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1、夜班是难熬的，一套夜班更是难熬，两天上三个班真的是以前无法想象的。
2、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。
3、今天上夜班，公众号开车更新了，大家可以去看看，顺便点点广告支持一下吧，点的多更的多。
4、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
5、一上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
6、可真是难熬啊，浑身都疼，什么时候能没有夜班这种折磨人的东西啊。
7、夜班难熬，看到视频里在家哭着喊着要妈妈的宝贝更是煎熬，希望早日结束夜班生活。
8、夜班太难熬了，坚持到这个点了还是撑不下去了，不管了，还是先吃饱再说吧。
9、长大的表现就是，在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。
10、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。
11、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
12、不能眯一会的夜班真的是难熬，我的青春我的体力，熬的是我的生命，这钱算是拿命换的。
13、病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。
14、每次夜班发生的事情都得忍住眼泪，一下班就想放声大哭啊啊啊，长夜漫漫十分难熬。
15、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
16、本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了。
17、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
18、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
19、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
20、今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。
21、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
22、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。
23、上夜班此刻感觉好累，这个过程太难熬了，但是上一个夜班放假三天想想还是值得的。
24、我昨晚特别想吃泡面，是因为夜班太难熬了，还是我昨晚不快乐？我今天回到家煮了一碗泡面，吃吐了。
25、这么冷的天儿，夜班也太难熬了吧，也没有中央空调，冻得伸不出手了。
26、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
27、因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。
28、夜班太难熬了！瞌睡一直在召唤我，我能怎么办，只能让它等着啊！我太难了！
29、不知道最*为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！
30、我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。
31、还剩最后最难熬的一个夜班，先好好享受最后三天假期，其他事，既来之则安之，要学会随遇而安。
1、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。
2、爱情就像工作，没人会注意你背后有多努力，他们只看结果。
3、不想上班，挣不到钱，还不开心。
4、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
5、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
6、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
7、疲惫的眼眸早想紧闭下去，却担心浮现了你让我陷入沉迷。
8、我是因为没有钱才上班，为什么上了班还是没有钱。
9、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
10、姑娘，卖火柴的小女孩是走投无路，我相信你应该还有别的路，勇敢地走出来，去看看别的路吧。
11、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。
12、我现在就困的不行了，还有好几个小时要熬，坚持吧为了生活，加油。
13、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
14、放弃吧，向没钱又懒的自己低头。
15、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
16、你不是有六年的工作经验，你是一个工作经验用了六年。
17、想睡觉，想休息，不想上班，想回家转一圈！
18、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
19、多少人在不喜欢的城市，干着自己不喜欢的工作。
20、一次一次的失落，一次一次的痛苦，我的心，早已疲惫不堪。
21、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
22、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。
23、既然做了这一行，就要坚持到底，没有不适合的行业，只有不努力的人。
24、我泪奔，夜班太难受了，今晚还得上，谁来救我。
25、最*觉得自己身心太疲惫，对什么事都没有精力，我累了。
26、夜班其实真的没有那么恐怖，至少对我来说。这可能跟我的夜班*惯有关系，*惯成自然，有个好的*惯，开始可能辛苦一点，后来便一切顺其自然咯！
27、一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。
28、什么叫万死不辞，就是每天被气死一万遍依然不辞职。
29、上夜班永远是痛苦的，下夜班永远是值得庆祝滴！
30、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
31、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
32、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
33、可以不熬夜的人们啊，愿你们早睡早起，给自己一个好的身体。你以为你的日子苦不堪言，其实几乎没有人，过得十分容易。
34、不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
35、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
36、不想工作，不想上班，不想和陌生的人和事打交道。
37、这种感觉又来了，心里莫名的很烦，不想上班，想休息一阵子，不知如何调节心态。
