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• 钙片什么时候吃最好 吃钙片的禁忌

钙片也是日常生活中比较常见的一种保健食品了，钙片可以帮助人体补充未能在食物中获取得钙质，增强骨骼的发育能力，预防骨质疏松等问题，但是食用钙片也是需要注意的问题，是不是随时食用都可以补充钙质，何时使用最好等，让我们一起来看看吧。钙片什么时候吃最好1、最佳补钙时间应是晚饭食用后的半个小时左右，休息一段时间再补充钙质。2、人体含有的旧的骨骼组织，会在凌晨三点的时候排除，所以为保持机体钙含量持*，应在晚上吃钙进行补充比较好，晚餐也不宜进食的太多，以免造成尿路结石。3、人体会在夜晚时进行钙调节，人体在食物中所获取的钙质会随着人体的尿液排出体外，而夜间，人体不再进食，而尿液还是会形成，还是会导致血液中钙质

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• 洋姜的腌制方法 洋姜最好吃的腌制方法

风味独特的洋姜，相信是很多朋友的最爱，洋姜的吃法有很多种，不同的吃法给人们的口味享受是不一样的，很多人都喜欢把洋姜腌着吃，腌着吃的话确实挺有风味的，但是很多人不知道做法是怎样的，下面我们就来了解一下。1、腌制洋姜准备工作腌制洋姜的话，首先要做好准备工作是非常重要的，准备工作有材料的选择和器皿的准备。要准备好5斤左右的新鲜洋姜，适量的调味品，比如酱油，白糖，蚝油，白酒等，还要准备一个干净的坛子。坛子一定要清洗干净才行，因为要把洋姜放进去腌制的话，确保洁净度是很关键的，如果不能保证干净的话，那么可能会有一些脏的物质在里面，这样的话就会影响到洋姜的品质。2、腌制洋姜步骤腌制洋姜的步骤是相对来说比较复

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• 通心菜怎么做最好吃

到了夏季我们就可以吃通心菜，在外面的一些餐馆里面也会看到通心菜的影子，通心菜的颜色绿油油的非常好看，吃起来又非常爽口，味道是非常好的，里面又含有非常丰富的蛋白质以及钙质，而且还含有胡萝卜素，通心菜的做法也有很多，喜欢吃通心菜的人应该多了解一些不同做法。1、腐乳通心菜需要准备适量通心菜，一些腐乳，把通心菜清洗干净，蒜头拍扁，然后锅里面预热，可以在锅里面滴上一个小水滴，如果水滴变成了很多的小水滴，那么温度就好了，就可以倒入花生油。继续倒入蒜头，爆香一下倒入通心菜。翻炒后加入一两块腐乳，令腐乳和通心菜充分混合。如果通心菜已经变软了，那差不多就能出锅了。通心菜中含有大量的钾元素以及氯元素，它可以帮助人

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• 大白菜怎么做最好吃

大白菜在餐桌上应该是非常常见的一种食物了，我们最简单的做法就是炒大白菜。不过总是吃炒大白菜，总是会感到腻的。所以偶尔我们可以换换口味，那么大白菜究竟有哪些比较美味的做法呢?下面我们就一起来介绍几种适合家庭做的比较简单的大白菜。醋溜大白菜材料：大白菜1棵，生姜、大蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、食盐、鸡精少许做法：将大白菜叶子掰下来，清洗干净之后撕成小块沥干水分备用;将大蒜切末、生姜切丝、干辣椒切断备用;将香醋、生抽、食盐等调味料按照合适的比例调成调味汁备用。锅里面加入少许的食用油烧热后，放入生姜丝、干辣椒炒出香味，然后先将大白菜的梗放入锅中翻炒一会儿，接着放入叶子继续翻炒。等炒到稍微软一点的时候

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• 洋姜的腌制方法 洋姜最好吃的腌制方法

风味独特的洋姜，相信是很多朋友的最爱，洋姜的吃法有很多种，不同的吃法给人们的口味享受是不一样的，很多人都喜欢把洋姜腌着吃，腌着吃的话确实挺有风味的，但是很多人不知道做法是怎样的，下面我们就来了解一下。1、腌制洋姜准备工作腌制洋姜的话，首先要做好准备工作是非常重要的，准备工作有材料的选择和器皿的准备。要准备好5斤左右的新鲜洋姜，适量的调味品，比如酱油，白糖，蚝油，白酒等，还要准备一个干净的坛子。坛子一定要清洗干净才行，因为要把洋姜放进去腌制的话，确保洁净度是很关键的，如果不能保证干净的话，那么可能会有一些脏的物质在里面，这样的话就会影响到洋姜的品质。2、腌制洋姜步骤腌制洋姜的步骤是相对来说比较复

