生花生的功效与作用

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• 鱼油的功效和作用 鱼油的功效与作用禁忌

鱼是我们日常生活中很常见的一种食物，大家都知道鱼是一种很好的补物，不管在什么时候都喜欢将鱼做成各式各样的美味，当然鱼也是我们过年时候餐桌上必不可少的。为什么鱼在我们的日常生活中这么受欢迎呢，是因为鱼身上有很多有价值的东西，鱼油就是其中之一，很多时候鱼油会被做成胶囊形状的，方便人们食用，那么鱼油适合哪些人群食用或者说鱼油的营养是不是适合所有人补充，这将是苹果绿养生网下面所讨论的问题。鱼油的营养价值因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和脑油提取的，各个地方的鱼油所支持的营养价值也不一样。鱼油中含有很多对人体有价值的成分，主要包括DHA和EPA，这两

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• 郁金的功效与作用 郁金的神奇功效与作用

性凉；味辛苦；归心、肺、肝经。功效行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。禁忌行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。 郁金属于活血化瘀药,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术、蓬莪术及川郁金的块根。郁金多年生草本，生于土质肥沃、湿润的向阳山坡或田地，多系栽培。产自浙江、四川等地，冬、春两季挖取块根抖去泥土，摘下块根。蒸或煮至透心，取出晒干。郁金的药材品种有广郁金(黄郁金)与川郁金(黑郁金)之分。广郁金主产於四川，为姜黄的块根，色鲜黄；川郁金主产於浙江温州，又名温郁金，为郁金的块根，色

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• 桑椹子的功效与作用 桑葚的功效与作用及禁忌

桑葚子是我过南方地区较为常见的是一种食物，除了具有食用价值外，还有很高的药用价值，一般情况下采摘下来的新鲜桑葚是可以直接食用的，如果想在其他季节继续使用，同样可以将桑葚晒成桑葚干，在食用价值上是与新鲜桑葚同等的，那么大家关于桑葚的知识了解多少呢?桑椹子的营养价值桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。桑椹子的功效与作用1.健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而

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• 白醋的功效与作用 9度白醋的功效与作用

味酸苦、性温，入肝、胃经功效有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效禁忌人群胃溃疡患者禁忌食用适宜人群一般人群均可食用 白醋是颜色为白色的醋，是用糯米纯酿，然后经过详细酿造而成的。白醋是烹调专用的调味品，可以入药。人们在炒菜的时候加点白醋，可以使得蔬菜中的维生素C免受损失，还可以用白醋醋浸渍食物，不仅增加了食物风味，还有防腐的功效。白醋可以解腥腻，还可以增加菜肴的色、香、味，促进食欲，帮助消化。白醋的营养价值白醋以色白而名，是用糯米纯酿，经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵经过数月的酿造而成，是烹调专用调味品，可入药。白醋的功效与作用白醋味酸苦、性温，入肝、胃经;有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效;主治产

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• 碱的功效与作用 碱的药用功效与作用

性热，味苦涩功效具有去湿热，化食滞，解毒制酸的作用适宜人群一般人群均可食用 碱是人们经常用来制作面条、馒头、面包的一种添加剂，是常用的食品疏松剂和肉类嫩化剂，碱可以使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，人们*常适当使用碱可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。碱的营养价值1.在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加碱性物质中和，才能制作出美味的面食;2.纯碱或碳酸氢钠能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物，从而可以保住蔬菜原有的本色，并去除农药对蔬菜的污染;3.纯碱有较强的脱脂作用，可以去掉油发干货原料上的多余油脂;4.纯碱能释放玉米中

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• 海带汤的功效与作用 海带的功效与作用禁忌

海带汤，是一道菜品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘元素等，有软坚散结、利尿消肿、消痰*喘、降脂降压等功效，适用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核、咳嗽等症。 防治甲状腺肿 1 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。 降压降脂

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• 益智的功效与作用 益智泡水喝的功效作用

益智，主要分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培，为姜科山姜属多年生草本植物益智的果实。具有温脾止泻、暖肾固精、开胃的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹痛吐泻、肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多、食少多唾等症。 温脾止泻 1 益智性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。

