中藥材

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• BTOB迷你4辑《????》专辑扫图 陆星材写真图片整理

倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。姐妹如手足，男人如衣服，?动我姐妹，我撕他衣服。我想马上去见你。因为短信听不到声音，电话看不到表情。缘，婉约成一朵花开，一种低语，蔓延了指间天每一片时光。心，随风起舞，且行且惜。凭栏远眺，一树繁华，流年别了谁？一盏香茗，相逢醉了谁？花无言，静默成一种等候。听春，听来一场簇簇花开，听一场缘分的足音在尘间弥漫 却有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂……手中有剑，便握剑前行。手中无剑，便忘剑前行。人生，因情而丰盈;因爱而温暖;因简单而快乐;因善良而美好;因恬淡而生香;因清欢而静好;因诗意而浪漫

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萌萌大球球

• 幸福时刻 （柳明材词 龚耀年曲） 民歌曲谱

幸福时刻 （柳明材词 龚耀年曲） 民歌曲谱作词：柳明材。作曲：龚耀年。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-02-18。

四字歌名民歌曲谱柳明材作词的曲谱柳明材作曲的曲谱

童子龟

• 冬季清肠排毒的食材食谱 清肠排毒食谱

冬季气温低，而且天气很干燥的，而且这个季节一些身体虚弱的人群都会出手脚冰凉或者是便秘的情况出现。大家都知道的如果长期的便秘会出现皮肤粗糙，而且身体素质也会下降，那么在这个冬季如何缓解便秘的问题呢，下面我们介绍几个奇招。清肠绝招：吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。所以如果你有便秘的情况不妨每天吃个苹果，有很好的缓解的作用，如果是肠道问题比较严重，单纯的靠苹果作用比较比较小。清肠绝招：黑木耳黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。常吃黑木耳，对健康有好处，冬季应该常吃这样的食物，可以有清除肠道垃圾的作用

四季养生冬季养生

神王·阿努比斯

• 制作鲫鱼粥可以搭配哪些食材 鲫鱼粥怎么煮才好吃

鲫鱼粥是用肉质细嫩的鲫鱼制作的，鲫鱼粥味道鲜美，营养价值很高。鲫鱼粥富含高蛋白、脂肪，还有钙质、磷、铁等矿物质，鲫鱼的药用价值非常高，可以和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中益气。鲫鱼粥还适合慢性肾炎、糖尿病和水肿、厌食症、消瘦症的人喝。制作鲫鱼粥可以搭配哪些食材鲫鱼粥非常适合适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;而且鲫鱼粥还适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;对于脾胃虚弱，饮食不香之人也非常适合;小儿麻疹初期，或麻疹透发不快的话，妈妈们给孩子做鲫鱼粥也有很好的治疗功效，鲫鱼粥还适合痔疮出血、慢性久痢者食用，但是人们在感冒发热期间不宜多喝。鲫鱼粟米粥——清热解毒、利尿消肿配料：

食材大全营养价值

叛逆丶無痕

• 与猪肉末相克的四种食材需知 猪肉相宜相克的食物

猪肉末相信是很多朋友都比较喜爱的一种食材，因为用猪肉沫做成的食谱有很多，不仅口味好而且营养丰富，但是大家可能不知道，与猪肉末相克的食材也是有很多的，这一点千万不可以忽视，下面小编将为大家介绍与猪肉末相克的四种食材，希望能给各位提供一些警示。猪肉末与大豆相克猪肉末和大豆都是营养较为丰富的食材，但是从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低利用效率；同时，豆类还会与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。因此猪肉沫和大豆千万不要同时吃。猪肉末与羊肝相克

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黑色的兔

• 冬季防雾霾不能少的三种清肺食材

大家都知道一到了冬季就会出现雾霾的情况，特别是北方地区特别的明显，雾霾其实对人体的伤害还是很大的呢，冬季应该如何预防雾霾对身体的一些伤害呢，下面的这些清肺的食物可以经常吃的哦，对于身体健康是有好处的，一起来看看这些食材的介绍吧。枇杷枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。银耳银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳

