脚扭伤了

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• 我真的受伤了 （男女声二重唱） 方小庆个人制谱园地

我真的受伤了 （男女声二重唱） 方小庆个人制谱园地作词：王菀之。作曲：王菀之。演唱(奏)：侧田/周深。来源：视听记谱。上传：方小庆。日期：2019-03-15。

王菀之作词的曲谱王菀之作曲的曲谱侧田/周深演唱演奏的曲谱

冷彤

• 我真的受伤了吉他谱/六线谱（尤克里里谱） 器乐乐谱

版本一：转自《吉他大本营》 《我真的受伤了》ukulele弹唱谱，高清图片谱共两张，前半部分的分解可以采用T121，歌曲的副歌部分可以用琶音扫弦。《我真的受伤了》尤克里里谱，一首痛彻心扉的伤感情歌，张学友和王菀之的两个版本，都受到了歌迷的喜爱。 版本二：转自《尤克里里小站》 http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3ODk3MDY4.html 我真的受伤了吉他谱/六线谱（尤克里里谱） 器乐乐谱演唱(奏)：张学友/王菀之。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-03-02。

吉他乐谱器乐乐谱张学友/王菀之演唱演奏的曲谱

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• 我真的受伤了吉他谱/六线谱（尤克里里弹唱谱） 器乐乐谱

我真的受伤了吉他谱/六线谱（尤克里里弹唱谱） 器乐乐谱演唱(奏)：张学友。来源：转自《尤克里里小站》。上传：热爱音乐88。日期：2017-04-25。

吉他乐谱器乐乐谱张学友演唱演奏的曲谱

wuli전정국

• 夏季皮肤容易晒伤 晒伤了如何处理 皮肤晒伤处理的七个妙招

现在我们已经进入到了夏季，大家都知道夏季的时候是一个非常炎热的季节了，这时候的日照也是比较强的了吧，因此就让我们很多人都比较容易出现问题了，很常见的就是晒伤的情况了，这对于我们的影响很不小，那么如果晒伤了怎么办呢，一起看看吧。进入夏季.日照变强，皮肤容易晒伤，出现发红、瘙痒、疼痛等症状，如不及时防治，可成皮肤慢性损伤，导致色素沉着。即便恢复也会留有难治性晒斑，而且我们也要注意了，在夏季的时候很多光敏性的食物都是我们不适合吃的了，柠檬一类的食物就是这样的了，我们如果经常的吃这样的食物，那么对于皮肤来说反而会有更多更大的影响，是不利于晒伤恢复的了。一项调查显示，超过80%的人出现过晒伤，尤其是皮肤

四季养生夏季养生

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• 打篮球后膝盖疼是怎么回事,打篮球膝盖疼怎么办,打篮球膝盖扭伤怎么办

篮球运动可以说是运动项目中比较受欢迎的一种，而且很多人会时不时的来一场篮球赛，经常打篮球能够给身体带来诸多好处，但是也难免会出现一些运动伤害，像打篮球出现膝盖疼是很常见的现象。那么打篮球膝盖疼要怎么办呢？ 打篮球后膝盖疼是怎么回事 1 缺乏运动锻炼 *时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。

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• 四季豆冻伤了还能吃吗,四季豆怎么保存时间长

很多食物放到冰箱里面拿出来难免会有一点冻伤。那么四季豆冻伤了还能吃吗？冻伤的四季豆怎么办？下面就一起来看看吧！ 四季豆冻伤了还能吃吗 1 是可以吃的 从冰箱里拿出来的四季豆冻伤了也是可以吃的，只要将四季豆煮熟是不会有毒的，所以可以放心食用，但是需要提醒大家的是，冻伤了的四季豆可能营养没有新鲜的四季豆那么高了，而且你会发现冻伤了的四季豆不是很好吃，所以如果不介意味觉和营养

