学会背古诗是练*的哪种技能

不同练*组织方式对大学生网球技能的影响论文

不同练*组织方式对大学生网球技能的影响论文

　　在*时的学*、工作中，大家或多或少都会接触过论文吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。那么一般论文是怎么写的呢？下面是小编整理的不同练*组织方式对大学生网球技能的影响论文，希望对大家有所帮助。

　　一、前言

　　当前，健康第一的理念已经深入人心，体育健身是提高健康水*的有效手段，动作技能的掌握情况直接影响人们的健身活动内容和效果。因此，对于运动技能学*的研究越发显示出它的理论和实践意义。背景干扰效应是*年来在运动技能学*领域研究的热点，已有研究显示，背景干扰效应在不同人群、学*不同运动技能时的表现不尽相同。一些研究结果支持了背景干扰效应的存在，另外一些研究没有出现背景干扰效应，背景干扰的强度对运动技能学*的影响也不尽相同。因此，本研究试图通过教学实验探讨不同练*组织方式对大学生动作技能学*的影响规律，进而验证动作技能学*中的“背景干扰效应”假说。

　　二、研究对象与研究方法

　　（一）研究对象

　　为排除已经掌握网球技能学生对实验结果的干扰，事前经技能测试筛选出未学*过网球技能的普通大学生60名，年龄在17到21岁之间，随机分成固定练*组、序列练*组、随机练*组，每组20名受试者。

　　（二）研究方法

　　1.实验法

　　时间安排。每次课先安排观看正手技术教学视频，练*过程中由教师检查纠错，共计3次课，各组每次练*负荷为60次，安排为20次/组×3组。固定regular组练*程序为111、222、333,顺序sequence组练*程序为123、123、123,任意random组练*程序由主试教师随机安排为213、132、312,但要保证每种练*20次，每次课总负荷60次。第三次课后休息10分钟开始技能即刻测试，一周后进行技能保留测试和迁移测试。

　　测试时由网球发球机发球，设定发球间隔为4秒钟，速度与上旋程度相同，高度分别设定为1、2、3三个等级，每种类型球5个，共计15个球。要求学生以正手抽球技术将球打到单打区域内，落点在发球区线以前得1分，落点在发球区线以后得2分，出界0分。技能即刻测试、保留测试时发球机按顺序发球，迁移测试时发球机设定发球高度与旋转相同，速度分为三个等级，发球15次，顺序随机，但要保证每种类型球5个。

　　2.处理统计法

　　将实验所得的数据运用SPSS19进行处理，并进一步做统计分析。

　　3.文献资料法

　　以“运动技能”“背景干扰”等关键词查阅CNKI、万方、维普等网络数据库查找相关研究论文，查阅有关运动技能学*和认知心理学的专着。

　　三、结果与分析

　　通过表1结果显示，*得阶段sequence组成绩最好，经统计学分析P=0.012417<0.05,表明三个小组技能*得阶段测试成绩存在显着性差异。进一步运用lsd法做组间比较，regular组与sequence组、regular组与random组相比较差异显着；sequence组与random组相比较差异不显着，表明一定程度的背景干扰有利于提高大学生学*运动技能，其中sequence组测试成绩最高。在保留阶段random组成绩最好，经统计学分析p=0.093434>0.05,表明三个小组技能保留阶段测试成绩不存在显着性差异。进一步运用*法做组间比较， regular组与random组相比较差异显着；其他组别组间相比较差异不显着。表明高背景干扰可以有效提高大学生对运动技能的抗遗忘程度。在迁移阶段random组成绩最好，经统计学分析P=0.0124620.05,表明三个小组技能*得阶段测试成绩存在显着性差异。进一步运用*法做组间比较，regular组与sequence组相比较差异不显着；regular组与random组、sequence组与random组相比较差异显着，表明高背景干扰有利于提高大学生对运动技能的高适应。

