小方

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• 盛夏养生饮食小方法

1、顾护“阳气”，勿过寒凉夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注释》中说过：“盛暑之时，伏阴在内，腐化稍迟，瓜果园蔬，多将生痰，冰水桂浆，生冷相值，克化尤难。” 就是讲夏季人体外热而内凉，不可过食寒凉食品以伤阳气，否则可出现消化不良、腹泻便溏等病症。从现代医学的角度来说，夏天气温高，人体会产生一系列热的生理反应。出汗多，饮水多，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，促进食欲，有益于健康。但如果不加以节制就容易损伤

四季养生夏季养生

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• 椰奶小方需要什么材料,椰奶小方怎么做Q弹 椰奶小方的做法

椰奶小方是一种制作方法很简单，味道香甜浓郁的甜品，对于甜食爱好者来说是不错的选择，那么椰奶小方需要什么材料呢? 椰奶小方需要什么材料 1 椰奶小方是一种非常受欢迎的甜点，主要是以牛奶、玉米淀粉、黄油、炼乳、白砂糖、椰丝为主要原料制作完成的。 椰奶小方怎么做Q弹

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• 小方脸适合什么发型 适合小方脸的发型推荐

　　小方脸适合的发型有：中分中长发、中短直发、偏分纹理烫长发、齐肩中短卷发、黑色内扣中短发。　　一、中分中长发　　中分头发梳了两边对称的直发，两边头发都是包裹着脸颊的，所以虽然是中分发型，但是给小方脸带来的修饰还是很强。　　二、中短直发　　头发厚的小方脸女生其实长得非常秀气，完全可以梳露额发型，将齐肩的中短直发大偏分梳理，沿着脸庞侧边散落下来，清新简单的偏分中短直发发型是今年年轻小方脸女生最潮发型之一。　　三、偏分纹理烫长发　　中长发的发型要比其他发型更适合女生，小方脸的偏分纹理烫长发发型，将鬓角的头发梳成自然梳发，两侧的头发都还是碎发的曲线，小方脸的女孩子发型，这款算是居家的了。　　四、齐肩

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• 去除眼袋的小方法 去除眼袋的小方法有哪些

　　1、用冰冻的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面。这样做会使眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替。　　2、把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。因为热敷有助于促进局部血液循环。　　3、使用眼霜或眼膜，有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，这个方法需要长期坚持。　　4、*时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。　

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• 奶香紫薯小方怎么做 奶香紫薯小方的做法

步骤1所需食材：紫薯50克,牛奶70克,椰蓉20克。 步骤2紫薯切块，放入蒸锅蒸熟。 步骤3倒入碗里，用勺子碾成泥，倒入牛奶搅拌均匀。 步骤4捏成小方形，裹上一层椰蓉，放入盘里即可。

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• 小方脸适合什么发型

小方脸女生的脸形会比一般的方脸女生好看，最起码会比一些大方脸女生好看，这样看起来就斯文一些，可是小方脸到底适合什么发型呢？ 小方脸适合什么发型斜分刘海、偏分卷发、以及修饰脸型的bob头都很适合小方形脸的女生。从刘海来说，方脸通常适合斜分、偏分的刘海，卷发造型和有弧度的发型也能很好柔和方脸的脸部线条。方形脸不适合齐*的刘海、超短发、扎紧的马尾等发型，那样很容

美发卷发发型设计长直发

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• 小方脸女生适合什么发型 小方脸发型,小方脸适合发,方脸适合发型

小方脸女生的脸形会比一般的方脸女生好看，最起码会比一些大方脸女生好看，这样看起来就斯文一些，可是小方脸适合什么发型？小方脸女生打扮起自己来还是有一定的难度的，下面有五款不错的小方脸女生的发型可以供你参考。 这是一位小方脸女生，选择了一款无刘海的丸子头发型的扎发，看起来特别的活泼可爱，有种小萝莉的感觉。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位小方脸女生也选择的是一款偏分式刘海的低位马尾发型的扎发，看起来特别的清秀，也有种时尚的神秘感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位方脸女生选择的是一款无刘海的低位马尾发型扎发，再

小方脸发型小方脸适合发方脸适合发型

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• 小方脸适合的发型有哪些 看小方脸如何瘦脸 小方脸发型,小方脸,小方脸女生