38、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
39、在电子厂上夜班的真实感受，太难受了。
40、没什么好留恋的，当方向错了，工作又已经没有了挑战性、而是整天做些简单枯燥的事情的时候，无论怎么样，也是我们亏大了。
41、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
42、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。
43、工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。
44、天天上班无限忙，还要加班累断肠；劳薪不等无可奈，每思至此便心伤。
45、没有自律，真的成不了事。
46、上班是会呼吸的痛，他活在我身上每个角落。
47、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
48、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
49、病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。
50、回忆过往，畅想未来，在生活中，当无论坎坷，还是顺利，都在为一件既定不变的，我品味过往，重又认真把读了自己的心声，找到了生活的过程。
1、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
2、回深后，每天都精神萎靡，易困乏，上班一直打瞌睡，注意力难以集中，怎么破。
3、我每天都把鞋带系的紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。
4、每天被闹钟吵醒，证明我还活着。
5、放下你的架子，端正你的态度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你灿烂辉煌的人生！
6、原来我总是无所事事，呆在家里，照看着家里几台电脑，枯燥无味，生活没有一丝劲道。现在忙了，但是生活也丰富了，朋友见的也频繁了，交流的机会就多了。其实我*来感触颇多，理解了很多道理。
7、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
8、当你们带着爱工作时，你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。
9、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
10、我认为每人都有想辞职不干，或者对现在的工作，生活不满意的时候，但是没发现他们有多明显，为什么我的感觉很强烈。
11、早上醒来看时间并不是为了起床，而是看还能睡多久。
12、今天下午终于上班啦！虽然还没有全面复工，偶尔去上个班已经很满足了。
13、有些人不能爱，不能恨，而且还忘不掉。
14、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
15、抱歉，我是艺术家，凝视美女是我的工作。
16、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
17、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
18、每个月总有那么三十几天不想上班！上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
19、如果你对现在的工作不满意，要么辞职不干要么闭嘴不言。
20、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。
21、开年第一场会议，各自在家，各自安好。
22、闺蜜就是那个愿意陪你上班迟到，愿意陪你一起加班的人。
23、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
24、朋友如果你对现在的生活工作不满意请不要放弃，坚持下去，总会有人发现你的优点！
25、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
26、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
27、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
28、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
29、如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自己，那么真的只要努力就会成功。
30、现在的我，上不去的是工资，下不去的是体重。
31、讲个笑话：曾经有个人太困，上班在领导面前打瞌睡，于是被领导从背后拍死了。
32、起床困难户，不想起床，不想上班。常常不想上班，也许太浮躁了吧！
33、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。
34、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
35、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴！有时候闲的要死，有时候忙的要死。
36、开工大吉，睡到8点半，起来准备早餐，吃完收拾好，开启在家办公模式。
37、我不辛苦，只是命苦。
38、不想上班，挣不到钱，还不开心。
39、每天睡眠不足，上班偷偷打瞌睡。
40、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
41、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。
42、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
43、快一个月了，终于出来洗了个头！复工了真好！
44、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
45、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。
46、男人，就算年轻时候在叛逆在洒脱迟早会努力奋斗为一个女人。
47、上班的心情比上坟还要沉重，我想早日脱离苦海老，太累了，都像个老太婆一样。
48、放弃吧，向没钱又懒的自己低头。
49、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
50、对现在的工作不满意，但又不得不继续干，哎，克扣工资，满嘴放炮，我也是醉啦。
51、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
夜班值班的管理制度（精选10篇）
在现在的社会生活中，制度的使用频率逐渐增多，制度是一种要求大家共同遵守的规章或准则。想必许多人都在为如何制定制度而烦恼吧，下面是小编收集整理的夜班值班的管理制度，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
为了使工地财产不受损失，确保工程生产顺利进行，特制定本制度:
1·值班时间，每天晚上7:00至次日早上7:00.
