我知道你的秘密

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• 你走的时候，我不知道

如果泪水可以洗净你心中的忧伤，那么我愿意今生流尽我的眼泪。 为你准备的早餐你没有动，我知道你已经离开了。 以前就说好的，你离开的时候不要跟我说，你做的很好。 我不是难过，只是心里忽然感觉空落落的。 那个时候，我还不知道失去，我会是怎样的难过。 我想你，在你离开的第二十一天，我后悔了，我想你那个时候跟我告别。 只是时间不等人，我已经不知道你漂泊到哪里了。 或许这一生我们都不会相见了。这是你说的，如果离开，生死无关。

伤感伤心

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• 有些答案你永远不必去知道

永远不要问为什么别人要离开你，也永远不要回答为什么要抛弃别人。 有些答案你永远不必去知道，因为你已经知道，有些人永远不必挽留，因为无法挽留。 生活，最容不下的就是勉强，勉强总有一天，会吞噬你的生活，你的心情。 有些人一不抓紧就会变成别人的了，不要怪自己珍惜，更不要再去追寻。 你是否知道，也许时光书里，有这么一个小节，写的是你和他，但只是一个小节。 要放下的东西始终都要放下，迟早都要放下，这些道理，我们都懂的。 与其闷闷不乐，不如大声的狂笑，与其总忘不掉，不如干脆记得。 我们不能勉强别人，也不要回来勉强自己，有些心情，就顺其自然吧。

永远

热帶雨林.←

• 玛卡的吃法有哪些你知道吗

玛卡是一种非常不错的食材，有很好的药理作用，保健效果非常的好，那么关于玛卡的吃法有哪些呢?很多朋友可能听说过玛卡，但是关于玛卡的吃法并不是非常的清楚，接下来本文将为大家详细介绍关于玛卡的一些吃法，希望通过小编的介绍能给大家提供一些参考。玛卡的吃法非常多,在秘鲁和玻利维亚的印加人,常用来煮食,磨粉吞食,或加入面粉烤玛卡曲奇,也就是说玛卡干果的吃法很多,常见的是:煲汤,泡酒,比例1:10浓郁。1:20刚好适宜,磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可,直接咀嚼玛卡干果也可。1、玛卡泡酒用玛卡泡酒喝是最常见的吃法，所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数

食材大全营养价值

雪儿·馨梦之谜

• 海虾的好处与挑选方法你知道吗

海虾是不少朋友都非常喜欢吃的，海虾的味道非常的可口，而且营养也非常的全面，经常吃海虾，对于身体健康是非常有帮助的，那么关于海虾的好处与挑选方法，你知道多少呢？相信很多人虽然说知道海虾是有好处的，但是具体的并不是非常清楚，下面本文将为大家做出介绍。1、海虾不仅营养丰富，而且其肉质松软，非常容易消化，海虾是滋补佳品，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、海虾中的镁含量丰富，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，可以有效预防高血压及心肌梗死的出现。3、海虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有很好的滋补

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小黑娘化萌萌哒

• 吃羊头肉的禁忌你知道吗

羊肉大家都爱吃的吧，是一种很有驱寒养胃作用的食材类型哦，而且营养物质是很丰富的呢，可以起到很好的保健的作用，羊头肉也是大家喜欢的一个部位，口感好，而且营养保健效果多，那么你知道吃羊头肉的禁忌吗，来看看这些内容吧。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊头肉和醋不宜到，这样的

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懒宝贝

• 喝椰子水的好处你知道吗

椰子是海南的特产，去了海南一定不能缺少的就是吃椰子了，椰子一般是喝水比较多，椰子肉可以用来加工糖果啊或者是一些食物。椰子水的营养价值你知道吗，来看看关于喝椰子水的一些保健的效果吧。椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。椰子水可以补充丰富的维生素和氨基酸，可以有促进细胞生长的作用，而且还可以有很好的保健的效果。椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为

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我想待在角落

• 白背根的作用与功效你知道吗

白背根是什么?很多人都没有听说过，其实是一种药材，有着治疗疾病的作用和效果哦，同时也可以有提高体质的作用。白背根有治疗慢性肝炎的作用，对于出现的肝脏疾病有调理的作用，来看看它是如何治疗慢性肝病的吧。白背叶根之所以可以用于治疗慢性肝炎是因为这种中药材具有舒肝解郁以及活血祛瘀的功效。通过这种药物治疗慢性肝炎的时候能够起到使得转氨酶含量降低的作用，而且还能够使得因为刚严导致的脾脏肿大得以缓解。白背根具有活血的作用，对于出现的慢性肝炎疾病有调理的作用，而且也可以降低转氨酶的升高哦，对于健脾保护肝脏有帮助作用。白背叶根用量一般在0.5～1两之间，如果慢性肝炎病人伴有水肿的现象则可以将白背叶根的使用剂量增