男生公敌，EXO

• 被自己家的狗咬伤了需要打疫苗吗,被家狗咬了发病率多少 狗咬的轻微伤口图片

很多人被家狗咬伤之后，都选择不打狂犬疫苗，这种做法可行吗？有没有可能感染狂犬病呢？被家狗咬了正确做法应该如何处理呢？ 被自己家的狗咬伤了需要打疫苗吗 1 需要打狂犬疫苗。 虽然家养的狗狗通常感染狂犬病毒的几率较低，但并不是100%的不会被感染，若是家狗曾经被其他与不明来历携带有狂犬病病毒的狗狗接触或呼吸撕咬的，则会成为狂犬病毒携带者，咬人后，若是出现伤口，在不打针的情况

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• 冬天脸上冻红怎么办 看了这个不再害怕冻伤了 冬天脸红怎么快速恢复

冬天天气寒冷，脸部经常暴露于寒冷的空气中容易冻伤，如果冬天脸上冻红了该怎么办呢？ 做好保湿工作 1 秋冬季节，天气寒冷干燥，容易引起皮肤干燥过敏，导致脸上发红，所以保湿工作必不可少。 建议：每次清洁脸部后要涂抹保湿霜，频繁外出也要做好脸部的保湿护理工作，甚至可以随时带一瓶保湿喷雾，这样可以为肌肤补充能量和营养，改善皮肤的微循环。

G·E·M渔民

• 硬拉锻炼腰部,锻炼腰部做哪一种硬拉 硬拉扭伤腰一侧抽疼

我们知道，硬拉对全身的力量提升都有一个很好的效果，很多身体部位在硬拉训练中都可以被训练到。腰部区于身躯中部，起着联动上下的作用，那么硬拉锻炼腰部吗？ 硬拉锻炼腰部吗 1 硬拉可以锻炼腰部。 在硬拉之中，腿部和背部的力量是各占一半的，背部是硬拉最主要锻炼部位之一，在这其中又尤以下背部竖脊肌的锻炼最为重要。而下背部就是腰部的一部分，因此，硬拉可以锻炼腰部。

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• 刮伤了能涂田七粉吗，田七怀孕时期可以涂吗 空腹吃田七粉会伤胃吗

大家都知道田七具有一定的止血作用，那皮肤被刮伤了的话可以在伤口上涂田七粉吗？田七粉在怀孕期间又能不能涂抹呢？让我们一起来看看吧。 刮伤了能涂田七粉吗 1 可以。 不小心被刮伤了的话是可以在伤口上涂抹一点田七粉的，田七粉是由田七根研磨而成的，其具有化瘀止血、活血定痛等功效，因此像那些皮肤上的小外伤的话是可以适量的涂抹一定田七粉的，将田七粉敷到伤口上能起到止血止痛的作用，并

挽风·千源

• 三角梅受冻了怎么办 我的三角梅叶子冻伤了

如果只是茎叶受了冻，这个时候它还可以缓过来的。我们需要将它受冻了的部分切掉，然后放到温暖的地方去，并且要向阳。必要的时候，还要喷多菌灵，以防出现病害，因为这时候抵抗能力较弱。不过，要是冻害的情况很严重，连根部都发黑了，那么就可能救不过来了。发现冻害之后，要尽快处理。 1.这种植物怕冻吗 这种植物喜欢温暖的环境。所以，在冬季，若不加特别养护，很可能遭受冻害。除了福建省、广东省、海南省之外，其他的省份的植株都有可能受冻。 2.受冻植株可以恢复吗 回答这个问题，需要分情况来讨论。若是只有叶子受冻了，枝干受冻的情况并不严重，这种情况下加以养护是可以逐渐恢复的。不过，要是主干已经被冻死了，

