自己控制不住自己

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• 控制不了自己的人才去控制别人

文Joy Liu 图川島小鳥我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。在考博士的时候，她非常的焦虑—担心自己考不上，担心她心仪的导师不要她。那个时候她的前男友试图安慰她：“亲爱的，没关系的，你看你考不上也还是个硕士，不要担心。”她觉得男朋友丝毫没有能力安慰到她，因为她还是很焦虑。后来，这种需要男朋友*复她的焦虑的心情日益增长，而男朋友的“无能”也越来越让她不满意。最后，她选择了跟男朋友分手。非常有趣的是，她现在的丈夫跟她之前的前男友惊人的相似，但她完全不觉得有什么问题。她跟我们解释道：其实前男友那个类型是非常适合她的，只是当时他安慰不了她的原因，是因为她自己没有能力安抚自己焦虑的情绪。当她发现

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• 励志告诫文字图片_控制好自己的坏脾气

虽然每个人都有自己的脾气，可是适当的控制自己，也是很重要的，有些成功从来都不是用发脾气来得到的，只有会控制自己的人才能做的更好，分享一组励志告诫文字图片。 念及你，嘴角上扬，心里，暗香在浮动。想你的时候，我心依旧 你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。 哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷;哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。 我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。 不要被教条所限，不要活在别人的观念里。

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• 巨乳美女薄纱睡衣 捂不住自己的**

浅墨洒，静享诗韵风雅，且看红尘繁华，水月镜花。有的人在初见瞬间，就能一眼认定对方是自己要找的人；有的人感情却温吞，时光兜兜转转后才知这些日子来是谁陪自己相濡以沫。如果你追的人也慢热，那么就给他多一点的时间来让他发现自己不能没有你。别着急，时光会给我们最好的答案。最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。你长不美，飘亮，温柔，的确是我想要的那个女神。 你长的帅，阳光，坦率，的确是我想要的那个男神。就算你不太好看脾气暴躁但我还是喜欢你。 没错你好看受欢迎有礼貌但我就是讨厌你。祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。后来我也

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• 炎热夏季 如何控制自己的焦躁情绪

夏季特殊的气候，再加上现代生活工作压力大，导致人们在遇到挫折、人与人之间产生摩擦时，特别容易情绪失控，进而大发脾气，伤人又伤己。很多人事后感到特别后悔，自己当时怎么就控制不住情绪呢?本篇，我们就介绍几种夏季控制自己“发脾气”的心理调节方法。1、愤怒不能简单压抑本杰明·富兰克林种经说过：“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以裱起来装饰墙壁并少刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗?当然不是，心理学研究表明，偶尔的愤怒并非坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，会对身体带来伤害，甚至带来高血压和心脏病

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• 如何控制自己的脾气,如何控制愤怒情绪 如何控制愤怒情绪

正所谓“发脾气是本能，控制脾气是本领”，“脾气越大越是无能的表现”，说明了脾气带来的负面影响，有时甚至会对人际关系造成毁灭性地破坏和伤害。那么该如何控制自己的脾气呢？ 冷静 1 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，要冷静分析事情的前因后果，采取妥当的方式处理问题。例如：在发怒时，心中默念：息怒！息怒！

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• 如何控制自己的情绪,怎样控制自己的情绪,控制自己的情绪 如何控制情绪的方法

情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学*和生活的内驱力，而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。为了保持良好的情绪状态，我们应该怎样控制自己的情绪呢？ 转移注意力 1 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换

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• 人一旦有了离婚的念头 就会控制不住自己做这些傻事 人一旦有了离婚的念头

