豆腐干

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• 北豆腐和南豆腐如何区分

说起豆腐相信大家都不会太陌生，豆腐和豆浆、豆干等一样，都是属于豆制品的，是一种虽然营养价值非常高，但是价格却不是很贵的食物，一般家庭都会购买一些豆腐回来吃。不过大家*时在购买豆腐的时候，有没有注意到，自己购买的到底是南豆腐还是北豆腐呢?这两种豆腐到底应该如何区分呢，下面小编来为大家介绍。北豆腐和南豆腐乍听起来，似乎可能是因为地域的不同，所以称呼不同。难道北方的叫做北豆腐，南方的叫做南豆腐?其实不是这样的。北豆腐和南豆腐之间的区别其实是在它们的制作过程中，做法不同，口感不一样，所以名字当然就不一样了。北豆腐又叫做老豆腐，听名字就知道这种豆腐应该比较老，含水量相较于南豆腐的话，要低得多。北豆腐在制

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• 老豆腐和嫩豆腐的区别有哪些 老豆腐和嫩豆腐哪个好

豆腐是我们生活中非常的常见的菜品，豆腐口感爽滑也是受到了我们的喜爱，豆腐的种类也是很多的，最常见的就是老豆腐和嫩豆腐了，不同的豆腐食用的方法和菜品的做法都是不一样的，但是很多人对这两者的区别却不是很清楚，下面我们就一起来看看吧。老豆腐是我们北方很多家庭都是经常吃的一种营养的豆制品，而且卤清而不淡也是受到了很多人们的喜爱，老豆腐的蛋白质质量很高，而且含有的镁、钙的含量也很可观，可以为我们的人体提供大量的营养物质，而嫩豆腐质地更加的细嫩，缺乏劲道，但是却是更加的嫩滑。老豆腐和嫩豆腐区别?从外观上看：嫩豆腐色泽白，非常嫩。而老豆腐则相对发黄，比较老。从制作上看：嫩豆腐是用石膏作为凝固剂的，而老豆腐是

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• 蚕豆腐和黄豆腐的区别

相信大家在*常的生活中都会经常吃到豆腐，而豆腐相对来说也分为很多的种类，每种豆腐都有自己独特的作用和功效，对于我们的身体来说也有不同的效果，那么对于蚕豆腐和黄豆腐来说，它们之间的区别是什么呢?接下来就来具体说一说。蚕豆腐和黄豆腐的外观区别首先，蚕豆腐和黄豆腐在外观上面的差异并不是特别的大，但是也可以很好的进行辨别，因为它们在颜色区分上面就有一定的区别。蚕豆腐相对来说颜色会是黄中带白，所以看起来就没有黄豆腐那么黄，同时也可以通过豆腐的老嫩程度来进行相应的区分，这也是比较好的辨别方法，大家在*常都可以进行相应的尝试，多吃的话也能够发现其中的口感和美味上面的区别。蚕豆腐和黄豆腐的营养价值区别当然，蚕

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• 怎么挑选好的豆腐,吃豆腐有什么好处 豆腐的功效与作用禁忌

豆腐在我们日常生活中是一个非常常见的豆制品，这也是我们在*时做菜时非常常用的食材，那么怎么挑选好的豆腐？ 怎么挑选好的豆腐 1 一、看进行感官鉴别。应取一块样品在散射光线下直接观察。良质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色，稍有光泽。次质豆腐色泽变深直至呈浅红色，无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色或者红褐色。买豆腐的时候这样看才能让您买到一块新鲜的豆腐。 二、摸豆腐。买豆腐时还可以

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• 买豆腐怎么挑选,豆腐有什么营养价值 豆腐皮和豆腐营养价值

豆腐作为食药兼备的食品，具有很多功效。常吃豆腐可以保护肝脏，增强记忆力，那么买豆腐怎么挑选？ 买豆腐怎么挑选 1 从颜色上说，优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色，稍有光泽，淡黄色很大一部分来源于胡萝卜素，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，还有助于身体免受自由基的伤害；豆腐中的核黄素也略带黄色，能维持皮肤、口腔和眼的健康。 除此之外，淡黄色豆腐还暗示黄酮

