篮球规则图解

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• 篮球的好处,打篮球的好处,打篮球有哪些好处

从国外的乔丹到中国姚明，篮球已经让很多人都狂热其中不能自拔。很多青少年更是将打篮球作为帮助其长高的良方妙药！你知道吗？我们能够在生活中经常打篮球可是有很多的好处的。 预防心血管疾病 1 心血管疾病可是很多人都很容易患上的疾病，经常打篮球的人因为长期处于奔跑运动的状态，心脏工作量就比静止的时候要大很多，因为肌肉的不断紧张活动，使得心脏的血液循环不断加强。心肌纤维增强，使得整个心

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• 不规则热名词解释,什么是不规则热,不规则热的名词解释

发热有很多种，相信有些朋友听到过不规则热这个名字，但是大家对不规则热并不非常了解，这里就给大家介绍下不规则热。 什么是不规则热 1 某些疾病发热有其特殊的热型，不规则热就是其中一种，所谓不规则热就是患者在发热过程中体温波动的范围极不规则，持续时间也不一定，体温曲线毫无规律。体温常在38℃左右或波动于37～40℃之间。这种不规则热常见于肺部疾病、胸膜炎等。

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• 蒋欣被潜规则了吗 吴昕被潜规则了吗杨蓉被潜规则了吗袁姗姗被潜规则了吗左小青被潜规则了吗侯璎珏被潜规则了吗戚薇被潜规则了吗周秀娜被潜规则了吗徐怀钰被潜规则了吗张静初被潜规则了吗

蒋欣在娱乐圈算是一个率直的女星，有什么就说什么，特备是对于看不惯的东西，就直接指出来。采访中主持人念到到蒋欣的一篇博客，其中关于潜规则的内容，引起公愤。其中蒋欣写道，我就如同货品一样被挑挑拣拣，我是应该继续选择这行还是应该退出。据蒋欣回忆，当时一堆摄制人员在挑选演员照片，其中有一人说：“这妞不错”。蒋欣说：“我心里想，如果你拿的是我的照片，我现在过去会给你一巴掌。所以我一直都在想，自己要是可以在这个圈子里继续混下去，我希望有一天我可以站出来说话，就是提醒一下这些不道德的人，你们在毁这个圈子，毁这个社会。” 与谢娜、何炅一起主持《快乐大本营》的吴昕，之前被不少网友认为在能说会道的谢娜旁边，显得“

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• 篮球比赛规则 篮球比赛规则有哪些

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。　　进行方式　　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。　　得分　　球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。　　选手替换　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。　　罚球　　每名

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• 棒球规则 棒球有哪些规则

　　棒球是团体球类运动，由人数最少为9人的两支队伍在扇形的球场进行攻击与守备。棒球球员分为攻、守两方，攻方球员利用球棒将守方投掷的球击出，随后沿着四个垒位进行跑垒，当成功跑一圈回到本垒就可得1分；而守方则利用手套将攻方击出的球接住或掷回，从而将攻方球员打出局。比赛中，两队轮流攻守，九局中（少棒为六局，青少棒为七局）得分较高的一队胜出；若正规9局打完后双方得分仍相同，则进入延长赛。　　棒球，是球类运动项目之一。是以金属棒击球进行攻守对抗的竞技项目。棒球在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。　　棒球最早起源于15世纪，即当时流行于英国的板桨球。后来传到美国。1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了首次

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• 篮球规则 篮球规则有哪些

　　篮球规则：1、篮球比赛由两队参加，每队出场5名队员，每队可有七人及七人以下候补球员，在比赛过程中犯规、争球或叫暂停时可以替换选手。2、比赛中球员犯规后，登记违纪者一次技术犯规并判给对方罚球，若犯规满五次则必须离开球场。3、每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。4、篮球比赛分为前、后半场，每半场分钟，由跳球开始，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。5、球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。6、篮球出界前所触碰到的队员就是使球出界的队员。　　篮球比赛的规则　　1、篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，分别为控

