生花生的功效与作用

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• 花生壳不要丢 这些功效你不懂

花生大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，而且一年四季都可以吃的到。食用方法有很多，当然一般人都会把花生壳丢掉，其实它是可以食用的哦，你知道吃花生壳的好处吗，来看看它的一些养生的功效和作用吧。花生壳含有丰富的膳食纤维花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。花生壳可以有丰富的膳食纤维，可以有润肠的作用，对于促进消化降低胆固醇和高血压有一定的效果，而且还有预防动脉硬

食材大全营养价值

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• 春笋的功效与作用 春笋的功效与作用禁忌

春笋的口味是非常甘甜清爽的，而且富含的一些独特物质对于我们的身体健康非常有帮助。很多人都非常爱吃春笋，也知道春笋对于健康有益，但是具体的功效与作用并不了解，接下来本文将为大家做出详细的介绍。1、吃春笋可以用于滋阴凉血春笋是属于凉性的食材，可以起到非常显著的滋阴凉血的效果。如果出现了阴虚的话，那么选择吃一些春笋来进行温补，是特别有效果的。此外如果出现了内热烦渴的话，也可以吃春笋来改善。春笋用于滋阴凉血的，效果还是非常显著的，特别是对很多阴虚的女性非常适合食用，有很好的调理作用，甚至要比一些药物更加的可靠一些。如果有需要的话，那么在*时不妨吃一些春笋。2、春笋可以利尿消肿春笋还可以用于利尿消肿，效

天真１

• 乳香的功效与作用 乳香没药的功效与作用

性温；味辛苦；归心、肝、脾经。功效 调气活血，定痛，追毒。治气血凝滞、心腹疼痛，痈疮肿毒，跌打损伤，痛经，产后瘀血刺痛。禁忌孕妇忌服。 乳香是橄榄科小乔木卡氏乳香树及其同属植物皮部渗出的树脂。乳香药材以色淡黄，颗粒状，无杂质，粉末粘手，香气浓郁的最好。 自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将它用来烟薰病患，以便消减邪灵。而乳香树脂，是乳香树的生命能量点，可用来替病人薰蒸消毒；埃及人则是将其加入防止老化的软膏中或制作成回春面膜；也常常将乳香与肉桂并用，如此可以舒缓四肢的疼痛。他们甚至不惜巨资向腓尼基人进口乳香，它在古代的身价几乎如黄金般贵重，以至

中药大全功效与作用

一枚杨家将

• 鲟鱼的作用与功效 鲟鱼的功效与作用禁忌

味甘，性温功效鲟鱼类在古代已作药用。《本草纲目. 鳇鱼》引述陈陈藏器语云：“其肝主治恶疮疥癣，勿以盐炙食”，又在“鲟鱼”条下引述云：“其肉补虑益气，强身健体，煮汁饮，治血淋；其鼻肉作脯补虑下气；其籽如小豆，食之健美，杀腹内小虫。”据中国科学院海洋所检测：肌肉含有十多种人体必需的氨基酸，脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”（亦称脑黄金），对软化心脑血管，促进大脑发育，提高智商，预防老年性痴呆具有良好的功效；软骨和骨髓（俗称“龙筋”）有抗癌因子，可完全直接食用，素有“鲨鱼翅，鲟鱼骨”之说。禁忌人群对水产品过敏者慎重食用适宜人群一般人都可食用 鲟鱼的营养价值鲟鱼的蛋白质含量高：鲟鱼的蛋白质含

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• 芡粉的功效与作用 淀粉的功效和作用

功效有助于舒脾阳禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用 茨粉也叫作生粉、淀粉、太白粉，茨粉的成分是知无淀粉，经常用来作为汤汁增稠的天佳品，茨粉是马铃薯粉，加水遇热会凝结成透明的粘稠状，在中式烹调上用作菜肴中，使汤汁看起来浓稠，而且食物表面看起来也有光泽，但是茨粉不能直接加热水调匀或者放入热食中，不然会结成快，无法煮散。芡粉的营养价值由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理，还可起到保护层的作用，既防止营养成分的流失或被破坏，也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。芡粉的功效与作用中医理论认为，勾芡处理有助于舒脾阳。芡粉的做法香干**食材：里脊肉切丝半斤，香干切薄片4-6片、