花卉诊疗其他

• 滴水观音冻伤了怎么办，冻伤后还能活吗 滴水观音没根能活吗

滴水观音耐不住寒冷，如果放在室外冻伤了，需要移到室内来，温度要在10摄氏度以上，静置等待自身恢复，重新长出新芽新叶子。准备好消毒后的工具，然后将冻伤的叶子去除，如果叶子已经发黄，并且蔓延到茎部，需一并剪除掉。被冻伤后不要着急见强光，先适当接触散光。不能着急浇水，后期可以少量给水，保持盆土偏干。 一、冻伤了怎么办 1、移到室内：滴水观音耐不住寒冷，如果放在室外冻伤了，需要移到室内来，动作要小心轻缓。注意室内的温度不能太高，温差太大对于恢复也不好，室内的温度要在10摄氏度以上，静置等待自身恢复。虽然冻伤的叶子不会重新变得新鲜，但是能重新长出新芽新叶子。 2、剪除冻叶：准备好消毒后的工

养花知识养花技巧

雅琳，美美哒！

• 金巧巧晒一家四口 与大腹便便的二婚老公组幸福家庭却伤了她

昨日系元宵佳节，不少明星都晒照与众粉过节，43岁的金巧巧亦是如此，她此番晒一家四口合影，照片中的他们应该是在三亚亚龙湾国家旅游度假区游玩甚是愉快，可金巧巧一家四口同框的样子却显得稍有些许的不和谐，因为巧姐的丈夫于冬虽才年长老婆4岁却发福严重显老。早在去年年末，金巧巧二胎得子设满月宴便曝光了二宝的正面照，当时也是众星云集啊，向华强夫妇、张家辉等等都到场祝贺，瞧着也是温馨中带有那么一丝的奢华，但当时最为抢镜的是金巧巧那疑整容失败僵硬得似蜡像一般的脸蛋，瞧着也甚是尴尬的。不过如今看金巧巧晒一家四口合影貌似没有这种感觉了，只是此番抢镜的是她的老公。金巧巧疑似整容失败据悉，金巧巧的老公于冬系博纳影业CE

金巧巧一家四口

有事上供吧

• 大黑牛李晨受伤了吗？ 为什么节目组不解释 大黑牛李晨家庭背景

李晨的手怎么受伤。大黑牛李晨自从和范爷范冰冰公布恋情以来，人气可谓是迅速飙升。两人生活中的一点一滴，每一个细节都会被公众放大来关注。*日，就不停的问李晨的手怎么了?是怎么受伤的?原来是在奔跑吧凶死第四季最后一期中李晨单手撕名牌，似乎是因为另一只手受伤了，那这是怎么回事呢?一起来看看吧。2015年11月27日下午，李晨出*活动，右手缠着绷带十分显眼。他表示自己是在澳洲录制《奔跑吧兄弟》的时候右手骨折，当时还不敢告诉女友范冰冰。在活动现场，李晨面部狰狞地握着受伤的那只手，看起来十分疼痛。第三季澳洲之行，继郑恺发表风波后，李晨的也在此期节目中受伤，让人好奇李晨的手怎么受伤的?11月27日晚，范冰冰转

水晶之夏

• 徐歌阳的手怎么受伤了 小拇指骨裂多久能恢复 小拇指骨裂多久恢复

　　徐歌阳的手怎么受伤了？据悉，在《中国新歌声》总决赛彩排的时候，徐歌阳的右手上就缠着绷带，右手小拇指骨裂的她带伤上场，但发挥依然很棒。那么小拇指骨裂多久能恢复？专家指出，骨裂需要好好调养，伤筋动骨一百天。骨裂是因轻微撞击、跌倒所致，虽没有骨折，但若不重视，没有好好调理，护理不周全，也可在裂纹处，发生移位，那骨裂吃什么有助恢复呢？   　　徐歌阳的在彩排的时候，右手小拇指骨裂的她带着绷带就上场彩排，手虽然能握住话筒，但似乎无法握紧。不过虽然彩排紧张辛苦，她的状态仍然让人惊喜，带来的主秀歌曲《蝶》状态稳定，彩排几遍都发挥不错，得到了导师汪峰的认可。   　　骨裂在医学上称为裂纹骨折，民间有称“萝