　　实验结果支持背景干扰效应的存在，低背景干扰更有利于新运动技能快速掌握，但是由于缺乏更多的新异刺激，使得受试者参与运动的兴趣降低，不利于他们运动技能的长期保持；再者，sequence组的练*形式容易使受试者产生对操作环境的依赖，进而降低了对新异环境的适应能力，表现在迁移阶段测试成绩下降。从下图可知，对三组三次测试成绩进行纵向比较，regular组和sequence组测试成绩均表现出下降趋势，尤其在迁移阶段的测试成绩下降明显，random组的测试成绩比较*稳，没有受到操作环境变化的影响。这是因为高背景干扰有利于学*新技能时的对动作计划的重建，在新的练*尝试中，内容不同的练*单元之间的技能变化形成相互的干扰因素，干扰因素需要练*者重建动作计划，进而强化大脑对运动技能的处理能力。

　　干扰一次有三种含义：①扰乱、打扰；②妨碍、使混乱；③干预或妨碍一个行动或程序的行为。运动技能干扰是指已掌握的运动技能对新学*的技能形成产生消极的消极影响，会妨碍新运动技能的掌握；或是*得新的运动技能，影响了原已掌握的技能。按照技能迁移理论，从常理上来说，负迁移会阻碍学*的顺利进行。但是动作技能学*的理论认为练*变异性对于提高技能学*的效果的重要作用。因为练*者在练*技能的过程中体验到动作特征和情境特征的变化，人们可以*得性地提高技能的操作能力，也可以提高对新环境的适应能力大学生群体接受新事物能力强，具备较强的同时处理多个信息的能力，具有较强的抗干扰能力，面对较强干扰造成的高认知负荷产生积极反应，因而在学*运动技能时产生背景干扰效应。网球运动要求运动员在完成技术动作时，应对环境因素的变化随时做出调整，能准确地控制自己的运动系统以适应这种变化，抗遗忘程度较强。实验结果表明，运用背景干扰效应可以提高他们网球技能学*效果。

　　四、结论与建议

　　大学生在球运动技能时存在背景干扰效应，较高背景干扰有利于大*技能学*效果的保持和灵活运用，建议在大学生学*运动技能时适当增加练*形式与练*内容的变异，这有利于他们提高掌握运动技能的效果。

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小学古诗应用练*题

小学古诗应用练*题

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最新小学生必背古诗75首专项练*含答案

最新小学生必背古诗75首专项练*含答案

　　在*日的学*、工作和生活里，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。那么问题来了，到底什么样的古诗才经典呢？以下是小编整理的最新小学生必背古诗75首专项练*含答案，欢迎大家分享。

