消防四个能力

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• 保护眼睛*视的方法 日常健目的四个方法 保护眼睛远离*视手抄报

这些方法帮你拥有一双健康眼睛…… 日常健目的四个方法 1 一、运目保健 运目，即指眼珠运转，以锻炼其功能，可采取多种方法进行。 1、运睛 此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用，能祛除内障外翳，纠正*视和远视。具体做法是：早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右，各旋转10次；然后睁目坐定，用眼睛依次看左右，左上角、右上角、左下角、右下角，反复四五次；晚上睡觉

VIP唯爱GD

• 为什么大部分男生做不了引体向上,四个原因最主要 男生引体向上评分标准

引体向上一定是一个大家十分熟悉的运动，大概从小时候开始，大家就会看到有人在做引体向上。但是这个看起来似乎简单的动作，去没有多少男生敢说能轻易做到。那么为什么大部分男生做不了引体向上呢？我们来看一下原因。 引体向上难度大 1 引体向上时身体是悬空的，训练者需要对抗的阻力是自己全部的体重。他不像俯卧撑，还可以有脚部的支撑来分担重量。引体向上的所有重量都会加在手臂和背部上，所以，引

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• 什么时候运动减肥效果最好 减肥运动的四个最佳时间 一天最佳瘦身时间

减肥也有最佳时间?没错，一年有四季，一天有24小时，具体哪个时间运动减肥最好，是不少瘦身一族想知道的问题!今天为您介绍减肥运动的最佳时间，在以下四个时限做运动减肥最有效，想要轻松减肥，一定要知道哦! 四季勿忘冬令 1 冬季是减肥运动的黄金季节。有些肥胖人，一到冬季，不管是否需要，毫无针对性地盲目进补，致使营养过剩，如不运动必然加大肥胖度。 冬季确实是一年中最能瘦下来的季

柠丿檬の

• 怀孕四个月男宝宝胎动有波浪的感觉吗,胎动一跳一跳是女孩吗

很多女性在怀孕后，肚子中的胎儿都会出现胎动的情况，但有时候，肚子里胎儿的胎动情况可能不那么明显，那怀孕四个月男宝宝胎动有波浪的感觉吗？而且在老一辈眼中，胎动的形式说明了胎儿的性别，那胎动一跳一跳是女孩吗？ 怀孕四个月男宝宝胎动有波浪的感觉吗 1 不一定。 因为胎动的情况是由胎儿在子宫内发育的情况及其本身的性格决定，如果孕妇感觉胎儿在肚子中进行波浪式运动，一般无法知道胎儿在做什

天真橙

• 辛月个人资料 被传因家暴性格不合与于震离婚真的吗 于震的四个老婆都是谁

演员们在大荧幕上塑造的一个个经典角色，总是能让观众留下深刻印象，随着*些年娱乐圈多位演员私生活黑料被曝出，也让观众对他们在荧幕后的生活开始发生了关注。提到荧幕中的硬汉形象，于震这个名字一定是绕不开的存在，他出演的多部抗战类题材电视剧，几乎都是叫好又叫座。于震妻子辛月个人资料也遭到曝光，被传因家暴性格不合与于震离婚是真的吗？于震辛月辛月，内地知名女演员，辛月毕业于中央戏剧学院表演专业，毕业后，她因在话剧骆驼祥子，雷雨中等惊艳的演出而开始走红。除了是话剧专业户外，辛月同时也是瑞丽等时尚杂志的*面模特，在圈内小有名气。其中他同于震的相识相恋到步入婚姻殿堂，也是引发了不小的关注。辛月个人资料于震，辛月

辛月

冰淇、玲

• 买红妹现任老公是谁 传婚内不甘寂寞找情人度春宵现状凄惨 吴孟达四个老婆照片

谈及买红妹就会联想到她与前夫孙楠的那段情，但是两人离婚也有好多年了，孙楠也与潘蔚再组家庭，而买红妹的现任老公是谁一直未被曝光，不知道与此前网上传闻买红妹婚内出轨的事情有没有关系，毕竟这关乎到一个女人的名声，若是如此的水性杨花恐怕也是没人敢娶的吧？具体是怎么回事我们接着来瞧个究竟。其实买红妹与孙楠这对也让人挺惋惜，据悉当年他俩相识不到1天的时间，孙楠便成功求婚买红妹，而后两人在3个月的时间迅速完婚，这还真的是闪电一般的速度呀！婚后的两人也度过一段欢愉的时光并育有一双儿女，可惜好景不长，由于孙楠时常到外演出，夫妇聚少离多，问题也随之呈现，如此一来婚姻难以维持了，这便是买红妹孙楠离婚的官方原因。买红