2·值班员必须在每天上班前，熟悉场内所有材料的位置。
3·上班期间必须做到:耳灵，眼亮，脚勤，注意方法，巧妙巡逻。
4·发现情况必须迅速向保卫科或上级领导汇报，以便及时处理。
5·上班期间必须坚守岗位，不打瞌睡；不看书；不随意在自己房间内逗留。
6·台夜值班人员玩忽职守或里应外合，盗窃工地财产的一经查实，严肃查处，情节严重的依法追究责任。
7·夜值班人员在每天下班时，必须关掉照明灯，与门卫工作人员碰面，交代好有关事项，做好值班记录。
8·视具体情况工程部将安排有关人员进行轮流值班，任何人不得无故拒绝，如确有特殊情况，应提早向负责人提出。
9·夜值班人员应按作息时间表，及时关掉多余的电灯照明，检查职工宿舍的作息情况，督促其熄灯睡觉。
根据开发项目施工现场的工作需要，为加强管理力度，及时处理临时工作及突发事件，特制定本制度。
本制度所指施工现场为开发项目所在的办公及生活区，所指值班包括夜间值班及双休日或节假日值班。
1.施工现场实行夜间值班制度，涉及部门为工程部、工程资料室、预算部，每晚（含公休日及法定节假日）均安排一人负责夜间值班工作，夜间值班时间为每日晚17:30至次日早20:00，日间（含双休日）值班为8:30——17:30。
2.如因特殊情况需要增加值班人员或改变值班时间，另行通知。
3.值班由各部门分别安排。每月24日前，各部门负责人将本部门当月的《值班表》原始记录及统计结果交至综合部，同时将次月的《值班表》交综合部进行汇总、公布。
4.各部门严格《值班表》的排班，如遇特殊情况不能值班应向部门负责人申请调换班次，并如实记录在《值班表》中。该表每月一张，张贴在公共区域，作为工作安排的依据，也作为值班补助及员工考核的依据。
5.值班人员负责处理当值期间发生的临时工作（如外单位往来函件），以及突发事件的应急处理、联系接洽，同时负责将有关事项移交相关部门或人员。
6.值班人员应保证当值期间通讯通畅，严禁无故离开现场，严禁在当值期间或当值前饮酒。遇紧急事件应在采取应急措施的同时立即向公司领导汇报。
7.为保证夜间值班的交通问题，公司统一安排调配夜间值班机动车辆，由专人负责保管和使用。
8.当日值班人员如有事可由本部门内部调换，但不得脱岗。
9.按公司规定的标准，值班人员以值班次数或时间计取值班补助或加班费。
10.本制度自二零零四年十月一日起执行。根据实际工作需要随时进行调整，如遇变化将另行通知。
1、施工现场必须安排责任性强，身体健康人员值班，值班人员要协助材料员，做好材料进出的验收，做好施工现场的安全防范工作，加强巡逻检查，严防坏人进行偷盗和破坏活动。
2、施工现场办公室必须门窗完整、安全，钥匙要随身携带，做到人离关窗、上锁，贵重物品(如现金，手表)要随身携带。
3、施工现场的物资要分类堆放，留出通道不要紧靠围墙。
4、材料运出现场，应填写证明，及时清理水泥袋等易燃物工程竣工及时收回多余材料。
5、高档木材、门窗、瓷砖、钢配件、铝合金等贵重材料物资应存放在专门的安全地点。
6、施工现场配备的消防器材要有专人负责，标明有效期，妥善保管，不得乱丢乱放或移作他用。
7、施工现场食堂现金、票证要专门人负责，严格保管，食物要存放在安全、卫生的地方妥然保管。
8、发生事故或案件，要保护好现场，并及时向*、保卫部门报告，积极协助*、保卫部门侦破案件。
9、公司和各分公司基地都必须配备门卫值班人员的领导，公司质安处对门卫值班人员进行业务指导并进行督促检查。
10、对基地内的一切建筑物资、设备的数量、规格进行查对，符合出门单的准予出门，凡是无出门单或者出门单不符的，门卫有权暂扣。节假日和下班以后，原则上不准物资出门，如生产急用，除了必须有出门单据外，经办人员必须出示本人证件，向值班门卫登*名。
11、个人携带物品进入大门，值班门卫认为有必要时，有权进行检查，不得拒绝。凡合同期满或提前离开本公司。人员以及调整到其他办事处基地住宿的人员，所携带的行李物品出门，必须由办事处和公司有关部门的出门手续，值班门卫才能放行。
12、门卫值班人中必须坚持原则，不循私情，对违章人员应给予批评教育和纠正。
13、提高警惕，对职责范围内的地区巡视、勤检查，防止发生偷窃或治安灾害事故的发生，发现可疑情况及时报告*、保卫部门。
14、夜间值班的门卫要将报警器插入电源。
15、外单位人员进公司和基地联系工作可探亲访友，必须值班室登记经门卫同意后可连入，夜间访友者必须在晚上十时从前离开。
16、外单位车辆不得在基地内停放过夜，如有特殊情况需经公司领导批准同意。
17、门卫人员要认真及时做好报刊、杂志和信件的收发、登记、保管发放工作，不得遗失，严守秘密。
1、值夜班人员上班时间从晚8：00-早8：00
2、不迟到、不脱岗、不早退，如发现迟到、脱岗、早退罚款50元。
3、值夜班管理范围是，看管好安装公司、机施公司、搅拌站院内的塔吊和电梯以免丢失。
4、值班人员白天可以休息。
5、如因事不能值班应提前自行协调换班或向领导请假。
6、下夜班后到办公室签到，方可回宿舍休息。
一、为保证各项目夜间管理有章可循，确保对项目夜间突发事件的有效处置，重庆分公司将在所辖各物业服务中心设立夜班值班经理岗位,负责督促、检查本物业服务中心各区域当班的工作情况。
二、夜班值班经理成员为项目M类管理人员及部分优秀领班，夜班值班经理团队至少由7名成员组成，每周每人值班一天。每周值班经理排班表于周一中午12点前交公司运营管理部报备；
三、值班时间与巡查频次安排
1、值班时间为当日19:00-次日9:00（值班当日24:00后非巡查时间段可在宿舍休息），次日上午休息，下午13:30正常上班；
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1、真是自己上夜班了才知道有多累!最*事太多，有点吃不消了。
2、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
3、*惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
4、让未来到来，让过去过去。
5、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。
6、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了
7、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
8、因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。
9、*来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。
10、去年小年，下午打电话，你得上夜班，你说自己都没人管你，你知道我听了什么感受...
