倒走的正确方法图

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• 教你正确的方法保存番木瓜

番木瓜是有非常好营养价值的一种食物，而且吃番木瓜的药用价值也是非常强的，在*时就完全可以吃些番木瓜来养生，对我们健康是有帮助的，但是我们也会发现，番木瓜是比较难保存的，那么具体番木瓜如何保存比较好，一起看看吧。正常情况保存1-5天吃番木瓜对我们健康是有好处的，但是由于番木瓜的果肉很软，不容易保存，所以买来之后可以及时的进行食用才行，如果食用不及时，那么就容易产生变质的情况了。但是如果买了之后不想要立刻食用，那么可以选择没有完全成熟的，有些青色的最好。而且要记住番木瓜不要放在冰箱中冷藏，可以用报纸将其包好，然后放置在阴凉的地方，那么正常情况下是可以保存4-5天的，在这个时间之内吃完，是完全可以的

中药大全功效与作用

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• 羊肝的做法 煮羊肝的正确方法

随着经济的发展，很多东西都走出了国门。当然也有很多国外的东西来到了中国。大家吃的很多东西，有的是国外的，有的是国内的。但是有没有一样东西是中国也有外国也有呢?今天苹果绿养生网给大家介绍的这一种食物是国内外都有的。羊肝的营养价值大家都知道羊肉是营养丰富的一种肉类。羊基本上全身都是宝，羊绒大衣，羊毛是必不可少的。羊头骨是很有风情的一种装饰品。羊肉更不用说了，羊肉非常鲜美，而且营养价值非常丰富。今天我要给大家介绍的是羊肝。1、我相信随着经济的发展，人们的压力越来越大。现在熬夜已经不是常事，因为长时间的熬夜，人的视力衰退的很快。*视这个毛病越来越普遍。如果你的视力不好，你可以多吃羊肝。洋肝当中还有丰富

食材大全营养价值

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• 葡萄干泡水的正确方法

葡萄干是大家都再熟悉不过的食物了，很多人都喜欢拿葡萄干当零食吃，还有一些人喜欢拿葡萄干搭配着其他食物一起食用，比方说和酸奶一起吃，再比方说可以拿其和核桃之类的坚果一起食用，效果都是很好的，那么今天要来说一说的就是，葡萄干泡水喝的正确方法。葡萄干是很多人都很喜欢吃的零食，葡萄干的味道是比较甜的，所以喜欢吃葡萄干的人是比较多的，葡萄干的吃法还是比较多的，除了单一的吃以外，我们还可以拿葡萄干搭配别的食物一起吃，除此之外，我们还在很多别的甜品、菜品里面吃到过葡萄干，由此可见，葡萄干的受众还是比较多的。那么今天要来说一说的，是葡萄干泡水的方法。首先我们先需要准备一些材料，四百毫升左右的纯净水，一百五十克

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久念·无心

• 喝水的正确方法,怎样喝水才是正确的,怎样喝水才健康

喝水是我们生活中重复了无数次的动作，人体中75%的成分都是水，当人体失水量达到体重的2%时才能感觉到口渴，我们应该有规律的喝水，不要等口渴再喝水，接下来就介绍喝水的正确方法，告诉你怎样喝水才健康。 喝新鲜白开水 1 新鲜白开水是我们喝水的最佳选择，白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，高温煮沸得来，在这个高温过程中，水中的有害微生物已被杀死，并且白开水中的钙，镁等元素对于预

太阳的后裔裔

• 经常梳头有什么好处,梳头的正确方法

中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用，这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发。 健脑聪耳 1 头部是我们身体最重要的部位，用梳子经常梳理头发可以疏通经络，起到活血化瘀的作用，也可以帮助改善头皮和颅内的营养。另外，经常梳头还可以有效促进大

有你相依

• 粉刺怎么祛除 教你正确方法

粉刺其实就是脸上长了小疙瘩，有些人也会说是青春痘，但是和青春痘比较的话，粉刺是不太容易能被看出来的，那么你知道粉刺怎么祛除吗？ 定期去角质 1 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一

莫朗兔

• 跳绳可以减肥吗,跳绳减肥的正确方法

跳绳是一种被大家誉为最合适且效果最好的减肥方式，以一种有氧运动的方式减肥，科学又健康，更容易被大家接受。 跳绳可以减肥吗 1 跳绳可以减肥。 跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，

EXO你比大姨妈红

• 虎皮兰的浇水方法 虎皮兰浇水的正确方法

虎皮兰通常根据气候和生长周期来浇水：高温或者大风天一周两次，低温以及阴雨天可减少水分，雨量大的时候避免过涝积水。生长期和花期的时候需水量比较多，其他时候要少水。春夏秋表层土干燥的时候就要浇，冬季等到土全干加一次透水。 虎皮兰浇水依据 虎皮兰并不是随随便便定期浇水的，还要根据天气及自身的生长情况浇水。 根据天气浇水 气温高或大风天由于蒸发量大，应见干浇水，通常一周浇水2次；气温低或阴天可少浇水；雨天则不再浇水，有时雨水过多要将花盆移到遮雨处，以免花盆过涝。 根据虎皮兰*性和生长情况浇水 因为虎皮兰的产地和品种的不同，有的喜湿，有的耐旱。根据虎皮兰的外观，叶片较大生长迅速的，生长期多浇

