香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。下面5号网小编带大家来看一下香蕉能预防中风吗?减少中风的危险。香蕉能预防中风吗一些研究显示,钾能够舒张血管,且有助于清除血液中的钠,降低血压值,从而减少中风的危险。香蕉是最富含钾的食物之一,因此有吃香蕉能预防中风的说法。不过,目前医学上并没有研究指出补多少钾才能起到预防作用,如果没有医生的建议和监测,盲目补钾会对心脏产生伤害。香蕉虽然是健康食品,但糖分高,多吃对身体也无益处,所以,每天食用香蕉不超过两根为好。要预防中风,其实还有很多其他方法:首先是控制血压和血糖,高血压病、糖尿病患者必