11、我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。
12、不知道最*为什么就想让自己很累很累!上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉!
13、第三日上夜班了，妈，其实很心疼你，你能不能不去上夜班了，我养你……
14、看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了。
15、更新了就是开始不太适应，派派挺好玩的，上夜班没事正好半夜偷食物，哈哈～
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17、一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了…
18、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
19、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的
20、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
21、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。
22、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。
23、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
24、也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟
25、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是一个人的决定。
26、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
27、所有你感觉可以带给你痛苦的回忆，现在回想起来都会带给你微笑。
28、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
29、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
30、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
31、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
32、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
33、我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
34、工作，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
35、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
36、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
37、别人上班挣钱，我上班赔钱。
38、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。
39、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
40、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。
41、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
42、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
43、天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
44、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
45、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
46、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
47、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。
48、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
49、我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。
50、做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
1、加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。
2、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。
3、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
4、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。
5、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
6、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。
7、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。
8、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到*淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。
9、苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。
10、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
11、其实任何一个人离开我们的生活，生活始终都还在继续。没有人必须为我们停留。我们也不会为任何人停留。想清楚了，不会有任何怨言。
12、聚散无常也是自然的现象，实在不需太过悲伤。请相信上天的旨意，发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然，终有一天这一切都会有一个解释。
13、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。
14、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
15、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
16、即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契机。
17、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。
18、人生中，有些事就像是打喷嚏，虽然已有所预感，却还是措手不及。
19、放弃，也许我们最终有一些东西得不到，然而人生，就是这样一种残缺，月圆是美，月缺也是美。你得到了某些，也终会失去某些，得之不喜，失之不忧。
20、因为想一个人，惹来一场雨，吸了一支烟，品上一杯茶，所以半夜睡不着！