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• 篮球比赛规则 篮球规则犯规有哪些

　　篮球比赛需要两个队参加，一队为五人。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛的时候得分需要经裁判员认可后，才能算分数有效。在比赛时间结束时得分较多的队，便是比赛的胜利者。　　篮球比赛规则　　1、比赛方法　　篮球比赛时规定队伍一队为五人，全场比赛为40分钟，每节10分钟;每节中间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同则进入加时，加时时间为5分钟，直至分出胜负为止。　　2、进行方式　　比赛开始前，由两队各挑出一名跳球员，在中圈由主篮球裁判抛球，球到达它的最高点后两队跳球员在跳球区进行用手拍击，比赛开始，开始读秒计时。　　3、得分种类　　球投进篮框经裁判认可后，

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• 围棋规则新手图解 围棋规则图解

　　首先要先认识棋盘。棋盘是正方形的，一共由纵横各19条线组成。19╳19形成了361个交叉点。围棋盘上有九个星，这九个星就是棋盘上那九个小黑点。　　正中间的小黑点称“天元”，“元”是第一的意思，“天元”意为天空最高点。以“天元”为中心可以找到同心的多个正方形。　　然后再认识星位，所谓星位就是棋盘生每个交叉点，我们下期的时候就需要把棋子落在这些交叉点上面，而不是把棋子放在格子里。　　围棋的棋子分为黑白两色，黑子181枚，白子180枚，黑白子加起来是361枚，恰好和棋盘的点数相同。胜负的判定为先手贴3又3/4子的规则，把死子捡掉。　　只数一方围得点(叫做目)并记录下来，再数刚才那一方的子数并记录

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• 篮球比赛规则是什么 篮球比赛详细规则

　　篮球比赛的基本规则如下：双方或三人或五人为一队，两队互相攻防进行比赛，3分线内侧投入篮筐计2分，3分线外侧投入篮筐计3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。到比赛时间结束，得分高的一队获胜，若到比赛时间结束两队得分一样则进行加时赛，直到一队得分更高决出胜负为止。　　在基本规则之上，还有一些具体详细的规则。比如普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球等等。跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。侵人犯规：与对方发生过分的身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生恶劣冲突争执等情况。　　取

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• 篮球新手入门规则 篮球新手入门规则有哪些

　　篮球新手入门规则有：球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人；篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人；比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟；在3分线内投进篮筐即得2分，在3分线外投进篮筐即得3分，罚球投进的得分是1分。　　更多打篮球知识介绍　　什么是罚球：如果在没有防守的情况下投球进篮，那么就要对犯规队伍进行罚球，罚球的投球要求是，要从裁判手中接过球，5秒内要进行投球，并站在罚球线之外进行投球。　　选手如何替换：选手替换的时间要选在争球、犯规和叫暂停的时候进行，并且换选手的时间是20秒，替换选手的次数并没有限制

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• 橄榄球规则 橄榄球有什么规则

　　橄榄球的比赛规则有：　　1、裁判：每场比赛有3名裁判员，1名主裁判负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判负责当球或持球人出界时举旗示意。　　2、运动员：每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。　　3、比赛时长：一场橄榄球比赛一般需要80分钟，有上下两个半场，中间有10分钟休息时间。　　4、开球：英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;开球方站在球的后方，对方队员站在本方半场的10码线后，且开球方踢出的球要越过对方的10码线。　　5、得分：攻方球员攻入防守方得分区内持球触地，可得5分;追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。比赛结束时，