小方脸的女生在选择发型的时候,最好是选择一些有修脸效果的发型,对于一些小方有的女生,哪些发型会更适合的?下面我们就一起来欣赏一下这五款很好看又很适合小方脸女生的发型吧. 齐刘海的一款小方脸女生的发型,橘色的染发,有点小碎,齐肩式的头发,这种发型是很OL,是特别的有气质的. 偏分式刘海的一款女生的短发发型,是特别的适合这一位小方脸的女生的,栗色的头发的染发,碎式的头发,是很有气质的.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的女生的短发的波波头发型,黑色的头发,这种发型是很适合小方脸的女生的,看起来是又潮又有气质.本文原创：西子美发网https

小方脸发型小方脸女生小方脸

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• 夏季背什么小方包好看 夏季适合背什么颜色的包 包包,小方包

夏季背的包包颜色就是需要亮一点的，要和夏天比较搭的，和夏天大的颜色有很多，小方包是夏天会选择的一种，下面来看看夏季背什么小方包好看吧。夏季背什么小方包好看 1、刺绣链条小方包刺绣链条小方包，撞色的包带，与白色的包身相呼应。充满时尚感的链条小方包，能手提也可以单肩，有点盒子造型，怎么背都好看。2、手提包迷你小方包夏季单肩包女包手提包迷你小方包夏季单肩包女包，时尚精致的简约外形，百搭时尚包，精美版型非常漂亮，采用经典百搭的老花色，上身斜挎效果非常不错。3、韩版小方包韩版百搭小方包，所以不管你*时是上班背还是逛街的时候背，这款小方包是比较韩版时尚的，都毫无违和感。4、小方包链条斜挎包迷你小包包包包好

包包小方包

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• 植村秀小方瓶粉底液价格 植村秀小方瓶多少毫升 植村秀,粉底液

植村秀小方瓶粉底液作为植村秀今年全新推出的一款粉底液，受到了很多关注，这款粉底液的瓶子是磨砂质感的玻璃方瓶，颜值超高，那么这款粉底液的专柜价格是多少钱呢？植村秀小方瓶粉底液价格品牌：植村秀名称：植村秀羽纱持妆粉底液含量：35ML适用部位：面部质地：液体专柜价格：410RMB植村秀小方瓶多少毫升植村秀小方瓶粉底液是35ML的。这款真的最*风超大!想着正好想换一轻薄的底妆就入啦!遮瑕一般，红色痘痘和痘印需要叠加遮瑕。质地轻薄，不闷，雾面妆效。植村秀小方瓶粉底液怎么样妈呀，植村秀粉小方瓶粉底液真的好用!包里的白金瞬间不香了……额头涂得是，真的又轻薄又遮瑕还有点高级的哑光磨皮感!植村秀真的是宝藏品牌，

粉底液植村秀

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• 小方脸适合什么发型 适合小方脸的发型 发型,头发

小方脸在发型的选择方面有很多是需要注意的，小方脸挑选一款合适自己的发型才能修饰脸型，适合小方脸的发型也很多，来看下哪款发型修饰脸型显脸精致。小方脸适合什么发型斜分刘海、偏分卷发、以及修饰脸型的bob头都很适合小方形脸的女生。从刘海来说，方脸通常适合斜分、偏分的刘海，卷发造型和有弧度的发型也能很好柔和方脸的脸部线条。方形脸不适合齐*的刘海、超短发、扎紧的马尾等发型，那样很容易暴露脸部的方形轮廓。一、斜分刘海斜分刘海可以从视觉上拉长脸的长度，还能遮住方形脸下颚突出的部位，流畅的斜分线条像把修容刀，将方形脸的线条柔和了。二、偏分卷发卷发能够很好地修饰脸型，微卷幅度的头发可以若隐若现地遮住脸型，增加一

头发发型

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• 变白的简单小方法 怎么样变白? 变白,变白的简单小方法

一白遮三丑，所以对于美白的事还是不要掉以轻心了。如果不想花很多钱去买美白霜的话，今天小编就来教你几个小窍门，然你在家也能白白白~还有啊，变白不是只有夏天需要的哦，而是毕生的事业啊。醋盐美白法取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。醋类会令皮肤色素沉着的食物，和注意给皮肤补水，也是可以让皮肤自然变白的哦（要少吃酱油哦~）牛奶美白法牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜

变白变白的简单小方法

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• furla小方包尺寸多大？芙拉小方包有几种尺寸？ furla,芙拉,包包

furla芙拉小方包非常精致，很多人担心太小了东西装不下，其实夏天出门背这种mini size的包包特别好看。下面5号网小编给大家讲讲furla小方包尺寸多大？芙拉小方包有几种尺寸？furla小方包尺寸furla芙拉小方包就只有一个尺寸，16.5(宽度) x 12(高度) x 8(深度)。一针又一针，专业工匠们利用由来已久的技艺奠定了全球每一个角落，意大利制造作为极致品质保证的地位，同时这项技艺也赐予FURLA系列生命。---FURLA系列的手袋、鞋履、小皮件和配件设计渗透著愉悦和创造性，备受时髦、自信且懂得优雅生活态度的女士的喜爱。时光流逝，FURLA透过多元化款式、充满魅力的色彩、具有特点

