咫尺；若是无意，就算*在咫尺也觉遥远。 20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是你没有做过的事情。

summer.允妍

• 伊娃-朗格利亚写真图片

我宁愿去北极，那样只要你给我一点点温暖，我就可以感觉到了。寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总旧城里看不见阳光，你和我一个梦长得好像。用不着把年轻的心灵装点得沉重。表面上的沧桑，外在的严肃，并不能让你上升为哲人；离开所有的朋友，你有的只能是孤单的背影。既然现在的我还不能变得深刻，那么，我就让自己变得轻松。哭丧着脸的人，怎能听清花开的响声；伪装自己的人，又怎能听懂蛙鸣一片里的激动。相遇时的花雨，如今仍纷纷覆盖我的心田上。

仙女染

• 利肠通便的至宝——白菜

白菜原产于我国北方，俗称大白菜，是冬季最为常见的蔬菜，有“菜中之王”的美誉。它既可供人们食用，还具有极高的药用价值。可以利肠胃、除胸烦、解酒渴、止咳通便。蔬果小档案别名：胶菜，绍菜科别：十字花科花果期：冬季营养成分：膳食纤维、维生素等性味归经：性*微寒、味甘，入肠，胃经白菜的保健功效利肠通便：白菜内大量的粗纤维，可帮助肠壁蠕动，助于消化，既可治疗便秘，又可帮助营养吸收。消食健胃，补充营养：白菜味美清爽，有利于增强食欲。它含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，可保证人体所需的营养成分。预防心血管疾病：白菜中的一些营养成分，可降低人体胆固醇水*，增加血管弹性，可预防动脉粥样硬化和

食材大全营养价值

筱曦°

• 波比跳可以训练哪些肌肉,波比跳会变成肌肉腿吗

每个女孩子似乎都喜欢聊减肥的话题，但一说起减肥说了节食，就是运动，而在众多减肥运动项目里，做波比跳是短时间单位里燃脂效率最高的动作之一，不知道针对练肌肉的话，波比跳可以训练哪些肌肉群呢？经常做波比跳会变成肌肉腿吗？ 波比跳可以训练哪些肌肉 1 波比跳可以训练到全身70%的肌肉群。 波比跳属于全身性的锻炼项目，完成一个标准的波比跳，需要做好站立、深蹲、俯卧撑、收腹跳跃四个

冰♥梦

• 龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗,龙利鱼相克的蔬菜 龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗

龙利鱼是一种刺少肉嫩的鱼类，而鸡蛋也是营养价值很高的食物，那么龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗？ 龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗 1 可以适量一起吃，但注意不要吃多了。 龙利鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质；而鸡蛋性*味甘，其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。二者在食物的营养成分也并不相克，因此是可以一起吃的。但这两种食物的蛋白

我真的不自恋

• 波比运动可以练大肌肉吗,小心波比运动对肌肉的耗损

波比运动是一项高强度的全身运动项目，简单的五个动作，就能训练到全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等。动用到那么多的肌肉群，那么，波比运动可以练大肌肉吗？ 波比运动可以练大肌肉吗 1 波比运动不可以练大肌肉，可能会耗损肌肉。 波比运动属于高强度间歇性训练，它是一项减脂瘦身的运动，减脂的要求是摄入的热量要小于消耗的热量，造成了热量的缺口，我们才

孔雀向东飞

• 立卧撑和波比跳的区别,减少动作的波比跳 立卧撑和波比跳的区别

俯卧撑大家一定很熟悉了，立卧撑就是俯卧撑的延伸，他比俯卧撑多出了一些动作，但是大家发现，波比跳好像和立卧撑好像又有一些相似。那么，立卧撑和波比跳有什么区别呢？ 立卧撑和波比跳的区别 1 动作 立卧撑的动作就是做一个俯卧撑，然后收腿站起来，再趴下做一个俯卧撑，再收腿站起来。如此反复循环。而波比跳也叫立卧撑跳或者波比运动，他的动作是做一个俯卧撑，然后收腿站起来向高处跳跃，再