念头这种东西就像恶魔，人一旦有了念头就会被纠缠被折磨。特别是离婚的念头，在婚姻中会出现各种矛盾和争吵。当这种矛盾不可解决的时候，人就会产生离婚的念头。一旦有了离婚的念头就很难消除的，而且这种离婚念头会慢慢从少变多，最后做出各种事。当彼此都受不了的时候就变的真离婚了，那么人一旦有了离婚的念头是怎么样的？离婚念头最好不要有，有了要尽快排解。人一旦有了离婚的念头人一旦有了离婚的念头：念头这种东西是非常虚无缥缈的，虽然缥缈但一旦有了念头就会控制不住。特别是离婚念头，他不够浪漫他不解风情甚至不够帅不够身材好。这些各种不满让女人有了离婚的念头，女人一旦有了这些念头就会做出各种事。所以你发现她对你越来越冷漠

婚姻女人离婚念头放手

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• 每个男人都想一夜情吗 细节原因让男人控制不住自己

一夜情充满了刺激和新鲜感，而且一夜情还可以找不同的女人。所以对于一夜情大多数男人都很向往，甚至有些男人为了一夜情不惜抛家弃子。可能有些人对此很好奇了，每个男人都想一夜情吗？老实说，每个男人都有一个一夜情的梦。如果有机会有诱惑，男人百分百都会一夜情。就算家庭幸福老婆漂亮，男人也拒绝不了一夜情。因为他们喜欢一夜情是有原因的。每个男人都想一夜情吗每个男人都想一夜情吗：对于婚姻来说，一夜情是一头拦路虎。包不准它什么时候把婚姻破坏，把家庭吃掉。所以男人最好不要去一夜情，但说是这么说。男人会听吗？肯定不会，每个男人都想一夜情。毕竟一夜情不用负责任，而且还能享受欲望享受不同的女人。对于一夜情没有那个男人不想

出轨男人情感

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• 女人最撩人的动作是什么 教女人如何让男人控制不住自己 男人对女人控制不住

女人对男人有着天然的吸引力，就算女人什么都不做也能很有魅力。把男人迷的神魂颠倒，虽然女人什么都不做也能吸引男人。但是有些聪明的女人会做一些撩人的动作吸引男人，而那些不做的只会让男人越来越看不上。无论是在恋爱中还是在婚姻中，吸引男人不单要靠华丽的衣服。漂亮性感的外表。有时候一些撩人的动作会让男人更爱，那么女人最撩人的动作是什么？女人如果学会了这些动作一定能把男人迷的死去活来。女人最撩人的动作是什么一、女人最撩人的动作是什么：其实，女人最撩人的动作有很多。只不过女人不知道或者说不懂，所以才会在对男人的吸引和诱惑上慢慢败下阵来。但是女人也不需要慌，因为如果你自身条件够硬。在学一些撩人的动作也还是能把

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• 任嘉伦太可爱，舞者自己cue自己，这家伙又控制不住了 金星专访任嘉伦

观众们期待了很久，终于等来了任嘉伦的《伟大的舞者》，其实之前已经看了很多预告，感觉都不错，任嘉伦终于能够当导师，完成自己的跳舞梦。这个舞台上，他也有了更多话语权，同时他还偶尔把国超放出来玩玩，比如他有一首歌是《浮云》，他就在舞台上直接安利这首歌了。其实本来说的是舞蹈，但是他顺便说了一下歌，太聪明了。 任嘉伦有一个唱跳的梦想，虽然21岁才开始学*，但是他也练*好多年，对于那些选手，他的要求也是非常严格的。在舞台上他看到了一组好的选手，他们谈了很多，中间任嘉伦说起跳舞是很累的，又开始说自己《浮云》当中的舞蹈，秒变国超了，大家都说：他又控制不住自己体内的国超了。这家伙真是太好玩。任嘉伦说跳舞是

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• 如何控制自己的情绪

　　一个情绪不稳定的人，是成就不了什么大事的。若是懂得自我调节，不仅能修身养性，而且有助于成就事业。那么，该如何控制自己的情绪呢?　　当某件事情令心情很不爽时，要尽量克制自己，将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上。当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火时，一定要在心里告诫自己控制住，不能让坏脾气爆发，这样多做几次可能会有好转。　　当自己的情绪受到外界影响时，可以采用适当发泄的方式让自己的情绪好起来，但要注意发泄时不能影响其他人。很多情况下导致脾气暴躁的原因是因为自己太过计较，所以我们应该学会用一颗*常心去面对压力，提高个人修养。