包包furla芙拉

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• 倩碧小方唇膏怎么样？倩碧小方唇膏真假鉴别 倩碧

倩碧小方撞色唇膏是市场上唯一的一款撞色唇膏，这款撞色唇膏是非常正的方管，颜色很丰富，果然倩碧家无劣品，那么，倩碧小方唇膏怎么样呢？下面5号网小编为你介绍倩碧小方唇膏怎么样倩碧甜心小方唇膏耀彩柔润唇膏，丰润奢华的唇膏，性质轻盈，将浓郁的色彩混合于幼滑的底霜之中，涂抹顺滑，突出时尚唇色，8小时持久不脱色。涂抹后，双唇即时持续舒适滋润。接*粉色系的甜心色，大抵是每个女生都喜爱的，低饱和感不刺眼不夸张自然而有韵味。这是一款集摩登简约方形、高度显色与滋润遮瑕于一身的唇膏。醒目的四方金属唇壳与绚丽色彩唇身抓人眼球;俏皮可爱、风情万种的高能潮流色彩，极尽你的撞色创意; 辅以内在打底滋润功效，更令撞色唇形轮廓

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• 倩碧小方唇膏价格 倩碧小方唇膏试色 倩碧,唇膏

倩碧家不仅仅是护肤品唇色哦！这次出的倩碧小方唇膏和倩碧小方唇釉都是十分有颜值的，显色度也是十分不错呢！那么，这款倩碧小方唇膏哪款色号好看呢？5号网小编为大家介绍倩碧小方唇膏试色不过我也从网上搜集了一些色号的选择给大家参考下!!来一张全家福，告诉小编你最爱哪一只？？倩碧小方唇膏以下为在专柜亲自试色的实拍图~色号按顺序分别是：09#、08#、06#、11#、12#。商场灯光明亮，有的灯光偏黄，有的偏白，难免有色差。试色仅作参考，要求精准的姑娘，还请自行前往柜台试过后再行购买哦~倩碧全新甜心小方唇膏棒，13种色彩绚丽来袭,每天都有好心情。小方唇膏棒上色简单，色泽纯正，每种颜色都有惊艳的上妆效果。在拥

唇膏倩碧

名字如此* +关注

• 【陈麻婆豆腐】长盛不衰的川菜必修课 材料：豆腐400g，80%瘦的牛肉末100g；葱姜蒜少许，青蒜苗叶若干，高汤1杯半，郫县豆瓣酱一大勺，辣椒碎一大勺，现炒花椒磨碎3小勺，酱油、料酒、花椒油适量，盐少许，水淀粉1/4杯（水60g+2小勺生粉）1. 花椒在无油热锅里炒香，打碎，过筛。豆瓣酱和豆豉剁碎，蒜苗切小段。豆腐切小方块，加点盐，冷水没过，在微波炉里高火叮2分钟后倒掉水，豆腐备用。2. 起油锅，宽油下牛肉末小火煸酥。将肉末炒八成熟后推到锅边，用于有炒豆瓣酱和豆豉碎。下辣椒末和葱姜蒜末一起炒出香味后

【陈麻婆豆腐】长盛不衰的川菜必修课 \n材料：豆腐400g，80%瘦的牛肉末100g；葱姜蒜少许，青蒜苗叶若干，高汤1杯半，郫县豆瓣酱一大勺，辣椒碎一大勺，现炒花椒磨碎3小勺，酱油、料酒、花椒油适量，盐少许，水淀粉1/4杯（水60g+2小勺生粉）\n1. 花椒在无油热锅里炒香，打碎，过筛。豆瓣酱和豆豉剁碎，蒜苗切小段。豆腐切小方块，加点盐，冷水没过，在微波炉里高火叮2分钟后倒掉水，豆腐备用。\n2. 起油锅，宽油下牛肉末小火煸酥。将肉末炒八成熟后推到锅边，用于有炒豆瓣酱和豆豉碎。下辣椒末和葱姜蒜末一起炒出香味后