一鹿项前进！

• 长安十二时辰郭利仕谁演的 郭利仕是好人还是坏人

《长安十二时辰》渐渐接*尾声，皇帝身边的红人郭利仕也是一个响当当的人物，从演员表中得知，郭利仕是由50后演员吕凉饰演，据悉，“郭利仕”这个角色是有历史原型存在的，郭利仕历史原型是谁，在电视剧《长安十二时辰》中，郭利仕是好人还是坏人？长安十二时辰郭利仕小编开始看《长安十二时辰》时，以为郭利仕的原型是历史上的“郭子仪”，但慢慢才发现，郭利仕并非是郭子仪，而是历史上的“高力士”。郭利仕是皇帝身边的红人，一直很受皇帝的信任，除了是一位宦官外，郭利仕还有一层令人惊讶的身份，就是骠骑大将军。郭利仕和李必郭利仕历史原型“高力

长安十二时辰长安十二时辰郭利仕郭利仕

真心对你有何用

• 包贝尔为假鸭血道歉 闹伴娘门事件柳岩被整视频曝光 包贝尔结婚闹伴娘柳岩事件

　　3月23日，有媒体报道哈尔滨一鸭血加工厂用牛血兑水冒充鸭血，产品直供给包贝尔所开辣庄火锅，而服务员称鸭血是四川空运来的，一天一运。3月23日下午，包贝尔发微博回应称得知情况后非常震惊，并向消费者道歉。针对被曝自己所开辣庄火锅用牛血充鸭血卖事件，3月23日下午包贝尔发微博回应，昨晚在拍戏的过程中,我接到了工作人员的电话,被告知辣庄火锅哈尔滨分店发生了以牛血冒充鸭血的事件。我马上与哈尔滨餐厅的负责人进行核实,知道实情后十分震惊，我从未想过我曾经痛恨的食品事件会发生在辣庄,我与每个消费者一样深刻痛恨这种行为。同时对所有爱吃辣庄的消费者致以歉意,非常抱歉。详情【视频】请点击右下角【查看原文】　　包

長相廝守

• 波西米亚卷发是哪种 波西米亚风装修的特点

这是70年代的复古发型。波西米亚卷发的特点很明显，从发中开始就是由C字卷或S卷直接堆叠起来的，看上去非常有层次感，非常适合爱偷懒的妹子，因为这款发型不需要过多的打理。现如今发型种类非常多，以至于妹子们很难分清每一种发型的特点。尤其是上世纪70年代的波西米亚卷发，大多数妹子都不知道这款发型究竟是什么样子。其实这款发型主打的是复古，但是却不失风潮。波西米亚风是采取卷发与直发的中间值，看起来像是卷发，可有不是那么卷，永远透露着一股慵懒范。这款发型最大的亮点在于不娇柔做作，看起来并不刻意，因此在那个时代很多女明星都比较看好这款发型。 波西米亚卷在*几年也是比较流行的，在大街上偶尔看到了波西米亚卷

卖草莓的凉凉

• 芳林新叶催旧叶流水前波让后波歌颂什么精神 芳林新叶催陈叶流水前波让后波歌颂说明了什么精神

　　芳林新叶催陈叶流水前波让后波歌颂的精神是：新事物代替旧事物是事物发展的普遍规律。意思是万物欣欣向荣，树木新叶催换旧叶;江河奔腾不息，前面的波浪让给后面的波浪。用来比喻世间万物的新陈代谢和生生不息。　　《乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成是诗以寄》全诗如下：　　吟君叹逝双绝句，使我伤怀奏短歌。　　世上空惊故人少，集中惟觉祭文多。　　芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。　　万古到今同此恨，闻琴泪尽欲如何。　　译文　　吟诵起您寄来的哀悼亡友的两首绝句，使我心中无限感慨写下这首短歌。　　我徒然惊叹世上的老朋友越来越少，只觉得文集中的祭文越来越多。　　芳林中的新叶不断催换着旧叶，流水里前波总是让位

嘴里喝着优乐美

• 波妞简笔画

　　1、我们先粗描出波妞的大脸，再画上她的头发　　2、接着再画身体和双手，并把裙摆画上　　3、然后我们用黑色涂笔将画好的波妞描上实线　　4、把全身除开脸部和肚子涂上红色，再把脸涂上肉色，最后点上橙色的腮红就可以了

