紫苜蓿籽实际上是属于紫苜蓿的种子了，这是永远药用价值的一种中药材，我们是可以通过服用紫苜蓿籽的方法来帮助促进健康，这样对我们健康也有意义，那么具体紫苜蓿籽是怎么样的一种食物，下面就让我们和苹果绿养生网一起看看紫苜蓿籽的功效。紫苜蓿籽的功效与作用对于紫苜蓿籽来说，首先是能起到补血止血的功效了，主要是因为在紫苜蓿籽中是含有大量的铁元素存在的，这样的微量元素对我们健康是非常有好处的，而且我们在*时的生活中食用紫苜蓿籽，这时候就可以起到补血的功效了，而且紫苜蓿籽还可以用于治疗贫血的问题。同时在紫苜蓿籽中可以发现，实际上其中是有大量的维生素B存在的，而对于维生素B来说，实际上这种物质对我们健康是非常有好