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• 豆腐的功效 豆腐的吃法 红薯功效

豆腐的营养价值很高，每100克的豆腐，水分占69.8%，蛋白质15.7克，脂肪8.6克。它还有个美称“植物肉”，豆腐做得好，那是比肉还好吃的。两小块豆腐，就可以满足一个人一天钙的需要量。 豆腐的功效 1 豆腐确实是一道值得推崇的家常菜，女人、老人、小孩都可经常吃，可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，补充钙质。 豆腐的吃法 今天分享4道豆腐的家常做法

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• 豆腐和什么搭配最好,吃豆腐有什么好处 豆腐的功效与作用禁忌

豆腐为豆浆加石膏或盐卤水制成，古称“黎福”,是我国的发明创造,素有“植物肉”之美称。常见豆制品包括豆腐干、豆腐泡、腐竹、豆腐乳、豆腐皮等，是将豆浆、豆腐等再次加工制作而成的,营养成分相*,功效相*。 豆腐和什么搭配最好 1 豆腐+白萝卜 豆腐及豆腐制品植物蛋白丰富,但多吃可弓|起消化不良，白萝卜有助消化之功，二者同食，功效互补。 豆腐+番茄 二者搭配具有益气

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• 豆腐怎么做 豆腐的做法

　　1、皮蛋对半切开后切小块，豆腐切小方块。 小米椒切碎，蒜切末，葱切葱花。　　2、锅中倒入适量水烧开，放入切好的豆腐块，焯水1分钟后捞出沥干，将豆腐块堆放到盘子中间，在四周围上切好的皮蛋。　　3、碗中放入小米椒碎、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鸡精半勺、糖半勺、辣椒油2勺，拌匀后淋在豆腐上，撒上葱花即可。

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• 减肥吃豆腐脑还是豆浆 豆腐脑减肥期间可以吃吗 豆腐脑,豆腐

豆腐脑是由大豆为原料制成的，它和豆浆在某种意义上有些相似。那么豆腐脑和豆浆哪个热量高呢，减肥应该吃豆腐脑还是豆浆呢。减肥吃豆腐脑还是豆浆 建议大家减肥时首要选择豆浆，每100g豆浆含有14卡热量，而豆腐脑中含有15大卡的热量，因此豆腐脑的热量高于豆浆的热量。豆腐脑减肥期间可以吃吗减肥是可以吃豆腐脑的，豆腐脑作为一种低热量的食品，有着容易消化的特点，所以也算的上一种理想的减肥食品。如果想要通过吃豆腐脑瘦身的话，每天晚上最好都只以豆腐为主食，就能够感到充足感，避免摄入过多的热量，达到一定的瘦身效果。豆腐热量低还可以提高新陈代谢，因此也是一种黄金宵夜。不过减肥中的朋友吃豆腐脑时最好不要加太多的调味料

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• 红烧千页豆腐怎么做 红烧千页豆腐的做法 红烧千页豆腐,豆腐

红烧千页豆腐一道比较好做的菜，这道菜做出来招待客人也是很有面子的，这道菜的味道很好，下面来看看红烧千页豆腐怎么做吧。红烧千页豆腐怎么做 食材：千叶豆腐 / 青椒 / 红椒 / 木耳 / 油/红油豆瓣酱 /素蚝油 / 酱油 / / 醋 / 盐 / 淀粉1、千叶豆腐用水冲洗一下切片，青红椒切小块。2、取一小碗调汁。加素蚝油、酱油、醋、盐加水稀释，放入适量的淀粉，搅拌均匀。3、锅内倒油，放入千叶豆腐煎至两面膨胀，表面微黄。4、将煎好的千叶豆腐盛出。5、放入红油豆瓣酱炒出红油， 把切好的青红椒和木耳倒入锅内，翻炒至断生。6、然后把煎好的千叶豆腐倒入锅内，翻炒均匀。7、最后倒入刚才调好的汁，勾芡。翻炒均

