藏族舞蹈卓玛

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要真正的注视，必须一个人走路。一个人当全世界都背叛了你，我会站在你身前，背叛全世界。也许这就是爱情，先红了脸，然后红了眼。很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。是我给你伤害爱的理由，却又不能接受心那么痛。哪有什么好脾气，我的好脾气，还不是因为我爱你。 ????**世界里总有你逃不掉的辛苦，所有通向更好生活的过程，总是要吃些苦头的！Sometimes,the smallest things take up the most room in your heart.有时候占据我们内心最多空间的,往往是那些最细小的事。我只能默默地在你身后，冷眼看着你与她暧昧不清。*庸的生活使人感到一生

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梅里爱的见证 （齐旦布 达娃卓玛演唱） 蓦然回首个人制谱园地作词：阿德.青梅才仁。作曲：阿德.青梅才仁。演唱(奏)：齐旦布达娃卓玛。来源：谱友回首蓦然上传。上传：回首蓦然。日期：2020-07-15。

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我爱舞蹈课 （朱国鑫创作） 谱友园地作词：朱国鑫。作曲：朱国鑫。演唱(奏)：朱国鑫。来源：朱国鑫。上传：遥力abc111。日期：2020-09-30。

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草原女民兵简谱（同名舞蹈插曲之一） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-02-07。

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葫芦丝十部联奏之藏族风情葫芦丝谱 器乐乐谱作曲：刘健改编。来源：转自《葫芦丝专业论坛》。上传：秋叶起舞。日期：2014-04-16。

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我为祖国采油忙（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱作词：邓定为。作曲：王连锁王子申。来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

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考级初级曲目：舞蹈大师钢琴谱 器乐乐谱作曲：吐尔克。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：车里子。日期：2016-01-07。

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藏族人家 （孙超词 杨学超曲） 音乐人杨学超原创曲谱专栏作词：孙超。作曲：杨学超。来源：原创作品。上传：歌唱家杨学超。日期：2017-10-02。

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• 跳舞会影响长高吗,跳舞可以长高吗 学舞蹈影响长个子吗

跳舞能很好的塑造形体，还能提高气质，所以很多父母在孩子很小的时候就会送孩子去学跳舞，但也有的父母担心，练舞时间过长，拉伸韧带会影响孩子以后的升高，那么跳舞真的会影响长高吗？ 跳舞会影响长高吗 1 跳舞不会影响长高。 跳舞的人经常要做牵拉运动，拉长肌肉束，而且跳舞还会活动到骨骼，提高身体柔韧性和灵活度，此外适度的运动还可以刺激甚至激素分泌，促进骨骼生长，所以跳舞是有助于长

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• 儿童舞蹈比赛后垃圾成堆 马伊琍怒斥拿再多奖有何用

　　1月4日中午，马伊琍晒出一组某卫视录完儿童舞蹈比赛后现场一片狼藉的照片，发声斥责现在的家长教育，直言：拿再多的奖又有何用？照片中，阶梯礼堂的台阶上堆满了诸如饮料、节目单、塑料袋等垃圾，几乎每级台阶上都有满满一堆，无一例外。

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• 降央卓玛美照奔涌而来 歌甜人美被誉为“天下最美女中音”

2014年8月11日爱艺启主持人联盟发起人、成远化妆学校校长于晓强老师受邀为著名歌唱家降央卓玛老师主持婚礼，此次婚礼的举办地在世界高城海拔4800米的新郎……2014年8月11日爱艺启主持人联盟发起人、成远化妆学校校长于晓强老师受邀为著名歌唱家降央卓玛老师主持婚礼，此次婚礼的举办地在世界高城海拔4800米的新郎丁珍曲扎的老家—理塘下坝。降央卓玛夫妇带着于老师去了他们小两口经常约会的地方——理塘南山 并讲述相识、相知、相恋的故事，降央老师一时兴起还跳起东北大秧歌。11号早上3点起降央老师化妆并穿戴上藏族传统婚饰蜜蜡、天珠、红珊瑚、绿松石和传统银饰，据说这一身行头重20公斤价值4000多万啊！降央

一一丫丫

• 朴智妍臀部舞蹈叫什么名字 一分一秒展现得性感长发缭绕 朴智妍舞蹈一分一秒

5月22日朴智妍solo《一分一秒》首次曝光，其歌词编舞获得一致好评。为了庆祝其首次个人solo出道粉丝团为其准备了一辆专属大巴助其宣传活动。据悉，这辆叫做“一分一秒”的应援大巴是在朴智妍粉丝站为祝贺她首次个人soul的。朴智妍为了传递对应援大巴的感谢，22日在江南地区有线频道MENT的“倒计时”录制现场将与粉丝们一起乘坐大巴出行。今晚(22日)播出的Mnet《M!Countdown》中，朴智妍会为大家带来新曲《Last Romeo》和《一分一秒》的舞台演出。4月8日Tara所属公司通过脸谱、Youtube公开朴智妍solo专辑主打歌一分一秒预告影像。作为组合中第一个开始个人活动的成员，sol

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• 降央卓玛身材照大放送 妙音仙女下凡来 在地球魔法仙女会现身吗