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智孝活在我心里

• 处暑节气吃什么菜 三种食材强体质 处暑节气吃什么

处暑节气应该如何养生呢，每个季节都有不同的养生方式和方法，我们应该懂得一些保健的常识，这样的话才能减少疾病的危害。处暑节气的到来，是真正的秋季的开始，暑天已经过去，那么应该如何强体质呢，具有保健养生的一些食物适合处暑节气食用。1、莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。处暑节气适合吃莲藕，秋季食用莲藕可以有缓解贫血的作用，对于补铁补血有好处，还可以提高体质。2、山药在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体

24节气养生四季养生

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• 霜降时节适合的食材食谱 霜降时节9款养生食谱

每个节气都有着不同的养生方式和方法，如果你也想让自己健康起来的话，那么要注意的问题就多了，霜降时节进入深秋以后，人们的肠胃会比较虚弱，所以一定要选择滋补健脾胃的食物比较好，下面的这些食材适合霜降时节人群哦，来看看这些食材的介绍吧。适合食物：菇秋天为菇类最肥美的季节。菇类具有高蛋白、高纤维、低糖、低脂等特性，可抗癌、消炎。经常吃一些菌类的食物，可以有降脂的作用，对于预防疾病是有好处的，还可以有提高体质的效果。★三杯蘑菇★材料：蘑菇8朵，麻油、蚝油、酱油2大匙，红萝卜片、九层塔、豌豆夹、姜片少许，水少许。做法：1.蘑菇菇伞部分以刀划出网纹，过油后沥干备用2.以麻油爆香姜片，加蚝油、酱油、水炒开，放

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风吹逗逗凉

• 三种适合大雪节气的养生食材 大雪节气吃什么食物养生

不同的节气养生的方式也是不一样的哦，大雪节气大家都知道的吧，是一年中的降雪量比较大的节气之一，而且是气温一直下降的节气，大雪节气要注意的问题还是有很多的，随着人们对于健康的关注度增加，养生的这个问题也很关注，大雪节气适合的一些养生食材，下面就来给大家介绍一下。雪藕“冬不藏精，春必病温”，对于老年人而言，大雪节气之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说，熟吃雪藕就是不错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。雪菜雪里蕻又名雪菜。雪里蕻性温、味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中

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不归路°

• 夏季养生保健的四类食材推荐 夏季养生保健食谱

养生保健一直以来都是很多人非常注重的，尤其是在炎热的夏季，容易让人引发一些不适，很多人都非常在意自己所吃的食物，这确实是需要有所讲究才行的，那么夏季养生保健适合吃哪些呢？下面小编将为大家推荐四类，希望能给各位提供一些帮助。蓝莓蓝莓的体积虽然非常小，但是富含的营养含量很高，它具有超强的抗氧化剂，要比其它的果蔬拥有更多的抗氧化剂。蓝莓在疾病上扮演了重要的角色，而且丰富的果胶和纤维能促进消化。再下几次一些蓝莓的话，是非常有助于身体健康的，不仅能补充营养还可以清热去火。跟蓝莓类似的食物：提子、草莓、樱桃、蔓越莓、黑莓，这些超级食物不管是新鲜、冷冻还是晒干都富含丰富的营养，在夏季食用尤为适宜。燕麦类在夏

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• 美容食物有哪些,厨房随手食材美容 润肤的食物排行榜

现在市面上保养用品琳琅满目，价格也愈来愈高，不过在妈妈时代用的可都是厨房随手可得的食材噢！本文整理出可以帮助美容的天然食物，不仅便宜*价，使用起来更温和，一起来学学吧！ 厨房随手食材美容 1 1、蛋清皮肤细腻 吃炒鸡蛋时，你别只留意做熟后的味道如何，其实蛋壳中残存的蛋清，用手指把蛋清刮于手掌心，然后按摩脸部，半小时后清洗，可使皮肤细腻光洁。 2、豆腐渣肌肤嫩