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• 酱油的功效和作用 酱油的功效与作用禁忌

酱油，产自中国。主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。那么，酱油有什么功效和作用呢？ 增进食欲 1 烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。优质酱油呈红褐色或棕色，鲜艳、有光泽，滋味鲜美，咸甜适口，味醇厚柔和

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• 佛甲草的功效与作用,佛甲草有什么好处 佛甲草的功效作用

佛甲草，为景天科植物佛甲草的茎叶。主产于云南、四川、贵州、广东等地。主要含金圣草素、红车轴草素、香豌显甙等。有清热解毒、消肿排脓、止痛退黄的功效。用于咽侯痛、肝炎、痈肿疮毒、缠腰火丹、烫火伤、毒蛇咬伤等。 清热解毒 1 佛甲草有清热解毒的功效，用于咽侯痛、喉火、痈肿疮毒、毒蛇咬伤、缠腰火丹等病症，治咽喉肿痛可用鲜佛甲草捣绞汁，加米醋冲漱喉。《贵阳民间药草》：“清湿热，解火毒。

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• 桑椹汤的功效与作用 桑麻丸的功效与作用

桑椹汤，是植物桑椹的果实炖的汤，全国各地区均有食用，具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目、美容养颜等功效，适合于阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结的人群食用。 助消化 1 桑椹汤中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及*惯性便秘。

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• 葶苈的功效与作用 葶苈子的功效与作用及禁忌

独行菜大家肯定不陌生，不过它的种子葶苈大家可能不知道，它是常用的中药之一。葶苈分布比较广，一般生在田边或者是路旁还有河谷湿地，它们都有一些什么样的作用呢？今天就让小编为大家做一个详细的介绍吧！ 抗刺激 其实葶苈本身并没有刺激性，不过葶苈中所含的芥子成分遇到水之后会产生化学反应，生成挥发油，气味刺鼻，能起到刺激的作用，如果用到皮肤上，会有温暖的感觉，之后皮肤会发红，情

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• 芋头的功效和作用 芋头的功效与作用禁忌

芋头，又称芋艿，属多年生块茎植物，主要品种有红芋、白芋及九头芋等，主要用作食用。那么，芋头有哪些功效和作用呢？ 芋头的功效和作用 芋头含有丰富的营养，富含钾、钙、磷、B族维生素、维C、B族维生素、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分，特别是氟的含量比较高，能起到保护牙齿的作用。其中丰富的维生素能激活体内细胞，加速新陈代谢，且有饱腹感，适宜减肥患者食用。食用芋头有利于增强人体的免疫能力，还可以作为防治癌瘤的常用药膳主食，起到辅助治疗的作用。 芋头性甘辛、性*、有小毒，主要功效有益胃健脾、宽肠通便、解毒、补中益肝肾、调节中气、化痰等等，对于治疗肿块、痰核、瘰疬、便秘等症状有较好的功

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• 树莓的功效和作用 黑莓的功效和作用

树莓的口感偏向甘爽，可增强人体免疫力和抗病能力；它有十几种营养丰富的氨基酸以及含量丰富的矿物质元素，有促进肠胃消化，营养吸收的作用。它还有一定的要药用价值，可治疗遗尿尿频、遗精、滑精、阳痿，也可护肝名目。 食用价值 树莓的口感偏向甘爽，色泽诱人、滑嫩多汁，人体代谢的功能食用树莓能得到很好的改善，除此之外还可以起到增强人体免疫力和抗病能力的作用。 营养价值 树莓的果实中营养成份十分丰富，含有少说也有十几种营养丰富的氨基酸，其中人体必需的就有8种之多。还有含量丰富的矿物质元素，并且易于人体吸收利用。树莓与其他食物同时还会促进肠胃消化，营养吸收的作用。 药用价值 治疗遗尿尿频 树莓

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• 爽肤水的作用和功效 爽肤水有什么作用和功效

爽肤水的功效和作用是二次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，给肌肤补充水分，并调理角质层，为使用保养品做准备，使肌肤能更好地吸收营养。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水的使用方法：1、收敛毛孔。肌肤清洁后，用爽肤水，能让张开的毛孔及时收缩；2、深层清洁。通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢；3、补水。爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮；4、舒缓。缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌；5、软化角质。促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。爽肤水和柔肤水的区别爽肤水也称紧肤水。爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。柔肤水是指PH值接*于7的较