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• 蛇胆的功效与作用,蛇胆有什么功效,蛇胆有什么作用

蛇胆是蛇体内贮存胆汁的胆囊，一般的蛇胆都可以入药，有祛风除湿、明目益肝的功效，可以止咳化痰、消暑散寒，治神经衰弱、小儿惊风和高烧等，那蛇胆具体功效与作用是什么呢？ 祛风镇惊 1 蛇胆主入肝、胆二经，可清热凉肝、祛风镇痉，用于肝风内动、高热惊厥及小儿惊风等症都有良好的治疗效果。 明目益肝

• 鹤虱的功效与作用 鹤虱的功效与作用禁忌

鹤虱，为菊科植物天名精的干燥成熟果实。主产于河南、山西、陕西、甘肃、贵州。富含白杨素、芹菜素、木樨草素、山柰酚、槲皮素等黄酮类化合物，还含挥发油。油中含成分50种左右，主要为8一杜松烯和菖蒲烯。还含黄酮类，能扩张冠状血管，有用于心绞痛者。 1.驱虫 1 鹤虱苦辛，苦降辛行，能除逆气。虫得辛则伏，得苦则下，故有杀虫消积之功，可用于多种肠道寄生虫，对蛔虫、蛲虫、钩虫及绦虫等引发的

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• 蜈蚣的功效与作用,蜈蚣有什么功效,蜈蚣有什么作用

蜈蚣味辛、性温，有毒，归肝经，常用于治疗急慢惊风，破伤风，疮疡肿毒，偏正头痛，风湿痹痛等症，本文主要是介绍蜈蚣的功效与作用。 熄风止痉 1 蜈蚣可用于中风中经络，肢体活动不灵、语言障碍、人事不知及高热抽搐、小儿惊厥、破伤风、颜面神经麻痹症等。 解毒散结

山茶花的忧伤

• 郁金的功效与作用及禁忌,郁金的功效与作用是什么,郁金有什么作用 郁金的功效与作用及禁忌

郁金别名：玉金，玉京。异名：马蒁(《唐本草》)，黄郁(《石药尔雅》)。性味：辛、苦，寒。归肝、心、肺经。下面我们就来看看郁金的具体功效与作用及禁忌。 活血行气 1 郁金味辛能行能散，既能活血，又能行气，故治气血瘀滞之痛证。常与木香配伍，气郁倍木香，血瘀倍郁金，如颠倒木金散（《医宗金鉴》）；若治肝郁气滞之胸胁刺痛，可配柴胡、白芍、香附等药用。若治心血瘀阻之胸痹心痛，可配瓜蒌、薤

book柒子！萌哔

• 包粽子花生米要泡多长时间,生的花生包粽子需不需要打碎

粽子是中国人在端午节时要吃的一样美食，我准备包一些花生粽子，包粽子花生米要泡多长时间呢？下面一起来看看吧！ 包粽子花生米要泡多长时间 1 一个小时左右。 用花生包粽子的话，在制作成粽子前最好将花生放在清水中浸泡一个小时左右，这样花生会比较的软，蒸的时候也更容易熟一点，花生中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，包粽子的时候，放一些花生米可以增加粽

妈，鹿晗是你女婿

• 红酒的功效与作用,红酒有什么功效,红酒有什么作用

红酒由整颗红葡萄发酵酿制而成，因而保留了葡萄皮所含的花青素、白藜芦醇和红酒多酚等抗氧化力十足的植物活性成分，对人体大有裨益，那具体红酒有什么功效与作用呢？ 美容养颜 1 红酒中的丹宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题，达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。