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• 麻婆豆腐怎么做好吃 麻婆豆腐的简单做法 豆腐,麻婆豆腐

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解麻婆豆腐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟麻婆豆腐怎么做好吃，以及麻婆豆腐的简单做法？麻婆豆腐怎么做好吃1、准备食材。卤水豆腐一块、猪肉馅适量。辣椒面10克、花椒10克、蒜10克、香葱适量、郫县豆瓣酱适量、食用油适量、酱油少许、水淀粉30克、鸡精1克、香油几滴。2、将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎、郫县豆瓣酱剁碎备用。3、把花椒放到锅中小火煸炒至熟。4、将熟花椒放到捣蒜器中捣成碎面备用。5、锅中加入适量的水，水开后放入豆腐焯一分钟然后捞出备用。6、锅中加适量底油，然后放入肉馅，煸炒成熟。7放入豆瓣酱和辣椒面煸炒出红油，然后再放入蒜末煸炒

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• 臭豆腐是哪里的特产的 臭豆腐是如何制作的呢 臭豆腐,小吃大全

臭豆腐我想大家应该都听过，有人很喜欢它也有人很嫌弃它，不管怎么样小编是非常喜欢吃臭豆腐的今天小编就要给大家讲一讲臭豆腐是哪里的特产以及如何制作臭豆腐吧。臭豆腐是哪里的特产的北京（王致和的臭豆腐乳）、湖南长沙（长沙火宫殿臭豆腐）、江浙一带（油炸臭豆腐）、滇黔两地（云南臭豆腐），臭豆腐，又名臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、*中见奇、源远流长，是一种极具特色的汉族传统小吃，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。臭豆腐是如何制作的呢1.买新鲜的豆腐回家，洗净后切成小块待用。2.取一干净的木箱或纸箱和稻草待用。3.在箱子底部铺上一层稻草，然后在稻草上铺上一层豆腐块，如此直到准备的豆腐铺完，然后

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• 孕妇能吃豆腐吗 吃豆腐的注意事项 豆腐,食物

豆腐是很常见的一种豆制品食物，在我们*时生活中有很多人都会经常吃豆腐，豆腐虽然常见，但不是所有人都适合吃的，吃豆腐也是有很多食用禁忌的。孕妇能吃豆腐吗孕妇可以吃豆腐。虽然豆腐是孕妈妈补充营养的很好食物之一，有增强免疫力的作用，但食用豆腐还是有些注意事项要了解，要知道豆腐不能和什么一起吃。豆腐中的皂角苷会促进人体排碘，造成碘缺乏。而海带是很好的补碘佳品，因此吃豆腐的时候最好搭配海带，营养不流失。豆腐切块大些，容易保持原有的形状，如果可以，先把豆腐煎一下，“外强中干”就不太容易碎，这样吃起来更有口感。豆腐下锅后，尽量少用锅铲，只要轻轻晃动锅就好。豆腐不宜和蜂蜜同食会引起腹泻;豆腐也不宜与鸡蛋同食会

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• 怎么做豆腐好吃又简单 家常豆腐的做法 豆腐,食物

豆腐是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃豆腐，豆腐的做法有很多种，卤、炒、闷、煮、烧都可以，常吃豆腐对身体也健康有益，好吃又简单。怎么做豆腐好吃又简单一、溜豆腐食材：豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许。辅料：姜丝、味全高鲜、花椒水、酱油、白糖各少许。做法：1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;2、锅内放油、姜丝、呛一下锅，放味全高鲜、花椒水，酱油，白糖。加少量的水3、烧开以后，用淀粉勾汁，下入豆腐滑一下即可。二、番茄豆腐食材：豆腐2块、番茄1个。调料：亨氏番茄酱1大勺、酱油少许、味全高鲜少许、盐适量、细砂糖1小勺、香油数滴。做法：1、准备所需材料。2、将豆腐切成小块，番功切成与豆腐大小相同的块。3、锅内