本宝宝无话可说

• 杨丞琳认定李荣浩 简单四个字狂秀恩爱现场被追问婚期 李荣浩杨丞琳秀恩爱

*日，在杨丞琳演唱会上，李荣带着口罩现身坐在观众*上。两人之间的恋情一直被旁人追问。在采访时，杨丞琳称认定李荣浩，并简单四个字“不会换了”狂秀恩爱。此外，杨丞琳还现场被追问婚期，但她表示不着急着去结婚成家。自杨丞琳和李荣浩恋情曝光后，两人过着也依旧很低调，此次这么高调秀恩爱，真是十分得难得啊！杨丞琳称认定李荣浩，是怎么一回事呢？一起去看看吧！杨丞琳高调认定男友在演唱会的庆功宴上，杨丞琳被问及与李荣浩是否要朝结婚目标靠*？杨丞琳现场便回答到，“在遇到某人是会有感觉的：‘不会换了’”。而被追问到现阶段有这样的感觉吗？杨丞琳肯定

李荣浩杨丞琳杨丞琳认定李荣浩

绝世宇宝

• 即刻电音大张伟被调侃 四个导师唯独落了他 即刻电音大张伟

《即刻电音》的舞台上永远不缺大神，在最新一期的节目中，和尚雯婕合作的Tsunano却捅了个篓子，本来是想夸自己的音乐很高级，没有想到却无意之间伤了大张伟的心，大张伟质疑他觉得自己高级的人才不高级，张艺兴帮忙圆场却越描越黑，四个导师唯独落了大张伟，这波调侃很不好啊。 Tsunano和尚雯婕合作的《冲鸭冲鸭》区别于原唱可爱的风格，他们把歌曲重新改编，最终呈现了一个比较酷的效果。Alan Walker向他们提出了一个问题，正是因为这个问题的答案，让大张伟很受伤。Tsunano表示自己想做一个很高级的音乐，大张伟却被这个问题逗笑了，他问Tsunano什么是高级，Tsunano就说张艺兴、Alan W

花落雨林

• 孟非的小面工薪阶层消费的起吗？网友：四个字，物超所值 孟非的小面馆地址

孟非相信大家都是认识的，他是大型相亲节目《非诚勿扰》的主持人，现在已经在主持界非常的有名气了。他的情商智商都很高，主持了很多优秀的节目，秉承的是一种儒雅而又幽默的主持风格。而他本人因为喜欢吃面，孟非开的面馆名字也很简单直接，就叫做“孟非的小面”，是一家类似于重庆小面的面馆。 *些年很多艺人都在投资餐饮业，凭借自己的名气带动店里的消费。孟非给面馆取的名字是非常不错的，简约通俗，让人一听就能记得住。因为孟非本身就非常有名气，用自己的名字给面馆起名，就一点都不怕没有客人了。孟非自己本人经常会去“孟非的小面”里面吃饭，而且也有很多的艺人都去捧场，可见孟非的人缘还是非常不错的。毕竟娱乐圈里面，有人

北巷远人

• 应采儿*照曝光，怀孕四个月穿一字肩连衣裙，身材不输闺蜜

台湾女星应采儿晒出自己和闺蜜郑希怡、黄伊汶一起参加某品牌活动的合照，从照片中可以看出，37岁孕妈妈应采儿站在中间位置，用手指着自己的肚皮显得非常调皮，好友黄伊汶站在应采儿身边也是相同的动作。应采儿身穿黑色一字肩连衣裙，跟孕前相比没什么变化，一点也看不出是个孕妈妈！ 上个月陈小春在台北演唱会公布应采儿怀二胎的喜讯，这样算下来应采儿肚中的二胎宝宝应该4个月大了。从*照来看，应采儿脚踩矮高跟四肢仍然纤细，身穿宽松连衣裙遮肚，身材线条丝毫不输两旁的闺蜜！陈小春演唱会分享二胎喜讯时，应采儿刚刚怀孕3个月，可能是应采儿的身体素质比较好，不仅独自带着儿子现身机场，前几日还在北海道滑雪场和Baby偶遇。