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• 草豆蔻的功效与作用 茯苓的功效与作用

草豆蔻，主产于云南、广西两地。含挥发油约1％，其主要成分为桉叶素和金合欢醇。具有燥湿行气、温中止呕的功效。用于寒湿内阻、脘腹胀满冷痛、嗳气呕逆、不思饮食等证。 健脾燥湿 1 草豆蔻辛温芳香，其气燥烈，能化湿浊。有健脾燥湿的作用，适用于不思饮食、食欲欠香等人群。用于脾胃虚弱或寒湿郁滞引起的食欲不振，常配木瓜。用于治疗脾胃寒湿偏胜，气机不畅：与干姜、厚朴、陈皮等温中行气之品同用。若是寒

浮生の若梦

• 蜂巢的功效与作用 蜂房有壮阳功效作用

蜂巢药用价值很高，常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎。研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和普通变形杆菌等都有很强的抑制力。 润泽皮肤 1 蜂巢能够保养润泽皮肤，给肌肤带来充分的营养，还能够清洁皮肤，并且能够除疤祛斑，延缓衰老。

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• 荆芥穗的功效与作用 荆芥的功效与作用

发汗：荆芥穗具有祛风的作用，能够让人发汗。透疹：它具有一定的透疹作用，能够让疹子顺利的透出体表。消痈：它还具有一定的消痈作用，能够帮助体内毒素排出体外。止血：它还具有一定的止血作用，可以用于便血等病症的治疗。 1、发汗 荆芥穗具有祛风的作用，能够让人发汗，可以用于风寒、发热、头痛等病症的治疗。可以将它和薄荷，菊花，银花等具有清热效果的药物一起使用。 2、透疹 它具有一定的透疹作用，能够让疹子顺利的透出体表，以免带来其他的病变。可以将它和薄荷、蝉衣等具有透疹效果的药物一起使用。 3、消痈 它还具有一定的消痈作用，能够帮助体内毒素排出体外，治疗痈疡。可以将它和银花、赤芍等具有相似效

养花知识花与健康

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• 菖蒲功效与作用 菖蒲功效与作用及禁忌

历代中医典籍都有关于菖蒲的药用方法的记载，菖蒲的花、茎香味浓郁，有开窍散风的功效，可以祛疫益智、强身健体。菖蒲的根茎可以益智宽胸、聪耳明目、祛湿解毒。另外，菖蒲可以做成香料驱蚊虫的。 菖蒲性味 辛，温，无毒。 菖蒲炮制方法 用铜刀刮去菖蒲根黄黑硬节的皮，然后用嫩桑枝条拌匀，一起蒸熟，在阳光下暴晒后磨成粉末。 菖蒲的化学成分 菖蒲含有细辛醚、顺甲基异丁香酚、甲基丁香酚、菖蒲烯二醇、菖蒲螺烯酮、水菖蒲酮、菖蒲螺酮、菖蒲酮等。 菖蒲的毒理作用 研究人员在大鼠腹腔内注射菖蒲油，大鼠会在几分钟内出现呼吸快急促，阵发性痉挛，严重时死亡。在小鼠的腹腔内注射根茎的水提取物，有镇静作用。变种日本

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• 忍冬的功效与作用 忍冬的主要功效与作用

抗病菌作用：忍冬对一系列细菌病毒都有抵抗作用。消炎解毒：它可消炎消肿、解毒。疏热散邪：它对外感风寒具有缓解作用。凉血止痢：它对下痢脓血具有解毒作用。消暑除烦：它可解暑，有利缓和烦躁的情绪。另外，它还有缓解瘙痒的作用。 1、抗病菌作用 忍冬对于一系列有毒的细菌和病毒都有抵抗的作用，并且作用范围非常广。比如，伤寒杆菌、大肠杆菌等。对于它们，都有良好的抑制和杀灭作用，使得人体得到保护，不易生病。另外，它对于一些流感病毒等一类的病毒，也有独特的作用，同样可减少患病几率。 2、消炎解毒 因其性寒，因而消炎的作用不错。对于痈肿、疔疮之类具有消炎、消肿的作用，提升它们的康复速度。 3、疏热散邪