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• 八宝饭放哪些材料,这些食材不能少！

八宝饭营养丰富，是常见的传统美食，做法也十分简单，生活中很多人都会自己做八宝饭，那么做八宝饭要放哪些材料呢？ 糯米 1 糯米在北方又称为江米，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁等矿物质，有较高的营养价值，中医认为，糯米性温、味甘，有补中益气、健脾养胃的功效。做八宝饭最主要的食材就糯米了，没有糯米是不能做成八宝饭的，不能用大米、红米、黑米等替代

深海不及深情。

• 胡中惠与现任老公合影 胡中惠是曹云金的姐姐吗？ 胡中惠是曹云金的姐姐

说到胡中惠这个名字可能很多人不太熟悉，但是要提到相声大师郭德纲很多人自然是知道。而胡中惠就是郭德纲的第一任妻子，作为一名业余演员的胡中惠现在已经几乎淡出了大荧幕。早前胡中惠与现任老公合影也是引发了广泛关注，那么胡中惠是曹云金的姐姐吗？胡中惠与现任老公合影胡中惠同郭德纲之间的恋情一直以来都为人津津乐道，两人在当时的天津相声演员班结识，按他们自己的话来说就是一见钟情，由于互生好感两人迅速步入了婚姻的殿堂。当时的郭德纲还是一个名不经传的小相声演员，婚后胡中惠为郭德纲生下了儿子郭麒麟。不过婚后两人很快便出现了矛盾，多是来自由于养家糊口的经济压力，后来两人宣告婚姻破裂，而胡中惠也是远赴日本不见踪影。胡中

老公合影胡中惠

峰狂的幂蜂

• 超人回来了预告天才高胜材害怕看牙医自认“胆小鬼”

即将在本周日播出的《超人回来了》中，高志溶带着儿子高胜材一起来到儿童齿科看牙医。没想到被赞是天才还总是乐观开朗的胜材，看到牙医忍不住想要逃跑~KBS《超人回来了》於2月23日公开了本周预告，其中小可爱胜材和爸爸高志溶一起来到了儿童齿科。总是乐观开朗的胜材，在看到牙医也忍不住想逃跑。本期节目中，胜材和爸爸高志溶一起来到了儿童齿科，在医生的安抚下，胜材再三确认是要坐，而不是躺下。坐下后升材看著医疗器材显得有点不安，医生说：胜材能做的很好对吧，胜材马上否定：不能。反应好快有没有~超人回来了高胜材医生接着安抚到：恐龙好勇敢呢，我胜材是胆小鬼吗？升材又立刻承认：我是胆小鬼。引来大家哈哈大笑。后来胜材还跳

桃桃☀

• 王思聪食材全进口 土豪的世界果然不一般

《Hellow女神》是王思聪制作的一档真人秀节目，为了提高节目的知名度，王思聪常常亲自出马宣传自己的节目。*日，王思聪再一次的亮相《Hellow女神》的节目现场，这次他居然亲自下厨做了一顿饭，令许多观众大呼难以置信，想不到首富之子竟然会做饭！并且看起来卖相似乎还不错！不过，这不是重点，在节目的最后，一向有钱任性的“国民老公”王思聪在不经意之间又炫富了！据王思聪透露说：“就是我的面也是那种进口面，那个锅也是那种进口锅，你知道我昨天做的米饭，用的水是斐济的水吗？”吃饭的食材全进口，而王思聪还用那种不经意的语气说出来，果真是有钱就是任性！不过，这样的生活在我普通人看来是十分的奢侈，但是对于王思聪来说