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• 泡洋姜的做法 洋姜最好吃的腌制方法

洋姜是一种比较受人追捧的保健食材，因为它具有很好的保健功用，而且它有很多种的吃法，特别是有些人喜欢泡洋姜吃，这确实是非常美味的，但很多人不知道泡洋姜的做法，接下来本文将为大家做出介绍。1、泡洋姜的材料要做泡洋姜的话，那么在材料方面是需要准备好的，首先要准备好两斤洋姜，确保是新鲜的，要准备好50克盐，以及一斤辣椒和二两五香粉，再准备80克陈皮和10克花椒。在原料方面的选择，一定要确保是优质的，因为如果洋姜不新鲜的话是不可以吃的，会影响到健康，这一点千万不能忽视。2、泡洋姜的做法步骤做泡洋姜的方法是需要掌握好步骤才行的，需要自己一步一步的进行。首先要准备好泡菜坛子，把泡菜坛子里面和外面都清洗干净，

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• 清蒸鱼蒸几分钟最好吃,清蒸鱼怎么做好吃又简单 清蒸鱼蒸几分钟最好吃

很多人都爱吃鱼，鱼肉不但味淡鲜美，而且烹饪方法也多，可以煮，可以红烧，可以烤，还可以清蒸，清蒸鱼可以最大程度的保留鱼肉的鲜味和营养成分，那么清蒸鱼蒸几分钟最好吃呢? 清蒸鱼蒸几分钟最好吃 1 一般而言，鱼蒸八到十分钟即可，实际操作起来蒸鱼时间还要视具体情况而定，蒸的时间太短，鱼肉无法蒸熟，蒸的时间过长，鱼肉会过老。蒸鱼的时间长短还取决于鱼的大小和蒸锅的火力，鱼越大，火力越小，

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• 酱萝卜怎么腌制好吃,酱萝卜可以怎么做好吃 如何腌制酱萝卜最好吃

将白萝卜加上一些酱料腌制成的酱萝卜，是一道很开胃的小菜，深受大众喜欢，这道菜做起来也不难，下面就来看看酱萝卜怎么腌制好吃。 酱萝卜怎么腌制好吃 1 原料：新鲜白萝卜5000克，粗盐50克，甜面酱800克。 做法： 1、将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内，加粗盐搅拌均匀，用石头压实腌制2-3天，将萝卜捞出，沥干盐水; 2、倒掉缸内卤汁，将缸洗净擦干倒入沥净水

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• 吃螃蟹的季节,海螃蟹什么季节最好吃

螃蟹是我们生活中比较容易买的一种水产品，一般在超市的水产类就能购买到，但是吃螃蟹也是分季节的，那么吃螃蟹的季节是什么时候呢？ 吃螃蟹的季节 1 秋季。 虽然螃蟹是一种一年四季都有的水产类食物，但是我们通常还是会选择在秋季食用螃蟹，因为在秋季是比较适合螃蟹生长发育的，螃蟹在这个季节也会开始抱卵发育，所以这个季节的螃蟹中蟹黄蟹膏会比较饱满，个头会比较大，而且这个季节食用螃蟹

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• 海参可以炒着吃吗,海参跟什么炒最好吃

海参的是一种常见的海鲜，营养价值高，而且价格也比较贵，可以用来煲汤或者煮粥，那么海参可以炒着吃吗？ 海参可以炒着吃吗 1 海参可以炒着吃，但是前提要先泡发。 爆炒的菜一般都只会炒比较短的时间，一些食材经过短暂的炒制，是很难熟透的，特别是海参。因此无论是鲜海参还是干海参，在炒之前都需要泡发。 鲜海参要先用文火煮30分钟再炒；而干海参要煮1小时左右，然后焖凉，再水发，

• 金桔怎么吃好吃,金桔怎么做最好吃 金桔的正确吃法

金桔正常的食用方法就是一口闷，连皮带果肉一起吃，这也是因为金桔皮含有挥发性芳香油，那么金桔怎么吃好吃？ 冰糖金桔 1 1.准备适量的1000克，清水3碗，冰糖400克 2.将金桔清洗干净，用盐水浸泡约10分钟。 3.将金桔去叶、去梗、去籽，然后在顶端划个十字口。 4.然后在锅中加入适量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中熬煮。

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• 清炒冬瓜 冬瓜怎么炒最好吃

冬瓜是夏秋季节出产的出彩之一，非常适合在当季食用，用冬瓜来做菜时最简单的做法就是清炒了，那么清炒冬瓜怎么做呢？ 食材 1 主要食材：冬瓜500克。 其他食材：青椒半个，红椒1个，姜、蒜、盐、香油、花椒油适量。   做法步骤 2

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• 海参怎么煮粥最好吃,海参煮粥的方法

海参中富含氨基酸、维生素及微量元素等，营养丰富，有滋补身体的功效，人们常用海参熬粥喝，那么，海参怎么煮粥最好吃呢？ 海参小米粥 1 原料 海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。 做法 1、小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥； 2、锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味； 3、小米粥煮好加盐和枸杞调味，将烫好的海参加入； 4、继续炖

exo原谅我青涩无知却以你为光

• 香菜可以炒着吃吗,香菜怎么炒着最好吃

香菜是常见的绿色蔬菜，含丰富的营养物质，如维生素、膳食纤维、矿物质等，那么香菜可以炒着吃吗？ 香菜可以炒着吃吗 1 香菜可以炒着吃。 香菜性温、味辛，含维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，有较高的食用价值，其含有较多的挥发油，有特殊、浓郁的芳香，经常用作佐料，能去腥膻和提味，有炒、煮、煎、凉拌等食用方法。