　　一、名句接对：（每空2分，共30分）

　　1．（ ），红掌拨清波。《咏鹅》唐·骆宾王

　　2．天似穹庐，（ ）。天苍苍，野茫茫，（ ）。《敕勒歌》北朝民歌

　　3．（ ），花落知多少？《春晓》唐·孟浩然

　　4．儿童相见不相识，（ ）？《回乡偶书》唐·贺知章

　　5．（ ），低头思故乡。《静夜思》唐·李白

　　6．日出江花红胜火，（ ），（ ）？《忆江南》唐·白居易

　　7．慈母手中线，（ ），谁言寸草心，（ ）。《游子吟》唐·孟郊

　　8．小时不识月，（ ）。又疑瑶台镜，（ ）。《古朗月行》唐·李白

　　9．（ ），春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，（

　　） 。《元日》北宋·王安石

　　10．（ ），更上一层楼。《登鹳雀楼》唐·王之涣

　　二、五彩缤纷（在扩号内填上表示颜色的词）。（12分）

　　1．日照香炉生（ ）烟，遥看瀑布挂前川。

　　2．天门中断楚江开，（ ）水东流至此回。

　　3．最爱湖东行不足，绿杨荫里（ ）沙堤。

　　4．遥望洞庭上山翠，白银盘里一（ ）螺。

　　三、细心思考，把正确答案的序号写在括号里。（12分）

　　1．“谁言寸草心，报得三春晖。”是指（ ）

　　①春天三月的阳光 ②三年春天的阳光 ③比喻母爱

　　2．“一片冰心在玉壶”指（ ）

　　①壶中很清凉 ②我的心像冰一样冷 ③比喻自己内心的纯洁 ④比喻自己对种种议论的反击

　　3．“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”中的“见”的意思是（ ）

　　①听见 ②看见 ③同“现”，呈现、露出

　　4．“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”采用了（ ）手法。

　　①比喻 ②拟人 ③夸张 ④排比

　　四、补充诗句，并将诗句中隐藏的成语写在括号里。（15分）

　　1、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。（ ）

　　2、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。（ ）

　　3、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。（ ）

　　4、千锤万击出深山，要留青白在人间。（ ）

　　5、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。（ ）

　　答案：1、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。（淡妆浓抹）

　　2、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。（不拘一格）

　　3、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。（草长莺飞）

　　4、千锤万击出深山，要留青白在人间。（千锤万击）

　　5、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。（万马齐喑）

　　五、古诗应用题（28分）

　　1．老师，你可记得我——一个令您付出无数心血与汗水的“小淘气”。您那眼角的皱纹，有一条是为我而生，您那头上的银发，有一丝为我而白。“（

　　），（ ）”，这诗句不是赞颂您燃烧自己，照亮别人的奉献精神，还能赞颂谁呢？

　　2．“读万卷书，行万里路”，旅游可以使我们开阔眼界。当我们欣赏着美如画卷的西湖景色时，情不自禁地吟诵起诗句（ ），（

　　）；当我们来到枫叶似火的香山时，唐代诗人杜牧的诗句（

　　），（ ）回荡在我心间。

　　3．到了瀑布脚下，捧着清澈的泉水，舒服极了。昂首仰望，瀑布倾泻而下，泼洒飞流，撞击在岩石的棱角上溅起朵朵美丽的玉花。望着这美丽的瀑布，我不禁想起“（ ），（ ）”这句诗来。

　　4．昨天晚上，有道数学题我绞尽脑汁，百思不得其解。就在我“（

　　）”时，爸爸走过来，助我一臂之力，经他一点拨，我豁然开朗，真是“（

　　）”。

　　5．深秋，校园的梧桐叶枯黄了，时而像打着秋千，飘飘悠悠；时而像降落伞，摇摇欲坠；时而像一群燕子，自由飞翔……多么富有诗情画意呀！地面上像是铺上一条无比宽大的金毯子。望着这景象，我不由地吟诵起龚自珍的诗句：“（

　　），（ ）”。这落叶虽不是春天的“落红”，却具有“落红”的献身精神，不正像我们的老师吗？

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古诗两首同步练*6篇

古诗两首同步练*6篇

　　在学*、工作、生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的古诗吧，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。还苦于找不到好的古诗？下面是小编收集整理的古诗两首同步练*，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、看拼音写词语。

　　wèi lái zhuī ɡǎn fàn diàn ɡān kū xú shān rán shāo

　　（ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ）

　　ɡuānɡ rónɡ cài huā zhù sù

　　（ ） （ ） （ ）

　　二、默写古诗。

　　1、草

　　_________________________，_________________________。

　　_________________________，_________________________。

　　2、宿新市徐公店（_____.___________）

　　篱落疏疏_____________， __________________________。

　　_______________追黄蝶， __________________________。

　　三、按课文内容填空。

　　1、这两首诗都是描写 季景色的。

　　2、《草》是 朝大诗人 写的，诗中“ ， 。”句最为有名，它描写了草顽强的生命力。诗中还有一对反义词，分别是________和________。

　　3、《宿新市徐公店》描写了 种景物，分别是 。诗中最有意思的一句是 ， 。

　　三、实践活动

　　1、实地看看篱落的样子。

　　2、追逐蝴蝶。

　　一、默写《游山西村》

　　， 。 ， 。

　　， 。 ， 。

　　二、读《题西林壁》，按要求填空。

　　1.《题西林壁》的作者是_____代诗人__________。前两句写了诗人从________、________不同的角度，处在______、______、______、______不同位置观看____________的感觉。这两句诗的意思是_________________________。