小熊家的鱼 +关注

• 彩椒三文鱼串—饮食抗老化的魔弹材料：挪威三文鱼（背肉）150克 青、黄、红三色彩椒各半个调味料：柠檬片2片 盐1/5小匙 黑胡椒粉1/4小匙 蜂蜜1小匙 榄橄油（或无味沙拉油）1大匙 制作方法：1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份，切成小 方块。彩椒切成小块状。2.将柠檬片挤出水份，淋在鱼块上，加入少许盐，蜂蜜1小匙，腌制15分钟。3.用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。4.串好的成品。5.烤盘上铺上锡纸，刷上一层油，再在鱼串两面都刷上榄橄油。

彩椒三文鱼串—饮食抗老化的魔弹\r\n材料：挪威三文鱼（背肉）150克 青、黄、红三色彩椒各半个\r\n调味料：柠檬片2片 盐1/5小匙 黑胡椒粉1/4小匙 蜂蜜1小匙 榄橄油（或无味沙拉油）1大匙 \r\n制作方法：\r\n1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份，切成小\r\n 方块。彩椒切成小块状。\r\n2.将柠檬片挤出水份，淋在鱼块上，加入少许盐，蜂蜜1小匙，腌制15分钟。\r\n3.用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。\r\n4.串好的成品。\r\n5.烤盘上铺上锡纸，刷上一层油，再在鱼串两面都刷上榄橄油。

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• 【海鲜菠萝饭】做法：1：将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒2：青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水分，虾冷冻一下至硬壳后去除外壳，抽去虾泥，菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用，蟹味棒切小粒3：生腰果每粒对切成半，放入无油*底锅内小火烤香，注意不要烤糊了，盛出备用（也可以放在烤箱里烘烤一下）4：*底锅内倒入少许油，打入鸡蛋滑散后盛出备用5：再在锅内倒入适量油，加热后倒入虾仁，青豆，玉米粒，蟹味棒一起炒香至变色6：把煮熟的米饭搅散加入，翻

【海鲜菠萝饭】\n\n做法：\n1：将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒\n2：青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水分，虾冷冻一下至硬壳后去除外壳，抽去虾泥，菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用，蟹味棒切小粒\n3：生腰果每粒对切成半，放入无油*底锅内小火烤香，注意不要烤糊了，盛出备用（也可以放在烤箱里烘烤一下）\n4：*底锅内倒入少许油，打入鸡蛋滑散后盛出备用\n5：再在锅内倒入适量油，加热后倒入虾仁，青豆，玉米粒，蟹味棒一起炒香至变色\n6：把煮熟的米饭搅散加入，翻

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*铺

微笑♪小葵

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• ❀、朋友圈背景方图。❤

2489q566 +关注

搜集来的朋友圈背景图
小方图~~

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【专辑录|爱是个名词动词形容词】

会飞的你

• 僵尸道长2殭屍道長2电影剧照

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僵尸道长2殭屍道長2剧照图片集锦,僵尸道长2殭屍道長2剧照图片合集.毛小方（林正英饰）是远*闻名的除魔道长，某日，女飞贼黑玫瑰（商天娥饰）来到墓穴之中，窃取了慈禧口中的宝石，没想到使得慈禧就此苏醒，带领着她的僵尸兵团在小镇里作威作福。所幸毛小方即使赶到，才化解了这一番危机。罡实（程东饰）和毛小方曾是同门师兄弟，之后被逐出师门，如今，罡实带着养女秀雷（文颂娴饰）投奔毛小方，善良的毛小方收留了两人。毛小方本以为罡实早已经改邪归正，哪知道他此次的目的竟然是抢夺掌门令牌，更修炼了南阳邪术导致走火入魔。与此同时，科学研究员舒宁（黎淑贤饰）和警察厅队长宋子隆（尹天照饰）也对毛小方穷追不舍。一时间，毛小方腹背受敌，举步维艰。

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• 僵尸道长殭屍道長电影剧照

CC酱❤ +关注

僵尸道长殭屍道長剧照图片集锦,僵尸道长殭屍道長剧照图片合集.毛小方（林正英饰）和七姊妹堂堂主钟君（苑琼丹饰）之间的矛盾由来已久人尽皆知，然而，钟君的弟弟钟邦（王书麒饰）实则五世奇人，毛小方得知此时后十分想要收他为徒。一次偶然中，毛小方结识了名为杨飞云（徐少强饰）的男子，两人相见恨晚，相谈甚欢，很快便成为了好友。令毛小方没有想到的是，杨飞云人面兽心，他设计陷害毛小方，使得毛小方与钟邦反目成仇。就在毛小方最失落的时候，是钟君一直陪伴在他身旁，两人之间的矛盾和误会烟消云散。杨飞云和僵尸王（李道洪饰）同流合污，企图祸害人间，毛小方决心阻止此事，一场大战即将拉开序幕。

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