中药大全功效与作用

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• 知母的治病小偏方你要知道

知母大家都知道吗，是一种可以治疗疾病的中药材，具有很好的保健的作用，很多人对于中药材不太了解，但是随着人们对于健康知识的普及，一些中药材也慢慢的深入我们的生活，可以保健治疗疾病，还可以提高体质，来看看知母的治病小偏方吧。烦渴不止：知母20克，生石膏30克，乌梅15克，玉竹10克，葛根15克，五味子、天花粉各15克。水煎服，每日一剂。治疗口干咽燥而烦渴饮水不止，也适用于糖尿病及尿崩症等患者服用。这样的方法可以有降低血糖的作用，对于提高免疫力有帮助。老年干燥综合征：知母、黄柏各20克，熟地黄15克，麦冬、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮各10克。水煎服，每日一剂。本方能滋阴降火，除热润燥，除适合老

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你的彼得潘

• 海红豆的药理用途介绍你该知道

海红豆听起来好像是海里面的红豆，其实并不是的，这是一种植物的种子，外观要为独特，而且有非常不错的药用价值，在治疗多种病症的领域上都取得了不错的成效，那么关于海红豆的药理用途到底都有哪些呢？接下来小编将为大家做出相关的讲解。海红豆，也被称作为：孔雀豆、红豆、相思树、相思格、双栖树、红木、西施格树。海红豆的外形是非常独特的，落叶乔木，高约8米，幼嫩部被小柔毛。2回羽状复叶，有羽片4～12对(海南产的3～4对)，小叶8～14枚，矩圆形或卵形，长2.5～3.5厘米，宽约1.5～2.5厘米，先端极钝，两面均被柔毛。圆锥花序式的总状花序，花小，白色或淡黄色，同生于一花束上，具短柄；萼钟形，5齿裂，长约5毫

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孤独与狗的故事

• 蒲公英都有哪些吃法你知道吗

一直以来，蒲公英都受到了很多朋友的青睐，因为浦公英不仅可以烹调成一些菜肴，更能够做成一些食疗方，434有很多的不同的吃法，有着不同的特色，而且有一定的保健功效，那么蒲公英都有哪些吃法呢？很多朋友对此都想了解，接下来小编整理了相关的资料，将为大家做出详细的讲解。生吃 生吃浦公英是一种非常不错的吃法，可以保持原汁原味。将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌 凉拌蒲公英也是比较独特的一种吃法，风味非常不错。把洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥水，再用冷开水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。做馅 将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、

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Triste°星兰

• 你知道吃胡萝卜有哪些好处吗

现在这个季节就是各种蔬菜上市的季节，不知道大家在选择蔬菜上面是如何选择的呢，面对那么多种类的蔬菜你是不是已经挑花了眼睛呢，胡萝卜也是大家比较常见而且常吃的一种蔬菜了，而且新鲜的萝卜的营养价值很高的。常吃胡萝卜不仅补充维生素还有很多你不知道的好处哦，下面不妨和小编一起去了解一下吧。1.益肝明目很多人都不知道，经常吃胡萝卜具有很好的保护眼睛的功效，不仅如此，在日常生活中经常食用胡萝卜，还能够有效的保护肝脏的正常功能。这是由于在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，它的分子结构相当于2个分子的维生素A，这种营养物质进入人体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素a。2.利膈宽肠在胡萝卜中的营养素

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莪想和妳去看海ペ

• 每天吃的大葱有什么好处你知道吗

提起大葱，相信大家对它并不陌生，大葱是我们生活中必不可少的蔬菜。我们大多数都是用它来做调料品，尤其是在涮火锅时，一整颗大葱放进去，味道很鲜美。其实，大葱不仅是我们的调料品，更是我们健康身体的良药，它有很多药用价值，只是我们不知道罢了。那么，大葱有哪些功效和作用呢?我们不妨一起来看看吧!大葱对我们健康的功效和作用功效1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激**，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。功效2：解毒调味大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒

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樱沫～圣柔

• 你知道喝桂圆粥的好处有哪些吗

桂圆粥用的主要食材是桂圆，桂圆是人们非常喜欢吃的一种南方地区的水果，桂圆肉可以直接吃，也可以造成粥，或者煮成其他食物吃。桂圆粥是非常适合人们大补气血、安神养心的粥。桂圆粥用的是新鲜的桂圆煮的粥，桂圆的营养非常丰富，属于一种补益性中药食材。你知道人们喝桂圆粥的好处有哪些吗常喝桂圆粥有什么好处？桂圆粥的营养价值有哪些？桂圆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、钾等成分。中医认为，桂圆肉性味甘*，入脾、心经，能补益心脾，养血安神。桂圆粥怎么制作？其实桂圆粥的做法比较简单，将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。桂圆粥主要材料是桂