　　2.俗话说：“当事者迷。”诗中有哪句诗说明这个道理，请填在横线上。

　　_____________________________________________________________

　　三、从《题西林壁》这首诗中得到的启发是

　　A.对复杂的事物，只要看到一方面，就可以推断出其它方面。

　　B.对复杂的事物，应多角度观察，多方面调查了解，抓住主要的方面思考。

　　C.对复杂的事物，既要多方面观察，调查了解，又要亲身去体验，去分析。

　　四、把下面的词组织成句，句子要通顺。

　　1.来了 果子 野的 早已 秋天 满山 熟透

　　__________________________________________________________

　　2.这个 想到 心惊 有点 一 就 肉跳 我

　　__________________________________________________________

　　一、拼音漫游廊。

　　1．你能写出这些生字吗?

　　jì nǎi lu

　　家 翁 阳

　　2．下面红色字的读音只有一组全对，请用“V”标出。

　　忽传 涕泪 衣裳 漫卷 即从

　　(1)cuán tì sāng juǎn jí （ ）

　　(2)chuan tì shangjuǎn jí （ ）

　　(3)zhuàn dì sang jiǎn jì （ ）

　　(4)zuàn dì shāngjiǎn jì （ ）

　　二、汉字游览园。下面红色的字有多种解释，你能根据句子内容选择正确的解释吗?(只把序号写在括号里)

　　1．“但”的解释有：A．只B．但是C．姓

　　(1)但悲不见九州同（ ）

　　(2)但爱鲈鱼美（ ）

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《古诗两首》练*题(15篇)

《古诗两首》练*题(15篇)

　　在生活、工作和学*中，许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧，古诗有固定的诗行，也会有固定的体式。你还在找寻优秀经典的古诗吗？下面是小编整理的《古诗两首》练*题，欢迎阅读与收藏。

　　【目标导航】

　　1、会认4个生字，会写7个生字。

　　2、背诵两首古诗。

　　3、能用自己的话说出诗句的意思，体会诗人热爱春天的感情，感悟大自然的美好。

　　【实践支点】

　　一、我会读拼音，写字词

　　yǒng zzhuāng tāo sì bīn zǐ

　　( )柳 ( )成 丝( ) ( )水( ) 万( )千红

　　二、我能辨字组词

　裁( ) 咏( ) 妆( ) 紫( ) 闲( )

　　栽( ) 泳( ) 装( ) 柴( ) 闭( )

　　三、我能结合课文，解释下列词语

　⑴ 妆成：

　　⑵ 胜日：

　　⑶ 丝绦：

　　⑷ 光景：

　　⑸ 等闲：

　　⑹ 万紫千红：

　　【能力跳板】

　　一、我能用自己的话说出下列诗句的意思

　　1、碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

　　________________________________________________。

　　2、等闲识得东风面，万紫千红总是春。

　　________________________________________________。

　　二、我会填空

1、《咏柳》的作者是____朝诗人________。诗的前两句用_________的手法描绘了静态中的柳树，却使人感到柳树内在的生命力。后两句用________的形式，把对柳树的赞美，引向对春天的赞美。