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• 怎么控制自己不买衣服 老想买衣服是什么心理 如何控制自己不买衣服

　　女人很多都有一种买东西的冲动，不知道所有的男人们有这种想法吗？听说一句话说“女人的鞋柜里永远少一双鞋”。今天小编就和大家一起说说这方面的事情，就是怎么控制自己不买衣服呢？还有就是老想买衣服是什么心理？下面就一起来了解下吧。     　　女人买衣服的6个理由：   　　1：促销、打折、大甩卖……这些对女人来说太没有抵抗力了，像块磁铁一样把女人全部吸引过去。这种情况可行，但莫过于冲动，不要老是抱着宁可买错不要放过的态度，非得跟别人抢一抢才觉得自己不亏。那些衣服是不是真的适合，不适合的白送都不要！   　　2：不开心时，通过购物来宣泄情绪；心情好时，通过购物奖励自己。女人买东西永远有理由。女人

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• 情绪容易控制不住怎么办？控制不住情绪的原因有哪些？ 控制不住自己的情绪的说说

　　在生活中经常可以遇见一些脾气特别大的人，这让人们的心情变得十分晦暗，其实社会中有很多人都感觉控制不住自己的情绪，只有在事情发生后才会感到后悔，这类人不仅影响身边的人，也困扰着自己，那么人们控制不住情绪是怎么回事?怎么做才能控制住自己的情绪? 　　情绪容易控制不住怎么办? 　　在生活中控制坏脾气，你可以这样做： 　　情绪疏通 　　坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”，即情绪源。压力过大，负面情绪过多，积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪，你需要了解自己到底是因为何种原因，并及时&ldqu

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• 我控制不住我记几是谁说的？普通话不好的明星有哪些？ 我控制不住我自己

　　港台人们的普通话非常有地域色彩，他们的港台腔十分特别，很多人都对这种港普感到好奇，并且学*这样说普通话，那么最*在网络上大火的“我控制不住我记几”是怎么流传出来的?普通话不好的港台明星都有谁? 　　我控制不住我记几是谁说的? 　　在《跑男》中，容祖儿作为嘉宾参加了新一期的录制，在这期节目中，“我控制不住我记几”让容祖儿登上热搜，众所周知容祖儿的普通话一直是非常不标准的，所以这句非常有港普味的网络流行词又一次火了起来。 　　普通话不好的明星有哪些? 　　香港媒体曾经做过一个调查，不定期的选出10位普通话非常差的香港知

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• 财运线上有横纹 注意控制好自己的脾气

财运线上有横纹什么意思？财运线上有横纹好不好？财运线上有横纹怎么办？接下来，让我们一起看看手相学中财运线上有横纹的相关解读吧。 财运线上有横纹什么意思 横纹清晰可见如果一个人的手相财运线上有横纹，而且这个横纹清晰可见，大约位于小指根部掌边的位置（如图），那么这个横纹很可能是婚姻线。拥有这种手相的人，个性外向、热情积极，属于婚后在财运和爱情双丰收的手相。短小的横纹如果一个人的手相财运线上有横纹，而

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• 如何学会控制自己的情绪很重要 情绪,控制,心理,保健养生

许多人在现实生活中都会有情绪不好的时候，那么这些情绪都要如何来控制呢？在人群面前尽量的减少或者压制自己的情绪，学会控制方能让你表面的更好，下面就让我们一起来看看如何控制好情绪吧。控制情绪的方法很多：(1)转移将注意力转移到愉快的事情上去。(2)分离分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。(3)弱化减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。(4)体谅生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。

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• 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

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• 自己都忍不住夸自己：我怎么这么能耐呢！

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