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• 桃胶和什么一起煮好吃,桃胶最好吃的5种做法

桃胶含多种营养物质，是天然滋补食材，既能食用也能入药，有美容、排毒、止泻、通淋的功效，桃胶深受女性喜爱，成为美容保健品，那么桃胶和什么一起煮好吃呢？ 桃胶薏米炖雪梨 1 材料 桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。 做法 1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质。 2、薏米浸泡2个小时。 3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。

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• 老干妈口味排行,老干妈哪款最好吃(风味豆豉排第一) 哪种老干妈最好吃

　　老干妈相比是家家户户都会必备的调料神器，无论是干吃还是做菜都很美味。不过吃了这么多年老干妈，你知道老干妈有多少种口味吗?你能评选出心目中最好吃的口味吗?下面网为你公布老干妈口味排行，做好吃的老干妈竟然是风味豆豉。 老干妈口味排行 　　1、风味豆豉 　　最经典的当然是风味豆豉了，当之无愧的老干妈口味排名第一名。这也是小编最喜欢吃的一款了，用这款，无论是下饭，做菜，拌面条都是极好的呢。唯一美中不足的就是，感觉这款里面的豆豉越来越少了，都是辣椒末。 　　2、风味鸡油辣椒 www.51tietu.net 　　风味鸡油辣椒在老干妈口味排名里排第二。很多人都说鸡油辣椒香

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• 脐橙之乡是哪里？脐橙哪里的最好吃 脐橙

脐橙，原本是引进中国的水果，但是如今在很多地方都有种植，甚至国内有些地方因为种植脐橙出名而被称之为脐橙之乡。脐橙之乡是哪里赣南脐橙出名主要原因是由于，赣南由于其得天独厚的土壤条件，生产的脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达74%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上，可溶液性固形物含量14%以上，最高可达16%，含糖量为10.5%-12%，含酸0.8-0.9%，固酸比15-17:1。品质优良，风味浓郁，富有香气，深受欢迎，无形之中消费者把赣南产的脐橙称为之为赣南脐橙。脐橙生产要求的气候严格，全世界能生产脐橙的地方十分有限，主要集中在地中海气候类型的美国加州、欧洲的西班牙、南半球

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• 凉面是哪里的特产？哪里的凉面最好吃 凉面

说到凉面，应该人人都有吃过，都喜欢凉面的酸爽口感。但是说到凉面是哪里的特产，很多人就不知道了。那么，哪里的凉面最好吃呢？凉面是哪里的特产凉面又称“过水面”，古称为“冷淘”，传说最早起源于唐代武则天未入宫之前，由于武则天与情人吃山西面时烫伤了舌头，于是两人便研究出凉面的新吃法。大诗人杜甫曾写有《槐叶冷淘》一诗：“青青高槐叶，采掇付中厨。新面来*市，汁滓宛相敷……经齿冷于雪，劝人投此珠。”诗人所说的“槐叶凉面”，是指用鲜嫩的槐叶汁和面后而制成的碧绿面条，绿色本身就是冷色调，再加上煮熟的面条过水而淘，自然会更给人以“凉”的感觉。哪里的凉面最好吃凉面在各地有各地的吃法，各地有各地的口味，各地有各地的特

诧然一笑

• 榆钱怎么吃最好吃?榆钱的吃法大全 榆钱

榆钱是春季的蔬菜，适当吃点有利健康，在家可以自己做菜。那么榆钱怎么吃最好吃?小编问不提供钱吃法大全。榆钱怎么吃最好吃生吃。把新鲜的榆钱洗净放在盘里，加入白糖吃，简单方便。若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。煮粥。将榆钱洗净，以葱花或蒜苗炒后加开水烧开。下大米或小米煮粥，米将熟时再放榆钱继续煮5-8分钟。加适量调料，即成榆钱粥。笼蒸。先将榆钱洗净，拌以玉米面或白面做成窝头，上笼蒸半小时即可起锅。或将洗净的榆钱拌上面粉，搅拌均匀，直接上笼蒸熟，放入调料，吃起来香甜柔软，口感极佳。做馅。将榆钱洗净、切碎，加虾仁、肉或鸡蛋调匀后，包水饺、蒸包子、卷煎饼，清新爽口，美味无穷。制酱

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• 烤鱼用什么鱼好吃？烤鱼用什么鱼最好？ 烤鱼,鱼

鱼，是营养价值很丰富的食物，不仅富含丰富的蛋白质，脂肪量还非常少，吃多少都不怕长胖。不少人困惑，烤鱼用什么鱼最好呢？关于，烤鱼用什么鱼好吃？烤鱼用什么鱼最好？5号网小编来为您一一解答！烤鱼用什么鱼好吃1、草鱼：鱼刺较多，但肉质鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。2、鲶鱼：嘴上有四根胡须，肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，做出来比较香，含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。最佳食用季节在仲春和仲夏之间，

鱼烤鱼

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