泪与水，风与雪

• 波妞简笔画

1、首先画出波妞的头部。2、然后画出她的五官、身体和双手。3、再画上她的双脚。4、最后涂上颜色就可以了。

Tokyo、木里藏金

• 中国法拉利之父李文辉简介，李文辉为什么被叫法拉利之父？ 法拉利之父李文辉婚史

李文辉中国法拉利之父，陈少霞的老公。李文辉和陈少霞是在教会中认识的，据说，李文辉的身家港币8亿元（约人民币6.84亿）。下面是李文辉和陈少霞的照片 陈少霞闪嫁富商李文辉 陈少霞 李文辉为什么被叫法拉利之父？ 李文辉是首位将法拉利引入中国的人，故称“法拉利之父”。 跟很多跑车迷一样，李文辉对法拉利是「一见钟情」。李文辉于10多岁时在杂志上望见法拉利的图片，跑车亮丽而富流线的外形，令他一见倾心，着迷不已。 「当时即使还没有能力买法拉利的跑车，仍发了疯似的狂储跟法拉利相关的产品。」1991年，李文辉终尝当上法拉利车主的滋味，以8

傲娇女神°宋清瞳

• 利乐包牛奶能保存多久 最长可达1年 牛奶,利乐包

一般来说，牛奶的包装可以分为屋顶盒、利乐包、康美包、玻璃瓶、无菌塑料包这几种，其中，最常见的就是利乐包、屋顶盒和玻璃瓶。下面5号网小编带大家来看一下利乐包牛奶能保存多久？利乐包牛奶能保存多久 最长可达1年。这种包装不仅性价比高，保质效果也很出彩，保质期较长，利乐枕一般可以可以保质45天左右，利乐枕可以保质6到9个月，甚至有的可以达到一年。这种包装之所以保质效果这么好，是因为它的包装过程完全是密封灌注式的，以至于利乐包里面完全是没有空气的，所以它的保质期比较长。这种包装的牛奶，密封工作做得很好，所以对储存并没有太多的要求，购买的时候，适合成箱成箱的买，这样不仅比较优惠，还可以放在家里慢慢喝。  

牛奶利乐包

❤勿忘我❤

• 鲫鱼的功效作用之健脾利湿,活血通络 鲫鱼,健脾利湿,活血通络

人们都说吃鱼对身体好，吃鱼聪明，其实每种鱼都有它们独特的功效作用，就比如：鲫鱼它的功效就很不错，具有健脾利湿、防治心血管疾病、活血通络等比较好的作用，对于很多人来说能起到治疗的帮助，鲫鱼的营养也很高哦，让我们先来看看吧。养生功效预防心血管疾病鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋甶质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。健脾利湿，活血通络、通乳鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对睥胃虛弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虛通乳。营养价值100

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妈，鹿晗是你女婿

• 美女示范波西米亚编发教程图解 波西米亚编发,波西米亚教程,编发图解

波西米亚风格的发型一般都是一些长发的披发发型，看起来是特别的时尚好看，带有编发的，现在我们就一起来学忌一下这一款波西米亚编发的教的编发图解吧，看看如何去编发才能编出好看又有气质的发型来吧。 这是一款长发的披发女生的发型，先把对发梳理好，再从刘海上方的地方抓取一小股头发，再开始编一个小小的麻花辫子。 麻花辫子发型编好了以后，再把对发的发尾扎起来，这时候看到的发型就是一条小辫子了，另一边的头发也是按这个方法去编法。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 然后再把这两个小辫子别到后面去，夹好，这样就像是一个公主风格的波西米亚编发发型了，这只是第一层。本文原创：西

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一鹿晗糖

• 美利奴羊毛衫多少钱？美利奴羊毛衫价格 羊毛衫,美利奴羊毛衫

美利奴羊毛是这几年非常火是一种面料，用美利奴羊毛做成的衣服也是特别受欢迎，穿起来既舒服又暖和。下面5号网小编给大家讲讲美利奴羊毛衫多少钱？美利奴羊毛衫价格是多少？美利奴羊毛衫价格市面上大多美利奴羊毛衫的价格都是在两百左右的，有一些比较好的澳洲美利奴羊毛衫会卖到六七百一件，这个主要是跟羊毛的质量有关，大家在购买的时候要仔细挑选。美利奴羊毛衫舒服吗Acne家的美利奴羊毛衫，超级便宜超级百搭，简约而不简单。100%澳洲进口羊毛，上身感觉就是好，没有有点扎人的感觉，设计上最赞的就是侧肩的镂空啦!意大利100%美利奴羊毛衫!比较少推荐专卖店的商品，毕竟价格贵些。但一分钱一分货，此言也不假。这两款Bana

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