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• 石屏豆腐是怎么制作的 当地独特秘方 豆腐,石屏豆腐

石屏豆腐是要用云南当地的一种地下水泡过之后，酿制而成的，这种豆腐在舌尖上的中国里面很受关注，有不少人都对这个没事特别的感兴趣。石屏豆腐是怎么制作的石屏豆腐是云南省石屏县的著名特产，自明代初叶问世以来，已有600多年的历史，素以优质味美而饮誉四方。石屏豆腐与一般豆腐有别，是采用当地的地下“酸水”制作而成。这种水质自然含卤，代替石膏点浆，所制豆腐清香细嫩，味道鲜美，为其他豆腐所不能及。石屏豆腐制作工艺“水点琼浆天下奇，火烧豆腐云外香”，云南红河州石屏县特产的豆腐已有几百年的历史，声名远播，小豆腐有怎样的大名堂，没吃过的人恐怕难体会。石屏豆腐可谓云南美食的代表之一，也是中国饮食文化中的一朵奇葩。石屏

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• 奶豆腐怎么保存 奶豆腐保质期 奶豆腐

奶豆腐是一种奶制品美食，但是并不是豆腐，而是看上去和豆腐有几分相似，是用牛奶制成的。那么，奶豆腐怎么保存？奶豆腐可以放多久？奶豆腐是什么奶豆腐,蒙古民族奶食品之一,属于奶制品。奶豆腐蒙古语称“胡如得”，是蒙古人最*常的日常食品。主要是用酸牛奶制作，制作方法可不象豆腐。奶豆腐可以直接食用，我们这里一般在喝奶茶的时候作为零食吃，可以直接吃，也可以泡在茶里吃。我们这里有时也作成“拔丝奶豆腐”。但是如果你的奶豆腐是硬的，那就不能做了。如果你觉得有味，也可以沾糖吃。总之，真正的奶豆腐是非常好的食品。奶豆腐怎么保存1、奶豆腐晒干，脱水后，霉菌、细菌就很难生长了。水分能降低多少就降低多少。2、冷冻贮存，把晒

丸子、闺密

• 吃豆腐会得结石吗？吃豆腐为什么会得结石？ 豆腐,结石

豆腐是一种常见的食物，很多人都喜欢吃，关于豆腐，很多人爱吃但是害怕吃豆腐会有什么不好，今天小编就来给你们讲讲吃豆腐会不会得结石。吃豆腐会得结石吗医师表示，肾结石的发病因素有很多，与患者的尿路异常，以及生活环境中的水质情况、气候等都有很大关系，只将结石归结为饮食*惯有些片面。医师表示，营养摄入要均衡，无论是豆腐、牛奶，还是富含钙的绿叶蔬菜，都可以经常放入餐单当中。即使是肾结石患者也完全不必刻意降低膳食中的钙摄入量，所以大可不必有因为担心结石而不吃豆腐的担心。肾结石的结石性质有很多种，比如有草酸钙还有尿酸钙，每一种结石的预防方法不同。如果反复出现结石，应该及时做一个结石分析，看看这个结石是什么原因

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• 豆腐脑可以空腹吃吗?空腹吃豆腐脑好吗? 豆腐脑,豆腐

南北豆腐脑有着不一样的吃法，有点放糖、有点放盐，不过味道都非常不错哟！今天5号网小编就要为大家介绍一下，豆腐脑可以空腹吃吗?空腹吃豆腐脑好吗?豆腐脑可以空腹吃吗空腹可以喝豆腐脑，豆腐脑是我国的传统小吃，很多地区在早上都会来一碗豆腐脑。豆腐脑的营养对人体是有所帮助的。而且豆腐脑中所含有钙非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量，更何况是豆腐脑。因此在*时生活中，将豆腐脑作为补钙的佳品。空腹吃豆腐脑好吗1、含有丰富的蛋白质豆腐脑是一种高蛋白的食物，早晨喝一碗豆腐脑，可以给身体补充蛋白质喝碳水化合物，而且还含有丰富的铁、钙、磷、镁等，完全满足高品质早餐的需求。2、增加食欲、易消化与

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