　　2、《春日》的作者是____朝诗人________。诗题的意思是___________。

　　【创新台阶】

　　请你想象《春日》中所描绘的景象，把这首诗改写成一篇描写春景的现代文。你可以把自己当作诗人，以“我”的口吻写。相信你一定行。

　　__________________________________________________________

　　__________________________________________________________

　　__________________________________________________________

　　__________________________________________________________

　　一、听写词语

　　描绘、萧条、促进、织布、深厚、篱笆、异乡、相逢、佳节、加倍

　　二、多音字

　　挑__________________少__________________

　　三、形*字组词

　　佳（）促（）倍（）忆（）异（）

　　挂（）捉（）培（）亿（）导（）

　　四、解释诗句中下列词语的意思

　　书：____________________

　　萧萧：__________________

　　挑：__________________

　　促织：__________________

　　篱落：__________________

　　山东：__________________

　　五、解释下列诗句的意思

　　1、知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。

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小升初古诗趣味练*

　　趣味小练*：

　　1.填颜色：

　　(1) __毛浮__水，__掌拨清波。(2) __日依山尽，__河人海流。

　　(3) 日暮__山远，天寒__屋贫。(4) 两个__鹏鸣__柳，一行__鹭上__天。

　　(5) 一年好景君须记，最是橙__桔__时。

　　2.填数字：

　　(1) 不知细叶谁裁出，__月春风似剪刀。(2) 故人西辞黄鹤楼，烟花__月下扬州。

　　(3) 飞流直下__尺，疑是银河落__天。(4) 朝辞自帝彩云间，__里江陵__日还。

　　(5) 碧玉妆成__树高，__条垂下绿丝绦。

　　3.填植物：

　　(1) 离离原上__，一岁一枯荣。(2) 人间四月劳菲尽，山寺__花始盛开。

　　(3) 借问酒家何处有，牧童遥指__花村。 (4) 遥知兄弟登高处，遍插__少一人。

　　(5) 月落乌啼霜满天，江__渔火对愁眠。

　　古诗文中“游”名胜。

　　下列写的是哪处名胜吗?它属于哪个省(市、县)?请分别填在横线上和括号内。

　　(1) __水深千尺，不及汪伦送我情。 ( ) (2) 不识___真面目，只缘身在此山中。 ( )

　　(3) 京口瓜洲一水间，__只隔数重山。 ( )(4) 劝君更尽二杯酒，西出___无故人。 ( )

　　(5) 朝辞__彩云间，千里江陵一日还。 ( ) (6) ___城外寒山寺，夜半钟声到客船。 ( )

　　(7) 即从__穿巫峡，便下襄阳向洛阳。 ( )(8) 羌笛何须怨杨柳，春风不度___关。 ( )

　　(9) 故人西辞__，烟花三月下扬州。 ( ) (10) 欲把___比西子，淡妆浓抹总相宜。 ( )

　　下边所选古诗句中，每句都有一个动物名，请你把它们填出来。

　　1.柴门闻( )吠 2.千山( )飞绝3.射人先射( ) 4.不是养( )人

　　5.牧童骑( ) 6.意欲捕鸣( ) 7.处处闻啼( ) 8.但爱( )美

　　9.两个( )鸣翠柳 10.一行( )上青天 11.*( )声啼不住 12.故人西辞( )楼

　　13.月落( )啼霜满天 14.添得( )四五声15.早有( )立上头 16.怕得( )惊不应人

[小升初古诗趣味练*]

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仰卧起坐的技巧练*

仰卧起坐的技巧练*

　　仰卧起坐是一种比较轻松简便的一种有氧运动，做仰卧起坐可以很有效的减少腹部脂肪，那么仰卧起坐的练*技巧有哪些呢？小编给大家讲讲仰卧起坐的技巧练*，欢迎阅读。

　　1、配合呼吸

　　减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。

　　练*时：

　　起的状态(用力时)呼气，退力状态吸气。静力状态，比如在保持45度角的时候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏气。

　　*时：腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，吸气时感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出。在*时坐着、站着或走路时都可以有意识地腹式呼吸，养成*惯。

　　瘦身原理：

　　这种呼吸法可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。

　　仰卧起坐的技巧练*

　　2、起身高度：停留在45度角处

　　仰卧起坐并不是起身高度越大越能达到效果，正确的方法应该在仰卧起坐时尽量延长身体与地面45度角的持续时间(至少30秒)，让腹部肌肉得到最有效的练*。

　　3、双手不要抱头

　　一般意义上的仰卧起坐减肥是把双手十指交叉放于头后，但这样在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉的拉伤。正确的方法是将双手交叉抱于胸前，或者把手放于耳侧，起坐时应让腹部发力，而并非手臂。

　　减肥原理：

　　把双手的手指交叉放于头后面，容易导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。

　　4、逐渐增加仰卧起坐反覆次数

　　对於一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言，每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则(先训练您腹部肌肉的肌力) ，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上。

　　5、仰卧起坐的动作要领

　　人体上腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此，如果仰卧起坐的动作，都是以上半身在矢状面(双肩*行的起坐动作)上的动作进行时，腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制，只有增加身体纵轴(右肩带向左腿与左肩带向右腿)旋转的动作，才可以避免腹肌训练的不协调状态。