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• 扁桃的功效与作用 扁桃的功效与作用禁忌

补充营养：扁桃中含有多类营养元素，如蛋白质、膳食纤维等，能为人补充养分。帮助抗癌：它可由于某些癌症的预防和治疗。健脾养胃：它对脾、胃的作用也很明显，可帮助消化。此外，它还有滋阴补肾、明目、健脑等作用，可应用于多种疾病。 1、补充营养 这是最重要的一个作用。其中，粗蛋白的含量占有百分之二十八，相比于其他食品来说要高得多。在其中含有的脂肪中，不饱和脂肪酸的比例占有百分之七十一，这是可以与橄榄油媲美的。不过，从蛋白质和膳食纤维这两者来说，扁桃的含量又远高于橄榄油。因而，它调节血脂的作用也会比较强。除了这些，其中的微量元素含量也多。比如，锌、铁等十八种微量元素，营养价值比牛肉还高。 2、

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眼角泪。EXO

• 菜椒的功效与作用 洋葱的功效与作用

助消化：菜椒刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，起到助于消化的功效。减肥：它含的辣椒素能加快脂肪的代谢，防止脂肪在人体内积存。解热镇痛：吃它可以通过发汗的方式达到降温的效果。防癌：它能有效阻止细胞癌变。 1、助消化 菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。 2、减肥 菜椒中含有的辣椒素，能加快身体脂肪的新陈代谢，可以有效防止脂肪在人体内积存，具有一定的减肥功效。 3、解热镇痛 菜椒辛温，可以通过发汗的方式达到降温的效果，还能有效缓解肌肉的疼痛，具有良好的解热镇痛功效。它还含

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伊娃抹茶

• 贯众的功效与作用 贯众的功效与作用及禁忌

抗癌：贯众具有显著的抗癌活性，对于癌细胞有很好的抑制作用。驱虫：它能驱除体内的蛔虫、水蛭，和绦虫。清热解毒：它可以缓解风热感冒、咽喉肿痛等疾病引起的不适。缓解咳血：它具有止咳、缓解咳血的功效，还能清除肺炎。 1、抗癌 贯众还具有一定的抗癌功效，它具有显著的抗癌活性，对于癌细胞很好的抑制作用，它在抑制癌细胞的同时，不会伤害到造血细胞。 2、驱虫 它能驱除体内的蛔虫、水蛭，特别是驱除绦虫效果最好，不仅如此，对于虫积腹痛也有很好的缓解作用。 3、清热解毒 贯众具有清热解毒的功效，可以缓解风热感冒、咽喉肿痛等疾病引起的不适，还能预防流行性腮腺炎等传染性疾病。 4、缓解咳血 贯众具有止咳

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• 桃木的功效与作用 佩戴桃木的功效与作用

　　核心功效　　避邪去病、活血化淤、宁心安神　　简介　　桃木在我国民间文化和信仰上有极其重要的位置。桃木亦名“降龙木”、“鬼怖木”，是用途最为广泛的伐邪制鬼材料。传说夸父追日，临死前将神木抛出化成了一片桃林。我国最早的春联都是用桃木板做的，又称桃符。据古籍载：桃者，个大而优，味甘而形美者产于肥子国而冠以肥桃之称，亦称佛桃，已有千年栽培历史，为历代皇室贡品，声名远播于海内外。　　功效与作用　　1、避邪去病，桃木质密细腻，木体清香，其为避邪镇宅之神物。　　2、活血化淤，桃木可以促进人体代谢的作用，从而起到活血化淤的功效。　　3、宁心安神，桃木属温性，味道清香，可以镇静头脑，具有安神宁心的作用。　　

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