21、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
22、如果你足够尊重自己，就不会太把别人的闲言碎语挂在心上。
23、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！
24、说白了还是没被人爱过的小孩子，遇到一点善意就诚惶诚恐、小心翼翼呈上所有。
25、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
26、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公*的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。
27、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。
28、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。
29、世界那么大，不是每个人都能得到自己想要的结果。
30、人经不起考验，故不要轻易考验于人。多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
31、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。
32、青春最美的不是梦，而是与你一起追梦的人。
33、这世上的许多承诺在时间面前都是苍白的，许多承诺在现实面前根本就是不堪一击的。诺言，莫轻许，凡事需要我们三思而行。
34、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
35、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
36、自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！
37、幸运时，朋友认识我们；患难时，我们了解朋友。
38、虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
39、愿我们彼此珍惜和同事搭班相处的岁月，对于搭班同事最浪漫的解释就是我们会一起慢慢变老。
40、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
41、你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
42、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
43、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
44、也许生命中会有许多次相遇，却只能选择擦肩而过，就像树叶，生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回。
45、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
46、总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。
47、这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。
48、欺人莫欺心，伤人勿伤情。信任一个人很难，再次相信一个人更难。别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。
49、晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。
50、孤独是人生的必修课，没有人能替你经历成长；愿你成为自己的阳光，明媚不忧伤。
51、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
夜班保安岗位职责（通用6篇）
在现实社会中，越来越多人会接触到岗位职责，制定岗位职责有利于提高工作效率和工作质量。制定岗位职责的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的夜班保安岗位职责（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读！
一、为了更好地规范夜班保安人员管理，预防各类事件发生，保障医院财产安全，特制定本夜班保安工作职责，
二、每天按时上、下班，不得迟到或早退，上、下班都必须打卡签到，否则视为迟到或早退。
三、值班期间要尽职尽责，对进入医院的人员要仔细盘问，并做好登记。
四、每天上班后、临睡前和次日早上要对医院内部每个部门进行全面巡查，包括照明灯、空调、饮水机是否关闭电源、卫生间水龙头是否关好、安全门是否锁住、是否留有可疑人员、是否存在安全隐患。在巡逻过程中对发现的可疑情况及时排除并报告。
五、工作时间不能喝酒和不准酒后上班，不能脱岗。
六、每天早晨6：00左右开门配合保洁工作，并杜绝外来人员擅自进入医院。
为了更好地规范夜班保安人员管理，预防各类事件发生，保障公司财产安全，特制定本夜班保安工作职责，
1、必须严格交接班制度，做好一切交接班手续，接班后查验保安室安防器材是否完好，待办事项必须交待清楚，与交班人员一起巡视厂区一周，做好记录，无问题签字接班。
2、保安员必须忠于职守，语言文明，礼貌待人，做到不亢不卑。夜班原则上外人不能探访，值勤过程中如发现外来人员要仔细盘问其来目的，并通知保安队长，并做好登记。
3、上班期间严格遵守公司纪律，听从保安队长安排，不迟到、不早退。在上班过程中绝对不能出现脱岗，阅读小说，看报，听音乐，收音机，或睡觉，手机游戏等与工作无关的事情
4、登记夜班期间在店维修的各车牌号码。严控非有关人员驾车外出。公司所有物品放行，一律凭公司
5、公司办公室、车间下班后，夜班人员要及时做好检查，内容包括：大厅门、空调、电脑，灯、饮水机电源，各办公室门是否关闭，水龙头，洗手间是否存在漏水现象、如发现问题必须关闭或处理。
6、严格建立夜班巡逻制度，要保持高度警惕，要不定时巡视厂区、生活区四周要进行巡逻制度，规定每小时巡逻一次，在巡逻过程中做好厂区的防火、防盗工作，，检查门窗关闭情况，对发现的可疑情况及时排除，如遇重大问题必须即时通知保安队长处理。
7、夜间如果发生紧急情况必须及时处理，如员工发生急病或意外事故立即通知保安队长或行政部门负责人，妥善处理。
8、在7：00分以前必须将保安室内部、周围卫生清理干净，不许有烟头、方便袋等杂物。在天明时将生活区、车间、大厅所有保安灯、景观灯关闭。
9、下班前必须将本班情况向接班人员交代清楚，然后陪同接班人员巡视办公区，确认正常后然后签字交接。
值班人员要以主人翁
一、保卫工作：
1、按时交接班，做好交接巡查和记录。
2、严守岗位，值班期间不得外出、串门或干职责以外的事。
3、及时关闭大门，未经允许不许外人进入、取水、存放物品、车辆等。
4、不得容留外人在传达室聊天、打牌。
5、及时接传电话，做好值班记录，重要事情及时报告。
6、巡查大门、前后院、楼层，检查水、电、门窗关闭情况，晚上接班后，早晨交班前各巡查一次，确保财产安全。
7、掌握消防知识，知道灭火器放置地点，会使用灭火器。
二、保洁工作：
负责楼外台阶、门厅、一至五楼楼道、盥洗室、厕所、楼梯扶手的卫生。
具体要求：
1、台阶、门厅、楼道、楼梯、扶手、窗台擦干净，不留污渍和擦痕（泥痕）。大厅墙裙、柱子、屏风要经常擦拭，墩布用后涮净放好。
2、盥洗室水池、台面擦干净，地面无积水。
3、大小便池用水冲净，垃圾及时清除，定期清洗无污渍、无异味，男厕所吊便器无尘土、无杂物。
4、保持墙壁干净，不滴溅泥点、污渍。
5、保持传达室干净、整洁。
6、雨、雪天气，早晨上班前挂警示牌，台阶铺好防滑物，并及时回收、清洗、保存。
三、管好电热水器，定时开关、清除水垢，保证用开水。
四、按要求参加公司会议和学*。
五、做好单位交给的其它工作。
1、遵守酒店各项规章制度，严格保安纪律，负责夜班的.安全保卫工作。