　　仰卧起坐的注意事项：

　　1、垫子可不能太软

　　做仰卧起坐时，人要躺下，重心下降，如果垫子太软的话，容易使腰部失去支撑力，使腰椎不太舒服。

　　另外还会使动作变形，使动作做不到位，从而影响锻炼的效果。垫子厚薄倒没有太大的关系，比如健身房里的垫子厚度一般在2-3厘米，而床和沙发也可能厚一些或者薄一些，这些并不影响锻炼。

　　2、上身应卷起来，而不是抬起来

　　仰卧起坐的技巧练*

　　如果你是在家里做的话，无论躺在床上还是沙发上，都要把脚部跷高，使膝盖弯曲成90度，髋关节要弯曲成120度，形成一个台阶的形状，这是正确的起始姿势。做的时候应该把上身卷起来，而不是抬起来。

　　而人体代谢的高峰期在下午3-5点，你应该也会感觉到下午3-5点的时候自己会有点热，或者累之类的`，所以这个时间最好。晚上做运动会让肌肉过于紧张，导致肾上腺素上升，影响睡眠品质。

　　一、仰卧起坐技巧：

　　仰卧起坐仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。对于仰卧起坐的技巧，一般从呼吸上进行调整，进而提高仰卧起坐的次数。

　　仰卧起坐的呼吸技巧：

　　做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成。

　　因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

　　二、锻炼方法

　　1、身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部*放在地上。*地上切勿把脚部固定，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。

　　2、直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。 根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠*头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力，所以可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。

　　3、亦可以尝试把手交叉放于头后面，但双手应放在身体另一侧的肩膀上。

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唱歌假声的练*技巧

唱歌假声的练*技巧

　　指表现在学历、工艺、体育等方面的巧妙的技能。如“谈话技巧”；或者指技巧性的运动。如“技巧比赛”。

　　假声练*的方法一

　　⒈吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。

　　吸技巧。气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到*稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。

　　吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。

　　找到这种感觉是唱歌的关键。

　　⒉呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。

　　想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的'感觉，呼气要均匀，舒缓。

　　各位可以准备一张10*方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。

　　也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。

　　假声练*的方法二

　　1.哭腔哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是再喉间和用猛然加大气息而产生的爆发力，发出一种类似痛苦的声音。

　　张学友，周华健是哭腔的代表人物。

　　哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太滥。

　　2.挑音挑音是一位优秀歌手必须掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。

　　它是在字尾声音向下滑在忽然往上一挑而发出的。

　　周华健再歌唱时挑音用的很讲究，很到位。

　　有的歌手喜欢有大挑音，如叶倩文，她演唱的《真心真意过一生》，《明月心》等歌曲，几乎每句歌词的结尾都有一个幅度很大的挑音。

　　3.噎音是一种在喉间发出的类似哽咽的声音，港台歌手唱噎音最有代表的是王杰。

　　王杰之所以给人一种悲凉沧桑之感就是因为他的歌声中“噎音”，“哭腔”特别多。

　　高音是所有学*声乐的人都很难解决的一个问题，是要通过一段时间的学*来掌握一定的方法,除非是由于声区的原因，一般都可以唱高音的。

　　如果你的嗓音属高声部，就一定能练出高音来。

　　演唱高音嗓子出现累、紧和"破音"的原因主要是由于演唱者过分的用力造成的，实际上学声乐时教师经常要求学生先唱好中声区，然后以中声区的感觉去唱高音，虽然你觉得中生区唱得很自然，可实际上中声区一定是有问题的，否则高音就解决了。

　　所谓的自然并不是指演唱者"*时"的状态。

　　假声练*的技巧

　　⒈数数字;深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。

　　数数要均匀要有节奏，不能偷气。

　　⒉吹灰;深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。

　　⒊多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。

　　颤音颤音是利用气息与喉结的配合，使声音产生波动感，起伏感。

　　这是抒情歌曲中最常用的技巧之一。

　　颤音有很多种类。

　　如周华健的颤音幅度适中，不大不小;齐秦爱用小颤;邓丽君，张学友则以大颤见长;而日本歌曲的特点是“先直后颤”，即后唱一段直音，再开始颤，幅度有小到大，频率有慢到快，这需要功夫。