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• 军棋规则是什么 军棋规则吃法

　　军棋是具有沙盘战艺术的战争游戏，厮杀时就像没有硝烟的战场。军棋又名"陆战棋"，可以两人或四人玩。自从在中国出现以来，是几乎每个中国人儿童时代就能接触到的最为普及的棋类游戏之一。　　规则：走路线包括铁路线和公路线，每方有5个行营、23个兵站(翻棋25个)、2个大本营。兵站是棋子的摆放位置;铁路线是棋子的快行线，只要在直线上棋子走的步数不限(不许拐弯)，公路线是慢行线，每次只能移动一步;行营是棋子的保护区，在行营中的棋子可以免受其他任何棋子的攻击，行营里的棋子每次只能移动一步;大本营其中一个是军旗所在位置，另一个可以摆放其他任何棋子，一般情况下进入大本营的棋子不能移动。工兵行棋比较特殊，只要在

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• 捞腌菜规则 云南捞腌菜扑克规则

　　捞腌菜游戏人数为2-16人，其中1个为庄家，其余为闲家，使用一副扑克牌，除去大小JOKER，共52张牌。每人发两张牌，点数相加得到最终点数，超过10则取个位，点数为8或9可直接炸开，庄家和每个闲家比点数大小决定输赢。　　捞腌菜的玩法　　1、捞腌菜游戏人数为16个，房间满16个人后就可以开始玩啦。一人当庄其余是闲家，二副扑克牌共104张，没有大小鬼。点击开始等待庄家选择此局赌注是否翻倍，庄家选择完毕后开始押注，押注完成后点击结束押注。　　2、发牌：当闲家跟注完后，系统发牌，从庄家左边的闲家开始顺时针发牌最后才是庄家，每人2张暗牌；　　3、行牌：　　(1)、参加游戏的玩家每个人都发2张牌，庄家

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• 大乐透的中奖规则 大乐透规则玩法说明

中奖规则如下：六等奖中3+0或2+1或1+2或0+2，单注奖金5元，五等奖中4+0或3+1或2+2，单注奖金10元，四等奖中4+1或3+2，单注奖金200元。三等奖中5+0或4+2，单注奖金为高等奖奖金的7%除以中奖注数。二等奖中5+0或4+2，单注奖金为高等奖奖金的18%除以中奖注数。一等奖5+2，单注奖奖金的75%与奖池奖金之合除以中奖注数。开奖流程：1、现场检查：18:30-19:00开奖现场，工作人员安检进场-安保设施查验—录制设备查验-三方决策系统检查。2、两次试机：两次试机均由工作人员在公证员监督下进行操作。3、数据封存，中心数据处：20:00截止销售-汇总省市销售数据-刻录到一张

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• 彩票规则 彩票规则是

彩票规则一般指中国福利彩票“七乐彩”游戏规则。七乐彩采用计算机网络系统销售，采取参加联合销售的各省中心合并奖池，统一计奖，统一开奖。七乐彩实行自愿购买，凡购买者均被视为同意并遵守本规则。 不得向未成年人销售彩票或兑付奖金。七乐彩单注奖金的最高限额为500万元。 七乐彩设立奖池，奖池由未中出的高奖等奖金和超出单注奖金封顶限额部分的奖金组成。奖池与当期奖金中用于一等奖的部分合并颁发一等奖奖金。 调节基金包括按销售总额1%提取部分、弃奖奖金、浮动奖奖金按元取整后的余额。调节基金用于设置特别奖、调节浮动奖奖金、支付各种不可预见情况下的奖金支出风险。 若当期高奖等单注奖额低于其次奖等单注奖额的二

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• 麻将规则 麻将的规则和玩法介绍

　　中国不同地区的麻将规则各有区别，以合肥麻将为例，麻将规则有：1、基本规则：首局先入座者为庄，首局后通炮者坐庄，其次和家坐庄。2、和牌规则分为小和(如四喜、无将和、缺一色等)、大和(如七小对、碰碰和等)、超大和(如豪华七对、杠上花等)、最大和(如清一色、全求人等)。3、其他规则：只有万筒索三种牌，有海底牌漫游、扎鸟、通炮等玩法。　　麻将的玩法　　中国不同地区的麻将玩法有所区别。国家体育总局规定的国标麻将的基本玩法为：1、洗牌：牌面朝下洗牌，每人码36张牌，各自为18墩，摆在自己门前;2、码牌：洗均匀之后，每人码36张牌，两张牌上下摞在一起为一墩，各自为18墩，并码成牌墙摆在自己门前，四人牌墙