降央卓玛的歌曲，在藏区有着很高的流传度。第一张专辑出来后，*的大街小巷中到处都放着她的歌曲，很多当地人对她的歌都很熟悉，但没人知道她的长相。降央卓玛说，有一次她坐出租车，车里正放着她的歌。听说她就是歌者，司机激动地拉着她的说手：“真没有想到啊，听你的声音，我还以为你是个男同志。”说完，司机朋友热情?*日，由本报和巴陵网联合主办的“2011*凡的良心”颁奖盛典在北京大学百周年纪念讲堂举行。*军区文工团歌手降央卓玛演唱的颁奖盛典主题歌《*凡的良心》厚重、温馨，让现场观众为之感动。*日，降央卓玛做客京华茶馆，讲述她从藏族一普通农家到县艺术团，再入四川音乐学院进行专业学*的坎坷经历。她是难得的女低音，

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• 青春有你3Lisa是线上吗 lisa青春有你2舞蹈名字

《青春有你3》lisa是线上。在综艺节目《青春有你3》中，外籍导师lisa因为工作原因不能像第二季一样来到现场指导训练生，只能通过线上的方式参与节目，通过在线视频通话的形式给训练生们指导舞蹈动作。泰国国籍lisa是韩国著名女团中的一员，可盐可甜的她凭借出色的舞蹈技巧和美丽的容貌圈粉无数，在《青春有你2》中，lisa在节目中担任舞蹈导师，通过认真负责的态度和出色的教学技巧在节目中得到了很多观众的喜爱，《青春有你3》中lisa继续担任舞蹈导师，跟去年《青春有你2》的节目后期一样通过线上的方式跟节目中的训练生互动。 《青春有你3》是一档综艺真人秀节目，通过多家娱乐公司里的一百多位训练生同台竞技

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• 马化腾充八万舞蹈出自哪里 充八万视频女生

 充八万舞蹈出自马化腾在自己公司的活动舞台上带领自己的员工跳了一段自己的编排舞蹈，因为马总的动作是手指摆出八字的形式，很多网友看见马总的这个动作，就情不自禁的想到了钱。因为腾讯的游戏一直比较氪金的，所以很多网友都认为这是马总在暗示大家玩游戏要充值八万。 其实这的一段充满魔性的舞蹈看上去简单轻快，再配合上充满节奏和活力的歌曲，所以说BGM火了绝对不出意料。而且充八万这个梗更是让人印象深刻，因为马总在跳舞的时候，手指自然而然的给大家展示了八字的形式，其实当初设计舞蹈的时候大家根本没有想到那么多，八代表发，也是很吉祥的寓意。但是到了网友的眼中，用手比划数字很大的程度上就是在表达钱方面的

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• 多才多艺的人气演员毛晓彤，舞蹈功底获赞赏

在娱乐圈有着漂亮的外表又多才多艺是很招人喜欢的，毛晓彤就是这样一个女生。出生于天津的毛晓彤，从小就学*电子琴和舞蹈，年纪小小的她就已经在电视台担任领奏的角色，十几岁时毛晓彤就考入了北京专业院校学*国际标准舞。 在中央戏剧学院读书期间，毛晓彤还获得了学年度专业优秀奖学金，并通过出演古装悬疑动作剧《神捕》而进入演艺圈，并开启了她的职业演员生涯。由于从小学*舞蹈和乐器，在毛晓彤身上无时不散发着浓厚的艺术气质，这种艺术氛围让毛晓彤在诠释剧中人物和塑造角色时更具美感。在“新武林大会”这档综艺节目中，毛晓彤一段热情的桑巴舞使她赢得了一致好评，在她较小的身躯里竟藏着如此大的爆发力，也让观众看到这个文静

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• 网红模仿蔡徐坤舞蹈，搞笑成分居多，引来蔡徐坤本人评论

蔡徐坤自出道以来，关于他的话题就一直都没有断过。选秀出身的蔡徐坤给大家留下的印象还是很不错的，也没有什么绯闻。虽然之前因为篮球之类的事情被嘲笑过，但这并不算是什么黑料，也没有真正影响到他的形象。当时他的出道也算是男星中的顶流，所以发展还算是顺风顺水。自从成为《青你2》导师之后，很多人都表示对他路转粉，这样一位帅气温柔的导师，确实也很符合他的人设。 在《青你2》舞台上，他还演唱了自己的新单曲《情人》，这首歌很快也成为了各大*台的热门歌曲。除了音乐之外，就连舞蹈动作也引起了很多人的模仿，这波模仿狂潮的到来，也让大家真实的认识到了蔡徐坤究竟有多红。发布单曲的歌手众多，但能够如此迅速的引起这种模

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• 跳舞要练哪些基本功 打好基础很关键 跳舞,舞蹈

跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主，*时在练的时候要经常拉筋，另外就是要练*肌肉的力量，学会控制自己的肌肉发力。跳舞要练哪些基本功1.腿的软开度训练，建议每天练早功：压腿(前旁后)每腿5分钟踢腿(前旁后)每腿50～200下(可分组做)耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下。2.腰的训练，腰活动开了以后，先甩腰30次，再下腰15次(每下5次耗一会)，如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。注意点：记得训练之前先做热身活动，腰和膝盖很脆弱，要保护好了，特别是冬天要注意保暖，女孩子身体属阴性，很容易受寒，训练完了等汗没了再出去，不然以后会得风湿、关节病。

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