养花知识养花技巧

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• 发财树怎么正确浇水 招财树浇水的正确方法

它在养护时浇水不要太频繁，正常一周浇一次就行。当然也要根据实际情况增加或者减少，夏季就一周浇两次，冬季一月浇一次都行。浇的时候还要根据季节改变时间，需要注意夏季和冬季。夏季早晨或者下午浇，冬季中午浇。另外，浇的水最好是雨水或者河水，对生长更有利。 一、浇水频率 给它浇水不用太频繁，正常情况下一周浇一次就行，但浇的时候就一定要浇透，而且还不能有积水，否则会造成黄叶现象。不过这个频率也不是固定不变的，浇的时候要灵活些，例如夏季温度比较高，水分蒸发的更快，要根据实际情况增加至一周两次。若是冬季，生长的慢，水蒸发的也慢，这时不干透就不用浇，即使一月浇一次都可以。 二、浇水时间 养护浇水时

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李智卓

• 修复霜的正确使用方法

先用洗面奶清洁，疏通脸上的毛孔。之后抹上水乳，起到保湿的作用。接下来用干净的小勺取适量的修复霜涂抹在脸上，注意使用正确的手法顺着皮肤纹理按摩，避免脸上产生干纹和细纹。最后再用手掌心去加热，促进皮肤对修复霜的吸收。修复霜能够直达肌底，对受损的皮肤细胞有修复功能，功效非常强大，但我们在使用的时候一定要注意正确的使用步骤。首先就要对面部进行清洁，敏感肌肤的妹子尽量选择氨基酸泡沫状的洗面奶，这样不会对皮肤产生刺激。 在使用日常洗面奶做好清洁之后，进入到第二步，利用水乳进行水分的补充，选择补水型的柔肤水或者是爽肤水都可以，之后再涂抹上乳液，锁住水分避免水分的丧失。接下来就是要使用修复霜。注意不要用

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• 怎样正确擦爽肤水 精华液的正确使用方法

 擦爽肤水的方法有两种，一种是用手擦，另一种是用化妆棉擦，可以根据自己的肤质来选择合适的方式。擦爽肤水的时候要注意到每一个角落，擦完之后可以用手指轻轻地做一下按摩，促进吸收。用手擦爽肤水的话方式也是很简单的，只需要将爽肤水倒在手心里，然后用手心的温度将爽肤水温热，再涂抹到脸上就可以了。用化妆棉的话也很简单，和用手涂抹的方式没什么不同，只不过是将爽肤水倒在化妆棉上，然后再用化妆棉擦脸而已。擦好之后可以用手轻轻的拍打一下脸部，记住拍打的时候手法一定要轻柔一些，也可以稍微给脸部做一下按摩，让爽肤水更好的被吸收。爽肤水也是含有丰富的营养成分的，它能给表层皮肤快速补水，还能起到二次清洁的作用。所以爽

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• 自动挡停车正确方法

　　汽车改用自动变速器后，驾驶员的操作更加简便、驾驶更加*顺，因此装备自动变速器的新型轿车尤其受到了人们的青睐。自动档的汽车不像手动挡汽车那样复杂，停车也更加简便。　　当要停车时，应先减速，踩往刹车，挂入N档，这里不直接换到P档再熄火是为了不让变速箱在发动机启动状态下经过R档，以减少一次冲击。　　等车缓慢靠在路边后将车熄火，这时因为没挂入P档，所以不会断电，钥匙也拔不下来。然后拉紧手刹，松开脚刹，再换至P档。然后检查车窗有没有关好，按钮一一检查一遍后断电，然后拔出钥匙就行了。

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• 自动挡车起步正确方法

　　现在很多新手司机都比较喜欢购买自动挡汽车，因为自动挡汽车操作起来更加简单。那么，你知道自动挡的车应该怎么开吗？　　首先，我们需要坐到主驾位上，调整好座椅。然后踩住刹车踏板，用车钥匙启动车辆。当车辆启动后，轻轻地踩两下油门踏板，让车辆自己循环一下各项系统。再踩住刹车踏板，然后将挡位推到R位置上。这时，R就会亮了，显示为红色。之后，调整倒车影像，防止车辆撞到后方东西。　　接下来应该松开手刹，然后把握好方向盘，慢慢的将刹车踏板抬起来，这样车辆就开始行驶啦。当车辆需要经过爬坡路段的时候，我们可以把挡位推到L，以此来增加车辆动力。之后把握好方向盘，轻踩油门踏板，这样车辆就可以加速行驶了。

