黑牛肝菌是非常适合夏秋季节食用的一种食物，黑牛肝菌适合很多人食用，尤其适合减肥期间的人、高血压、高胆固醇和高血脂的患者食用。黑牛肝菌吃起来营养丰富、口感独特，是一种常见的可食用菌类，黑牛肝菌可以炒菜也可以煲汤吃，是非常美味的食物。夏天吃黑牛肝菌对人体有什么好处夏季食用黑牛肝菌能给人体带来很多好处，成熟的黑牛肝菌的高度*均在15-20厘米之间，菌盖呈暗褐色，菌柄上没有环状物，约6-10厘米长，通常较菌盖的直径小。孢子未成熟时是灰白色的，之后会转成黄色。牛肝菌富含蛋白质，更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素。1.吃黑牛肝菌增强免疫力很多人经常因为身体免疫力低下生病，而牛肝菌是珍稀菌类，香