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无能为力的爱

• 被狗狗咬伤了该怎么办 这些问题千万不能马虎大意 狗咬的轻微伤口图片

　　如果要说现在大街上除了人，哪种动物最多。我想一定是狗。走在大街上，公园里面。经常可以看到大大小小的狗。从非常小的泰迪，博美到大中型的哈士奇和藏獒。简直就像是在走秀一样。当然不同的犬类，也有不同的脾气，有的狗狗乖巧听话，但是还有一些狗狗脾气非常凶悍。 　　   　　狗狗虽然深得主人喜欢，但是因为处于**期，或者受到错误的信号后，会出现攻击人类的行为。很多的时候大家对狗狗虽然有所防备，但是还是会不小心受到狗狗的攻击。今天，小编就带大家一起来看一下如果不小心被狗狗咬伤了该怎么办呢？ 　　 　　为什么被狗狗咬伤了会非常的危险呢？ 　　 　　狗狗身上可能会携带狂犬病毒，相当一部分的犬类并没有注射

狗咬伤

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• 三角梅受冻了怎么办 我的三角梅叶子冻伤了

三角梅冬季养护，如果温度低于5℃，出现了轻微冻伤，可以移至室内向阳的位置保暖，同时修剪冻伤枝叶，喷药进行救治。如果只是主干和主根冻伤，将其及时修剪移至室内进行养护，每天保持8小时光照养护，还可以使其成活生长。 一、三角梅冻伤后的救治方法 1、轻微冻伤 三角梅冬季需在的8℃以上温度中生长，如果出现三角梅冻伤怎么办呢，要根据冻伤的具体情况而定。如果是轻微冻伤，有些叶片和枝条冻伤，移到室内放在温暖向阳的地方，剪掉冻伤的叶子和枝条，喷撒杀虫剂防止发生虫害。 2、冻伤主干和根部 如果冻伤的是部分主干枝条和根部，一般修剪之后还可以救活，放在室内温暖有光照的位置，待其他枝条慢慢恢复；如果主根冻伤严重出现

初心·桥雨

• 绿箩被冻到了需要缓苗多长时间? 绿萝冻伤了还能活吗

绿萝被冻到后缓苗期在10～15天，如果换盆的当最快需要1周左右。在绿萝的缓苗期可经常向叶片喷水，保证叶片的湿润。移栽上盆后，需将绿萝放置到通风阴凉处进行养护，这样有助于缩短缓苗期。冬季气温低于5℃时，需将绿萝转移室内进行养护，避免产生冻伤。 绿萝被冻到后缓苗期在10～15天 绿萝被冻到缓苗期在10～15天，如果换盆时方法得当最快需要1周左右的时间。缓苗换盆后需想办法创造缩短缓苗期的条件，使绿萝快速的进入生长的状态。 在绿萝的缓苗期不能浇水，因为在上盆前对根部进行过修剪，修剪后的伤口在湿润的土壤中会出现烂根的状况，可经常向叶片喷水，保证叶片的湿润。在缓苗期将不需要大量的施肥，肥力过大会出现

栀子向阳

• 四季豆冻伤了还能吃吗?冻伤的四季豆怎么办

虽然现在是夏天，冻伤肯定是不可能的，不过我们还是要了解下，四季豆冻伤的还可以吃吗？冻伤的四季豆应该怎么处理呢？四季豆冻伤了还能吃吗是可以吃的从冰箱里拿出来的四季豆冻伤了也是可以吃的，只要将四季豆煮熟是不会有毒的，所以可以放心食用，但是需要提醒大家的是，冻伤了的四季豆可能营养没有新鲜的四季豆那么高了，而且你会发现冻伤了的四季豆不是很好吃，所以如果不介意味觉和营养的话是可以吃的。吃前要煮熟有的人看着新鲜的四季豆好像疼嫩的，就直接吃生的，这样当然是不好的，生的四季豆是有毒的，有毒物质主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物，这两种物质吃了会出现肠胃的不适，容易引起肠胃炎，但是经过高温后，有毒物质会消失，所以在吃四

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