胀锚地脚螺栓,,,【木瓜Smoothie】 材料:半杯菠萝、半杯木瓜、1条冷冻过的香蕉、1/4条连皮洗净的青瓜、1杯冷的椰子水、两杯菠菜叶、4个冰块 最*吃太多,感觉肚子很胀吗?那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧,会比较好喝,而且饱餐一顿,卡路里还不到250。 *如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜,使用前必须先焯水,因为普通菠菜中草酸含量较多。【木瓜Smoothie】 材料:半杯菠萝、半杯木瓜、1条冷冻过的香蕉、1/4条连皮洗净的青瓜、1杯冷的椰子水、两杯菠菜叶、4个冰块 最*吃太多,感觉肚子很胀吗?那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧,会比较好喝,而且饱餐一顿,卡路里还不到250。 *如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜,使用前必须先焯水,因为普通菠菜中草酸含量较多。20120307这是设计师Colleen & Eric 带来的滑块书架,和大多数书架不同,它采用了开放式设计,并在搁板上通过滑槽和带紧固螺栓的硕大滑块来实现书的固定与放松 - 苹果产品用户可能会对这种操作方式感到亲切,这赤裸裸的就是另外一种滑动解锁啊。。。.