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腐女我是*

• 吃北京填鸭的好处你知道吗

北京填鸭是鸭子的一种，而且营养物质丰富是一种很常见的鸭肉的类型哦，口感好，而且营养成分多，比如说可以补充蛋白质，钙质以及氨基酸，可以提高体质，补虚养血，你知道它的好处吗，来看看关于北京填鸭的一些好处吧。1、鸭肉的滋阴功效鸭肉尤其是白鸭肉在中医里不仅是食物，还是一味药材。其性味甘、凉,入脾经、肺经、胃经和肾经。有滋阴养胃和利水消肿的功效。在《随息居饮食谱》中提到鸭肉能滋五脏之阴，清虚劳之热,补血行水和养胃生津。鸭肉可以补虚的作用，对于滋阴润燥有好处，而且还可以有很好的养胃的效果哦，同时也可以提高体质的呢。由此可见样腌肉的滋阴功效，非常适合夏季女性出现的身体干燥、皮肤瘙痒和脸上色斑多的人群食用。2

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Nexus—羁绊

• 选购圆白菜的方法你知道吗

圆白菜这种蔬菜对于我们大家来说是比较熟悉的吧，我们日常生活中是经常能够吃到圆白菜的，但是有些朋友们对于选购圆白菜的方法还不是非常的了解了，其实选购圆白菜的方法也是比较有讲究的哦，下面我们就来看看吧。1、圆白菜的外表建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。而白花花不均匀的生长在圆白菜外表的可能是农药点的不好而形成的。建议大家主要挑选外表光滑，并且没有坑坑包包的为好的圆白菜。2、圆白菜的颜色普遍的圆白菜是绿色和白色混掺的，一般绿色部位是嫩叶，而白色部位是菜邦。喜欢吃嫩嫩叶子的朋友，应当主要挑选绿色部分较多的。喜欢吃脆脆而硬是部分的，应当主要挑选外

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初夏的蔷薇

• 眼线的不同画法有哪些，你知道多少呢

如果说腮红是整个妆容的点睛之笔，那么眼线就是眼妆中的点睛之笔，眼线不同画法，所呈现出来的妆容都是不一样的，气质也是非常的不同。眼线也是是表现妆容的主要部分，眼线也可以起到放大眼睛的效果。现在画眼线的工具也越来越多了，不同眼线工具所呈现出来的眼线质感是不同的。接下来便一起来看看眼线的不同画法吧。 首先，我们再画眼线的时候需要先了解画眼线的化妆品都有哪些。画眼线化妆工具最常见也是最普遍的就是眼线液笔，眼线胶笔，眼线膏等。眼线液笔的笔头跟毛笔一般是较为坚硬的尖头状，比毛笔头较小。这种形状的眼线笔有利于眼线的形状描绘，比较适合新手，这种款式的眼线工具持久度较高，因为笔头比较尖所以比较适合描绘外眼

靠⊙o⊙你是猪

• 女生约会时的动作 你知道代表什么吗

女生在约会时会不自觉的表现出一些小动作，而懂女生的男生会第一时间捕捉这些信息，做出合理的约会调整，这无疑增加了约会的成功率。关于女生的这些小动作，下面就来帮你简单分析一下吧！ 不停的交叉自己的双腿如果一个女人和你约会的时候有这样的表现，你就要注意了，代表着她对于你们之间的这个话题的厌倦，女孩子这时候可能已经开始感到了烦躁，如果不想让她继续烦躁，挽回局面，赶快换个话题吧。时不时的摆弄自己的裙边大多

情感女人的心理约会

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• 有人关心就是幸福 你知道幸福是什么吗

你知道撒幸福是什么吗？幸福的含义有代表什么？下面我为大家带来了一些建议，一起参考下吧！ 你知道幸福是什么吗？ 你知道撒幸福是什么吗？幸福的含义有代表什么？下面我为大家带来了一些建议，一起参考下吧！一颗真心无需花言巧语，久了总会知道一份真情无需能说会道时间会让你看清人与人聚散是缘生情有因风雨吹散的是虚情留下的是真意时间带走的是生命过客留下的却是真心人*淡地活

情感谈恋爱技巧情爱误区

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• 嫉妒心理的危害 你知道有多大吗

嫉妒心强的人容易产生不同程度的危害，你知道有多大吗？这就来告诉你。 嫉妒心理的危害 　　影响人的情绪健康　　一个人容易产生嫉妒心或压抑嫉妒心，会对其情绪健康带来一定的不良影响。因为嫉妒心产生时，本就会带来情绪上的波动。　　让人产生偏见　　嫉妒一定程度上基于偏见产生，而嫉妒心同时也会放大对某些事物的偏见。就像嫉妒心强的人一旦对某人产生偏见，就会很难扭转观念，持续性的攻击对方。　　压制和摧残人才　　

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• 喝茶的功效与作用 看完你就知道了

喝茶的功效与作用，看完你就知道了，*时有时间的话可以多喝点茶哟。 喝茶的功效与作用 喝茶有利于健康是我国人民早已认识到的基本知识，如喝茶具有明目、利利尿、消肿、抗菌消炎等多种功能。但是,喝茶利于身体健康的机理在*几十年来才逐渐明朗。现代医学研究表明,人体罹患的百余种疾病与体内过量的自由基毒性反应相关，过量的自由基是致病因子。从清除自由基的分子→细胞→组织→整体水*和机理证明，茶叶中多酚类物质是一

健康喝茶生活常识

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