很多人都喜欢吃桂圆,是一种大家都喜欢的水果类型,是热性的水果。但是一定要注意的是不能多吃,以免导致上火的情况。桂圆是否能治疗宫寒?有什么保健的作用,下面就来具体的介绍关于桂圆的一些小常识保健效果。1、宫寒就是子宫寒冷,是女性患者胞宫受到寒凉之气所引起的疾病,如痛经、月经后期、不孕等。治疗宫寒可以采取食疗法,桂圆能补心脾、益气血、安神。特别是对大脑有很好的补益作用,能增强记忆,消除疲劳。桂圆具有滋补气血的作用,还能有预防气血不足的作用,对于女性调经有好处,还能预防宫寒。桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但是桂圆肉属于热