幕樂i

• 许佳琪防爆实锤？五个节目被剪掉四个，粉丝怒斥节目组神剪辑 孔雪儿一秒淘汰许佳琪

许佳琪自参加《青春有你2》以来一直是这档节目的大热选手，她也给这档节目带来了不少的热度和关注，很多人都非常喜欢这个又有实力又有颜值的姑娘，就连这档节目的作曲人都表示他心中的第一就是许佳琪。但是许佳琪离那个第一的宝座缺一直很遥远，因为在前面的节目中她最好的名字也就是拿到了第二，而且和第一名虞书欣还是有一定的票数差距。本来以许佳琪的实力和颜值在这档节目中稳稳保持着自己的出道位是没有什么问题的，但是此档节目的骚操作实在是太多，之前就曾做出过给许佳琪姓名牌打码的事件，让很多粉丝纷纷抨击节目组是不是不希望许佳琪出道，所以使用这样的方式防爆？ 节目组收到粉丝的意见以后也是马上做出了调整，从那以后许佳

“斟酌烈酒”

• 怀孕四个月有胎动吗 怀孕多久能感觉到胎动 怀孕几个月会有胎动

　　不少处在孕中期的妈妈们都很好奇自己已经四个月了，为什么还没有感觉到胎动呢？怀孕四个月了会有胎动吗？胎动是一种什么样的感觉呢？     　　现在时间还早，你感觉到鼓起的一块就是胎动的，初次怀孕的话有感觉是到18-20周才能感觉到的，我怀孕22周了，就是20周才感觉到胎动的像扇动翅膀，不用着急的。   　　正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。   　　胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

怀孕胎动

高晓彬

• 改变自己的力量到底有多强大 关于改变自己的四个故事 人要勇于改变自己

　　为了实现蜕变，你必须改变自己。首先，你必须在某些方面改善自己。如果你不改掉现在这种不积极的态度，你将来也会重蹈覆辙；如果不进行彻底改变，那你悲哀的过去就会是你未来的翻版。   　　相信改变的力量，你可以用别人的成功事例来激励自己。第一个方法：利用他人的事例来激励自己。你要形成这种态度：“如果你能做到，那么我也行。”     　　借鉴自己的经验。   　　你要养成这种态度：“如果我曾经成功，那么这次也会成功！”把自己的想法和行为记录下来。几个星期或几个月之后，你可以回过头看看你曾经记下来的东西——曾经做过的大大小小的尝试和取得的进步。将这些内容总结成经验，你就可以利用它们来给自己打打气，最

力量改变

易八八

• 五线谱的五线和四个间共有几个音位 五线谱是什么

　　五线谱的五条线和四个间一共构成了9个音位。当谱表上无法记录更高或更低的音，需要通过加线和加间来扩充音位。五线谱的顺序是由下往上数的，最下面第一条线叫做“第一线”，往上数，最上面一条线是“第五线”，“线”与“线”之间的地方叫做“间”。　　五线谱的种类　　五线谱分为总谱、分谱、大谱表。其中，总谱记载合奏或合唱的乐谱，由许多单行谱联合组成。分谱，分别记载每种乐器或每个声部的乐谱。大谱表，由高音谱表与低音谱表联合组成，用于钢琴、管风琴、竖琴及混声合唱等。两谱表中隐伏一条临时加线代表中央C,故又称十一线大谱表。　　五条线和四个间如不够使用，可在五线谱上方或下方增加线和间,加线及加间各分别称为上加第1