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• 熏衣草的功效与作用 薰衣草的功效与作用怎么使用

　　核心功效　　清热解毒、开窍醒神、降血压　　简介　　薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。　　功效与作用　　1、清热解毒，薰衣草有很好的抗菌消炎作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长，故常常用于治疗烫伤，烧伤，溃疡，蚊虫叮咬等，对牛皮癣，湿疹，痤疮等有也有非常好的效果。　　2、开窍醒神，薰衣草常用于镇静催眠，可以抗焦虑，抗抑郁，改善因焦虑抑郁而引起的睡眠

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• 椰蓉的功效与作用 椰蓉的功效与作用是什么

　　核心功效　　补充营养、利尿消肿、美容养肤。　　椰蓉的简介　　椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金黄色，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓，营养更丰富全面，但是热量较高，不宜一次食用过多。　　功效与作用　　1、补充营养：椰蓉是一种营养丰富的食材，它有糖份、脂肪和蛋白质与多种维生素，还有有一些矿物质，人们食用它以后能及时补充营养，可以提高身体的抗病能力，也能加

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• 列缺的功效与作用 列缺的功效与作用是什么

　　核心功效　　治疗偏头痛、治疗咽喉不适、治疗腕无力　　简介　　列缺是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴(通于任脉)，出自《灵枢·经脉》。此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，当肱桡肌与拇长展肌腱之间;有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用;临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛，尿血等病症。　　功效作用　　1、治疗偏头痛，列缺穴有通经活络的作用，在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。　　2、治疗咽喉不适，列缺穴有宣肺解表的作用，按摩列缺穴可以治疗咽喉不适、感冒、

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• 猪心的功效与作用 猪心的功效与作用是什么

　　猪心具有营养心肌，安神助眠的功效。猪心对于加强心肌营养，增强心肌收缩力具有很好的作用。同时，猪心具有安神定惊，养心补血，经常用于治疗惊悸失眠。可以和人参一起炖服，营养十分丰富，经常用于治疗心虚多汗，自汗，惊悸，失眠多梦的病症。在日常作为一种生活中的食物也是味道很鲜美的，与莲子一起炖服可以达到补心健脾，养心安神的作用。和当归一起炖服可以达到补血，安神等作用。　　猪心中的蛋白质成分对于更新人体组织、提供生命活动能量、调节器官活性、促进酶的催化作用、维持机体新陈代谢和提高免疫力方面都有着较好的作用。而猪心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富，有助于保护骨骼、维持正常新陈代谢和心肌正常功能。多

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• 沙参玉竹的功效与作用 沙参玉竹有什么功效作用

　　核心功效　　延缓早衰、治疗心脏病、止咳　　简介　　沙参可以润肺清心，益胃生津;玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴。沙参玉竹汤非常适合冬季食用，可以清心安神，养肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是许多女人都爱喝的养生美容汤。　　功效作用　　1、延缓早衰，玉竹养阴，玉竹和沙参炖汤可以除去面部黑斑，和悦容颜，抗机体老化，延缓早衰。　　2、治疗心脏病，玉竹是滋补的药品，和沙参一起食用可以治疗心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。　　3、止咳，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。　　适宜人群　　一般人群均适宜　　禁忌人群　　暴感肺热咳嗽者　　不宜同食

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• 鲜地黄的功效与作用 鲜地黄有什么功效与作用

鲜地黄其实也非常的常见，在农村应该学是有很多的的，通过简几句的话介绍这款鲜地黄。鲜地黄的功效与作用清热解毒：鲜地黄甘苦大寒，具有清热解毒的作用，泻主要用于火除烦，对于体内热毒过盛导致的血热妄行、五心烦热、壮热烦渴以及阴虚内热等情况具有一定的缓解作用，有利于促进热毒的排出，促进身体恢复。生津润燥：鲜地黄具有生津的功效，对于口渴咽干、津伤烦渴、以及内热消渴等情况具有一定疗效，如果出现了这些情况的人，可以选择鲜地黄与麦冬、沙参等药同用，能够起到非常好的生津止渴作用。凉血止血：鲜地黄中含有具有止血作用的物质，能够缩短凝血时间，同时还有凉血的功效，对于热入营血、血热崩漏、吐血、衄血、便血都具有很好的效果

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