头皮上有螨虫可以通过保持清洁和晒阳光清除螨虫,如果比较严重则需要使用药物,一般情况下保持清洁就能快速消除螨虫。螨虫繁衍较快,但最害怕阳光,阳光中的紫外线可以快速杀死螨虫,如果感觉自己头皮上有螨虫,站在阳光充足的地方晒一会就能除螨,不过冬天需要晒得久一点。除螨虫需要频繁换洗床上用品,床是滋生螨虫的温床,极容易繁衍大量螨虫,长期接触就会导致皮肤被螨虫寄生,所以要定期更换床单,尤其是发现自己螨虫过多后,要更频繁地清洗床上用品,多晾晒。洗头也需要注意,市面上很多洗发水为了让头发顺滑柔软,添加了大量矿物油或硅油,但这是螨虫最喜欢的食物,头皮上出现螨虫后要及时更换除螨的洗发水,如果买不到合适的洗发水,