鱼腥草是一种偏寒性的食物，所以对于本身就有体寒毛病的朋友们来说，其实直接吃的话会加重体内寒气，反而对身体是不好的，下面一起来学学怎么降低鱼腥草的寒凉性吧。怎样降低鱼腥草的寒凉性鱼腥草含有丰富的月桂醛、芳樟醇、葵酰乙醛等营养成分，营养价值含量较高，具有一定清热解毒利尿消肿的作用，但鱼腥草味辛、性寒，食用过量容易加重人体体内寒气，加重人体胃肠道负担，对人体造成不利影响，要降低鱼腥草寒性，可以与鱼腥草搭配一些热性或*性食物，来帮助降低其寒性，比如：生姜、甘草、枸杞、大枣等食物。鱼腥草与什么搭配祛寒一、鱼腥草生姜红糖水材料：鱼腥草、生姜、红糖。做法：1、把鱼腥草、生姜洗净，各自切好备用。2、起锅，下入