2、坚守工作岗位，不脱岗、不瞌睡、精力集中，确保警卫区域的安全。
3、加强重点区域重点部位的检查力度，特别加强车场周边围墙、泳池、主楼、客房的巡查，发现可疑情况应及时处理。
4、泳池闭池后，要耐心说服、劝阻客人游泳，防止发生事故。
5、妥善处理突发事件和客人投诉，情况复杂时要请示值班经理。
6、负责监督检查各部门值班人员的当班情况，发现问题要及时提醒和纠正。
7、注意桑拿人员的动向，禁止骚扰旅客，违反规定的要严格劝阻和制止。不听劝阻造成不良影响的视情况处罚。
8、认真做好当班记录和消防巡查记录，交接班时当值情况要交接清楚。
（1）队员必须遵守酒店的规章制度，在夜班值勤过程中发现外来人员要仔细盘问其来目的，
（2）对厂内要进行巡逻制度，（有条件的话可以实行定点打卡）规定每小时巡逻一小次，在巡逻过程中对发现的可疑情况及时排除，必要时联系酒店负责人或队长；
（3）队员在上班过程中不能喝酒和酒后前来上班；
（4）队员在上班过程中不能阅读小说，看报，听音乐，收音机，或睡觉，一经发现必将严肃处理；
在工厂上夜班很无聊是在化工厂上班，我们厂自动化程度比较高，上班也不多，就是几个运行队轮流倒班。
每个运行队十二三个人，*时大家还要倒休，所以算下来每天上班的人也就七八个（抛开后勤行政人员）。
白天人还多点因为有行政、技术人员在，下午六点以后，这些人下班了，整个工厂就很安静。
晚上上夜班加上值班领导也就十来个人，我们的工厂大概有两百多亩地那么大，所以晚上夜班出去巡检，尤其是女孩子会害怕，只有机器声和自己的脚步声，为了壮胆，我们经常唱歌安慰自己。
而且，夜班不能睡觉，要时刻保持清醒，不管严寒酷暑都是这样。
天气暖和的时候还好点，夜班清闲一点。
到了冬天零下二三十度，天气寒冷，设备也容易出问题，就要不停往外跑去维修机器。
有时一站就是几个小时，很冷。
上夜班对女生来说也伤身体，伤皮肤，这些伤害是用多少护肤品都补不回来的。
奉劝大家，女孩子能不熬夜就不要熬夜。
以做仓理工作,只要进行仓库常管理和物料发工作,这种是常白班其次你可以销售内勤工作,这类工作主要负责销售部的日常管理工作,例如下订单,催单,与客户沟通等等还有就是做人力资源,主要负责人事,行政,这方面的工作,工作的空间比较大,接触面广,学的东西也多点还有做采购工作,这类工作一般在外的时间较多,但时间自由,自己掌控还有做企划工作,或是楼上说的公务员你可以根据自己的实际情况来选择祝你工作顺利
实话实说，谁还没个事
咋办啊
怎么安慰她啊
不让她上班，或者给她找个长白班的工作
淘宝店铺才二心：又没有人买：唉
你现在做啥工作啊
1、夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。
2、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
3、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。
4、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。
5、每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。
6、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
7、精神却越来越差，眼皮好沉，透过窗户的玻璃，漆黑的夜空中，可以看到一颗颗星星。
8、一整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！
9、谁能体会医生的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
10、医生的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
11、上夜班睡觉还是一件遥不可及的事情。
12、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
13、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。
14、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。
15、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。
16、最*怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
17、真是自己上夜班了才知道有多累！最*事太多，有点吃不消了。
18、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
19、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
20、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。
1、每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。
2、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。
3、今天吃了水果，待会看会书睡觉，上夜班要多补觉。
4、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
5、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！
6、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。
7、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！
8、本来头发就细，天天上夜班上得都开始掉头发了。
9、长大的表现就是，在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。
10、开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。
11、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。
12、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。
13、上夜班后，总是分不清今天星期几了，总以为还是昨天。
14、太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。
15、担心什么来什么，不想上夜班来姨妈，就刚好上夜班就来，不是很痛但也只想暖暖的在被窝里，还好有小姐姐的粥暖胃。
16、第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。
17、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
18、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。
19、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
20、不上夜班也熬夜到这个时间点，上年纪了。
21、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。
22、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。
23、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
24、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。
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