我是娜扎

• 盆栽荷花怎么开花多，掌握四个要点让荷花花开满盆 荷叶多就是不开花

一般来说，盆栽荷花开花的数量是比较少的，因为花盆的空间有限，会严重阻碍荷花的生长。那盆栽荷花怎么开花多呢?首先我们要了解荷花开花所必要的条件，主要是水肥光温这四个要点，此外还要防治病虫害，以免影响植株生长开花。 一、让盆栽荷花多开花的养护技巧 1、光照充足 大家应该都知道荷花是不怕晒的，在如果想要盆栽荷花多开花，就需要给足它阳光。尤其是在开花之前，光照越足，开花的质量与数量就会越多。等到盆栽荷花现蕾之后，每天至少要给它4个小时以上的光照，否则就会出现花蕾枯萎掉落的现象。 2、注意控水 给盆栽荷花浇水一般是比较好掌握的，因为不怕因为浇水过多导致植株死亡。但*时一定要注意控水，在水量不够淤泥

荷花开花

沐介

• 吴佩慈阔太梦碎，生四个孩子依然没结婚，今还要卖房为男友还债？ 吴佩慈

*日吴佩慈在网上分享了她吃火锅的照片，看起来心情很好。不过在此前，吴佩慈男友纪晓波却被曝资金出现了问题，其男友母亲也卖了豪宅还债，如今看来吴佩慈似乎没有受到影响。但据媒体曝料，吴佩慈全景豪宅早已被纪晓波拿去抵押，至今还未赎回，此次吴佩慈不仅阔太梦碎了，恐怕还要赔上自己的资产。吴佩慈和纪晓波已经在一起多年，两人也育有了四个孩子，只是至今两人也未曾结婚。吴佩慈每每提起此事，都含糊过去。虽说没有结婚，多年吴佩慈却一直以女主人的身份自居，对纪晓波以及纪晓波的妈妈也是各种讨好。这几年纪晓波也开始逐渐承认吴佩慈的身份，婆婆对其也是赞不绝口，眼见就要成功嫁入豪门了。 然而在这节目眼上，纪晓波一家却多次

糖分依赖症患者

• 吴孟达真正死因曝光，并没有回厦门，久不办葬礼的原因曝光 吴孟达四个老婆照片

之前吴孟达去世的时候，不少人都觉得很惊讶，而后来吴孟达真正死因曝光后，人们都觉得特别可惜，因为他其实活的岁数算不上很大，七十岁而已。如今人们的寿命都是很长的，所以人们都很痛心。而他的死因是癌症，其实他也知道自己将要去世了，毕竟如今癌症也没有很好地被解决。 而据说他在弥留之际也不想死，他很有求生的欲望，但是因为实在是病的太厉害了，所以没有办法，最后还是去世了。 其实也难怪他那么放心不下，因为他有五个孩子要养，而他的孩子们如今的年纪也不是很大，所以他放心不下是正常的。而且他的母亲已经八九十岁，而他的母亲身体也不好，他不想让他的母亲伤心。 所以他在确诊了去治病之后，他的母亲还不知道这件事。他也

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• 赵丽颖晒与四个孩子合照，同穿民族服饰一片和谐，被指脸没孩子大

赵丽颖的长相并不符合现在的审美，圆圆的脸蛋，但是却招人喜欢，元气满满的样子很讨喜。赵丽颖进入娱乐圈以来，身材一直都是小巧纤瘦的，哪怕在怀孕期间也从来没有被曝出发福的照片。*期赵丽颖在社交*台上晒出杀青照，是与四个小可爱的合照，配文：再见咯，还有一朵红色的小花。网友评价，脸还没有小孩子大，小心瘦到身材干瘪！ 赵丽颖是娱乐圈内出了名的拼命三郎，作品产量高，质量有保障，是一位实力演员。虽然饰演了很多飒爽的女主形象，但身材纤细的她与任何人站在一起，都有一种弱小的感觉。生完孩子后，不少网友都感觉她特别疲倦了，有明显的老态。作为演员，观众应该多关注作品。任何一个女人结婚生子都会变老，这大自然的规律。

很难过又很难说

• 十二星座智商情商排行榜 论情商与智商，我只服这四个星座！

我们说一个人的时候，如果说他:三高，那么，这个人可真的够危险的。可是，当我们说他双高的时候，似乎，就不知道到底在谈论的是什么了。三高是挺危险的信号，该去医院了；可是，那些智商情商双高的星座，却是无敌的存在！ 双子座：天生的 双子座，当仁不让的第一位的。也许，在他们的眼里，普通人根本就不是人，智商已经完爆、甩一条街的条件下，再说别的什么事情，已经没有什么意义

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