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• 区角活动规则 区角活动有什么规则

　　区角活动规则：1、活动仅许5名幼儿进入;2、进入区角保持安静，不要大声喧哗;3、爱惜玩具，轻拿轻放;4、相互谦让，不要争抢;5、一次仅允许阅读一本书;6、看完之后，将书本放回原位;7、听到拍手的声音，请立即整理书架，并离开区角。　　常见区角活动功能　　生活区：通过各种生活模仿性操作与练*，发展孩子编、系、扣、穿、夹等基本生活操作能力。　　语言区：通过图书、图片、头饰、手偶等的观察、操作、拼摆等讲述活动，发展幼儿的观察能力和语言表达能力。　　美工区：通过撕、贴、剪、画、捏、做等美术操作表现活动，发展幼儿的动手操作能力及欣赏美、表现美和创造美的能力　　科学区：通过各种科学小游戏及数学操作活动，

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• 跳球是什么意思，打篮球跳球成功有什么意义？ 篮球跳球站位图解

最*中国有一个独臂打篮球的男孩张家城火了，他先是被库里发现，并点赞，鼓励他好好努力，而后中国的篮球界也忘记这个励志的小男孩，CBA不仅邀请他去观看比赛，还让其参与广东VS山西比赛的跳球仪式，易建联还给他送上了带有全队签名的球衣，非常暖心！ 很多不太关注体育的人不太清楚篮球里的“跳球”是啥意思，跳球就是篮球赛开始之前的一种仪式，由裁判员将篮球抛向空中，两个队选出来跳球的运动员对篮球拍一下，谁首先拍到，那么哪个队就跳球成功了，来给大家看一个业余比赛的跳球，运动员没有跳起来，但是这就是跳球，明白了吗？ 那么跳球成功了有什么意义呢？？ 首先，这是一个士气的考验，挑

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• 篮球最基本规则是什么 篮球三分线的起源 篮球,运动

大家在生活中应该都听说过非常多的篮球知识吧，那么你真的了解篮球吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟篮球最基本规则是什么，以及篮球三分线的起源？跟着小编我们一起来学*吧。篮球最基本规则是什么第一条原则，这条原则大家都应该很熟悉，因为不管是玩篮球，还是看过篮球比赛的人都知道篮球用手进行运球的一项基本运动。这就是篮球的第一项基本原则，球是用手玩的。第二项原则是不管你在走或者跑的时候你的首部必须是正在运球的状态，你的手里不能拿着球满场乱跑，乱走。这就是第二项原则。第三项原则是运动员可以在整个篮球场活动前提是在不影响对方球员的情况下，因为篮球这项运动是在不断的运球中产生的活动，所以他的运球顺畅度极

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• 打篮球可以长个吗？打篮球可以长高吗？ 篮球,运动

打篮球是一种非常受欢迎的运动，很多人都说打篮球可以长高。那么，打篮球真的可以长高吗？打篮球可以长高吗青少年打篮球有助长高青少年正处于发育阶段，经常打篮球，可以使全身各部位肌肉得到活动锻炼，有助于增强体内新陈代谢，充分给长骨组织提供血液和营养成分，从而促进成骨物质合成，使骨骼健康生长，利于身高增长。而成年人打篮球增高的可能性不大。身高发育需要吸收多种营养物质，成年人发育成熟后，长骨两端骺线闭合，长骨停止生长，身高就不会再增长，打篮球虽然可以拉伸腿部韧带，但不可能促进骨骼生长。所以成年人靠打篮球是起不到增高效果的。怎么打篮球才能长高1、持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接

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