　　很多朋友不会这个技巧，不要泄气，这完全可以练出来的。

　　关键是气息与喉头要配合好，千万不要只用喉头，发出一种类似羊叫的小抖音。

　　⒉气声在发生时，如果气先与声出，气多声少，就会发出气声。

　　它使歌声更柔媚，更动人心魄。

　　邓丽君的《在水一方》第一段，林忆莲的《爱上一个不回家的人》第一段也是典型的气声唱法。

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《古诗两首》练*题(集锦15篇)

《古诗两首》练*题(集锦15篇)

　　在学*、工作乃至生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的古诗吧，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。那什么样的古诗才是经典的呢？以下是小编为大家收集的《古诗两首》练*题，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　20、古诗两首

　　[预*提示]

　　李白的诗千古流传，你能再写出李白的一首表现朋友之间依依惜别的诗来吗？

　　____________________________

　　____________________________ ____________________________

　　____________________________ ____________________________

　　[基础达标]

　　一、看拼音写词语。

　　h?o d?ng c? x?ng w?i y‰ s” sh?

　　( ) ( ) ( ) ( )

　　l?ngyu?n j‘n zh“ g‘ d’ xi?nh?

　　( ) ( ) ( ) ( )

　　二、给多音字组词。

　　舍

　　朝

　　尽

　　j?n( ) sh?( ) ch?o( )

　　j?n( ) sh?( ) zh?o( )

　　三、写出带点词语及诗句的意思。

　　1、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流，

　　孤：__________________ 尽：__________________ 唯：__________________

　　句意：____________________________________________________________________

　　2、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。

　　更尽：__________________ 故人：__________________

　　句意：____________________________________________________________________

　　四、填空。

　　1、《黄鹤楼送孟浩然之广陵》是________代诗人________________所写，“黄鹤楼”在________________，“之”字的意思是________________，题目的意思是____________________

　　________________________。

　　2、《送元二使安西》是________代诗人________________写的诗。“使”的意思是________

　　____________________________。其中“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”中的“阳关”是指____________________________。

　　五、给加点字选择正确的读音。

　　孟(m?n m?ng) 广陵(l?n l?ng)

　　空(k?ng k?ng) 尽(j?n j?ng)

　　六、形*字组词。

　　陵( ) 烟( ) 渭( ) 浥( )

　　棱( ) 咽( ) 谓( ) 挹( )

　　七、解释下列词语的意思．

　　(1)使： 。

　　(2)泡： 。

　　(3)尽： 。

　　八、请再写出一首王维的诗。

　　_________________________

　　______________________________________

　　______________________________________

　　______________________________________

　　______________________________________

　　[拓展运用]

　　送杜少府之任蜀州

　　[唐]王勃

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金城北楼古诗鉴赏及练*题

　　作者：高适

　　北楼西望满晴空，积水连山胜画中。

　　湍上急流声若箭，城头残月势如弓。

　　垂竿已羡磻溪老，体道犹思塞上翁。

　　为问边庭更何事，至今羌笛怨无穷。

　　【注】：

　　此诗作于作者赴边途中经过金城时。金城，在现今的兰州。

　　磻溪老：指姜太公吕尚。

　　体道：是指体悟道理。更：经历

　　1、前四句写了晴空万里、积水连山 、湍上急流、城头残月 的金城美景。

　　2、下面对诗歌内容的理解，不正确的一项是（）

　　A、诗歌前两联以景入诗，融情于景；后两联借用典故，抒写情怀。

　　B、“声若箭”，以呼啸而过的利箭作比，写出了黄河急流的非凡声势。

　　C、颈联借姜太公钓鱼和塞翁失马的典故，抒发能一展雄才的豪迈之情。

　　D、尾联写对边关形势的担忧，体现了诗人关心国家安危的深沉情感。

　　答：C (颈联写诗人追思历史旧事，对人生际遇，祸福更替有了更深的认识，但内心因不得志而郁结的愁思仍然溢于字里行间。)

　　简析

　　此诗先写远望所见，呈现出一派宏大、悲壮之景，并在写景中表达了诗人的祸福观，最后以无限伤感的简洁笔墨勾画了边疆凄清的生活场景。诗中流露出诗人怀才不遇的忧闷心情。

[金城北楼鉴赏及练*题]

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