• 楠在名字中的寓意 楠在名字中的寓意是什么

　　“楠”的原意指的是楠木，是一种常绿乔木，因此楠字用于名字中有稳重、踏实的意思。楠木还是一种价格昂贵的木材，是国家重点保护的植物，因此用于名字中时还有高贵非凡的意思。　　楠字可以取什么名字　　楠字可以和智字一起组成新名字，智字有着聪明、有才、有独到见解的意思。智字与楠字搭配在一起有希望得名者足智多谋、才华横溢的寓意。　　楠字可以和俊字一起组成新名字，俊字有着俊俏，杰出，高尚，卓越的意思。俊字与楠搭配在一起有希望得名者意指气宇轩昂、清新俊逸、出类拔萃的寓意。　　含有楠字的诗文　　迥旷烟景豁，阴森棕楠稠。愿割区中缘，永从尘外游。——岑参《登嘉州凌云寺作》　　时珍曰：南方之木，故字从南。——李时珍

听闻王动人！

• 蜂蜜等级哪个好 一级蜜最优质 蜂蜜,食材

蜂蜜的等级有一个专业术语，叫做波美度，波美度意思就是蜂蜜的浓度，浓度越高，等级就越高，等级分为1到4级，第一等级是最优质的蜂蜜。蜂蜜等级哪个好（1）一级蜜一级蜜是指波美度在41度或以上，并且含水量在19%以下的蜂蜜。能制出这个等级的蜂蜜一般都会有成熟的养蜂技术，以及优质的花源。一级蜜的浓度高，且含水量少，口感浓郁香醇，营养价值最高，是最优质的蜂蜜等级。（2）二级蜜二级蜜是指波美度达到41度，但含水量在21%以下的蜂蜜。二级蜂蜜虽然波美度与一级蜜相同，但是含水量要比一级蜜更高，因此从整体上来说，其浓度不如一级蜜高，但同样也是营养价值高、口感浓郁的好蜂蜜。（3）三级蜜三级蜜是指波美度在39-40度

蜂蜜食材

珊泺·雪莉·血舞

• 大枣颜色已变黑能吃吗 变质或虫蛀不能吃 大枣,食材

大枣不管是干的还是新鲜的都含有丰富的维生素，是便秘患者的福音，同时女生吃枣也能补血养颜，大枣甜度很高，也适合多种人群，下面5号网小编带大家来看一下大枣颜色已变黑能吃吗？大枣颜色已变黑能吃吗不可以。如果大家发现大枣的表面出现黑色，就要尽量避开了，这是由于储存时间太久受潮变质或是受到虫蛀造成的。优质的大枣一般都是选用成熟的鲜枣自然晾晒后制成的，从颜色上看，会呈现类似红酒那样偏暗的紫红色。好的大枣颜色非常均匀，几乎很少出现深一块浅一块的情况，并且它的表皮还会带着自然的光泽，只有经过充足日晒的大枣才会有这样的光泽哦。糖精枣怎么辨别1、一看从外观看，绿红分明、颜色发暗为铁锈红、暗红色的，就是糖精浸泡过的

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• 中街1946雪糕好吃吗?中街1946雪糕怎么样? 中街1946,雪糕

不知不觉夏季已经正式来临，又到了吃冰棍的时节了。小编总觉得冰棍有一种神奇的魔力，能够让你瞬间就有好心情。今天5号网小编就要为大家介绍一下，中街1946雪糕好吃吗?中街1946雪糕怎么样?中街1946雪糕好吃吗零添加原味牛乳原味一般都是最经典的口味啦，一般进店不知道选啥的时候，选原味准没错。一口咬下去浓郁的奶香味，简直甜到心坎儿里去了，口感柔滑软香，果然没有让人失望呢!牛乳抹茶当香浓的牛乳撞上清新抹茶，擦出令人惊喜的火花。甜甜的奶香与微苦的茶味相结合，恰到好处又别有用心，小编表示都吃出幸福感啦!抹茶控绝对不能错过哦!黑白半巧可能是抹茶味的评价太高，这款巧克力的风头就稍逊了一些。黑巧克力味并没有特

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