眼淚為你流

• 冻干粉正确的使用顺序 冻干粉的正确使用方法

　　冻干粉正确的使用顺序：1、将冻干粉和溶液混合并摇晃均匀待用。2、用洗面奶将脸部肌肤彻底清洁干净。3、洗完脸后直接将兑好的冻干粉混合液涂抹在脸上，并轻轻按摩脸部肌肤。4、待冻干粉被吸收得差不多的时候将脸部残余的溶液清洗干净。5、最后再进行后续的护肤步骤即可。　　第一步 用注射器抽出液体后注射到冻干粉粉末瓶中，然后轻轻摇晃均匀，待用。　　第二步 选择合适的洗面奶将脸部肌肤彻底清洁干净，如果化了妆的，要先将彩妆卸掉，然后再清洗面部。　　第三步 洗完脸后直接将兑好的冻干粉混合液涂抹在脸上，然后用手轻轻按摩脸部肌肤，加快肌肤对冻干粉液体的吸收。　　第四步 按摩完肌肤后等待15分钟左右，待冻干粉被吸收

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• 婴幼儿洗手的正确步骤 教幼儿洗手的正确方法

　　我们都知道，病从口入，如果手没有洗干净，那么当我们拿着东西吃的时候，就会导致一些病菌进入我们的嘴巴里面，从而让很多疾病在这个时候不知不觉的形成了，可见洗手对于孩子来说是有多大的作用，那么这个幼儿正确洗手的方法到底有哪些呢？幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。　　一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液;　　二、搓：手心、手背、指缝、关节、指尖、手腕相对搓揉20秒;　　三、冲：用清水把手冲洗干净;　　四、捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头;　　五、甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上;　　六、擦：用干净的毛巾或纸巾擦干或烘干机烘干;　　以

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• 正确煮梨水的方法窍门 如何正确的煮梨水

　　将雪梨洗干净之后从中间切开，挖掉中间的梨核，保留梨皮，直接切成小块；然后在不锈钢的锅中加入适量纯净水，放入切好的雪梨、冰糖，大火烧开后用中小火炖上四十分钟左右；最后等其变温后就可以饮用了。

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• 收腹带的正确使用方法

产后妈妈穿起收腹带，不仅能防止内脏下垂，还能让整个人马上就“瘦”一圈，这么神奇的收腹带该怎么使用呢，到底收腹带的正确使用方法是什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 收腹带的正确使用方法步骤1：在饭后40-60分钟后使用，妈咪*躺于床上，将收腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度，最后确认松紧度即可。一般来说，束好后，差不多一个手

亲子产后恢复收腹带

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• 宝宝剪指甲的正确方法 怎么正确给宝宝剪指甲

今天我给大家带来的是宝宝剪指甲的正确方法。还不知道的新手爸妈们下面抓紧时间和我一起学*做吧。 宝宝剪指甲的正确方法前两天一位宝妈诉苦：因为给宝宝剪指甲的问题引发了一场家庭内战，宝妈给宝宝剪指甲的时候不小心剪到了宝宝的肉，还流血了，宝宝哭闹不止，宝爸指责她粗心大意并说宝宝还小哪里用得着你多此一举…剪到宝宝肉宝妈很是心疼，但是面对宝爸不由分说的指责也很是窝火，于是大吵了一架。小问题竟然能引起家庭矛盾

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青春°사랑해요.루한~

• 洗羽绒服的正确方法

首先要准备一盆温水，和手的温度差不多就可以，并且在水里放入适量的洗衣粉。把羽绒服放入水中浸泡10分钟后开始清洗。注意，不.. 洗羽绒服是我们冬季洗脸的痛点，羽绒服不能机洗，首*有感觉洗不干净，那么洗羽绒服的正确方法是什么呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。 洗羽绒服的正确方法 1. 首先要准备一盆温水，和手的温度差不多就

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• 如何正确挤痘痘 正确处理痘痘的方法 痘痘,护肤

长痘痘是很多人都很头疼的一件事情，长痘痘很影响整个人的颜值，其实长痘痘并不可怕，看怎样正确对待处理痘痘，首先找到出痘的原因，那么如何正确挤痘痘？正确处理痘痘的方法。如何正确挤痘痘挤痘痘需保持手部清洁在挤痘痘之前，要将手部彻底清洗干净，这样才不会使得手上的细菌到脸上，并且在通过挤痘痘使得皮肤破裂的这个过程中进入皮肤真皮层内，从而使得脸部发炎、感染。挤痘痘前需先软化脸部角质在挤痘痘之前，必须先给脸上抹上一层柔肤水，最好用去角质的面膜，使得脸上角质层变得柔软。做好这一步，你挤痘痘的过程就会轻松很多。挤痘痘前用纸包住手指在挤痘痘之前，用赶紧的卫生纸包住手指再挤痘痘。如果是用粉刺针挤痘痘，必须记得用粉刺

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